Noutati
Jurnal pentru femei
Tag

Eva Intima

Browsing
HealthMAG

Obiceiurile de igienă intimă care te ajută să reduci dezechilibrele florei vaginale

Obiceiurile de igienă intimă care te ajută să reduci dezechilibrele florei vaginale

 

Îți place să fii informată și ești cu ochii pe toate noutățile de makeup și fashion? Cu siguranță, le adori pentru că te ajută să-ți pui în valoare feminitatea. Dar ce poți face atunci când aceasta este spulberată de un episod supărător de iritație sau prurit vaginal? Poți opta pentru câteva soluții salvatoare, care funcționează excelent în cazul unor aplicări de lungă durată și mai ales, adaptate nevoilor tale. Iată care sunt obiceiurile de igienă intimă care te ajută să reduci dezechilibrele florei vaginale.

 

Specialiștii afirmă că printre factorii care perturbă flora vaginală se numără stresul, anumite tratamente medicamentoase și folosirea unor produse nepotrivite pentru igiena intimă.

Obiceiurile de igienă intimă care te ajută să reduci dezechilibrele florei vaginale

Află ce obiceiuri sănătoase de igienă intimă te ajută să reduci iritațiile, dezechilibrele florei și chiar infecțiile fungice (totuși, acestea nu înlocuiesc consultul unui medic ginecologic):

Ține cont de ingredientele menționate pe eticheta produsului

Evită gelurile lubrifiante care conțin glicerină, parabeni, parfumuri, uleiuri non-naturale și coloranți. De asemenea, verifică și ingredientele menționate pe ambalajele prezervativelor. Multe branduri folosesc spermicide, care pot interfera cu bacteriile bune ale vaginului, perturbând echilibrul pH-ului (cauză principală în apariția iritațiilor și infecțiilor vaginale). Pentru că bacteriile pot migra uneori în uretră în timpul actului sexual, e bine să urinezi după contactul sexual. Iar după duș, zona vulvară trebuie bine uscată.

Poartă haine lejere

Optează pentru haine lejere, realizare din fibre naturale, care îți lasă pielea să respire. Umiditatea poate duce la înmulțirea bacteriilor, respectiv la o infecție. Lenjeria din bumbac este recomandată. Bumbacul nu menține umiditatea și face mai dificilă acumularea bacteriilor care produc un miros specific, neplăcut. Noaptea, poți reduce transpirația din zona intimă, renunțând cu totul la lenjerie.

Alege absorbante realizate din fibre naturale

Evită absorbantele parfumate și tampoanele intravaginale. În timpul ciclului menstrual, schimbă absorbantul de 4 până la 5 ori pe zi. Spală cu un gel de curățare sau șterge zona intimă în mod regulat pe tot parcursul zilei.

Bazează-te pe o alimentație echilibrată

Femeile care consumă probiotice (iaurt, kefir, lapte bătut sau sana) sunt mai puțin predispuse la infecții vaginale. Include-le la micul dejun sau la masa de seară. Sporesc procesul de digestie și ajută și tranzitul intestinal. De asemenea, consumă cât mai multe fructe și legume proaspete. Conțin o cantitate mare de antioxidanți benefici pentru stimularea imunității, prevenind astfel și afecțiunile vaginale.

Folosește produse blânde de curățare

Curățarea zonei vulvovaginale este simplă și poate fi făcută doar cu apă călduță sau cu ajutorul unui gel sau duș vaginal. În acest sens, medicii ginecologi recomandă doar formulele testate dermatologic care respectă pH-ului acestei zone sensibile. Dușurile vaginale pot restabili confortul zonei intime cu ușurință. Când ne dorim doar menținerea igienei, dușul se folosește doar de câteva ori pe lună, dar când există sângerări, leucoree sau iritații, dușul poate fi aplicat în funcție de recomandarea medicului.

Ce este vaginita?

Este o afecțiune care apare din cauza inflamării mucoasei vaginale. Mâncărimile, iritațiile, senzația de arsură și secrețiile excesive sunt semnele unei vaginite. Uneori pot apărea dureri în timpul actului sexual și al urinării. Cele mai comune cauze pentru această afecțiune sunt bacteriile, micozele, folosirea anumitor prezervative, dar și scăderea nivelului de estrogen, care duce la dezechilibrarea nivelului pH-ului vaginal.

Acidul lactic restabilește echilibrul florei vaginale

Acidul lactic este cel care reglează mediul acid din vagin. În timpul vârstei reproductive este eliberat de bacteriile lactice din flora vaginală normală, după metabolizarea glicogenului pe care îl folosesc ca hrană. Mediul vaginal acid favorizează acțiunea lactobacililor, limitând în același timp creșterea altor microorganisme patogene. Cu toate acestea, la menopauză, menținerea condițiilor acide în vagin poate fi un mijloc de prevenire a infecțiilor. Produsele care furnizează acid lactic gata preparat și formează direct aciditatea necesară în vagin pot fi de ajutor imediat.

Dușurile Eva CHAMOMILE DOUCHE pH 4.2 sunt concepute să ofere o curățare delicată și eficientă, calmând imediat mucoasa vaginală, în caz de mâncărime, arsură și iritaţie care pot însoţi o infecţie vaginală. Poți alege varianta cu mușețel și acid lactic sau cu aloe vera și acid lactic.

Produsele din gama Eva Intima sunt disponibile online și în farmacii – atât lanțuri naționale, cât și regionale și independente (Farmaciile Tei & Bebetei, Sensiblu, Dr. Max, Help Net, Remedium, Mattca, Morpheus, Nordpharm, Salofarm sau pe platformele e-commerce, precum eMag.ro), iar prețurile lor variază în funcție de complexitatea gamei. Întreabă și tu medicul sau farmacistul despre produsele Eva Intima și optează pentru cele care ți se potrivesc.

Eva Intima are grijă ca tu să ai grijă de tine!

Eva Intima Romania (facebook)
Eva-intima.ro (website)
eva_intima_romania (Instagram)

Mai departe
EscapadeMAG

Un Valentin agil, numit Vagil!

Un Valentin agil, numit Vagil!

Happy Valentine’s Day, se zice, dar cu adevărat fericiți suntem când avem un Valentin priceput, care ne aduce plăcere, și nu jenă și durere. Iata-l pe Vagil, un Un Valentin agil.

 

O viață sexuală satisfăcătoare este cheia unei sănătăți fizice și psihice bune, mai ales în epoca noastră plină de stres, în care starea de bine parte tot mai greu de construit.

Activitatea sexuală stimulează și îmbunătățește funcționarea întregului organism prin acțiunea hormonilor. Ce se întâmplă? Se reduce acțiunea hormonului de stres, cortizolul, și în schimb acționează liber hormonii sexuali și oxitocina, care aduc satisfacție, relaxarea, bucurie de viață și… dorința de a avea parte de și mai mult sex!

Un Valentin agil, numit Vagil!

Ca urmare a acțiunii concertate a acestor hormoni, crește imunitatea și se îmbunătățesc somnul și activitatea cardiacă.

Dacă vrei să fii sigură că bifezi satisfacție și confort în timpul sexului, ai nevoie de calitate și de stare de bine. Lubrifianții ne fac viața mai ușoară și orgasmul mai prompt, așa că sunt folosiți pe scară largă. Unii îi aleg după preț, alții după miros… dar ar fi bine să preferăm calitatea produsului.

EVA INTIMA® VAGIL este un gel lubrifiant special conceput pentru a facilita actul sexual ori de câte ori există o lubrifiere insuficientă. Aplicați cu încredere, în interiorul vaginului sau pe zona corpului potrivită, cantitatea necesară de fiecare dată pentru o bună lubrifiere.

Lubrefierea care face diferența

Pe bază de apă, EVA INTIMA® VAGIL nu conține vaselină sau ulei de parafină, nu se lipește și nu pătează ca lubrifianții obișnuiți. Nu conține nici coloranți, parfum și conservanți artificiali – nu conține alergeni care te-ar putea irita. În schimb respectă pH-ul zonei intime, protejându-te astfel de instalarea, în timpul actului sexual și imediat după, a mediilor acide care favorizează apariția iritațiilor și chiar a infecțiior la nivelul vaginului și zonei perineale.

EVA INTIMA® VAGIL imită compoziția secrețiilor vaginale normale produse pentru a facilita actul sexual și, în același timp, creează o membrană protectoare hidratantă și lubrifiantă pe suprafața mucoasei vaginale. Datorită agenţilor de protecţie naturali pe care îi conţine, hidroxietilceluloză și glicerină, protejează împotriva iritaţiilor minore și zgârieturilor care pot apărea în timpul actului sexual. Conţine în plus vitamina E și agenți vegetali dermo-cosmetici recunoscuți, pentru a spori și mai mult confortul contactului sexual.

EVA INTIMA® VAGIL nu afectează nici vitalitatea și nici motilitatea spermatozoizilor, așa cum s-a constatat că o fac numeroși lubrifianți, care conțin substanțe toxice. Astfel, Vagil este prieten bun și cu perechile care doresc să obțină o sarcină și care nu folosesc prezervativul.

Un Valentin fericit începe cu EVA INTIMA® VAGIL

Oricum ați concepe plăcerea, un Valentin fericit începe cu EVA INTIMA® VAGIL bine aplicat!

Produsele din gama Eva Intima sunt disponibile online și în farmacii – atât lanțuri naționale, cât și regionale și independente (Farmaciile Tei & Bebetei, Sensiblu, Dr. Max, Help Net, Remedium, Mattca, Morpheus, Nordpharm, Salofarm sau pe platformele e-commerce, precum eMag.ro), iar prețurile lor variază în funcție de complexitatea gamei. Întreabă și tu medicul sau farmacistul despre produsele Eva Intima și optează pentru cele care ți se potrivesc.

Eva Intima are grijă ca tu să ai grijă de tine!

Eva Intima Romania (facebook)
Eva-intima.ro (website)
eva_intima_romania (Instagram)

 

Mai departe
FemiMAG

Cum să ameliorezi rapid și eficient infecțiile vaginale fungice?

Cum să ameliorezi rapid și eficient infecțiile vaginale fungice?

Infecția fungică vaginală sau candidoza apare atunci când echilibrul florei este perturbat de anumite tratamente medicamentoase precum antibioticele. În plus, fluctuațiile hormonale, cum ar fi cele din timpul sarcinii, terapiile hormonale sau administrarea anticoncepționalelor, imunitatea scăzută, declanșarea diabetului zaharat sau a afecțiunilor autoimune, chimioterapia, igiena excesivă sau precară pot contribui, de asemenea, la apariția candidozei. Cum să ameliorezi rapid și eficient infecțiile vaginale fungice?

 

Această afecțiune se declanșează la circa 75% dintre femeile adulte pe parcursul vieții lor. Purtarea lenjeriei umede (costumul de baie), tampoanele parfumate, folosirea unui deodorant vaginal cresc riscul apariției unei astfel de infecții.

Cum se manifestă candidoza?

Fără a fi o infecție cu transmitere sexuală, candidoza vaginală provoacă disconfort în zona intimă, iar roșeața, modificările secreției vaginale, senzațiile de arsură și mâncărime pot deveni insuportabile în lipsa unui tratament adecvat. Mai mult de atât, vaginitele fungice pot genera disconfort la urinare și în timpul contactului sexual.

Ține cont de indicațiile medicului ginecolog

Medicamentele antimicotice, care se administrează în urma examenului microbiologic complex al secretiei de col uterin, tratează cu succes acest tip de infecție, iar produsele de uz extern ajută la restabilirea echilibrului florei vaginale și la restaurarea confortului. Medicii ginecologi afirmă că tratamentul nu trebuie întrerupt atunci când simptomele dispar deoarece există riscul ca vaginita fungică să revină (continuă schema de tratament conform indicațiilor și adresează-te specialistului atunci când afecțiunea nu se ameliorează).

Încearcă produsele de îngrijire din ingrediente naturale, fără hormoni, coloranți sau parfum sintetic

Ovulele EVA Intima Mycosis conțin acid boric, ulei de arbore de ceai și acid lactic, adică o formulă care răspunde eficient la vaginita fungică persistentă provocată de tulpini de Candida albicans rezistente la azoli, precum și de tulpini de Candida non-albicans. Datorită acestei compoziții îmbunătățite, aceste ovule echilibrează mediul vaginal, restabilind fiziologia zonei și ameliorând simptomele vaginitei cauzate de micoze.

Cum să ameliorezi rapid și eficient infecțiile vaginale fungice?

Spuma de curățare EVA Intima Mycosis este special concepută pentru igiena intimă externă în cazul infecțiilor micotice. Acest produs oferă curățare profundă, menținând echilibrul zonei intime datorită alcalinei lactice și borice pe care le conțin, în același timp, extractele de mușețel și aloe în combinație cu pantenol, calmează pruritul și iritațiile. De asemenea, este recomandată pentru utilizare cutanată și în alte părți ale corpului unde pot apărea micoze, de exemplu pentru micoza piciorului. Este potrivită pentru femei și bărbați.

Sprayul EVA Intima Mycosis este special pentru cazurile de infecție cu tulpini micotice de Candida spp. Cu acid boric și ulei de arbore de ceai, produsul ajută la inhibarea dezvoltării ciupercilor, deoarece restabilește echilibrul alcalin al zonei. Îmbogățit cu acid hialuronic, alantoină, extracte de plante (mușețel, aloe), bisabolol și pantenol, calmează imediat pruritul și favorizează regenerarea pielii din zona perineală. Folosirea lui poate fi combinată cu medicamente pentru tratarea infecțiilor micotice ale sistemului reproducător. De asemenea, este recomandat pentru utilizare cutanată pe alte părți ale corpului. Este potrivit pentru femei și bărbați.

Produsele din gama Eva Intima sunt disponibile online și în farmacii – atât lanțuri naționale, cât și regionale și independente (Farmaciile Tei & Bebetei, Sensiblu, Dr. Max, Help Net, Remedium, Mattca, Morpheus, Nordpharm, Salofarm sau pe platformele e-commerce, precum eMag.ro), iar prețurile lor variază în funcție de complexitatea gamei. Întreabă și tu medicul sau farmacistul despre produsele Eva Intima și optează pentru cele care ți se potrivesc.

Eva Intima are grijă ca tu să ai grijă de tine!

Eva Intima Romania (facebook)
Eva-intima.ro (website)
eva_intima_romania (Instagram)

 

 

Mai departe
FemiMAG

Obiceiurile de igienă intimă care te ajută să reduci iritațiile si dezechilibrele florei vaginale

Obiceiurile de igienă intimă care te ajută să reduci iritațiile si dezechilibrele florei vaginale

Îți place să fii informată și ești cu ochii pe toate noutățile de makeup și fashion? Cu siguranță, le adori pentru că te ajută să-ți pui în valoare feminitatea. Dar ce poți face atunci când aceasta este spulberată de un episod supărător de iritație sau prurit vaginal? Poți opta pentru câteva soluții salvatoare, care funcționează excelent în cazul unor aplicări de lungă durată și mai ales, adaptată nevoilor tale. Iată obiceiurile de igienă intimă care te ajută să reduci iritațiile si dezechilibrele florei vaginale.

 

Specialiștii afirmă că printre factorii care perturbă flora vaginală se numără stresul, anumite tratamente medicamentoase și folosirea unor produse nepotrivite pentru igiena intimă.
Află ce obiceiuri sănătoase de igienă intimă te ajută să reduci iritațiile, dezechilibrele florei și chiar infecțiile fungice (totuși, acestea nu înlocuiesc consultul unui medic ginecologic):

Ține cont de ingredientele menționate pe eticheta produsului

Evită gelurile lubrifiante care conțin glicerină, parabeni, parfumuri, uleiuri non-naturale și coloranți. De asemenea, verifică și ingredientele menționate pe ambalajele prezervativelor. Multe branduri folosesc spermicide, care pot interfera cu bacteriile bune ale vaginului, perturbând echilibrul pH-ului (cauză principală în apariția iritațiilor și infecțiilor vaginale). Pentru că bacteriile pot migra uneori în uretră în timpul actului sexual, e bine să urinezi după contactul sexual. Iar după duș, zona vulvară trebuie bine uscată.

Poartă haine lejere

Optează pentru haine lejere, realizare din fibre naturale, care îți lasă pielea să respire. Umiditatea poate duce la înmulțirea bacteriilor, respectiv la o infecție. Lenjeria din bumbac este recomandată. Bumbacul nu menține umiditatea și face mai dificilă acumularea bacteriilor care produc un miros specific, neplăcut. Noaptea, poți reduce transpirația din zona intimă, renunțând cu totul la lenjerie.

Alege absorbante realizate din fibre naturale

Evită absorbantele parfumate și tampoanele intravaginale. În timpul ciclului menstrual, schimbă absorbantul de 4 până la 5 ori pe zi. Spală cu un gel de curățare sau șterge zona intimă în mod regulat pe tot parcursul zilei.

Bazează-te pe o alimentație echilibrată

Femeile care consumă probiotice (iaurt, kefir, lapte bătut sau sana) sunt mai puțin predispuse la infecții vaginale. Include-le la micul dejun sau la masa de seară. Sporesc procesul de digestie și ajută și tranzitul intestinal. De asemenea, consumă cât mai multe fructe și legume proaspete. Conțin o cantitate mare de antioxidanți benefici pentru stimularea imunității, prevenind astfel și afecțiunile vaginale.

Folosește produse blânde de curățare

Curățarea zonei vulvovaginale este simplă și poate fi făcută doar cu apă călduță sau cu ajutorul unui gel sau duș vaginal. În acest sens, medicii ginecologi recomandă doar formulele testate dermatologic care respectă pH-ului acestei zone sensibile. Dușurile vaginale pot restabili confortul zonei intime cu ușurință. Când ne dorim doar menținerea igienei, dușul se folosește doar de câteva ori pe lună, dar când există sângerări, leucoree sau iritații, dușul poate fi aplicat în funcție de recomandarea medicului.

Ce este vaginita?

Este o afecțiune care apare din cauza inflamării mucoasei vaginale. Mâncărimile, iritațiile, senzația de arsură și secrețiile excesive sunt semnele unei vaginite. Uneori pot apărea dureri în timpul actului sexual și al urinării. Cele mai comune cauze pentru această afecțiune sunt bacteriile, micozele, folosirea anumitor prezervative, dar și scăderea nivelului de estrogen, care duce la dezechilibrarea nivelului pH-ului vaginal.

Acidul lactic restabilește echilibrul florei vaginale

Acidul lactic este cel care reglează mediul acid din vagin. În timpul vârstei reproductive este eliberat de bacteriile lactice din flora vaginală normală, după metabolizarea glicogenului pe care îl folosesc ca hrană. Mediul vaginal acid favorizează acțiunea lactobacililor, limitând în același timp creșterea altor microorganisme patogene. Cu toate acestea, la menopauză, menținerea condițiilor acide în vagin poate fi un mijloc de prevenire a infecțiilor. Produsele care furnizează acid lactic gata preparat și formează direct aciditatea necesară în vagin pot fi de ajutor imediat.

Dușurile Eva CHAMOMILE DOUCHE pH 4.2 sunt concepute să ofere o curățare delicată și eficientă, calmând imediat mucoasa vaginală, în caz de mâncărime, arsură și iritaţie care pot însoţi o infecţie vaginală. Poți alege varianta cu mușețel și acid lactic sau cu aloe vera și acid lactic.

Produsele din gama Eva Intima sunt disponibile online și în farmacii – atât lanțuri naționale, cât și regionale și independente (Farmaciile Tei & Bebetei, Sensiblu, Dr. Max, Help Net, Remedium, Mattca, Morpheus, Nordpharm, Salofarm sau pe platformele e-commerce, precum eMag.ro), iar prețurile lor variază în funcție de complexitatea gamei. Întreabă și tu medicul sau farmacistul despre produsele Eva Intima și optează pentru cele care ți se potrivesc.

Eva Intima are grijă ca tu să ai grijă de tine!

Eva Intima Romania (facebook)
Eva-intima.ro (website)
eva_intima_romania (Instagram)

Mai departe
FemiMAG

Vorbește deschis și ai grijă de sănătatea ta intimă!

Vorbește deschis și ai grijă de sănătatea ta intimă!

Într-o seară blândă de noiembrie, Eva Intima a avut plăcerea să invite jurnaliste și femei din lumea influencingului, la un dialog cald despre igienă intimă și feminitate. Hai, vorbește deschis și ai grijă de sănătatea ta intimă!

Pentru că Eva Intima crede cu tărie în forța și dorința la liberă exprimare a femeilor, a creat un loc prietenos de discuție, la „Cărți, Dulciuri și Flori”, unde invitatele și-au împărtășit gândurile fără frici și prejudecăți și au aflat totul despre sănătatea zonei intime. Atmosfera mai mult decât minunată, decorul floral în nuanțe pastelate de roz, dar și deliciile candy barului le-au făcut pe invitate să se simtă răsfățate și apreciate și, mult decât atât, le-a încurajat să-și destăinuie poveștile fără teamă și preconcepții.

Vorbește deschis și ai grijă de sănătatea ta intimă!

Și de această dată, participantele la eveniment și-au reamintit mesajul campaniei Eva Intima „E ok, draga mea.” E în regulă să fii tu însăți oriunde, oricând.
Eva Intima demonstrează încă o dată că intimitatea este un bun prețios și că sănătatea și confortul se construiesc în mod benefic doar atunci când există autocunoaștere și dorință de a vorbi deschis,

Totodată, Eva Intima își propune să încurajeze femeile să-și construiască încrederea în corpul, sănătatea și frumusețea lor. Îngrijirea tenului, perfecționarea tehnicilor de machiaj sau dietele… nu vor fi niciodată suficiente în absența sănătații zonei intime. Încrederea în noi, puterea de convingere și seducție vin din starea de bine fizic și interior, care are la bază sănătatea.De aceea, Eva Intima încurajează femeile să aibă încredere în specialiști și să nu amâne vizitele la medic, atât cele de rutină, cât mai ales atunci când e ceva ce le neliniștește. Numai dacă vorbești deschis cu cei care te pot ajuta îți poți proteja sănătatea intimă.

Află mai multe despre tine cu Eva Intima!

De aceea, alături de invitatele evenimentului Eva Intima a fost și Bogdan Ciornei, medic primar obstetrică-ginecologie. Acesta a vorbit despre cum se realizează igiena intima corectă, a oferit sfaturi esențiale de îngrijire legate de produsele care se pot aplica, la ce ingrediente să fie atente etc., cum se face igiena în timpul menstruației sau cea după raportul sexual, dar mai ales, a demontat câteva mituri legate de îngrijirea intimă. „Practicarea unei igiene intime corecte este cheia prevenirii infecțiilor vaginale și menținerii sănătății genitale. Controversele privind eventualele beneficii versus riscuri ale dușurilor vaginale datează de peste 100 de ani. Oficial nu există niciun studiu medical care să le interzică. Curele scurte cu astfel de dușuri sunt benefice pentru că inhibă patogeni asociați cu vaginoza bacteriană și candidoza. Pe scurt, dușurile vaginale și gelurile de curățare conțin substanțe care sunt menite să reducă iritațiile, senzația de arsură, mirosul neplăcut, secrețiile abundente și pruritul”, a ținut să puncteze domnul doctor Ciornei în timpul discuției cu invitatele prezente la eveniment.

„Flora vaginală poate fi perturbată de numeroși factori, de la consumul de antibiotice, la uzul și mai ales abuzul de produse de curățare intimă agresive, pe bază de săpun, și de geluri intime intens parfumate. De aceea, primul gest recomandat pentru igiena ta intimă este folosirea produselor adecvate, cum sunt cele de la Eva Intima”, a mai punctat ginecologul.

Produsele din gama Eva Intima sunt disponibile online și în farmacii – atât lanțuri naționale, cât și regionale și independente (Farmaciile Tei & Bebetei, Sensiblu, Dr. Max, Help Net, Remedium, Mattca, Morpheus, Nordpharm, Salofarm sau pe platformele e-commerce, precum eMag.ro), iar prețurile lor variază în funcție de complexitatea gamei. Întreabă și tu medicul sau farmacistul despre produsele Eva Intima și, în funcție de nevoi, alege-le pe cele care ți se potrivesc.
Eva Intima are grijă ca tu să ai grijă de tine!

 

Eva Intima Romania (facebook)

Eva-intima.ro (website)

 

 

 

 

Mai departe
HealthMAG

Cum să te simți mai sexy azi?

Cum să te simți mai sexy azi?

Se zice că diavolul stă în detalii, iar, câteodată, detaliile sunt definitorii pentru problemă! Studiu de caz: vrei să strălucești, să fii seducătoare și sexy? Ți se recomandă haine, lenjerie, dantelă, tratamente cosmetice, machiaj, tehnici de auto-convingere, relaxare, hidratare și lecturi care să îți stimuleze inteligența! Cum să te simți mai sexy azi?

 

Da, toate bune și frumoase, dar tu știi că problema nu e aici. De fapt, mai toate știm asta, că am trecut prin asta în viață: când ai prurit și usturimi în zona intimă și apar dureri în timpul actului sexual, starea ta de bine este spulberată și dispare romantismul situației. Primul lucru pe care ți-l dorești este să te simți tu bine în corpul tău, să îți simți vaginul sănătos și pregătit pentru senzații plăcute. Atunci vei putea să arăți cu adevărat sexy și radioasă, aproape independent de cât de seducătoare îți sunt hainele sau machiajul.

Cum să te simți mai sexy azi?

Pe scurt: primul ingredient al siguranței de sine a unei femei nu este nici parfumul și nici rujul, ci este o floră vaginală sănătoasă! Vaginul are o floră microbiană la fel ca și intestinul gros, iar pentru menținerea echilibrului ei, deci pentru cultivarea bacteriilor „bune“ în detrimentul celor „rele“ este nevoie ca în vagin să existe un mediu acid, deci un PH cu valori mici (3,5 – 4,5). Acesta este asigurat de prezența acidului lactic și de un nivel optim de hidratare, ceea ce se întâmplă în mod natural, prin reglare hormonală, în timpul perioadei fertile a femeii.

Menținerea unei stări de confort prin asigurarea unui PH corespunzător la nivel vaginal se poate realiza și recurgând la acele mijloace care favorizează flora microbiană benefică: se recomandă probiotice, hidratare și asigurarea igienei intime cu mijloace cât mai naturale și mai puțin agresive, evitând săpunurile care, după cum știm, sunt alcaline și practic agravează problema.

Cheia sta în confortul zonei vaginale!

Însă nu trebuie să așteptăm menopauza ca să luăm astfel de măsuri, ele ar trebui să înceapă de timpuriu, din perioadele fertile, în care o astfel de conduită profilactică ne poate feri de instalarea unei categorii largi de infecții și maladii care riscă să ne afecteze grav sănătatea.

Vaginitele formează un grup larg de inflamații ale mucoasei vaginale care se pot datora infecțiilor bacteriene, virale sau fungice sau pot apărea pe fond alergic, amplificate de scăderea imunității din cauze psihologice, subsumate în general sub numele de stres. Indiferent de agentul care le cauzează, ele sunt favorizate de creșterea Ph-ului în zona vaginală, iar menținerea unei flore vaginale corespunzătoare poate împiedica apariția lor.

Se recomandă:

  • consumul zilnic de probiotice pe cale orală prin suplimente speciale cu lactobacili pentru a întări ușor și natural flora vaginală.

  • soluții speciale de curățare a zonei sensibile cu compoziție îmbunătățită pentru protecția împotriva microorganismelor.

O soluție la îndemână? EVA INTIMA® LACTIC GEL cu acid lactic este conceput pentru a restabili imediat pH-ul vaginal la valoarea acidă normală, în timp ce îmbunătăţește flora vaginală normală. În același timp ameliorează simptomele cauzate de tulburări minore ale florei vaginale, cum ar fi hipersecreţia, pruritul, iritaţia și senzaţia de arsură și oferă o calmare imediată datorită extractelor de mușeţel și aloe pe care le conţine. Glicogenul acţionează ca un substrat pentru lactobacili, îmbunătăţind astfel și flora vaginală normală.

Acest produs este un dispozitiv medical cu ingrediente naturale, testat dermatologic. Dar se aplică foarte ușor și confortabil în condiții de maximă igienă și este destinat profilaxiei. Se aplică în special

  • în primele zile după menstruație și dacă este nevoie, după un contact sexual neprotejat, deoarece atât sângele cât și sperma modifică valoarea pH-ului din vagin. Sângele este neutru, iar sperma alcalină, așa încât mediul acid din vagin poate suferi modificări pe care să nu fie capabil să le echilibreze fără ajutor.
  • în cazul în care ai luat antibiotice puternice, deoarece exact așa cum ele afectează flora microbiană din intestinul gros, o vor afecta și pe cea din vagin.

Mai sexy și mai sigură

Restabilind pH-ul firesc al zonei vaginale, EVA INTIMA® LACTIC GEL împiedică proliferarea bacteriilor „rele“ și le cultivă pe cele benefice.

Încrederea în sine este premisa frumuseții și sănătății, iar starea de confort fizic este esențială pentru a dobândi încredere în tine. Oricât de obosită și stresată te-ai simți, nu uita să îți îngrijești interiorul și să îți protejezi feminitatea, deoarece ele vor fi mereu cu tine și te vor apăra. Apără-le la rândul tău!

Produsele din gama Eva Intima sunt disponibile online și în farmacii – atât lanțuri naționale, cât și regionale și independente (Tei, Bebetei, Sensiblu, Dr Max, Help Net, Remedium, Mattca, Morpheus, Nordpharm, Salofarm etc). Acestea au prețuri între 13 lei și 55 de lei.,

Eva Intima Romania (facebook)

Eva-intima.ro (website)

eva_intima_romania (Instagram)

 

Mai departe
HealthMAG

Ghid pentru buna (ta) funcționare în timpul menstruației

Ghid pentru buna (ta) funcționare în timpul menstruației

Dureri abdominale, de spate sau de cap, indispoziție generală… Sunt doar câteva semne care prevestesc menstruația. Datele OMS vorbesc de la sine: aproximativ 81% dintre femei suferă de dureri din cauza ciclului menstrual (dismenoree) și dintre ele, 14% au dureri care le afectează calitatea vieții și angajamentele zilnice. În plus, multe dintre acestea aleg să treacă cu vederea peste o astfel de durere cum este cea a menstruației, învățând să trăiască cu ea lună de lună. Iată un ghid util pentru buna (ta) funcționare în timpul menstruației.

 

Ciclul menstrual diferă de la femeie la femeie și, dacă provoacă un disconfort mare sau durere insuportabilă, trebuie să știi că există câțiva pași de făcut pentru a încerca să petreci aceste zile cu seninătate și să obții bunăstarea corpului tău.

Ce poți face să-ți fie (mai) bine?

În primul rând, este important să știi calendarul ciclului tău menstrual. De obicei, calculul ciclului menstrual se realizează pe baza alternanței dintre ciclul ovarian și cel uterin și are o durată care variază pentru fiecare femeie, între aproximativ 28 și 30 de zile.

Ghid pentru buna (ta) funcționare în timpul menstruației

Apoi, este important să știi că există ajutoare pentru a atenua simptomele ciclului și să trăiești această perioadă a lunii cu cât mai puțin stres și durere. Iată ce poți face:

Bea ceaiuri calde

Deși în majoritatea cazurilor femeile recurg la analgezice împotriva acestor dureri, atunci când nu există probleme deosebite este posibilă calmarea durerii într-un mod natural. Consumul unui ceai fierbinte din plante, în timpul zilei sau înainte de culcare, poate ajuta la ameliorarea durerilor menstruale, deoarece favorizează relaxarea mușchilor. Pentru a promova echilibrul trupului și al minții, poți alege ceaiuri din plante precum:

-Ceai de mușețel pentru a detensiona mușchii contractați, datorită acțiunii sale relaxante și liniștitoare;

  • Ceai de balsam de lămâie (melissa), util pentru calmarea nervilor, a durerilor de stomac de la menstruație și pentru a diminua senzația de greață care poate fi prezentă în această perioadă;

  • Ceai de angelica pentru a încălzi mușchii și a reduce durerile severe ale ciclului menstrual;

  • Ceai de gălbenele, perfect pentru regularizarea ciclului și ameliorarea crampelor menstruale;

  • Ceai de ghimbir – la fel ca mușețelul, are proprietăți antiinflamatorii, astfel încât reduce crampele dureroase, deoarece joacă un rol cheie în reducerea nivelului de prostaglandine. Dacă menstruația este însoțită de greață, dureri de stomac și stare generală de rău, ghimbirul poate ajuta la atenuarea tuturor acestor probleme. Ca beneficiu suplimentar, ajută și la stabilizarea ciclului menstrual neregulat și combate oboseala asociată cu astfel de dezechilibre hormonale.

Menține o alimentație bună

Obiceiurile alimentare bune ajută foarte mult la îmbunătățirea sănătății și stării tale din timpul menstruației. Consumul alimentelor potrivite îți va permite să gestionezi întregul disconfort fizic.

De exemplu, în primele zile de menstruație este bine să-i oferi organismului un aport de fier prin consumul unor alimente precum carne, pește și leguminoase. Alimentele care conțin magneziu și vitamine sunt, de asemenea, extrem de benefice în timpul menstruației. De altfel, magneziul este un aliat puternic al sănătății noastre în fiecare moment al vieții, mai ales în perioadele deosebit de stresante și epuizante.

   Răsfăț și masaje în timpul menstruației

Când ne simțim rău, trebuie să ne iubim corpul, să fim blânde cu el. Și care este cel mai bun mod de a-i arăta puțină dragoste dacă nu prin a-i oferi un moment de răsfăț?

Efectuarea unui masaj de relaxare cu uleiuri esențiale ajută la restabilirea stării de spirit și elimină toate formele de stres. De exemplu, masajul picioarelor și în special exercițiul de presiune în spațiul dintre degetul mare și al doilea deget, astfel încât să intre în contact cu regiunea pelviană, pot ajuta la calmarea durerilor menstruale.

Atenție la frig!

Frigul nu este niciodată plăcut, cu atât mai mult în timpul menstruației, când acesta are ca efect blocarea temporară a fluxului de sânge, provocând dureri menstruale mai mult sau mai puțin intense. De aceea, încearcă să menții zona lombară, abdomenul inferior și picioarele calde. Toate aceste zone sunt legate de uter și trebuie menținute calde. De asemenea, este recomandat să faci băi fierbinți și să folosești surse de căldură în zona abdomenului pentru a asigura relaxarea mușchilor abdominali.

MENOFIX este un plasture cu efect de încălzire, de mare ajutor în perioada menstruației. Plasturele conține ingrediente precum fier, carbon activat și pudră de cuarț monzonit. Acesta a fost conceput pentru ameliorarea imediată a crampelor menstruale, cu aport de căldură 50-60 de grade Celsius, și o durată de acțiune de până la 8 ore. Poate fi utilizat și de către adolescente, cu vârsta peste 12 ani.  Plasturele se folosește doar pentru uz extern, cu câteva precauții:

  • Nu se utilizează direct pe pielea goală pentru a preveni arsurile;
  • Nu se folosește în timpul sarcinii;
  • Nu se aplică plasturele în caz de cicluri menstruale anormale (adică sângerări abundente);
  • Este necesară supravegherea în cazul utilizării la/de către copii, bătrâni, persoane cu handicap sau persoane cu piele sensibilă.

Igiena intima în timpul menstruației

       Foarte important! Dincolo de toți pașii amintiți, igiena intimă adecvată în timpul menstruației este un punct cu adevărat crucial, deoarece este o perioadă în care corpul femeii trece prin schimbări mici, dar semnificative. De exemplu, în timpul menstruației, pH-ul vaginal se modifică ușor, factor care expune mai mult riscului de apariție a patologiilor genitale rezultate din proliferarea excesivă a bacteriilor și a altor agenți patogeni. În plus, modificările apărării imunitare în timpul ciclului, pierderea de sânge și utilizarea frecventă a absorbantelor sunt toate elemente capabile să submineze barierele naturale de apărare ale zonei genitale și să o facă mai susceptibilă la iritații și infecții. Așadar, concentrarea asupra unei igiene intime adecvate în timpul menstruației este crucială, dacă vrei să-ți păstrezi starea de bine și sănătatea intacte. Și nu uita: Schimbă des absorbantul pentru a asigura o igienă impecabilă a zonei intime și o stare de sănătate bună a organismului!

În plus, optează pentru un gel intim de curățare îmbogățit cu extracte purificatoare, hidratante sau răcoritoare, sau cu complexe prebiotice care hrănesc microbiomul vaginal, care echilibrează flora.

       Gelul de curățare cu efect odorizant Eva Intima SPECIAL pH 3.5 este un gel intim special conceput pentru îngrjirea delicată din timpul menstruației. Acesta are în compoziție: Extracte de plante dermocosmetice (Eucalipt, Butcher’s-broom, Lime, Aloe, Mușețel, Witch-hazel), Vitamine de regenerare a pielii (Panthenol) și acid lactic: pH 3.5.

Este recomandat pentru curățarea zilnică și protecția zonei sensibile. Ideal în cazurile în care poate exista miros intens, transpirație (din cauza temperaturilor ridicate, antrenamentelor intense etc) și în timpul menstruației. De asemenea, poate fi folosit în următoarele cazuri: atunci când există transpirație abundentă (sport/luni călduroase); miros neplăcut; menstruație și pentru igiena zilnică, dar și ori de câte ori este necesar. Este testat dermatologic și are o utilizare sigură în timpul sarcinii.

 

Asigură-ți confortul în perioadele delicate și ai grjă de sănătatea ta!

 

Mai departe
HealthMAG

Ce trebuie să știi despre infecțiile urinare?

Ce trebuie să știi despre infecțiile urinare?

Infecțiile urinare apar din cauza microbilor sau, mai corect spus, a bacteriilor.  În funcție de unde se localizează infecția, superior (rinichi și uretre) sau inferior (vezica urinară și uretra), poate fi vorba despre infecție renală sau cistită.

De ce fac femeile mai des infecții urinare?

Femeile sunt mai predispuse la această infecție decât bărbații. Statisticile arată că 60% dintre femei dezvoltă o astfel de infecție cel puțin o dată în viață și 10% dintre ele fac infecție urinară o dată pe an. Explicația este una fiziologică, uretra lor este mai scurtă și fiind situată aproape de anus, bacteriile (de regulă E. coli) ajung mai ușor în vezică.

Situații de risc

Din pricina acestei fiziologii particulare feminine, multe infecții urinare apar după contactul sexual, mai ales din poziția misionarului, poziție ce favorizează migrarea bacteriilor în vezică. O altă situație ce favorizează apariția infecției urinare este golirea incompletă a vezicii sau menținerea vezicii pline mult timp.

7 semne că ai infecție urinară

Simți tot timpul nevoia de a merge la toaleta și chiar imediat după tot ai senzația că vezica nu s-a golit complet. Acest simptom este însoțit uneori de durere, inflație în zona pelvisului, dar mai ales de o senzație de arsură la urinare. Urina este tulbure și are un miros puternic. Pot apărea stări de rău general, poate chiar febră și oboseală.

Alte simptome îngrijorătoare

  • Urina poate conține și urme de sânge.
  • Incontinență.
  • Durere în abdomenul inferior.

Ce e de făcut?

Un tratament recomandat de medic este necesar, însă și igiena trebuie să fie exemplară, dar în același timp delicată, în această perioadă. Inflamația se poate transforma ușor în iritație dacă folosești o loțiune intimă obișnuită. Alegerea unui produs cu efect reconfortant poate fi o provocare. Eva Intima Cransept poate fi „aliatul” de care ai nevoie. Acest gel intim are un pH 3.5, special creat să ofere o curățare delicată și o protecție sporită împotriva infecțiilor tractului urinar. Elimină secrețiile și mirosurile neplăcute și păstrează umiditatea și sănătatea pielii. Conține a-glucan, extracte de plante (rozmarin, cimbru, salvie, aloe, mușețel, cu rol calmat și dezinfectat), dar și extract de merișoare, care inhibă aderența bacteriilor la mucoasa tractului urinar și astfel bacterii sunt eliminate. Se aplică puțin gel în palmă și se formează o spumă delicat cu puțină apă. Cu această spumă se spală zona urogenitală după care se clătește foarte bine.

Produsele din gama Eva Intima sunt disponibile online și în farmacii – atât lanțuri naționale, cât și regionale și independente (Tei, Bebetei, Sensiblu, Dr Max, Help Net, Remedium, Mattca, Morpheus, Nordpharm, Salofarm etc). Acestea au prețuri între 13 lei și 55 de lei.

Eva Intima Romania (facebook)

Eva-intima.ro (website)

eva_intima_romania (Instagram)

 

 

 

 

 

 

 

Mai departe
FemiMAG

5 lucruri de care să ții cont pentru igiena din perioada menstruală

5 lucruri de care să ții cont pentru igiena din perioada menstruală

Așa cum ai grijă de tenul și pielea ta, la fel de mult trebuie să te preocupe și sănătatea zonei intime. Din arsenalul de îngrijire al unei femei nu trebuie să lipsească gelurile de curățare sau dușurile vaginale, mai ales când ai o gamă largă de produse potrivite fiecărei probleme cu care te confrunți. Iată 5 lucruri de care să ții cont pentru igiena din perioada menstruală.

 

Durerea, oboseala și acneea fac parte din disconfortul perioadei menstruale, însă lucrurile se pot complica dacă nu respectăm o igienă adecvată. Iată câteva sfaturi pentru a fi în siguranță în această perioadă delicată din lună.

Schimbă des absorbantele. Igiena din perioada menstruală e importantă!

Fie că alegi tampoane externe sau intravaginale, schimbarea frecventă a acestora este unul dintre cele mai importante aspecte în această perioadă. Schimbă tamponul la 2-4 ore, în timpul zilei, dacă ai o activitate intensă (din pricina intensității fizice, fluxul sanguin va fi mai mare), iar dacă ai zile mai liniște, schimbarea lui poate fi făcută la 4-6 ore. Chiar și pe timpul nopții când fluxul este mai redus, tamponul trebuie schimbat la 4 ore, pentru a păstra o igienă bună. Folosirea prelungită a unui tampon, oricât de absorbant ar fi, poate duce la erupții cutanate și infecții, sângele fiind un mediu propice dezvoltării acestora.

Igiena este punctul forte.

Dacă nu ai cum să te speli de fiecare dată când schimbi tamponul, curăță cu un șervețel intim zona genitală.

Poartă îmbrăcăminte confortabilă.

Aceasta nu doar că aduce confort, dar joacă un rol esențial în menținerea igienei din timpul ciclului menstrual, împiedicând astfel transpirația. Poartă haine care să nu fie foarte strânse și lenjerie intimă din bumbac.

Alege cu grijă produsele de igienă.

Chiar dacă igiena este importantă, trebuie să folosim doar produse prietenoase cu pielea și să le evităm pe cele care ingrediente agresive care pot provoca iritații. Sugestia noastră? Gama Eva Intima. Iată de ce: Eva Intima are o gamă completă de produse pentru igienă intimă, care oferă o soluție pentru fiecare nevoie a femeii moderne. Aceste produse au fost create după modelul natural de acțiune, nu conțin hormoni sau substanțe chimice, ci doar ingrediente care se găsesc în mod natural în organism: lactobacili, acid hialuronic, colagen glicolgen, acid lactic, dar și extracte de plante tradiționale tămăduitoare (mușețel, aloe, cimbru, salvie etc), fitoestrogeni și vitamine esențiale, respectiv C și E.

Gelul de curățare Eva Intima, special pentru menstruație, are efect deodorizant și îndepărtează imediat și eficient secrețiile și mirosurile din zona organelor genitale externe datorită extractelor de eucalipt, hamamelis și ruscus. Fiziologia pielii este asigurată de acțiunea extractelor de mușeţel, aloe și frunze de tei, acid lactic și pantenol, care hidratează pielea, calmează orice iritație, reglează pH-ul pielii și o regenerează.

Un alt produs destinat femeilor este dușul vaginal post-menstrual. Gama Eva Intima Douche constă în soluții intravaginale delicate, pe baza de apă, special concepute pentru curățarea vaginului, oferind în același timp (în funcție de compoziția lor):

  • Ameliorarea oricărei iritații, mâncărimi sau senzații de arsură

  • Hidratarea mucoasei vaginale uscate și deteriorate

  • Revitalizare

  • Reîmprospătare

  • Schimbarea pH-ului

  • Îndepărtarea eficientă a secrețiilor vaginale sau reziduurilor menstruale.

Produsele din gama Eva Intima sunt disponibile online și în farmacii – atât lanțuri naționale, cât și regionale și independente (eMag, Tei, Bebetei, Sensiblu, Dr Max, Help Net, Remedium, Mattca, Morpheus, Nordpharm, Salofarm). Acestea au prețuri între 13 lei și 55 de lei.

 

Eva Intima Romania (facebook)

Eva-intima.ro (website)

 

 

Mai departe
Pin It