Noutati
Jurnal pentru femei
Tag

Bacolux Hotels

Browsing
FemiMAG

Petrece o vacanță de neuitat pe Valea Cernei!

Petrece o vacanță de neuitat pe Valea Cernei!

 În sfârșit e vară și sezonul cel mai așteptat de vacanțe! Toate planurile puse la cale de-a lungul anului pentru un concediu cu familia în natură, dar și plin de confort, pot deveni acum realitate. Și pentru că vacanța înseamnă și relaxare, dar și plimbare, răsfăț și locuri pitorești care umplu sufletul cu bucurie, recomandarea noastră este Parcul Național Domogled – Valea Cernei din Sud – Vestul țării! Petrece o vacanță de neuitat pe Valea Cernei!

 

Și ai toate motivele să vizitezi acest loc minunat! Băile Herculane și Parcul Național Domogled – Valea Cernei sunt zone cu multe obiective turistice, dintre care unele sunt incluse în patrimoniul UNESCO.

Dar, odată ajuns aici, ia mai întâi în calcul o cazare care să-ți faciliteze accesul spre numeroasele puncte de atracție ale zonei.

Unde să te cazezi?

Bacolux Afrodita Resort & Spa și Diana Resort din Băile Herculane pun la dispoziția turiștilor oferte pentru vacanța de vară cu pachete de servicii all inclusive și cazare la un spa hotel premiat internațional. Pentru ca tu și cei dragi ție să vă simțiți tratați regește în timpul vacanței și să uitați de toate grijile.

Iar dacă te numeri deja printre oaspeții Bacolux Afrodita Resort&SPA atunci cu siguranță îți sunt cunoscute faimoasele obiective turistice naturale sau arhitecturale din stațiune. De aceea, de data aceasta te invit să descoperi câteva obiective turistice mai puțin cunoscute de către majoritatea celor care vin la Băile Herculane în vacanța de vară.

Obiective turistice pentru aventurieri

Cei care își doresc să facă mișcare pot încerca traseele recomandate pentru a ajunge la obiective turistice din preajma stațiunii. Pasionații de adrenalină cazați la Afrodita Resort&Spa și Diana Resort pot opta pentru excursii cu ATV prin mai multe astfel de zone. Detaliile le veți primi direct la hotelul în care sunteți cazați.

Petrece o vacanță de neuitat pe Valea Cernei!

Pentru cei care preferă să facă excursii cu mașina personală în zona Parcului Național Domogled-Valea Cernei, aceștia vor descoperi mai multe destinații excepționale: morile de Topleț (la Sud), Podul lui Dumnezeu (la Nord), mânăstiri, păduri virgine și sate izolate. Toate acestea reprezintă obiective turistice unice în România și sunt încărcate cu legende și istorie.

Așadar, dacă porniți la drum cu mașina, la nord de Băile Herculane veți descoperi o zonă ce merită vizitată în vacanța de vară, cu obiective turistice de mare însemnătate pentru țara noastră și de o frumusețe ce dăinuie peste veacuri:

Podul lui Dumnezeu, aflat la 68 de km distanță de Băile Herculane, este singurul pod natural al României și al doilea de acest gen ca mărime din Europa. Acest obiectiv turistic natural este alcătuit din calcare stratificate, fiind funcțional ca pasaj rutier. Despre formarea acestui pod circulă mai multe legende, iar una dintre aceste legende spune că Dumnezeu a lovit peștera în care se ascundea Dracul, iar pereții acesteia s-au prăbușit, alcătuind podul. O altă legendă spune că Dumnezeu a construit podul pentru a-l călăuzi pe Sfântul Nicodim spre Tismana, unde acesta, considerat a fi ocrotitorul Olteniei, a ctitorit o mânăstire. Mânăstirea Tismana, „inima Olteniei”, este cel mai vechi (1377 d.Hr.) așezământ monahal din Țara Românească. Stă pe muntele Stârmina, înconjurată de culmi împădurite și stâncoase, lângă gura Peșterii Sfântului Nicodim.

La Sud de stațiunea balneară (11km), veți descoperi Morile de Apă din Topleț. Aceste obiective turistice impresionante prin arhitectura lor sunt incluse în lista monumentelor naționale. O astfel de moară, chiar de aici, a fost inclusă în patrimoniul Muzeului ASTRA din Sibiu. Dacă veți veni în această vară în zonă, veți putea să admirați morile în cadrul lor originar, în satul bătrânesc Topleț și, cu siguranță, vă veți îndrăgosti de peisajul de aici.

O vacanță de vară perfectă

Bacolux Afrodita Resort & SPA și Diana Resort sunt două hoteluri din Herculane unde întotdeauna revii cu plăcere, dar mai ales după excursii și drumeții prin natura sălbatică și așezările vechi (grote, sate, mânăstiri). Oaspeții de toate vârstele vor găsi aici confortul de care au nevoie într-o vacanță perfectă.

De aceea, dacă îți dorești să fii turist în țara ta și să te bucuri de o vacanță ideală în România, optează pentru oferta de cazare în Herculane cu terapii wellness Celestium. Dacă ai nevoie și de tratamente balneare, oferta SpaMed îți asigură o terapie wellness și două tratamente balneare în fiecare zi, plus răsfățul serviciilor de masă all inclusive.

Rezervă-ți vacanța de vară într-o zonă de basm a României – Băile Herculane, pe Valea Cernei!

https://www.afroditaresort.ro/

https://www.dianaresort.ro/

Mai departe
HealthMAG

Electroterapie pentru sănătate și mai multă mobilitate!

Electroterapie pentru sănătate și mai multă mobilitate!

Când crezi că ai încercat toate metodele de tratament, afli că mai există o cale spre vindecare: Electroterapia! Electricitatea (curenții electrici) este adesea folosită ca mijloc terapeutic pentru tratamentul diferitelor boli. Aceasta are multe aplicații și este utilizată sub diferite forme, de la curent continuu până la curenți variabili mult mai complecși. Electroterapie pentru sănătate și mai multă mobilitate!

 

Curenții electrici sunt definiți în funcție de caracteristicile lor fizice: intensitate, durată, frecvență, formă, direcție și modulație, care le conferă proprietăți biologice specifice.

Dar ce este electroterapia?

Electroterapia include o serie de tratamente care utilizează electricitate pentru a reduce durerea, a îmbunătăți circulația, pentru a repara țesuturile, a întări mușchii și pentru a promova creșterea oaselor, ceea ce duce la îmbunătățirea funcționării fizice. Poate că numele nu-ți oferă o stare de confort, însă contrar așteptărilor, electroterapia este, de fapt, o metodă de tratament blândă și inofensivă, utilizată de fizioterapeuți pentru a ajuta la repararea țesuturilor moi ale corpului și pentru a atenua durerea. Această formă de terapie se concentrează pe direcționarea curenților mici de electricitate prin piele și, astfel, fie încurajează mușchii să se vindece, fie blochează semnalele electrice neuronale care spun creierului să experimenteze durere.

Care sunt beneficiile electroterapiei și unde se practică această terapie?

La Herculum Spa, centrul balnear și de spa de la Bacolux Afrodita Resort & Spa, electroterapia este folosită atât pentru efectele sale analgezice și reparatoare, cât și ca adjuvant pentru terapii de spa.

Pentru cei care caută terapii balneare și care vor să completeze cura de ape termale cu terapii complementare de sănătate, terapeuții de la Herculum Spa oferă lămuriri despre procedură, avantajele și indicațiile de tratament pentru electroterapiile de la centrul balnear amintit.

Ce proceduri de electroterapie sunt aplicate în centrul balnear Herculum Spa de la Bacolux Afrodita Resort & Spa?

„La Herculum Spa, procedurile medicale de electroterapie aplicate sunt de mai multe feluri. Ele includ curenți diadinamici sau interferențiali (cu 8-15 min/procedura.), ultrasunete, unde scurte sau microunde, terapii cu aerosoli / Solux sau ultraviolete, magnetodiaflux sau laser termoterapie, precum și procedura denumită Termocuverta.”, aflăm de la dr. Carmen Oproiu, balneolog în cadrul Afrodita Resort&Spa din Băile Herculane.

Ce fel de afecțiuni tratează electroterapia și ce efecte rezultă?

„Prin diversele sale forme de aplicare, electroterapia este o procedură utilă în toate tipurile de patologie. Astfel, se folosește cu succes în tratarea bolilor reumatismale cronice inflamatorii sau degenerative, a bolilor degenerative ale coloanei vertebrale şi sindroamele asociate – inclusiv lombosciatica, bolile articulare degenerative şi/sau posttraumatice ale centurilor şi membrelor, în bolile reumatismale abarticulare (muşchi, tendoane, fascii, sinovie, etc.), bolile nervilor periferici (nevralgii, nevrite, polinevrite, leziuni traumatice şi sechelele lor) și în leziuni de neuron motor central (hemiplegii, paraplegii). De asemenea, procedurile electrice adaptate sunt foarte utile ca terapie asociată în tratamentul complicaţiilor unor boli cronice ale aparatelor şi sistemelor, cum sunt cele cardiovasculare, respiratorii, digestive sau urinare. Respectiv, folosim procedurile de electroterapie în tratarea hipertensiunii arteriale, a insuficienţei veno-limfatice, a insuficienţei respiratorii, a bronhopneumopatiei cronice, astmului bronşic, litiazelor, colecistopatiilor cronice, colitelor cronice.”, precizează medicul balneolog.

Electroterapia are efect analgezic, antiedematos, miorelaxant, reglator al circulaţiei sanguine, reparator al ţesutului osos și cartilaginos.

Ce reprezintă terapia cu curenți diadinamici / interferențiali și în ce afecțiuni este recomandată?

Curenţii diadinamici reprezintă una dintre cele mai comune dispozitive de electroterapie, care utilizează un curent scăzut, cu unde de joasă frecvență, pentru efectul său analgezic și spasmolitic. Această formă de terapie este recomandată ca procedură în tratarea bolilor aparatului locomotor, în reumatismul articular cât şi în cel abarticular, în traumatismele şi sechelele lor, în bolile neurologice, în bolile vasculare, în tulburările circulatorii periferice şi multe altele.

Pe lângă electroterapia în forma știută, există și Termocuverta. Ce reprezintă aceasta?

„Termocuverta are aspectul unui sac de dormit și este confecționată asemenea unei pături electrice. Terapia cu termocuvertă contribuie la remedierea unor probleme de sănătate, cum ar fi probleme articulare, artrite, probleme reumatismale, probleme ginecologice, etc. și este, totodată, o soluție inovatoare de remodelare corporală. Principiul de funcționare se bazează pe căldura degajată, care dilată vasele de sânge, crește ritmul cardiac, îmbunătățește circulația sanguină și limfatică. Alte efecte includ îmbunătățirea și elasticitatea țesuturilor, o activitate mai bună la nivel celular, scăderea în greutate și eliminarea celulitei, efect de relaxare, de îndepărtare a stresului și anxietății.”, punctează specialistul de la Herculum Spa.

Și acestea nu sunt singurele terapii ce folosesc curentul electric.

În ce constau terapiile cu ultrasunete / unde scurte / microunde? Ce afecțiuni ameliorează acestea?

       Tratamentul cu ultrasunet produce un micromasaj la nivelul țesuturilor, asigurând o penetrare în profunzime a substanțelor antiinflamatoare sub formă de gel care, în funcție de doză, poate să facă o încălzire a țesuturilor tratate. Acest tratament de fizioterapie are efect decontracturant și de stimulare a circulației sanguine.

O altă metodă terapeutică, terapia cu unde scurte presupune inducerea de curent electric de înaltă frecvență asupra țesuturilor corpului uman. Această formă de terapie este utilizată în mod frecvent pentru afecțiuni care provoacă durere și spasme musculare, cum ar fi: entorse, bursite, tenosinovite, tensiuni musculare.

Terapia cu microunde este utilizată în special pentru a stimula circulația sângelui, dar și pentru a îmbunătăți metabolismul, pielea, limfa, articulațiile. Această terapie este utilizată cu succes pentru a trata patologii cum sunt durerile de spate sau de gât, artroza, contracturile musculare, traumatismele sportive, rupturile musculare sau încordările care afectează genunchii, coloana vertebrală, umerii, șoldurile și mâinile.

În ce constau terapiile de magnetodiaflux / laser termoterapie / ionizări ? Ce afecțiuni pot fi tratate?

       Magnetodiaflux, magnetoterapia, sau terapia cu magneți, reprezintă o metodă alternativă de tratament a unor afecțiuni inflamatorii, cum sunt durerile articulare sau reumatismul, și de reducere a durerii asociate, prin acțiunea unui câmp magnetic pulsatil sau static asupra diferitelor părți ale corpului.

„LASER este un acronim pentru amplificarea luminii prin emisia stimulată a radiației. Sursa de lumină este pusă în contact direct cu pielea, lucru ce permite energiei luminii (fotonilor) să penetreze țesuturile (8-15 mm) și să interacționeze cu molecule diferite, restabilind funcția celulară normală. Această terapie este utilizată în tratarea unor afecțiuni ca: fracturi, rupturi musculare, hematoame musculare, entorse, luxaţii, tendinite posttraumatice, axonotmesis, arsuri, ermatitele acneiforme, eczeme, herpes simplex, herpes zoster, psoriazis, ulcere varicoase, escare, plăgi, amigdalite, faringite, sinuzite, tinnitus, otite, artroze cu diverse localizări, oliartrită reumatoidă, spondilită anchilozantă, artroze.”, explică balneologul.

Există contraindicații în cazul electroterapiei? Cine poate beneficia și câte zile de tratament sunt recomandate?

Orice adult care suferă de dureri musculare sau articulare poate apela la electroterapie. În schimb, specialiștii de la Herculum Spa avertizează că electroterapia este contraindicată atunci când pacientul prezintă una dintre afecțiunile următoare: boală cardiovasculară decompensată, neoplazie, anumite afecțiuni dermatologice, implant metalic, TBC activ, peacemaker. De asemenea, electroterapia este contraindicată în timpul menstrelor și în sarcină, copiilor sau persoanelor care au implantate în corp echipamente metalice sau electronice.

Programul de recuperare este întocmit de către medicul specialist și este individualizat, adaptat vârstei și nevoilor pacientului. După consultația inițială, de obicei se recomandă 5-10 zile de electroterapie, pentru eficiența pe termen lung a tratamentului. Consultul medical este efectuat de medicul primar recuperare, medicină fizică și balneologie din cadrul bazei de tratament Herculum Spa.

Ai nvoie de un tratament complex? Medicii noștri te pot ajuta. Vino la Băile Herculane și urmează cel mai bun tratament!

https://www.afroditaresort.ro/

 

 

Mai departe
HealthMAG

Descoperă cel mai dulce răsfăț: masajul cu miere!

Descoperă cel mai dulce răsfăț: masajul cu miere!

Sănătatea și frumusețea merg mână în mână atunci când vorbim despre apiterapie în wellness. Există oare o terapie inedită și, totuși, veche de când lumea? Desigur, masajul cu miere, una dintre terapiile favorite ale Afroditei. Mai bine spus, o baie de frumusețe supremă! Descoperă cel mai dulce răsfăț: masajul cu miere!

 

Nu există elixir în care mierea să nu apară în lista de ingrediente. Masajul cu miere este un masaj străvechi de origine ruso-tibetană și este cunoscut pentru nenumăratele sale beneficii asupra corpului și minții. Mierea are multe proprietăți vindecătoare nu numai atunci când este ingerată, ci și atunci când este aplicată pe piele. Acest tip de masaj constă în mișcări și atingeri delicate, alternând cu masaje mai viguroase, începând de la picioare și ajungând până la ceafă.

Descoperă cel mai dulce răsfăț: masajul cu miere!

Masajul cu miere are rolul să hidrateaze intens pielea, dar și să o exfolieze blând și magic. Explicația? O simplă aplicare a mierii este suficientă pentru a hrăni pielea în profunzime, facând-o mai curată și mai luminoasă. Grație proprietăților sale antiseptice, mierea curăță pielea, eliminând toate impuritățile.

Și unde ar fi mai potrivit să experimentezi această baie de frumusețe, dacă nu la Herculum Spa în cadrul Afrodita Resort & Spa Băile Herculane?

Mierea asigură un gomaj execelent, dăruind totodată un aspect de mătase pielii. De asemenea, folosită în masaj, aceasta oferă o serie de beneficii semnificative corpului și minții noastre, sănătății în general.

Beneficiile masajului cu miere sunt multe și demne de luat în calcul:

Stimulează circulația sângelui și a limfei; Întărește imunitatea; Ajută la creșterea tonusului muscular; Detoxifiază organismul; Diminuează celulita; Hrănește țesuturile; Stimulează gradul de fermitate a pielii.

În combinație cu uleiuri esentiale specifice tipului de tratament efectuat, efectul este mai profund. Astfel, masajul cu miere se execută cu miere de salcâm sau cu miere polifloră, la care se pot adauăga uleiuri esențiale precum portocale, eucalipt, lavandă, lămâie, scorțișoară. Odată început masajul, se poate observa că treptat, mierea se albește continuu. Acest lucru înseamnă că masajul este eficient: lucrează și vindecă!

Efectele masajului cu miere sunt multe și remarcabile

Masajul cu miere e special pentru fiecare dintre noi. Unora ni se pare puternic, unora mai ușor. Alții îl resimt drept mângâiere, alții drept agresiv.

„Masajul cu miere are o acțiune relaxantă și liniștitoare datorită acțiunii detoxifiante și reechilibratoare a mierii, care este capabilă să absoarbă rapid toxinele care se află pe straturile epidermei și să o facă mai tonifiată și mai elastică. Masajul cu miere se efectuează cu o procedură individuală și deci adaptată nevoilor personale, cu accent pe zonele de tratat. De exemplu, s-a dovedit a fi foarte eficient ca tratament anticelulitic. Și nu doar atât! Starea de bine se instalează. Nodulii celulitici dispar, vergeturile pălesc. Tot așa, anumite afecțiuni ale pielii și unele afecțiuni organice se ameliorează. Atuul ei cel mai important? Masajul cu miere încetinește îmbătrânirea pielii și a întregului corp. În plus, grație masajului cu miere, imunitatea organismului crește, iar incidența bolilor scade.”, aflăm de la Carmen Oproiu, medic balneolog Afrodita Resort & Spa și Diana Resort.

Și tu te poți bucura de efectul unui masaj cu miere! Iată de ce:

Înainte de toate, masajul cu miere este o experiență multisenzorială pe care merită să o încerci. Mierea hrănește pielea, o protejează, o luminează. Mai mult decât atât: Grație proprietăților sale antiseptice, mierea curăță pielea, eliminând toate impuritățile. Și tot ea, minunata miere, hrănește și interiorul celulelor. Mai exact, acest lichid dulce îmbunătațește repartizarea de melanină, efectul fiind asemănător cu cel al fondului de ten.

Și încă ceva: Recunoscută ca fiind un antibiotic natural, mierea ajută la eliminarea toxinelor din organism și nu doar din piele. De aceea, acest masaj este eficient și împotriva celulitei și a tuturor formelor de exces de grăsime. Masajul cu miere sporește capacitatea imunitară a organismului, ajutându-l să lupte singur împotriva bolilor.

Vrei să descoperi beneficiile masajului cu miere și să experimentezi o vacanță de vis? Rezervă-ți un sejur la Băile Herculane!

Află mai multe pe www.afroditaresort.ro și www.dianaresort.ro

100 de lei – 45 de minute

Mai departe
HealthMAG

Cimbru, rozmarin, busuioc, salvie și lavandă – 4 ierburi aromatice pentru tinerețe veșnică

Cimbru, rozmarin, busuioc, salvie și lavandă – 4 ierburi aromatice pentru tinerețe veșnică

Cine nu a auzit de Afrodita, zeița iubirii și a frumuseții în mitologia greacă?  Cu chipul ei de o neasemuită frumusețe, fiica lui Zeus cunoștea arta seducției, iar rețetele ei de ierburi fac minuni și aduc bucurie și în ziua de azi, tuturor celor care le testează. Cimbru, rozmarin, busuioc, salvie și lavandă – 4 ierburi aromatice pentru tinerețe veșnică.

 

Ești curios să afli ce le face să fie atât de speciale? La Herculum Spa, în cadrul Afrodita Resort & Spa, am creat o saună cu Ierburile Afroditei. Pentru că ne dorim ca oaspeții noștri să beneficieze de toate proprietățile acestor ierburi tămăduitoare.

Cimbru, rozmarin, busuioc, salvie și lavandă – 4 ierburi aromatice pentru tinerețe veșnică

În acest sens, ești invitat în sauna Afroditei, locul de unde începe călătoria către tinerețea veșnică a sufletului și către bucuria de a trăi cât mai frumos prezentul. Este bine să știi că aerul în saună este uscat, iar temperatura măsoară în jur de 75 de grade Celsius. În acest loc vei trăi adevărate clipe de răsfăț printre valurile de căldură, în timp ce aromele dragostei te vor îmbăta pur și simplu.

Vrei să afli în ce constă buchetul de ierburi binefăcătoare ale zeiței frumuseții?

Ei bine, prima dintre ele este busuiocul sau „iarba regilor”. Cu o  mireasmă profund masculină, proaspătă şi îmbătătoare, împreună cu perechea-i credincioasă, salvia, cu parfum  profund feminin, pasional şi învăluitor, cele două ierburi vin în ajutorul celor ce nu mai au timp să iubească. Pentru aceștia, în mod special li se adaugă rozmarinul, elixir al tinereții, care aduce un plus de energie și de optimism. Călătoria olfactivă, și nu numai, continuă cu cimbrul, renumit pentru marea sa putere afrodisiacă, cimbrișorul care stârnește  beatitudinea iubirii cu uleiurile lui volatile. Momente de bunăstare în care trupul se umple de vigoare, iar inima prinde curaj. Intensitatea trăirilor crește grație mentei, iarba minții, a lavandei, iarba căminului și ocrotitoarea  soților, care curăță și îți limpezește întreaga ființă.  Divin, nu-i așa? Și asta nu e totul!

Formule de iubire a la Afrodita

Formula de iubire adaugă și alte ingrediente: ea prinde în buchetul ei vestitul măghiran, pe care fetele şi-l puneau sub pernă ca să afle numele viitorului soţ. Apoi se adaugă melisa, ultima plantă aromatică din ierburile Afroditei, care transformă doamnele în stăpâne ale seducției.

Aici se încheie prima etapă a călătoriei tale, însă stai așa! După ce te vei răsfăța în sauna caldă și aromată, este esențial să te racorești și să te relaxezi. Cum? Ei bine, poți repeta sesiunea de saună sau poți să alegi altă facilitate caldă din circuitul spa- ului, mergând secvențial între rece și cald, până la momentul masajului. Și acum, momentul culminant: pregătește-te pentru un tratament al zeilor! Urmează masajul cu miere, o adevărată baie de frumusețe. Respiră ușor și setează-ți corpul și mintea pentru relaxare. E momentul tău… trăiește-l din plin!

Miere și tinerețe la Herculum Spa

Îți oferim și câteva detalii din „culise”: „La Herculum Spa, folosim miere naturală, sub formă lichidă, la care adăugam câteva picături de ulei esențial de portocală, lămâie și ienupăr. Mierea se aplică ca o cremă pe suprafaţa care urmează să fie masată. Cât despre masaj, acesta se face cu o tehnică specială, prin mișcări controlate, până când mierea devine foarte lipicioasă, moment în care se îndepărtează. Mișcarile specifice activează anumiţi centri nervoşi corespondenţi organelor vitale. Știi deja câte beneficii are masajul: acesta stimulează organismul, deblochează sistemul limfatic si creşte afluxul de sânge la nivelul zonei de lucru. Mierea hrănește pielea, o face mai frumoasă, mai curată şi mai luminoasă.”, aflăm de la Carmen Oproiu, medic balneolog Afrodita Resort & Spa). Iar peste toate aceste beneficii se adaugă o stare de liniște profundă, binefăcătoare. Un cocktail pentru bunăstare!

Ești pregătit? Te așteptăm într-o călătorie plină de arome, la Herculum Spa! Află mai multe pe www.afroditaresort.ro.

 

Circuit spa ce include Sauna cu Ierburile Afroditei – 45 min

Afrodita It’ s me, masaj cu miere – 75 min

 

 

 

Mai departe
HealthMAG

Masajul scalpului este mai mult decât relaxant!

Masajul scalpului este mai mult decât relaxant!

Ești una dintre acele persoane care se relaxează atunci când cineva le masează scalpul și le trece ușor cu degetele prin păr? Atunci știi cât de relaxant poate fi un astfel de moment! Însă, e posibil să nu te fi gândit niciodată la câte beneficii pot deriva dintr-un masaj al scalpului. Pe lângă faptul ca este un moment extrem de relaxant, acest tip de masaj aduce și beneficii atât pielii, cât și părului. Să vedem cum te poate revigora masajul scalpului.

Masajul scalpului este cea mai veche tehnică terapeutică cunoscută

Multă vreme renumită și practicată în medicina tradițională chineză, această tehnică se bazează în mare măsură pe existența curenților de energie accesibili prin atingere. Conform acestui concept, douăsprezece vase meridiane formează căi prin corpul uman și acestea pot fi percepute de simțuri. Ele leagă larg organele, dar și suprafața întregului corp. Interesant: calea fiecărui vas traversează zona din jurul craniului nostru până la zona occipitală. Vasele sunt toate implicate în gestionarea circulației fluidelor în corpul nostru. Concret, masajul se bazează pe principiul general că toate informațiile primite de un individ sunt transmise prin organism. Scopul masajului? Acela de a promova unitatea și coordonarea între minte și corp, iar modul în care creierul percepe această informație depinde de senzațiile fizice. Acesta este motivul pentru care corpul și mintea se afectează reciproc.

Dar care sunt beneficiile masajului scalpului, dincolo de efectul de relaxare?

„Scalpul este stratul epitelial pe care este implantat părul, iar masarea acestuia îi permite oxigenarea. Așadar, masajul scalpului face părul mai frumos, mai strălucitor și mai sănătos. Și nu doar atât! Acesta are, de asemenea, multe alte beneficii. Însă pentru a obține beneficii, este important ca masajul să fie făcut constant și destul de des.”, spune Carmen Oproiu, medic balneolog în cadrul bazelor de tratament Herculum Spa (Afrodita Resort& Spa) și Diviana Spa (Diana Resort).

Va trebui să aloci câteva minute unui masaj al scalpului, dar beneficiile sunt multe:

Promovează creșterea părului

Masajul scalpului favorizează creșterea firului de păr. Așadar, poate fi foarte util în cazul căderii părului, care este adesea sursa multor stări de anxietate. Totuși, este important de știut că este normal sa pierzi unele fire zilnic (între 50 și 100), mai ales atunci când are loc schimbarea anotimpurilor, dar și în perioadele de stres sau de modificari hormonale.

Un alt aspect important: Pentru a optimiza beneficiile masajului, este indicat să folosești un ulei care ajută la creștere (ceea ce înseamnă că întărește și face ca părul să fie mai fortificat și mai gros, prevenind ruperea acestuia) precum uleiul de ricin și cel de nucă de cocos. De altfel, aceste două uleiuri sunt foarte utile și pentru prevenirea căderii părului, uneori din cauza pielii prea uscate sau prea grase, ai cărei pori sunt înfundați.

Ajută la relaxare

Ca toate masajele, masajele scalpului sunt, de asemenea, o sursă excelentă de relaxar care ajută la eliberarea tensiunii și a stresului acumulat. O știi și tu: este un moment foarte relaxant deoarece acționează asupra sistemului nervos prin ameliorarea tensiunii. Și încă ceva: nu-i așa că te simți super relaxată atunci când coaforul te spală pe cap? În plus, acesta alocă câteva minute pentru a masa scalpul, tot pentru a asigura o senzație de bine. În special, masarea centrului capului oferă relaxare și bunăstare, în timp ce stimularea zonelor din spatele urechilor permite eliberarea tensiunii. În schimb, este de preferat să eviți să te concentrezi pe zona tâmplelor, bogată în terminații nervoase, al căror masaj trebuie rezervat experților și profesioniștilor.

Calmează scalpul iritat

În acest caz este important să folosești uleiul și șamponul potrivite și neagresive (fără sulfați). Dacă scalpul este iritat, trebuie efectuat un masaj foarte delicat, pentru a nu ataca prea mult pielea sensibilă. În acest sens, uleiul de măsline are proprietăți hrănitoare și, prin urmare, poate fi ideal în cazul unui scalp iritat. Dincolo de bunăstarea senzorială pe care o oferă, un simplu masaj poate avea un efect profund asupra sănătății scalpului și frumuseții părului.

Cum să calmezi un scalp hiperactiv?

În acest caz, tehnica folosește mișcări de sus în jos, care calmează stresul rezidual, fără a provoca o scădere a energiei. Tehnica reglează excesul de energie și fluxurile circulatorii. Întărește acțiunea liniștitoare și calmantă a uleiurilor esențiale din produsele de tratament și acționează ca o baie răcoroasă, calmantă și răcoritoare pentru scalpul tău! Frigul favorizează vasoconstricția, igienizează, descongestionează, calmează și ameliorează orice semn de iritație.

Cum să revitalizi un scalp plictisitor?

„Pentru a revigora scalpul, cel mai bine este să se opteze pentru o tehnică care folosește mișcări de jos în sus. Scopul este de a energiza sistemul vascular capilar, fluxurile circulatorii și organismul în general. Căldura masajului favorizează pătrunderea ingredientelor active, stimulează microcirculația, înmoaie scalpul și ameliorează tensiunea la nivelul terminațiilor nervoase. Poate suna surprinzător, dar este un automasaj energizant și relaxant în același timp! În plus, dacă tratamentul ales include uleiuri esențiale, acest automasaj le va întări acțiunea de tonifiere și va da scalpului un adevărat impuls vital.”, adaugă specialistul.

În funcție de scop, pot fi alese diferite tehnici de masaj

„În funcție de scopul profesionistului sau al beneficiarului, un masaj al scalpului poate folosi o varietate de tehnici: effleurage, frecare, presiune (shiatsu), modelare, drenaj etc. Masajul acționează într-un mod țintit asupra scalpului într-un mod care oferă o reală ameliorare a stresului. Diversele tehnici de automasaj eliberează tensiunea, calmează și reglează fluxul circulator. Acestea stimulează microcirculația și contribuie la irigarea corectă a bulbilor de păr pentru un păr mai puternic și mai rezistent. De asemenea, masajele pot favoriza creșterea părului.”, punctează medicul balneolog.

Direcția tehnicii de masaj

Si acesta este, de asemenea importantă. Astfel, masarea de jos în sus a capului crește energia și stimulează circulația și este ideală pentru scalpul obosit, plictisitor și devitalizat.

În schimb, atunci când tehnica folosește direcția de sus în jos, aceasta reglează excesul de energie și reduce activitatea scalpului hiperactiv.

Este important să fii blând cu tine, cu scalpul tău, deoarece prea multă frecare ar putea avea efectul opus, provocând ruperea părului fragil și iritația pielii, precum și formarea unei cantități mai mari de mătreață.

În ceea ce privește sincronizarea, nu este nevoie de masaj pentru o perioadă lungă de timp: 3 minute sunt suficiente. Iar dacă obișnuiești să asculți muzică la duș, poți folosi o melodie cu rol de „cronometru”.

Scalpul necesită o atenție specială în funcție de starea sa. Un automasaj îl poate înviora și calma. Acesta stimulează microcirculația sanguină și ajuta la creșterea volumului părului.

 

Bucură-te de sănătate până în vârful firului de păr! Alege din meniul nostru, masajul tău preferat:

https://www.afroditaresort.ro/…/herculum_spa_menu_ro

https://www.afroditaresort.ro/

https://www.dianaresort.ro/

 

Mai departe
HealthMAG

Boostul subacval, secretul unui organism în formă

Boostul subacval, secretul unui organism în formă

În sfârșit, ne bucurăm de vreme însorită și caldă! Însă, după zilele lungi de iarnă, corpul nostru resimte puternic oboseala. De aceea, căutăm noi surse de revigorare, iar după o zi grea, ce este mai bun decât un duș plăcut și relaxant? Pentru că un duș e mereu la încemână! Mai mult decât atât, ce ai zice de un duș subacval? Senzația de energizare rezultată este cu adevărat regenerantă. Pe scurt, un efect instant de energie și revitalizare deopotrivă.

 

Unde poți beneficia de acest tratament? La Afrodita Resort&Spa din Băile Herculane, poți opta pentru o formă de hidroterapie inedită: dușul subacval.

Boostul subacval, secretul unui organism în formă

Un tratament care are la bază apa. Pentru că, nu-i așa, apa este folosită sub toate formele ei pentru a ne ajuta să fim în formă: jeturi, vapori, băi, gheață, comprese, dușuri Vichy, dușuri subacvale, dușuri Kneipp sau emoționale.

Alternanța de apă caldă și apă rece. Concret, cum funcționează dușul subacval?

Dușul subacval este o formă de hidromasaj care se derulează după o anumită schemă. Această formă de duș se face într-o cadă cu apă fierbinte. Cu ajutorul unui furtun subacvatic se pompează un jet puternic de apă caldă, care e direcționat de terapeut asupra principalelor grupe musculare, de la o distanță de 10-15 cm și dintr-un anumit unghi (35°C față de piele), timp de 5-15 minute. Mai exact, acțiunea începe dinspre picioare. Secretul dușului subacval stă în presiunea pe care o are jetul de apă. Aceasta poate varia de la 1 la 6, în funcție de rezistența zonei tratate.

Ce rol are dușul subacval și când este recomandat?

„Dușul subacval are rol de refacere și efectul de a relaxa musculatura. Totodată, acesta stimulează circulația sângelui și întărește organismul. Astfel că mușchii, țesuturile conjunctive, dar și ligamentele se vor relaxa. Apa caldă dilată vasele de sânge și activează aportul de sânge dinspre organe spre mușchi și piele, ajutând circulația sângelui. Ulterior, apa rece accelerează aportul sângelui spre organe, stimulând eliberarea toxinelor din sistemul limfatic și tonifică țesuturile.”, explică dr. Otlia Oprișan, balneolog în cadrul Afrodita Resort&Spa din Băile Herculane.

Boostul subacval – energie pentru corp si suflet

Atuul dușului subacval? Jeturile alternative de apă reduc tensiunea și durerea musculară, pentru ca tu să te simți în formă. Să ai parte de un sistem imunitar mai treaz. Căldura și frigul creează un fel de masaj intern care stimulează vasele și, în acest fel, este capabil să ofere o adevărată senzație de bunăstare larg răspândită. De aștfel, principala calitate a apei este să întărească organismul și să îl curețe de impurități și toxine. Apoi, dușul subacval ameliorează digestia, stimulează circulația sângelui și reduce durerea.

Această tehnică de hidroterapie care permite realizarea unei tonifieri profunde este recomandată pentru stări postoperatorii, afecțiuni neurologice, afecțiuni ale mușchilor și ale articulațiilor, îmbunătățirea circulației sangvine.

Ți-am trezit interesul? Te așteptăm la Băile Herculane! Descoperă ce alte terapii sunt incluse în pachetul Sanitatem și alege-l pe cel potrivit nevoilor tale.

 

https://www.bacoluxhotels.ro/

Mai departe
HealthMAG

Galvanoterapia și efectele băilor galvanice asupra corpului uman

Galvanoterapia și efectele băilor galvanice asupra corpului uman

 Terapia galvanică este o terapie specială de kinetoterapie instrumentală care exploatează un curent galvanic folosind un principiu fizic studiat și aprofundat de Luigi Galvani, încă de la începutul anilor 1900.

 

Deși nu știau nimic despre originile și natura electricității, romanii o foloseau în scopuri terapeutice încă din secolul I. d.Hr., anticipând primele experimente ale lui Galvani.

Ce sunt băile galvanice?

Băile galvanice reprezintă un tratament balnear – cea mai simplă și mai veche formă de terapie – bazat pe curent electric, un tratament medical alternativ bazat pe utilizarea simultană a apei și a curentului electric. Această procedură de electroterapie este folosită în medicina fizică și recuperatorie, cu rolul de a îmbunătăți sistemul nervos și circulația sângelui.

Galvanoterapia și efectele băilor galvanice asupra corpului uman

Mai exact, pacientul se află într-o baie de 34 de grade Celsius, în timp ce un curent electric ușor (cu o tensiune de 50-60 volți, însă de intensitate slabă) este trecut prin corpul său. De menționat că, atunci când corpul său este complet scufundat în apă, pe lângă băile galvanice complete, pacientul poate beneficia și de băi galvanice cu patru camere (numite și băi galvanice cu patru celule).

În ce constă și cum se desfășoară procedura?

Aceste băi combină, de asemenea, energia electrică și hidroterapia, dar acestea sunt utilizate doar pe membre. Curentul este aplicat prin intermediul unor electrozi de carbon care sunt scufundați în cuve pline cu apă.

„De obicei, se folosesc 1-2 bazine pline cu apă. Brațele (partea superioară) și picioarele (partea inferioară) pacientului sunt introduse în aceste cuve cu apă, iar curentul electric este trecut prin apă caldă. Apoi, electrozii sunt scufundați în apa celor două cuve sau unul în bazin și celălalt este aplicat pe corpul pacientului. Procedura durează aproximativ 15-20 de minute. Terapeutul va opera aparatul folosind aceleași modalități și efecte ale galvanizării clasice. Această procedură este recomandată în special pentru că îmbunătățește circulația, reduce durerea și este benefică, în special, pentru artrita reumatoidă.”, explică dr. Otilia Oprișan, medicul balneolog al centrelor de sănătate Herculum Spa (Afrodita Resort&Spa) și Diviana Spa (Diana Resort) din Băile Herculane.

În schimb, atunci când se folosește un bazin plin cu apă, se mărește suprafața de tratament și, de asemenea, are avantajul proprietăților chimice și osmotice ale apei care reacționează cu curentul. Astfel, pe măsură ce curentul galvanic crește, vei simți treptat o mărire a tensiunii și o ușoară senzație de furnicături pe piele. Atentie, senzația trebuie să fie foarte limitată! Dacă senzația este prea neplăcută, este posibilă modificarea formei de undă a curentului, poate folosind un curent pulsat pentru a îmbunătăți percepția supărătoare. Prin urmare, va fi la latitudinea terapeutului să aleagă cea mai bună strategie pentru a atinge cel mai bun scop terapeutic.

Când este recomandată terapia cu băi galvanice și cine poate beneficia de aceasta?

Băile galvanice sunt utilizate mai ales în tratamentul bolilor degenerative, cum ar fi artrita inflamatorie și problemele articulațiilor. Baia galvanică este indicată în special pentru efectele sale benefice asupra: sistemului nervos, aparatului locomotor, aparatului cardiovascular și afecțiunilor dermatologice, astfel:

Afecțiuni ale sistemului nervos: nevralgii și nevrite de sciatic, plex brahial, trigemen, intercostale; afecțiuni dentare; Afecțiuni de membre și/sau faciale: pareze și paralizii.

Afecțiuni ale aparatului locomotor – Reumatice: mialgii, tendinite, tenosinovite, bursite, epicondilite, periartrite, artroze, artrite, poliartrită reumatoidă, spondilită anchilozantă în perioadele de remisiune; Posttraumatice: contuzii, entorse, luxații, fracturi;

Afecțiuni ale aparatului cardiovascular: tulburări de circulație periferică: arteriopatii obliterante (stadii I-II); acrocianoza; boala Raynaud; Insuficiență venoasă cronică;

Afecțiuni dermatologice: acnee, cicatrici cheloide, eczeme.

Ce efecte au băile galvanice asupra corpului uman?

Pe baza strategiei (kineto)terapeutului și mai ales a patologiei pentru care a fost prescrisă această terapie de kineto/terapie, se vor căuta unele efecte specific precum: scăderea pragului durerii (efect analgezic); drenarea lichidelor (deplasarea lichidelor); vascularitate crescută (efect vascular); antiinflamator (efect electrochimic).

„Tratamentul prin baia galvanică este folosit în fizioterapie, în principal pentru terapia durerii de origine nervoasă sau musculară, în insuficiență venoasă cronică, atrofii musculare după imobilizări prelungite, dar și pentru tratarea diferitelor afecțiuni reumatismale.”, punctează medicul balneolog Otilia Oprișan.

De menționat că baza de tratament Herculum Spa din cadrul Afrodita Resort&Spa din Băile Herculane este alimentată în zonă pentru tratamente balneo de un izvor propriu de apă termală minerală, concentrată în sulf, cu pH optim pentru piele. Astfel că băile galvanice au la bază apă din propriul izvor al centrului.

Există contraindicații pentru terapia galvanică?

Desigur! Și trebuie luate în considerare înainte de a începe un tratament de fizioterapie într-un mod absolut. Prin urmare, trebuie evitate aceste băi în următoarele situații: la femeile însărcinate; în cazul persoanelor cu stimulatoare cardiace și implanturi metalice, la persoanele cu boli de piele, insuficiență cardiacă sau tulburări de sensibilitate; escare de decubit; picior diabetic; în cazul administrării de medicamente anticoagulante; pacienți prea vârstnici, care au tulburări de sensibilitate la nivelul extremităților (se pot face alte tipuri de terapii sau alte tipuri de curent).

 

Acum e momentul să te simți bine! Alege o vacanță ce combină perfect starea de relaxare și de refacere a minții și corpului! Descoperă beneficiile terapiilor de wellness și de tratament la Bacolux Afrodita Resort & Spa.

Mai departe
EscapadeMAG

Angajatorul Anului în industria ospitalității în 2021 organizează Târg de Joburi în Eforie Nord, Herculane și Craiova

Angajatorul Anului în industria ospitalității în 2021 organizează Târg de Joburi în Eforie Nord, Herculane și Craiova

După o lungă perioadă de pandemie în care turismul din România a fost nevoit să renunțe la parte o parte din echipele sale sau chiar a închis locații, Bacolux Hotels România dorește să continue investițiile și dezvoltarea în echipă, să deschidă noi oportunități de joburi în locațiile sale din mai multe orașe din țară.

 

Târgul de Joburi Bacolux Hotels România va avea loc în mai multe etape pentru fiecare locație:

CRAIOVA: 11-12 martie – Bacolux Craiovița Hotel & Events, Calea Severinului, Nr. 91.

EFORIE NORD: 16 -17 martie – Bacolux Koralio, Str. 23 august, Nr. 6.

BĂILE HERCULANE: 26 martie – Bacolux Diana Resort, Str. Complexelor, Nr. 8.

Programul pentru toate zilele de târg este între 10:00 și 17:00.

Angajatorul Anului în industria ospitalității în 2021 organizează Târg de Joburi în Eforie Nord, Herculane și Craiova

“Suntem încântați că putem continua proiectul Târgul de Joburi Bacolux Hotels România cu organizarea celei de a II-a ediții și ne dorim ca acesta să devină o tradiție pentru companie, inclusiv de extindere a acesteia. Considerăm că organizarea acestui Târg de Joburi este încă un mesaj că industria ospitalității este puternică și că putem asigura o stabilitate pentru echipa noastră, reușind pe tot parcursul pandemiei să ne menținem echipa întreagă și să continuăm cu proiectele de dezvoltare a echipei precum dezvoltarea profesională, învățământ dual și alte angajamente pe care ni le-am asumat față de echipă.”

Laura Pătru, PR & Communication Manager Bacolux Hotels România

Bacolux Hotels oferă joburi în hotelărie 

Persoanele în căutarea unui job în industria ospitalității se pot înscrie la Târgul de Joburi Bacolux Hotels România, care oferă în prezent oportunități de angajare în Eforie Nord, Herculane și Craiova, unde sunt disponibile peste 40 de posturi pentru persoane cu experiență în domeniu sau la început de drum. De  exemplu pentru poziții de management, la Bacolux Koralio în Eforie Nord se poate aplica pentru Director Operațional si F&B Manager, în locațiile din Herculane sunt disponibile posturi precum Manager Spa, Bucătar Șef, Manager Departament Tehnic, iar la sediul central Bacolux Hotels din Craiova sunt deschise posturi de Asistent Manager sau Auditor de Calitate. Există posturi și pentru cei la început de drum precum recepționer, cameristă, bucătar, ospătar, barman și multe alte poziții.

Eforie Nord, Herculane sau Craiova

Ca un element de noutate, la această ediție a târgului interviurile se pot programa și online pentru cei care nu sunt din Eforie Nord, Herculane sau Craiova sau preferă un astfel de prim interviu.

Cei interesați se pot înregistra pentru participarea la Târgul de Joburi accesând acest link.

Mai multe informații despre târg sunt disponibile pe site-ul Bacolux Hotels , pe pagina de Facebook a evenimentului sau pe pagina de LinkedIn a evenimentului.

Despre Bacolux Hotels Romania

Bacolux Hotels Romania este un grup hotelier cu capital 100% românesc, care oferă servicii diverse pentru leisure și business, încurajând petrecerea vacanțelor în România, în locațiile din Herculane și pe litoral, sau organizarea  de conferințe, evenimente și team building-uri la Herculane sau Craiova.

Cele 4 locații Bacolux Hotels:

 

Bacolux Hotels a lansat în premieră pentru  regiunea de sud-vest a României vacanțe de tip all inclusive la Herculane, venind în întâmpinarea unei cereri crescute pentru acest tip de pachet turistic.

 

Cea mai recentă investiție este reprezentată de hotelul Bacolux Hefaistos din Eforie Nord, un proiect ambițios și inovativ, care va exprima o nouă etapă în evoluția brand-ului Bacolux Hotels România, locație a cărei inaugurare este anunțată pentru 1 iunie 2022. Pentru această achiziție Bacolux Hotels a primit premiul “Transaction of the Year/ Achiziția Anului” la TopHotel Awards în 2021.

 

 

Mai departe
HealthMAG

Cum îți poți scădea anxietatea?

Cum îți poți scădea anxietatea?

Anxietatea este o afecțiune care te poate izola și te poate însingura. Anxietatea te poate ține la distanță de relațiile sociale și de activitățile desfășurate cu cei din jur. Și da, anxietatea poate fi o provocare la dublu: atât pentru cel în nevoie, cât și pentru familia lui.

Cum poate fi gestionată anxietatea?

Fiecare dintre cei care suferă de anxietate se întreabă asta. De altfel, anxietatea și stresul sunt două elemente de care adesea nu putem scăpa. Acestea pun stăpânire pe noi, astfel că nu putem să nu fim influențați de presiunea și negativitatea care plutește peste viețile noastre ca un nor negru uriaș.

Vestea bună? Atât anxietatea, cât și stresul sunt afecțiuni comune și cotidiene pe care le putem combate însă prin masaj. Prin urmare, acestea reprezintă o problemă care trebuie rezolvată, pentru a trăi mai bine și pentru a ne desfășura viața într-un mod pozitiv. Pentru că, uneori, anxietatea ne oprește la un pas de curaj și ne imobilizează. Un masaj este capabil să ne deblocheze energia și să ne determine să facem acel pas înainte.

Cum ajută masajul la reducerea anxietății?

În acest caz, masajul este capabil să aducă treptat corpul spre o reechilibrare generală. Indiferent de tipul de tehnică folosită, masajul reușește totuși să elibereze stresul și să lucreze asupra noastră din punct de vedere psihic și emoțional. Masajul este așadar un „instrument” puternic pentru a combate toate acele senzații negative care sunt somatizate la fel de negativ de mușchii noștri și de întreg de corpul nostru.

În acest caz, un masaj specific poate fi capabil să restabilească acea liniște pierdută și dorită în viața persoanei afectate, pe lângă toate celelalte beneficii oferite de această tehnică. De asemenea, poate elimina tipul de anxietate „necontrolată”, numită așa deoarece este excesivă și poate avea o influență prea puternică asupra noastră.

Cum îți poți scădea anxietatea?

De asemenea, masajul este capabil să facă să circule endorfinele, celebrii hormoni ai plăcerii. Efectul produs? În urma unui amsaj se remarcă scăderea tensiunilor având ca rezultat o îmbunătățire imediată a echilibrului psihofizic și eliminarea anxietății. Important de precizat este faptul că relaxarea pe care o aduce masajul duce și la regularizarea respirației. Acest lucru ne permite să ne umplem cu oxigen. Rezultatul? Revitalizarea celulelor tuturor acelor zone ale corpului nostru care sunt afectate de anxietate. În plus, și inima poate beneficia de toate acestea. De altfel, unul dintre primii pași în ameliorarea anxietății începe cu efectuarea unor exerciții de respirație.

În concluzie, un masaj poate fi un adevărat panaceu pentru această problemă care afectează multe persoane, mai mult sau mai puțin constant. Cei care suferă de atacuri de panică sau de anxietate ar putea cu siguranță să-și îmbunătățească viața prin efectuarea regulată de masaje, chiar și orientate către problema specifică. Mulți terapeuți de masaj sunt dedicați masajului anti-anxietate și, prin urmare, aceasta ar putea fi soluția pentru mulți oameni.

Ce tip de masaj este util pentru reducerea stresului și anxietății?

În general, majoritatea masajelor sunt capabile să facă acest lucru. Cu toate acestea, există terapeuți de masaj care pot decide să-și concentreze tratamentele în mod specific pe anxietate. Astfel, pacienții sunt ajutați să evite acele momente în care frica este mai puternică decât dorința de a trăi.

Nicu Boroica, maseur în cadrul Bacolux Afrodita Resort&Spa, din Băile Herculane, ne spune că „Sunt mai multe tipuri de masaj care înglobează tehnici ce reduc stresul si anxietatea. De exemplu, Shiatsu ajută la îmbunătățirea stării generale de sănătate, fiind considerat eficient și în îmbunătățirea conștiinței de sine și a atitudinii pozitive.

Masajul și anxietatea

Pe de altă parte, Masajul Thai Yoga este destul de energic și energizant, dar poate fi și relaxant. Acesta ajută la reducerea stresului, centrarea minții și a corpului.

Masajul Lomi Lomi, rezervat cândva doar vindecătorilor Hawaiani speciali, se practică azi în centre spa, cu beneficii pentru relaxare.

Masajul cu pietre calde – la fel ca ca masajele Ayurvedice – este excelent pentru reducerea stresului și balansează toate chakrele corpului.

În timp ce pentru noi, europenii, tehnicile cele mai cunoscute și practicate sunt cele de masaj suedez. Executate lent, cu mișcări lungi și presiune ușoară, și cu ingrediente relaxante, precum Ylang – Ylang, de exemplu, aduc importante beneficii antistres si anti-anxietate.”

 

Ai grijă de sănătatea ta! La Afrodita Resort &Spa avem o gamă largă de masaje potrivite nevoilor tale. Te așteptăm, pentru că nouă ne pasă de sănătatea ta!

 

 

Mai departe
Pin It