Tag

Sovata

Browsing

Artrita – un semnal de alarmă al sistemului imunitar? În sezonul rece, mai mult decât oricând, auzim din ce în ce mai des, cum tot mai mulți oameni, chiar foarte tineri, au probleme cu inflamarea articulațiilor. Aceste inflamații articulare debutează adesea relativ inofensiv, cu una sau mai multe articulații umflate, fără semnale vizibile imediat din partea persoanei afectate. Acesta este un prim semnal de alarmă al organismului!

Artrita – un semnal de alarmă al sistemului imunitar? Ce presupune?

Artrita, căci despre ea este vorba, este o boală inflamatorie persistentă (cronică) caracterizată prin durere și inflamație la nivelul articulațiilor cu repercusiuni importante asupra mobilității și susținerii scheletului. Cele mai severe forme de artrită pot deforma articulațiile, ducând la rigiditate și mișcare afectată și limitând foarte mult capacitatea de a îndeplini chiar și cele mai simple sarcini zilnice.

Important: Artrita este o boală autoimună! Ce înseamnă acest lucru? Mai exact, boala apare deoarece există o anumită alterare a sistemului imunitar. Artrita se poate dezvolta la persoane de toate vârstele, chiar și la copii, iar de-a lungul anilor, dacă nu este recunoscută și tratată corespunzător, inflamația tinde să se agraveze. De altfel, nu este o coincidență faptul că este una dintre cele mai frecvente tulburări din lume care, în diferitele sale forme, va afecta una din patru persoane la un moment dat în viața lor. Prin urmare, poate afecta orice persoană, indiferent de vârstă. Cu toate acestea, pacienții cei mai afectați au vârste cuprinse între 30 și 60 de ani, dar boala poate fi întâlnită și la cei mai tineri, așa cum am amintit mai sus. De fapt, în acest caz vorbim despre poliartrită reumatoidă juvenilă. Artrita reumatoidă este doar unul dintre numeroasele tipuri de artrită: există peste 200 de tipuri de artrită și afecțiuni care derivă din acestea. Un nou studiu estimează că aproape 1 miliard de oameni vor trăi cu osteoartrită, cea mai comună formă de artrită, până în 2050. În prezent, 15% dintre persoanele cu vârsta de 30 de ani și peste suferă de osteoartrită.

Principalele simptome ale osteoartritei

Subiectul care suferă de osteoartrită acuză, printre primele simptome, durerea și o anumită limitare funcțională. Durerea articulară apare inițial în timpul mișcării active sau pasive (în special după imobilitate prelungită sau la trezire) și ulterior și în repaus. În principal, artrita afectează și mai ușor articulațiile mici, cele ale mâinilor și picioarelor. Cele mai agresive forme pot deforma osul până la punctul de a împiedica chiar și mișcările zilnice. Durerea apare mai ales în faza de repaus, mai frecvent noaptea. În schimb, scade odată cu mișcarea. Un alt semn care nu trebuie subestimat este rigiditatea matinală prelungită asociată cu impotență funcțională, spasm muscular analgezic și șocuri articulare. De obicei, senzația de rigiditate durează mai mult de 30 de minute. În stadiile târzii ale bolii, apar deformări. Alte semne caracteristice artritei: umflarea și roșeața articulației afectate. În acest caz trebuie consultat un reumatolog. Pe scurt, „artrita se referă la un eveniment acut, de natură inflamatorie (inflamația membranei sinoviale), survenit temporar, periodic, pe fondul uzurii cartilajului. Acest lucru înseamnă că artroza este o afecțiune articulară produsă fie din cauza unei anomalii proprii a cartilajului (artroza primară) – situație rară – fie prin deteriorarea structurilor din vecinătatea cartilajului (ligamente, tendoane, membrană sinoviala, os, vase, musculatură) care afectează nutrirea și stabilitatea/congruența articulară.”, explică Dr. Fülöp Nagy Jeremiás Cristina, medic specialist în reabilitare medicală, în cadrul Ensana Health Spa Hotels.

Te îngrijorează astfel de vești?

„Constatarea (diagnosticarea) artritei nu este întotdeauna ușoară, afecțiunea poate fi inițial dificil de recunoscut: poate începe lent și ușor sau poate apărea brusc, cu dureri deosebit de severe. Cu toate acestea, este deosebit de important ca pacientul să afle cât mai devreme posibil despre afecțiunea cu care se confruntă, deoarece, deși în prezent nu există un tratament pentru artrită, există numeroase tratamente disponibile care pot încetini evoluția artritei și pot minimiza inflamația articulațiilor. Astfel de tratamente ajută la prevenirea deteriorării articulațiilor. Tratamentele utilizate includ medicamente (în principal analgezice, corticosteroizi), fizioterapie și intervenție chirurgicală.”, punctează medicul specialist.

Unde și cum poți combate această boală?

Soluțiile vin de la Sovata! Terapia spa cuprinde o gamă variată de tratamente și metode care utilizează resurse naturale. Deși este adesea asociată cu relaxarea și răsfățul, balneoterapia sau scăldatul în ape termale sau minerale este folosită ca tratament neinvaziv pentru diverse boli reumatice. Aceasta este una dintre cele mai vechi modalități de tratament încă recomandate, datorită beneficiilor terapeutice ale apei, inclusiv reducerea edemului, ameliorarea durerii și reducerea sarcinii asupra articulațiilor afectate de artrită. Balneoterapia include băi de imersie cu apă obișnuită (de la robinet), ape minerale medicinale (crenoterapie) și ape minerale artificiale cu adaos de gaze dizolvate, substanțe chimice sau organice. Tratamentele termale, în special cele sulfuroase, pot reprezenta un sprijin semnificativ pentru terapia medicală prin facilitarea unei încetiniri a evoluției bolii și a unei regresii a durerii. De preferat să fie asociate cu un ciclu de balneokinetoterapie (reabilitare în piscină cu apă termală, asistată de un fizioterapeut.

Soluții pentru artrită

Studiile anterioare au raportat că băile cu sulf reduc durerea, fermitatea și umflarea articulațiilor, în special cele care rezultă din excreția crescută de sodiu în urină. Balneoterapia poate stimula mecanismele diuretice din rinichi și poate îmbunătăți mobilitatea articulațiilor și eficiența mersului. Într-un studiu recent publicat în Scientific Reports, cercetătorii au evaluat beneficiile pentru sănătate ale balneoterapiei asupra proprietăților reologice ale sângelui pacienților cu osteoartrită.

„În funcție tipul de artrită, pacientul va primi cel mai potrivit tratament. Urmărim drept scop reducerea simptomelor și pe acela de a garanta pacientului cea mai bună calitate posibilă a vieții. Totodată, bazinele cu apă hiperconcentrată caldă extrasă din lacul Ursu reprezintă o metodă de tratament cu efect de durată antialgic, antiinflamator și de creștere a mobilității articulare. Pentru că… artrita NU este o consecință inevitabilă a înaintării în vârstă. Artrita poate fi prevenită. Iar în baza de tratament Ensana, noi avem cele mai bune soluții!”, conchide balneologul. Astfel, tratamentele balneo oferă ameliorarea durerii, reduc inflamația și îmbunătățesc mobilitatea Apă articulațiilor. Apa caldă și mineralele pot relaxa mușchii, pot spori circulația și pot promova vindecarea.

Apă sărată și nămol

Mișcarea în apă termală (balneokinetoterapie) asociată cu un stil de viață corect va permite pacientului să limiteze progresul procesului artritic. În plus, un ciclu de terapie cu nămol repetat de două ori pe an, mai ales dacă este asociat cu kinetobalneoterapie, încetinește evoluția procesului artritic prin îmbunătățirea funcției articulare și ameliorarea durerii. De fapt, vasodilatația locală, secundară aplicării nămolului termal pe o anumită regiune a corpului, duce la un flux sanguin mai mare, care favorizează efectele terapeutice tipice nămolului termal (acțiune antiinflamatoare, analgezică și relaxantă musculară). Suferi de artrită? Ia măsuri din timp și evită toate neplăcerile acestei afecțiuni! https://ensanahotels.com/ro

Ca în fiecare an, în luna noiembrie, începe Black Friday la Ensana Hotels Sovata! Ensana Health Spa Hotels din Sovata dă startul reducerilor de 30% de Black Friday! Campania se va desfășura în perioada 21.11 – 4.12.2024 (perioada de rezervare) și va continua cu rezervarea pachetelor în perioada 22.11.2024 – 31.10.2025.

Campania de reduceri de la Ensana Hotels se va desfășura în paralel, atât pe pagina de Facebook Ensana România, dar și pe site: https://www.ensanahotels.com/ro/black-friday!
Ia aminte la detaliile importante ale campaniei! Reducerea oferită cu ocazia Black Friday va fi de 30%, cu plata în avans, 100%, nereturnabilă.

Cele mai bune destinatii balneare din Romania

Cele trei locații Ensana Hotels din Sovata- Brădet, Sovata și Ursina – sunt apreciate ca unele dintre cele mai bune destinații balneare din România. Ele îți pun la dispoziție două centre balneare spațioase, tratamente cu apă sărată și nămol binefăcător, bazine Kneipp și o zonă generoasă cu saune și terapii individuale pentru tratamente medicale și de întreținere.

Sejur de Black Friday

Dacă optezi pentru un sejur la Sovata, trebuie să știi că în toate cele trei locații din lanțul Ensana Hotels vei putea achiziționa pachete de cazare și terapii la prețuri speciale de Black Friday. Astfel, dacă te afli în căutare de tratamente și terapii de sănătate pentru corp, suflet și minte într-un spațiu exclusivist, aici e locul potrivit, unde poți petrece un sejur de neuitat de până la 14 zile.

La Ensana, oferim servicii premium, iar sănătatea e pusă la cel mai înalt nivel!

Resursele medicinale (apa sărată și nămolul sapropelic) extrase din Lacul Ursu, climatul, experiența și competențele medicale vaste, dotările moderne și poziția excelentă ale celor trei hoteluri reprezintă garanția atingerii stării de bine pe toate planurile. Tratamentele marca Ensana îi ajută pe cei care doresc să-și îmbunătățească starea de bine, dar și pe cei care caută să își amelioreze probleme de sănătate, de mobilitate sau de fertilitate.

Reduceri de 30%

Nu uita, reducerile sunt valabile în perioada 21.11–4.12.2024 (perioada în care poți achiziționa un pachet de sănătate sau un sejur de relaxare, cu plata integral), iar perioada de călătorie este 22.11.2024–31.10.2025.
Poți achiziționa un pachet de sănătate sau un sejur de relaxare de aici: https://www.ensanahotels.com/ro/black-friday!
Te așteptăm la Sovata!

 

 

Cum ne afectează schimbarea orei somnul? Toamna, schimbarea orei ne scoate adesea din ritm. Trecerea de la ora de vară la ora de iarnă și invers poate crea diverse inconveniente precum oboseală, stres, iritabilitate, dificultăți de somn, concentrare scăzută până la probleme cardiace. Efectele schimbării orei pot dura doar o zi, dar și câteva săptămâni și pot afecta negativ starea de spirit.

Și totuși… o singură oră ne afectează cu adevărat atât de mult?

În cazul tranziției de la ora de iarnă la ora de vară și viceversa, ritmul zilnic este modificat. Acesta este un fapt excepțional, care duce la o schimbare a corpului nu pentru o zi sau două, ci pentru șase luni. După această perioadă de timp, totul trebuie reajustat.

Cine suferă (cel mai mult) de pe urma acestei schimbări?

Acestea sunt schimbări care, deși mici, sunt experimentate de una din trei persoane ca un mini jet lag care le afectează bunăstarea. Cu toate acestea, revenirea la ora de iarnă nu are aceleași efecte pentru toată lumea. „Persoanele foarte ancorate în propriile ritmuri, așa-numitele ciocârlii – adică cei care se trezesc devreme – suferă cel mai mult”, susține Dr. Fülöp Nagy Jeremiás Cristina, medic specialist în reabilitare medicală, în cadrul Ensana Health Spa Hotels.

Cum ne afectează schimbarea orei somnul și cum putem remedia situația?

Cei care au o modificare a ritmului somn-veghe suferă mai mult. Concret, „bufnițele”, care preferă să meargă la culcare și să se trezească mai târziu și reprezintă aproximativ 20% din populația generală și „ciocârliile” – aproximativ 10%, obișnuiau să se culce și să se trezească devreme.

Cum ne afectează schimbarea orei somnul? Cât durează să te obișnuiești cu noua oră?

Ca în cazul oricărei schimbări, fiecare persoană reacționează diferit. Unele persoane au nevoie doar de o zi pentru a se obișnui cu schimbarea orei, recuperând ritmurile potrivite fără prea multe tulburări. Altele, dimpotrivă, au nevoie de până la trei săptămâni pentru a se adapta la noul ritm, târând afecțiunile legate de schimbarea orei zile întregi.

De ce este important un somn bun și cum ne afectează tulburările de somn?

„Somnul bun îmbunătățește calitatea psihofizică: menține performanța ridicată la școală sau la serviciu, face concentrarea și atenția să fie alerte, antrenează buna dispoziție, crește dorința de socializare. În schimb, un somn cu tulburări elimină toate aceste potențiale. Pe de altă parte, te face să te trezești deja obosit.”, punctează medicul specialist.

Cum știi că ai o tulburare de somn?

Simți că nu dormi bine sau te simți obosit tot timpul, chiar și în timpul zilei? Ai putea să suferi de o tulburare de somn. Pentru o confirmare, recomandarea e să te adresezi medicului de familie sau să mergi la un centru specializat în medicina somnului.„În prezent, tot mai multe persoane se plâng de tulburări de somn, astfel că nu se pot odihni cum trebuie. De altfel, nici nu e de mirare că insomnia este considerată una dintre cele mai răspândite afecțiuni moderne. Tulburările de somn nu trebuie subestimate niciodată, deoarece afectează și orele din timpul zilei, influențând negativ progresul muncii, relațiile sociale și întreaga sferă psihologică a unei persoane. De asemenea, lipsa unui somn suficient duce la creșterea riscului de a contracta infecții, de a dezvolta boli metabolice și cardiovasculare. Insomnia poate afecta sistemul cardiovascular, puterea de concentrare și crește riscul de obezitate.”, susține medicul. De asemenea, după cum subliniază experții, a nu dormi bine ne afectează speranța de viață mai mult decât orice alt factor.

Cum să faci față disconfortului?

Dacă problema este legată în principal de lipsa de lumină care se va resimți în primele zile ale lunii noiembrie, poți recurge la câteva remedii fitoterapeutice, cum ar fi un amestec de plante medicinale pentru a înveseli starea de spirit și a evita o micro „depresie” sezonieră.
„Serotonina este un neuromediator care reglează starea de spirit și promovează somnul non-REM. Cum putem stoca cele mai bune efecte induse de acest hormon? Ei bine, este necesar să consumăm alimente bogate în triptofan, un aminoacid esențial pentru calitatea somnului și a cărui acțiune poate fi îmbunătățită și de carbohidrați complecși, de preferință cereale integrale care cresc biodisponibilitatea triptofanului prin stimularea insulinei. În plus, putem include în rutina noastră zilnică unele vitamine B, în special B1 și B6 și de unele săruri minerale, cum ar fi potasiu, magneziu, calciu și seleniu care relaxează sistemul neuromuscular”, recomandă dr. Fülöp Nagy Jeremiás Cristina.

Exerciții fizice dimineața

Activitatea fizică aerobică contribuie și atenuează efectele hormonale ale schimbării orei: alergarea, înotul, ciclismul, mersul pe jos sunt un puternic egalizator al ritmurilor și ne fac mai adaptabili la schimbări. Momentul ideal pentru a face exerciții? Dimineața devreme, profitând de primele ore de lumină. Va fi un panaceu pentru a depăși efectele stării de rău sezoniere.

Unde găsești cadrul perfect și ce măsuri să iei pentru îmbunătățirea calității și duratei somnului?

La Sovata! Poate ai aflat deja: Sovata e faimoasă pentru aerul său curat și sărat, care poate avea efecte benefice asupra somnului și stării generale de bine. Aerul sărat și clima blândă contribuie la un mediu relaxant, ideal pentru a-ți îmbunătăți calitatea somnului.„Stațiunea Sovata beneficiază de un bioclimat sedativ, de cruțare. Acesta se caracterizează prin valori moderate ale temperaturii aerului, umidității relative, precipitațiilor, presiunii atmosferice, vitezei vântului și duratei de strălucire a soarelui. Totodată, aerul este curat și lipsit de alergeni deoarece în Sovata nu există poluare industrială. În plus, vegetația bogată, mai ales în apropierea Lacului Ursu, asigură un nivel crescut de oxigen şi aeroioni negativi. Prin urmare, organismul nu este obligat la eforturi mari de aclimatizare, ci dimpotrivă, sistemul nervos și cel endocrin reintră în echilibru, efect deosebit de benefic în caz de insomnie cronică, oboseală cronică și alte dezechilibre neuro-psiho-endocrine generate de ritmul haotic al vieții cotidiene.”, explică specialistul.

Mai mult decât atât: ciclul de somn/trezire poate fi îmbunătățit și cu ajutorul resurselor naturale specifice zonei. Cum? „Apa sărată și nămolul sapropelic au un conținut ridicat de substanțe atât anorganice (sare în principal), cât și substanțe organice (acizi humici, biostimuline, vitamine și hormoni estrogen și progesteron-like, adică asemănători hormonilor feminini). O compoziție bogată și bine echilibrată a substanțelor amintite, care le face eficiente pentru efectul antiinflamator, analgezic, miorelaxant, detoxifiant, cât și pentru reglare hormonală, importante în vindecarea bolilor aparatului locomotor, infertilității feminine. Totodată, ajută în tratarea tulburărilor de somn, detensionând corpul și pot oferi o stare de bine înainte de culcare.”, adaugă balneologul.
Suferi de tulburări de somn? Vino la Sovata și beneficiază de factorii naturali de cură!
https://ensanahotels.com/ro

Recunoașterea infertilității este dificilă pentru multe femei. Când se confruntă cu probleme de infertilitate, multe dintre acestea experimentează rușine, anxietate și un sentiment de pierdere în fiecare lună, atunci când nu reușesc să rămână însărcinate.   

Când se poate spune despre o femeie că este infertilă?

Fertilitatea unei femei începe să scadă în jurul vârstei de treizeci de ani. Organele sale de reproducere devin mai susceptibile la infecții, astfel că femeia devine mai puțin capabilă să conceapă. Acest declin este cunoscut sub numele de „fereastra reproductivă”.

Beneficiile acupuncturii în combaterea infertilității

Un cuplu care are o viață intimă regulată, care nu obține o sarcină după un an de încercări, poate fi încadrat ca infertil. Urmează apoi o etapă importantă în ceea ce privește acest diagnostic și anume stabilirea cauzelor. Lipsa obținerii unei sarcini poate fi cauza unor probleme masculine, feminine sau mixte. De regulă, după sfaturi și tratamente specifice, cuplul obține o sarcină, în acest caz diagnosticul inițial devenind hipofertilitate. Nuanțarea trebuie să fie clară: infertilitatea se poate exprima numai atunci când cauzele ce o produc sunt clare, ușor de pus în evidență și ireversibile.”, explică dr. George Vasilescu – medic primar ginecolog, specialist în tratamentul infertilității cuplului și acupunctură – Ensana Health Spa Hotels Sovata.

De aceea, pentru o femeie este important să-și cunoască corpul și să se gândească la ce este mai bine pentru ea.

Astfel, femeile care se luptă să conceapă apelează adesea la terapii alternative pentru a aborda problemele legate de intimitatea emoțională și relațiile sexuale, reducând și mai mult ratele de infertilitate feminină. În acest sens, multe cupluri apelează la tratamente mai holistice și pe bază de plante, cum ar fi consumul de ceai de frunze de zmeură roșie și acupunctura, una dintre cele mai fiabile și totuși sigure tehnici.

Ce tratamente complementare pentru combaterea infertilității există?

În lume, există diverse tratamente complementare pentru fertilitate. Unele dintre ele și-au dovedit eficiența, altele, probabil, mai au nevoie de timp. Cele mai des întâlnite tratamente adjuvante sunt reprezentate de acupunctură, homeopatie, tratamente balneare, apifitoterapie.”, completează medicul specialist.

În ceea ce privește acupunctura, aceasta a devenit mai acceptată în societatea occidentală, dar funcționează cu adevărat această formă străveche de medicină chineză?

Ce este acupunctura?

Își are rădăcinile în medicina tradițională chineză, dar a cucerit OMS (Organizația Mondială a Sănătății), care a aprobat-o pentru tratamentul anumitor afecțiuni: acupunctura are numeroase beneficii asupra minții și corpului datorită influenței sale asupra funcțiilor energetice ale organismului.

O terapie holistică care ia în considerare sănătatea pacientului din punct de vedere al corpului și psihicului, exploatând strategic anumite puncte de presiune care pot promova echilibrul. Cu istorie antică, dar cu aplicații foarte moderne, acupunctura permite ameliorarea durerii și calmarea anxietății.

Efectele acupuncturii? Acestea sunt curative, dar acest tratament poate fi util și în prevenirea mai multor boli. Absența efectelor secundare face, de asemenea, ca acupunctura să fie benefică pentru toată lumea, indiferent de vârstă.

Și totuși… poate acupunctura să crească fertilitatea la femei?

Totodată, această terapie chineză antică, care implică introducerea de ace subțiri în anumite puncte ale corpului, a câștigat atenție ca tratament complementar de fertilitate. Se crede că ajută la reglarea fluxului de energie (Qi) al organismului și promovează sănătatea generală.

Care sunt mecanismele de acțiune?

       Reglarea hormonală: Acupunctura poate afecta axa hipotalamo-hipofiză-ovariană, care joacă un rol crucial în reglarea hormonilor de reproducere, cum ar fi hormonul foliculostimulant (FSH), hormonul luteinizant (LH), estrogenul și progesteronul. Această ajustare poate contribui la optimizarea ciclurilor menstruale și la îmbunătățirea ovulației.

        Îmbunătățirea fluxului sanguin: Se crede că acupunctura crește fluxul de sânge către organele de reproducere, inclusiv ovarele și uterul. Îmbunătățirea circulației sângelui poate îmbunătăți livrarea nutrienților și hormonilor către aceste organe, susținându-le funcția.

Reducerea stresului: Stresul poate avea un impact negativ asupra fertilității prin afectarea nivelului hormonal și perturbarea ciclurilor menstruale. S-a demonstrat că acupunctura reduce nivelul de stres prin promovarea relaxării și reducerea răspunsului organismului la factorii de stres.

       Stimularea endorfinei: Acupunctura poate stimula eliberarea de endorfine – substanțe chimice naturale – care ameliorează durerea și îmbunătățesc starea de spirit din organism. Acest lucru poate contribui la un sentiment de bunăstare și poate îmbunătăți rezultatele fertilității.

Beneficiile acupuncturii

Cercetarea științifică occidentală susține acupunctura și beneficiile acesteia în mai multe domenii. Terapia, de fapt, promovează producția de substanțe analgezice și antiinflamatorii, cum ar fi endorfinele și neuromediatorii, precum și blocarea transmiterii durerii.

Beneficii care se obțin prin evitarea administrării de medicamente și într-un mod complet nedureros. Acupunctura este, de asemenea, în general lipsită de efecte secundare și poate fi efectuată chiar dacă sunt urmate terapii medicamentoase.

De asemenea, acupunctura poate fi folosită și pentru alte patologii, nu neapărat dureroase, cum ar fi tratamentul alergiilor și astmului, sindromul colonului iritabil și constipația. Adesea, mai mult, beneficiile acupuncturii sunt vizibile și asupra anxietății, depresiei și tulburărilor de somn.

Câte ședințe sunt necesare pentru a obține beneficiile acupuncturii?

Important! Deși micile beneficii sunt vizibile imediat, este nevoie de câteva ședințe pentru a putea observa o îmbunătățire reală, mai ales în cazul bolilor cronice. În orice caz, medicul va fi cel care va stabili numărul de tratamente necesare pentru a atenua și învinge problema, planificând un traseu cu sesiuni și cicluri lunare sau săptămânale care să fie distribuite pe tot parcursul anului.

Unde și cine poate beneficia de tratamente de acupunctură?

La Sovata, în baza de tratament Ensana, medicul primar ginecolog, George Vasilescu – specialist în tratamentul infertilității cuplului și acupunctură – folosește acupunctura pentru combaterea infertilității.

La Sovata, se pot trata persoane care doresc obținerea unei sarcini prin metode naturale, simple; persoane care se pregătesc pentru o procedură de reproducere umană asistată (stimulare ovariană, inseminare intrauterină, fertilizare in vitro, embriotransfer fresh sau cu embrioni înghețați), șansele de reușită crescând în aceste cazuri simțitor. Optim, tratamentele balneare se fac în luna premergătoare procedurilor de reproducere asistată, iar în cazuri speciale cu 3 – 4 luni înainte, luându-se în considerare posibilitatea unui număr mai mare de zile de tratament; endometru nedezvoltat, incapabil de nidație; insuficiență ovariană în formă incipientă; stări cronice de oboseală, stres accentuat; inflamații pelvine cronice și consecințele acestora.”, explică medicul.

Așadar, dacă chiar crezi că ai încercat toate metodele de a concepe, află că mai există una! Ia-o în calcul și nu renunța!

Te așteptăm la Sovata!

 

 

Recunoașterea infertilității este dificilă pentru multe femei. Când se confruntă cu probleme de infertilitate, multe dintre acestea experimentează rușine, anxietate și un sentiment de pierdere în fiecare lună, atunci când nu reușesc să rămână însărcinate.  Afla care sunt beneficiile acupuncturii în combaterea infertilității.

Când se poate spune despre o femeie că este infertilă?

Fertilitatea unei femei începe să scadă în jurul vârstei de treizeci de ani. Organele sale de reproducere devin mai susceptibile la infecții, astfel că femeia devine mai puțin capabilă să conceapă. Acest declin este cunoscut sub numele de „fereastra reproductivă”.

Beneficiile acupuncturii în combaterea infertilității

Un cuplu care are o viață intimă regulată, care nu obține o sarcină după un an de încercări, poate fi încadrat ca infertil. Urmează apoi o etapă importantă în ceea ce privește acest diagnostic și anume stabilirea cauzelor. Lipsa obținerii unei sarcini poate fi cauza unor probleme masculine, feminine sau mixte. De regulă, după sfaturi și tratamente specifice, cuplul obține o sarcină, în acest caz diagnosticul inițial devenind hipofertilitate. Nuanțarea trebuie să fie clară: infertilitatea se poate exprima numai atunci când cauzele ce o produc sunt clare, ușor de pus în evidență și ireversibile.”, explică dr. George Vasilescu – medic primar ginecolog, specialist în tratamentul infertilității cuplului și acupunctură – Ensana Health Spa Hotels Sovata.

De aceea, pentru o femeie este important să-și cunoască corpul și să se gândească la ce este mai bine pentru ea. Astfel, femeile care se luptă să conceapă apelează adesea la terapii alternative pentru a aborda problemele legate de intimitatea emoțională și relațiile sexuale, reducând și mai mult ratele de infertilitate feminină. În acest sens, multe cupluri apelează la tratamente mai holistice și pe bază de plante, cum ar fi consumul de ceai de frunze de zmeură roșie și acupunctura, una dintre cele mai fiabile și totuși sigure tehnici.

Ce tratamente complementare pentru combaterea infertilității există?

În lume, există diverse tratamente complementare pentru fertilitate. Unele dintre ele și-au dovedit eficiența, altele, probabil, mai au nevoie de timp. Cele mai des întâlnite tratamente adjuvante sunt reprezentate de acupunctură, homeopatie, tratamente balneare, apifitoterapie.”, completează medicul specialist.

În ceea ce privește acupunctura, aceasta a devenit mai acceptată în societatea occidentală, dar funcționează cu adevărat această formă străveche de medicină chineză?

Ce este acupunctura? Beneficiile acupuncturii în combaterea infertilității

Își are rădăcinile în medicina tradițională chineză, dar a cucerit OMS (Organizația Mondială a Sănătății), care a aprobat-o pentru tratamentul anumitor afecțiuni: acupunctura are numeroase beneficii asupra minții și corpului datorită influenței sale asupra funcțiilor energetice ale organismului.

O terapie holistică care ia în considerare sănătatea pacientului din punct de vedere al corpului și psihicului, exploatând strategic anumite puncte de presiune care pot promova echilibrul. Cu istorie antică, dar cu aplicații foarte moderne, acupunctura permite ameliorarea durerii și calmarea anxietății.

Efectele acupuncturii? Acestea sunt curative, dar acest tratament poate fi util și în prevenirea mai multor boli. Absența efectelor secundare face, de asemenea, ca acupunctura să fie benefică pentru toată lumea, indiferent de vârstă.

Poate acupunctura să crească fertilitatea la femei?

Totodată, această terapie chineză antică, care implică introducerea de ace subțiri în anumite puncte ale corpului, a câștigat atenție ca tratament complementar de fertilitate. Se crede că ajută la reglarea fluxului de energie (Qi) al organismului și promovează sănătatea generală.

Care sunt mecanismele de acțiune?

       Reglarea hormonală: Acupunctura poate afecta axa hipotalamo-hipofiză-ovariană, care joacă un rol crucial în reglarea hormonilor de reproducere, cum ar fi hormonul foliculostimulant (FSH), hormonul luteinizant (LH), estrogenul și progesteronul. Această ajustare poate contribui la optimizarea ciclurilor menstruale și la îmbunătățirea ovulației.

        Îmbunătățirea fluxului sanguin: Se crede că acupunctura crește fluxul de sânge către organele de reproducere, inclusiv ovarele și uterul. Îmbunătățirea circulației sângelui poate îmbunătăți livrarea nutrienților și hormonilor către aceste organe, susținându-le funcția.

Reducerea stresului: Stresul poate avea un impact negativ asupra fertilității prin afectarea nivelului hormonal și perturbarea ciclurilor menstruale. S-a demonstrat că acupunctura reduce nivelul de stres prin promovarea relaxării și reducerea răspunsului organismului la factorii de stres.

       Stimularea endorfinei: Acupunctura poate stimula eliberarea de endorfine – substanțe chimice naturale – care ameliorează durerea și îmbunătățesc starea de spirit din organism. Acest lucru poate contribui la un sentiment de bunăstare și poate îmbunătăți rezultatele fertilității.

Beneficiile acupuncturii

Cercetarea științifică occidentală susține acupunctura și beneficiile acesteia în mai multe domenii. Terapia, de fapt, promovează producția de substanțe analgezice și antiinflamatorii, cum ar fi endorfinele și neuromediatorii, precum și blocarea transmiterii durerii.

Beneficii care se obțin prin evitarea administrării de medicamente și într-un mod complet nedureros. Acupunctura este, de asemenea, în general lipsită de efecte secundare și poate fi efectuată chiar dacă sunt urmate terapii medicamentoase.

De asemenea, acupunctura poate fi folosită și pentru alte patologii, nu neapărat dureroase, cum ar fi tratamentul alergiilor și astmului, sindromul colonului iritabil și constipația. Adesea, mai mult, beneficiile acupuncturii sunt vizibile și asupra anxietății, depresiei și tulburărilor de somn.

Câte ședințe sunt necesare pentru a obține beneficiile acupuncturii?

Important! Deși micile beneficii sunt vizibile imediat, este nevoie de câteva ședințe pentru a putea observa o îmbunătățire reală, mai ales în cazul bolilor cronice. În orice caz, medicul va fi cel care va stabili numărul de tratamente necesare pentru a atenua și învinge problema, planificând un traseu cu sesiuni și cicluri lunare sau săptămânale care să fie distribuite pe tot parcursul anului.

Unde și cine poate beneficia de tratamente de acupunctură?

La Sovata, în baza de tratament Ensana, medicul primar ginecolog, George Vasilescu – specialist în tratamentul infertilității cuplului și acupunctură – folosește acupunctura pentru combaterea infertilității.

La Sovata, se pot trata persoane care doresc obținerea unei sarcini prin metode naturale, simple; persoane care se pregătesc pentru o procedură de reproducere umană asistată (stimulare ovariană, inseminare intrauterină, fertilizare in vitro, embriotransfer fresh sau cu embrioni înghețați), șansele de reușită crescând în aceste cazuri simțitor. Optim, tratamentele balneare se fac în luna premergătoare procedurilor de reproducere asistată, iar în cazuri speciale cu 3 – 4 luni înainte, luându-se în considerare posibilitatea unui număr mai mare de zile de tratament; endometru nedezvoltat, incapabil de nidație; insuficiență ovariană în formă incipientă; stări cronice de oboseală, stres accentuat; inflamații pelvine cronice și consecințele acestora.”, explică medicul.

Așadar, dacă chiar crezi că ai încercat toate metodele de a concepe, află că mai există una! Ia-o în calcul și nu renunța!

Te așteptăm la Sovata!

 

 

Știai sau te-ai gândit vreodată că multe afecțiuni și tulburări, inclusiv cele depresive, sunt legate de sănătatea intestinală? Pentru că, într-adevăr, dacă ne simțim bine, înseamnă că totul este în regulă în zona abdomenului. Totul este orchestrat în cel mai bun mod.

În mod ideal, organe precum esofagul, stomacul și intestinele ar trebui să lucreze împreună, cât de bine pot, pentru a ne permite să mâncăm și să digerăm alimentele fără disconfort. Dar, să vedem…

De ce este importantă sănătatea intestinală?

Este important să știm că toate alimentele sunt descompuse în intestin într-o formă simplă care poate intra în fluxul sanguin și poate fi transportată ca nutrient în corpul nostru. Acest lucru este posibil numai cu un sistem digestiv sănătos și funcțional.

Concret, ce înseamnă un intestin sănătos? Un astfel de intestin conține bacterii bune și celule imune care alungă agenții infecțioși, cum ar fi germenii, virușii și ciupercile. De asemenea, un intestin sănătos comunică și cu creierul prin intermediul nervilor și al hormonilor, ceea ce ajută la menținerea sănătății și bunăstării la nivel psihofizic și mental. Există o legătură bine stabilită între sănătatea intestinală și sfera emoțională… și invers: gândește-te cât de mult poate afecta stresul, provocând manifestări precum colită spastică, gastrită, dificultăți digestive.

Când știi că ceva nu este în regulă? Care sunt semnele care dau alarma?

La un moment dat în viață, toată lumea poate suferi de probleme digestive, cum ar fi dureri abdominale, balonare, scaune moi, constipație, arsuri la stomac, greață sau vărsături pentru o anumită perioadă. Însă, când simptomele persistă, acestea ar putea fi un semn al unei probleme subiacente care necesită investigații medicale.”, atenționează Dr. Fülöp Nagy Jeremiás Cristina, medic specialist în reabilitare medicală, în cadrul Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Așadar, semne precum pierderea în greutate fără un motiv întemeiat, sângele în scaun, scaunele negre (un semn de sângerare în intestine), vărsăturile severe asociate cu febra, dureri severe de stomac, dificultăți și dureri la înghițirea alimentelor, dureri în gât sau în piept, icter (recunoscut atunci când pielea și/sau ochii se îngălbenesc) ar putea indica, de asemenea, o problemă gastrointestinală cu consecințe mai grave, care trebuie identificate și diagnosticate corect.

Ce e de făcut în acest caz? În primul rând, odată identificată problema, trebuie să ai grijă la alimentație.

Aliați la masă: împrietenește-te cu cele mai bune alimente pentru un intestin sănătos

Alimentația adecvată stă la baza bunei funcționări a sistemului digestiv. În general, fructele și legumele proaspete sunt alegeri excelente. Totodată, puiul și peștele sunt de preferat cărnii roșii. Atenție! Atunci când pregătești carnea la grătar, ar trebui să eviți arderea excesivă pentru a reduce riscurile de cancer de stomac și colon.

De asemenea, limitarea cofeinei, a alcoolului și a alimentelor grase poate ajuta la controlul simptomelor de reflux acid. Nucile, semințele și leguminoasele, cum ar fi fasolea și lintea, sunt surse excelente atât de proteine, cât și de fibre, dovedindu-se a fi alimente prietenoase cu intestinul.

Sănătatea colonului cu ajutorul terapiilor

Așadar, am aflat că menținerea sănătății colonului este esențială pentru bunăstarea generală. Pe lângă o alimentație echilibrată și o igienă corespunzătoare, există câteva terapii și practici care pot ajuta la menținerea sănătății colonului.

Colonhidroterapia, cunoscută și sub numele de Hidrocolonoterapie sau hidroterapia colonului, este o metodă sigură și eficientă de curățare a colonului. O procedură non-invazivă și nedureroasă care implică irigarea colonului cu apă filtrată la o temperatură controlată.

Colonhidroterapia presupune introducerea prin anus a unei canule bidirecționale, care pe de o parte permite infuzia de apă purificată – la presiune și temperatură calibrate – de la fila rectală la cecum. Această irigare efectuează curățarea colonului, promovând fragmentarea și <detașarea> materialelor fecale. Pe de altă parte, apa infuzată este aspirată, aducând cu ea reziduuri intestinale și deșeuri. Această procedură nu implică adaos de substanțe chimice sau medicamente și este deopotrivă relaxantă și eficientă.”, explică medicul specialist.

În ceea ce privește medicina „convențională”, această tehnică se aplică predominant în pregătirea intestinului pentru proceduri medicale și diagnostice, cum ar fi colonoscopia. Cu toate acestea, unii practicieni de medicină alternativă recomandă, de asemenea, curățarea colonului în alte scopuri, cum ar fi, de exemplu, detoxifierea organismului și reabilitarea capacității peristaltice intestinale.

În timpul procedurii, personalul specializat care urmărește întreaga sesiune însoțește hidroterapia colonului cu masaje pe abdomen, special concepute pentru a promova relaxarea și activarea peristaltismului (adică setul de mișcări involuntare pe care intestinul le face pentru a facilita coborârea și expulzarea scaunului).

Ce scop are hidroterapia colonului și care sunt beneficiile?

Scopul acestei terapii este îndepărtarea crustei formate pe interiorul intestinului prin depunerea de materii fecale, gaze și mucus. Efectul obținut: absorbția mai ușoară a nutrienților vitali prin peretele colonului, rezultatul fiind o stare de întinerire și însănătoșire. Procedura poate ajuta și la detoxifierea și corectarea deformărilor colonului. Aceasta ajută la eliminarea toxinelor, gazelor și paraziților din colon, având ca rezultat o stare generală de bine și numeroase beneficii pentru organism.

Hidroterapia colonului poate fi utilă în prezența constipației cronice, a diareei și în combaterea gazelor intestinale, deoarece poate ajuta colonul să-și recapete regularitatea. De asemenea, contribuie la menținerea unei greutăți sănătoase și la îmbunătățirea sistemului imunitar prin stimularea funcției naturale de eliminare a deșeurilor.

Până în prezent, curățarea (sau spălarea) colonului este adoptată în principal în pregătirea intestinului pentru investigații radiologice endoscopice și cu ultrasunete. În acest scop, hidrocolonoterapia poate înlocui utilizarea clismei sau a soluției laxative tradiționale, a cărei admisie este necesară înainte de a fi supusă acestor teste.

Principalele indicații ale hidroterapiei colonului:

  • Constipație;
  • Dificultăți digestive;
  • Reabilitarea tranzitului intestinal;
  • Pregătirea pentru colonoscopie;
  • Pregătirea pentru operație;
  • Balonare abdominală;
  • Colonul atonic;
  • Disbioză;
  • Micoză intestinală (de exemplu, candidoză);
  • Boli de piele.

Atenție! Există și unele contraindicații ale colonhidroterapiei

Colonhidroterapia nu este recomandată persoanelor cu afecțiuni cardiace severe, gravidelor, celor cu dureri abdominale nediagnosticate, hernie, cancer de colon, colită ulcerativă, boala Crohn și alte patologii inflamatorii acute ale intestinului.

Ai mai auzit de această procedură sau te gândești să o încerci?

În baza de tratament Ensana din Sovata vei beneficia de terapii personalizate, sub atenta îndrumare a specialiștilor noștri. Te așteptăm să testezi și să beneficiezi de cele mai bune metode de prevenție, tratament și recuperare!

https://ensanahotels.com/ro

 

În zilele acestea călduroase de vară, o baie care să ne răcorească, să ne curețe și relaxeze poate fi tot ce ne dorim. Cu toate acestea, cuprinși de iureșul acestor vremuri, aflați într-o grabă continuă, dușul pare să fie cea mai funcțională alegere; în timp ce baia relaxantă ocupă din ce în ce mai mult spațiu în toate acele ritualuri dedicate nu numai frumuseții, ci și bunăstării minții, de asemenea importantă. Ia aminte la baia de lună.

În special, baia de lună, care a ajuns la noi direct din tradițiile trecutului, tinde să fie alegerea preferată pentru a ne dedica exclusiv sinelui.

Puterea lunii: baia de lună, originea unui ritual antic

Baia de lună plină pare să aibă origini foarte vechi, aceasta fiind amintită încă din cultura aztecă. Scăldatul în timpul lunii noi este un ritual foarte puternic: Luna însăși este o stea foarte puternică: influențează mareele, fluidele, ritmurile și viața pe pământ.

În plus, unii susțin că afectează și starea de spirit a oamenilor. Tocmai de aceea, ritualul băii de lună plină este indicat de credințe ca fiind util pentru găsirea echilibrului personal potrivit. Mai ales pentru femei: legătura dintre Lună și corpul feminin a fost întotdeauna foarte puternică. Acest ritual, după cum spune chiar numele, a avut loc în nopțile cu lună plină la care, conform credințelor, femeia era legată de un fir dublu. Probabil și ca urmare a credințelor străvechi cu privire la ciclul menstrual. De exemplu, ciclul menstrual și fazele lunii se dezvoltă în 28 de zile.

Ritualul băii lunii noi ajută la curățarea nu numai a toxinelor, ci și a gândurilor rele. Se crede că vechii azteci îl practicau deja în zorii fiecărei luni noi și că obiceiul era cunoscut și printre vechii romani. Însă, dincolo de magie, acest ritual a reflectat tema purificării timp de secole, o nevoie ancestrală care a fascinat întotdeauna omenirea. Chiar și astăzi, pe rețelele sociale precum Pinterest, căutările legate de scăldatul în cadă în general și baia lunară în special sunt în creștere.

Când și cum se desfășoară o baie de lună?

Ca orice ritual, acesta are propriile reguli precise care se adaptează fiecărui semn zodiacal. În primul rând, este evident că acest ritual trebuie făcut în serile cu lună plină, cu atât mai bine dacă steaua se află într-un semn de apă, deci Rac, Scorpion sau Pești. Reține: nu este necesar să vezi Luna, atâta timp cât totul se desfășoară într-una din aceste seri.

A doua regulă fundamentală este o baie curată și ordonată, luminată cu lumină blândă, eventual cea a unor lumânări. În final, a treia regulă: apa trebuie să aibă temperatura corectă, 38°C, în care se pot dizolva uleiuri sau săruri de baie și, opțional poți adăuga câteva flori.

Baia de lună plină are loc în două faze: mai întâi în cadă și apoi la duș, urmând un ritual specific bazat pe semnul zodiacal al fiecăruia. Scopul? Acela de a elimina negativitatea și a regenera întregul corp.

Odată ce necesarul este pregătit, ritualul poate începe. Intri încet în piscină, mai întâi cu piciorul stâng, apoi cu cel drept. De fiecare dată când o parte a corpului este scufundată, se face o pauză pentru a respira timp de aproximativ 4 secunde, exprimând dorința de purificare față de evenimentele sau sentimentele negative din ultima lună și dorințele pentru cea care va veni. Urmează înmuierea capului, astfel încât ritualul să fie complet, în timp ce stai sub apă atâta timp cât poți. Apoi, te vei dedica meditației, până când temperatura apei este prea rece.

După aceea, urmează un duș rece

Odată ce ai ieșit din cadă, vei face un duș rece care, pe lângă faptul că ajută la tonifierea pielii, îți va permite, de asemenea, să te concentrezi asupra unor noi obiective și intenții bune. Asta e tot: ritualul s-a terminat!

Semnificația și beneficiile unei băi de lună

De ce să urmezi această practică lunar? Când te scufunzi, trebuie să vizualizezi de ce vrei să te cureți: o luptă, sentimente negative în general, dezamăgiri, astfel încât, odată ce toată negativitatea a reapărut, să fi fost spălată de apă.

Evident, este și un moment de curățare, care trebuie realizat încet și profund. De asemenea, vă puteți ajuta cu instrumente precum perii exfoliante care ajută la eliminarea tuturor celulelor moarte și a rugozității.

Cum să te pregătești pentru o baie de lună în funcție de semnul zodiacal?

Toate detaliile amintite mai sus sunt regulile generale, apoi, în funcție de elementul care guvernează fiecare semn zodiacal, există unele specifice.

Concret, pornind de la semnele de pământ, adică Taur-Fecioară-Capricorn, acest ritual este potrivit deoarece restabilește echilibrul dintre elementele pământ și apă. Când se scufundă, aceste semne ar trebui să-și imagineze că sunt complet goale în iarbă într-o grădină luxuriantă. Este esențial să-ți imaginezi în detaliu și să rămâi în acest loc pentru timpul necesar pentru a te calma și a recâștiga determinarea.

Pentru Gemeni, Balanță și Vărsător, adică semnele de aer, baia lunară este ideală pentru redobândirea calmului. Relaxându-te complet, ar trebui să-ți imaginezi că respiri într-un nor galben care se încălzește, cam cum este soarele. Inhalarea prin nas și expirarea prin gură sunt făcute cu calm, iar creierul este, de asemenea, oxigenat. Din acest motiv, odată ce ritualul s-a încheiat, toate ideile care au apărut între timp ar trebui scrise. Sunt pure!

Mai departe, pentru semnele de apă, Pești, Rac și Scorpion, baia lunară este o modalitate de a elimina toate emoțiile excesive și chiar pe cele negative care te împovărează. Nu este surprinzător că sărurile Epsom sunt potrivite în aceste cazuri.

Dar, ce se întâmplă cu semnele de foc? Pentru Berbec, Leu și Săgetător, e nevoie de sare roz de Himalaya. Și înainte de scufundare, aceștia trebuie să-și noteze obiectivele. Odată concentrați în timpul ritualului, după baie, aceștia trebuie să ardă foaia de hârtie.

Ești pregătită să încerci propria baie revitalizantă – un mix de ingrediente, ritualuri și stări?

Optează pentru o baie aromatizată revitalizantă în serile cu lună plină la Sovata! În baza de tratament Ensana poți opta pentru o baie fierbinte în care vei beneficia din plin de aromele plantelor terapeutice. Poate fi modul ideal de revitalizare! Efectul obținut? O baie care îți răsfață simțurile și îți destinde musculatura. Sau poți alege o baie de plante relaxantă, atât de benefică după o perioadă foarte încărcată și obositoare.

Un sejur petrecut în baza noastră de tratament contribuie la îmbunătățirea stării de sănătate. Oaspeții noștri vor fi cu adevărat răsfățați și se vor relaxa. În baza de tratament, aceștia vor descoperi numeroase tipuri de băi termale, iar efectele extraordinare ale ingredientelor naturale le vor asigura un binemeritat răsfăț: săruri, uleiuri esențiale sau diverse plante cu efecte terapeutice și relaxante. În plus, băile termale, pe lângă starea de bine și răsfăț, înfrumusețează pielea, destind mușchii și drenează toxinele din organism.”, explică dr. balneolog Suzana Pretorian, de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Și asta nu e totul! Alegerea ta poate cuprinde totodată și băile cu sare, atât de îndrăgite și care merită și ele toată atenția: au efect relaxant și drenant asupra organismului. Bulele și curenții de apă masează ușor corpul și îl relaxează, în timp ce sarea lucrează asupra pielii: o detoxifică și curăță.

E încă vremea vacanțelor: alege-o pe cea potrivită ție și bucură-te de noua ta stare de spirit!

Pentru mai multe detalii, accesează: https://ensanahotels.com/ro

 

 

 

 

Ești mereu pe fază și în căutarea celor mai bune rutine și produse care să oprească îmbătrânirea? Te înțelegem extrem de bine, pentru că și noi gândim la fel. Uneori, însă, soluțiile sunt mai la îndemână decât ai crede, iar salvarea vine de la aurul negru de la Sovata. El este ideal atât în curele antiaging, cât și în curele anticelulitice sau de drenaj. Iata care este drumul către o piele impecabilă.

Cristina Fülöp Nagy Jeremiás, medic specialist în reabilitare medicală în cadrul spa-ului de la Ensana Health Spa Hotels Sovata, ne explică în ce constau beneficiile nămolului asupra pielii.

  1. Hidratare excelentă a pielii

“Nămolul sapropelic extras din Lacul Ursu Sovata aplicat în strat subțire are efect emolient, de hidratare și regenerare (inclusiv antirid) la nivelul pielii. Acesta exfoliază și detoxifică, astfel pielea devine catifelată, luminisoasă și întinerită,” explică medicul specialist.

  1. Are un garantat efect anti-aging

Pe lângă faptul că îți înfrumusețează pielea și îi redă elasticitatea, nămolul are și efect anti-aging!“Nămolul are proprietăţi anti-aging datorită efectului său de regenerare. Acesta exfoliază și uniformizează textura tenului, prevenind apariția ridurilor. Împachetarea cu nămol are efect de regenerare şi astfel  pielea arată mai luminos,”asigură medicul Cristina Fülöp Nagy Jeremiás.

  1. Susține cicatrizarea rănilor

Dacă suferi de acnee sau dacă te confrunți cu exces de sebum, ia aminte! Nămolul îți poate reda luminozitatea tenului și ajută la vindecarea rănilor. Pe scurt: efect cicatrizant. “Micile leziuni și inflamații sunt resorbite prin efect antibacterian, antiinflamator și cicatrizant.. Nămolul nu se aplică la nivelul feței, din cauza riscului de iritare (conținut foarte mare de sare)”, mai explică specialistul  Ensana Health Spa Hotels Sovata.

  1. Asigură o mai bună absorbție a mineralelor în organism

Nămolul de Sovata este termal și ajută la absorbția mineralelor în organism. Acestea sunt bune atât pentru piele, cât și pentru organism. Totodată, procedura de împachetare intensifică activitatea antiinflamatorie în organism.”

Dacă te-am convins, dă un click pe  Ensana Health Spa Hotels Sovata.

 

 

 

 

O escapadă preventivă, curativă sau pur și simplu o evadare dedicată stării de bine? Atât de simplu și de la obiect. Asta presupune o cură balneospa.  Tu ai un protocol de relaxare în vacanță?

O destinație balneo poate fi o locație de vacanță pentru fiecare dintre noi, indiferent de vârstă sau diagnostice. Printre propunerile zilnice: băi în ape sărate, vindecătoare, masaje, plimbări în natură, sport în natură, hammam, saună, împachetări cu nămol sau hidroterapie. Iar punctele culminante de aici le reprezintă apele sărate hiperconcentrate și nămolul pleidogen. Ok, poate că nu sună prea apetisant să faci împachetări sau băi de nămol, însă beneficiile pentru corp și spirit sunt fără egal.

Protocol de relaxare în vacanță

În mijlocul Transilvaniei, la Sovata, vindecarea și relaxarea se traduc prin nămol și cu apa sărată. Aici, totul vindecă, dar e musai să știi că aurul negru extras din Lacul Ursu  este fără egal.

Nămolul pleidogen, utilizat în baza de tratament Ensana Health Spa Sovata are proprietăți terapeutice de înaltă  calitate, iar efectele sale benefice durează minim 6 luni.

Acest tip de nămol se remarcă printr-un conținut crescut de substanțe organice și anorganice, în special biostimuline și minerale (mai ales sare), ca și hidropexia și termopexia (înmagazinarea de căldură) ridicate, asigură un efect intens de transfer de substanțe biotrofice și căldură la aplicarea pe corp. Efectele se mențin multe ore de la terminarea procedurii, se cumulează de la o procedură la alta și induc activare neuro-imuno-endocrină pe termen lung.”, explică dr. Suzana Pretorian, balneolog Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Află că nămolurile sapropelice din lacuri sărate solicită mai mult sistemul cardio-vascular și imunitatea, spre deosebire de cele sapropelice de liman (bogate în minerale, dar cu conținut mai scăzut de sare) sau cele de turbă. Nămolurile sapropelice de liman și cele de turbă se pretează mai bine la persoane vârstnice, inclusiv cu afecțiuni cardio-vasculare sau alte afecțiuni asociate, controlate medicamentos.”, precizează dr. Suzana Pretorian, de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

5 motive pentru care nămolul din Lacul Ursu este atât de prețios

  1. Nămolul topește și înlătură contracturile musculare

Împachetările cu nămol sunt excelente în atenuarea durerilor de postură din scolioze, cifoze, hiperlordoze, respectiv fibromialgie, poziții vicioase după imobilizări prelungite postfracturi, luxații, entorse;  anexite cronice, respectiv prostatite cronice la bărbați.

  1. Acest nămol topește durerea și elimină retenția de apă

Odată aplicat pe piele, nămolul determină o vasodilatație intensă care permite îndepărtarea toxinelor și transferul de substanțe organice în corp, cu efect regenerator, de întinerire. Toate aceste efecte sunt de folos în bolile aparatului locomotor (spondiloze, discopatii, coxartroză, gonartroză, etc.), stări posttraumatice și postoperatorii (hernii de disc, proteze de șold, genunchi), ca și în multe boli ginecologice și infertilitate feminină.

  1. Nămolul sapropelic tratează infertilitatea feminină

Ei bine, da. Și știi de ce? Nămolul sapropelic din Lacul Ursu conține estrogen și progesteron human-like Aceste substanțe sunt transferate în corp prin aplicații externe de nămol sau interne (tampoane vaginale), mediate de apă și căldură, și induc modulare hormonală la nivel de hipotalamus, hipofiză și ovare, ușor observabilă prin analize hormonale seriate (pre- și posttratament). Efectul de reglare hormonală este cheia succesului în tratarea infertilității feminine la Sovata.

  1. Nămolul ține la distanță instalarea menopauzei

Se realizează prin efect de activare hormonală și se obține amânarea unei potențiale instalări a osteoporozei, a unor boli-cardiovasculare sau a depresiei.

  1. Împachetările cu nămol alungă insomnia și contribuie la relaxarea completă a corpului. Ele au garantat efect antistres.

Hai și tu să experimentezi efectele nămolului de Sovata. Afla mai mult aici. Ensana Hotels.

Pin It