Noutati
Jurnal pentru femei
Tag

Ensana Hotels

Browsing
EscapadeMAG

7 pași să îți păstrezi energia din vacanță

7 pași să îți păstrezi energia din vacanță

Cine nu a auzit de Sovata, una dintre cele mai renumite staţiuni balneoclimaterice din România? Dar, dincolo de renumele acestui oraș, ce are Sovata atât de special, încât să îl facă pe un necunoscător să aleagă această destinație vindecătoare? Urmează acești 7 pași ca să îți păstrezi energia din vacanță.

 

Ei bine, stațiunea Sovata are câteva caracteristici ce-i conferă calitatea de unicat în rândul stațiunilor balneare din țară și din străinatate, astfel că alegând o cură aici, starea ta de bine se va îmbunătăți considerabil. Iată cum:

  1. Cel mai mare lac helioterm din Europa contribuie la starea ta de bine

În centrul stațiunii se află cel mai mare lac helioterm din Europa, Lacul Ursu, supranumit pe drept cuvânt „Marea Moartă a Transilvaniei’, deoarece la adâncimea de 18 metri atinge salinitatea de 300 g/litru, salinitate pe care o întâlnim la Marea Moartă din Israel spre suprafață. De asemenea, lacul are o dublă stratificare: termică și salină. Prin imersarea în apa lacului Ursu vei simți o temperatură maximă în zona picioarelor, pentru ca mai apoi aceasta să scadă ușor spre torace, în timp ce la nivelul umerilor și gâtului, aceasta să atingă doar 25 de grade Celsius. Astfel se obține un efect intens de gimnastică vasculară paralel cu cel de relaxare musculo-articulară intensă, dar și o eficientă protecție cardio-vasculară în zona cordului și, mai ales, a capului prin stratul răcoros de la suprafață.

  1. Apa sărată hiperconcentrată a lacului îți ameliorează suferințele

O cură cu apă sărată din Lacul Ursu ameliorează inflamațiile articulare, reface mobilitatea corpului în totalitate, reechilibrează endocrin în caz de hipofuncție tiroidiană, ovariană, suprarenaliană, dar si metabolic, în caz de artrită urică sau creștere ponderală. Efectul antiinflamator și de scădere a durerilor musculo-articulare are o remanență neobișnuită de circa 6 luni – 1 an postsejur. Mai mult decât atât, mulți dintre turiști se reîntorc an de an la Sovata pentru a relua cura. Motivul? Acesta este de obicei constatarea dispariției miraculoase a unor dureri cronice vechi de mulți ani, rămase după traumatisme, accidentări, operații, sau ameliorarea de lungă durată a durerilor reumatice la persoanele venite din zone cu umiditate crescută. Dincolo de toate, după o cură la Sovata s-a observat creșterea fertilității feminine, efect pentru care, de altfel, statiunea Sovata si-a câștigat renumele internațional încă din anii 1970.

  1. Aerul extrem de pur îți detensionează psihicul

În întreaga zonă, dar și în stațiune, nu există poluare industrială, astfel că aerul este bogat în aeroioni negativi, mai ales în zona Lacului Ursu și a salbei de lacuri mai mici de pe același masiv de sare (Lacul Mierlei, Alunis, Rosu, Verde). O altă curiozitate este vegetația extrem de abundentă, în ciuda solului sărat. Pentru că se știe: Oriunde pe glob unde există masive de sare, vegetația din zonă este săracă sau zona este complet aridă, deșertică, ceea ce nu e cazul la Sovata. Climatul de aici este de cruțare, sedativ, caracterizat de variații foarte mici ale temperaturii, precipitațiilor, umezelii, vitezei vântului, presiunii atmosferice, ceea ce face ca sejurul să detensioneze intens psihicul și să combată oboseala cronică.

  1. Infrastructura stațiunii – complet refăcută din anul 2009 – facilitează accesul în stațiune

Totodată, complexul hotelier Ensana (parte a lantului health spa european Ensana), compus din hotelurile recent renovate Sovata, Bradet, Ursina și lacurile Ursu, Alunis, Paraschiva, beneficiază de două baze de tratament ultramoderne în care se aplică tratamente cu calitate de brand reprezentate de apa sărată hiperconcentrată și nămol sapropelic peloidogen, ambele extrase din Lacul Ursu. „Acești factori naturali de cură specifici stațiunii Sovata asigură succesul de durată al tratamentelor aplicate pentru boli reumatologice, infertilitate feminină, boli dermatologice (psoriazis) și boli respiratorii. Programele preventive se adaugă celor terapeutice pentru o mare varietate de afecțiuni. Practic reînvățarea și adoptarea unui stil de viață sănătos devine mult mai ușoară la Sovata comparativ cu un spațiu urban.”, subliniază dr. Suzana Pretorian, balneolog în cadrul Ensana Health Spa Hotels.

  1. Bolile aparatului locomotor sunt ameliorate rapid

Dacă suferi de una dintre bolile aparatului locomotor (tip degenerativ – coxartroze, gonartroze, spondilartroze, hernii de disc, ca și cele de tip inflamator – spondilită anchilozantă, artrită urică, poliartrită reumatoidă; boli de țesuturi moi – tendinite, periartrite, fibromialgie; scolioze, cifoze, sau în caz de stări postoperatorii tip hernii de disc, protezare sold, genunchi, etc) trebuie să știi că după un tratament efectuat la Sovata, vei observa o ameliorare profundă, rapidă și de durată, grație eficacității apei sărate și a nămolului sapropelic. Iar la toate acestea se adaugă complexitatea procedurilor clasice (inclusiv elongații subacvale – ce înjumătățesc timpul de recuperare în afecțiuni ale coloanei) precum și mai nou introduse, cum ar fi gimnastica funcțională de rearmonizare fascială, masajele wellness variate, inclusiv thailandez, și procedurile de înfrumusețare. Pentru probleme de piele precum psoriazisul cutanat, eczemele cronice și dermatita atopică rezultatele sunt la fel de spectaculoase. După un tratament cu apă sărată și împachetări cu nămol, acestea se amelioreaza rapid și eficient. De asemenea, bolile respiratorii cronice (rinite alergice, sinuzite, bronșite, astm bronșic, etc) se pot trata eficient la Sovata.

  1. Tratamentul ginecologic este coordonat de către un medic ginecolog specializat

Tratamentele efectuate în hotelurile Ensana sunt coordonate de către un medic ginecolog specializat în tratarea infertilității de cuplu prin metode clasice și naturale, pentru a garanta beneficiu maxim în funcție de patologie. În cazul în care sarcina se poate obține numai prin fertilizare in vitro (obstrucție a ambelor trompe, rezecție ovariană, etc), tratamentul ginecologic Sovata realizat în prealabil crește șansa implantării embrionului și, astfel, a ducerii la termen a sarcinii.

  1. Efectele tratamentului ginecologic sunt pluristructurale, sincrone, de finețe

În urma unui tratament ginecologic efectuat în baza de tratament Ensana se obține un efect simultan antiinflamator, biotrofic, de reglare hormonală de durată și antistres. Efectele antiinflamatorii se datorează sării conținute în cantitate mare în apă și nămol, reglarea hormonală se obține grație substanțelor numite auxine asemănătoare hormonilor feminini (estrogen și progesteron human-like rezultate din fitoplancton și secrețiile crustaceului de apă sărată Artemia salina), iar efectul antistres se datorează climatului sedativ și a virajului general al organismului dinspre starea de stres (simpaticotonie) către cea de relaxare (predominentă parasimpatică).

Indiferent de problema de sănătate cu care te confrunți sau pur și simplu pentru a obține acea stare de bine mult visată, alege o cură la Sovata ș bucură-te de efecte în cel mai scurt timp!

https://www.ensanahotels.com/ro

Mai departe
FemiMAG

Apa sărată îți subțiază și îți dezumflă corpul

Apa sărată îți subțiază și îți dezumflă corpul

Ce-am fi noi, oamenii, fără apă? Pentru că da… peste 70% din corpul nostru este format din apă! Apa joacă un rol de o importanță extraordinară în organismul uman, ca element necesar întreținerii corecte a funcțiilor vitale (digestia, excreția, transportul nutrienților, respirația, termoreglarea). De fapt, viața este subordonată accesibilității la apă, a cărei alimentare trebuie garantată continuu pentru ca aceste funcții vitale să aibă loc. Iar apa sărată face magie.

 

Avem nevoie de apă ca să trăim, să funcționăm în cel mai bun și frumos mod. Organismul uman are nevoie de apă ca să transporte oxigen către celule, ca să se purifice, să își regleze temperatura. Însă apa e mai mult decât un lichid cu o formulă banală. Apa înmagazinează emoții, trăiri. Pentru că apa are o mare putere de vindecare. Și astfel, vorbim de apa terapeutică. Apa care te vindecă, care îți redă frumusețea și sănătatea.

Ai testat vreodata apa minerală cloruro-sodică?

Ei bine, o poți face chiar acum! Aceasta are efecte cutanate, osmotice, metabolice, hormonale, imune și termice. O astfel de apă minune este apa din Lacul Ursu din Sovata. Pentru că ea induce o reglare psiho-neuro-imuno-endocrină a organismului uman, dar asigură și o bună detoxifiere și o descărcare articulară. Astfel, corpul devine mai armonios, suplu și fără prezența unor inflamații inestetice.

Altfel spus, apa din Lacul Ursu este o apă magică, care are o dublă stratificare, salină și termică. Pe lângă faptul că aceasta este extrem de sărată (Lacul Ursu este numit Marea Moartă a Transilvaniei), apa de la Sovata beneficiază de efectele heliotermiei, un fenomen natural unic, caracteristic Lacului Ursu. În acest lac cu apă sărată concentrată se produce încalzirea apei la temperaturi diferite, sub efectul razelor solare. Și unde mai pui că straturile de apă sărată au concentrații saline diferite. Astfel, concentrația salină este maximă la baza lacului, precum și la adâncimea de 1,5-2 m față de suprafața lacului.

În plus, la suprafața apei sărate este prezent un strat subțire de apă dulce, de circa 10-15 cm, care împiedică pierderea căldurii înmagazinate.

Efectul apei sărate asupra corpului uman?

        Ai observat vreodată că, după o baie în Lacul Ursu, pielea arată mai strălucitoare și mai sănătoasă? Totul datorită apei sărate și beneficiilor sale naturale.

 Un adevărat remediu pentru pielea noastră

Într-adevăr, „apa sărată este unul dintre cele mai puternice ingrediente care contribuie la îmbunătățirea aspectului și sănătății pielii. La nivelul corpului imersat în apă, ajung concentrații maxime de sare și hormonale, cât și temperaturile cele mai ridicate, terapeutice, cu efect conjugat antiinflamator, dar și de stimulare hormonală pentru tratarea infertilității feminine și a bolilor ginecologice.”, aflăm de la dr. balneolog Suzana Pretorian de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Îndeplinește o acțiune de exfoliere

       Apa sărată acționează asupra pielii corpului nostru ca un exfoliant natural, delicat, dar, în același timp foarte eficient. Acesta este motivul pentru care, imediat după un timp petrecut în apă sărată, ne simțim mai ușori: sarea elimină celulele moarte, favorizând regenerarea celulară. În plus, apa hidratează și face pielea mai moale.

Stimulează metabolismul (și mai mult)

       Știai că sângele din corp este sărat? Adevărul este că ingredientele conținute în el se găsesc deja în corpul nostru și de aceea există o anumită „afinitate” între apa sărată și organismul nostru. Putem observa acest lucru în multe moduri, pe lângă cele pe care le-am amintit deja, cum ar fi faptul că mineralele din apa sărată îmbunătățesc metabolismul și stimulează sistemul endocrin, reglând producția de hormoni.

Apă sărată și nămol, un duo vindecător

Pe lângă toate cele menționate mai sus, apei sărate i se adaugă un plus de valoare în combinație cu nămolul prezent în Lacul Ursu.

„Substanțele conținute în nămol (de ex. sare, bicarbonați, sulfați, hidrogen sulfurat, acizi humici, vitamine) au efect direct asupra pielii (emolient, antiinflamator), cât și de permeabilizare (pielea devine mai permisivă față de transferul acestor substanțe către țesutul subcutanat).

       Prin intermediul apei din nămol, dar și a apei biologice din și dintre celulele organsimului, respectiv a apei din fluidele circulante (sânge, limfă) se modifică frecvența de vibrație a moleculelor din corp.”, mai precizează balneologul. Explicat în termeni simpli: se „deblochează căile energetice” și se „armonizează nivelele energetice din diferite țesuturi ale corpului.”.

Starea de bine (în esență, armonizarea energetică complexă) este transmisă de la nivelul hipotalamusului către cortexul cerebral, care „conștientizează” starea de bine.

Concluzia? Într-un organism detoxifiat, bine circulat/oxigenat, nutrit, echilibrat energetic – celulele immune, cât și comunicarea dintre ele devin mult mai competente. Pe scurt: arătăm și ne simțim mai bine!

 

Ești curios să testezi efectele apei sărate direct pe pielea ta? Te așteptăm la Sovata!

https://www.ensanahotels.com/ro

 

 

 

 

 

 

Mai departe
HealthMAG

Lomi Lomi, un masaj eficient pentru calmarea durerilor de spate

Lomi Lomi, un masaj eficient pentru calmarea durerilor de spate

Lomi Lomi… îți sună cunoscut? Una dintre cele mai vechi forme de masaj din lume, Lomi Lomi a fost practicat de indigenii polinezieni din Hawaii unde, acest tip de masaj se află la loc de cinste, iar tehnicile folosite în prezent, au fost păstrate încă din cele mai vechi timpuri. Alege Lomi Lomi, un masaj eficient pentru calmarea durerilor de spate.

 

De altfel, masajul hawaian, cunoscut și sub numele de Lomi Lomi are ca scop exercitarea unui efect de regenerare. Este o practică deosebită care presupune o serie de manipulări prin care anumite părți ale corpului sunt stimulate pentru a atinge bunăstarea fizică, dar și pentru a găsi echilibrul necesar între corp, minte și mediul înconjurător, dar, totodată și o conectare cu oamenii prezenți în viața ta de zi cu zi.

În ce constă masajul Lomi Lomi?

Înainte de orice, e bine să știi că niciun masaj nu seamănă cu celălalt. Lomi Lomi e mereu diferit. Suprinzător. Lomi Lomi reprezintă atingerea divină. O atingere care vizează atât corpul, cât și inima. O ședință de masaj Lomi Lomi începe prin tăcere. Printr-un moment de pace și o conexiune între terapeut și beneficiar. Printr-o rugăciune. Pentru că, înainte de toate, Lomi Lomi e o întâlnire întru bine. Iar specialiștii de la Ensana stiu asta mai bine decât oricine.

Lomi Lomi, un masaj eficient pentru calmarea durerilor de spate

Mișcările sunt curgătoare, ample, ca un val. Terapeutul poate executa mișcările de masaj cu ambele mâini, în zone diferite ale corpului clientului. De exemplu: O mână pe spate și una pe șold. Rezultatul? O relaxare mai profundă și mai rapidă.

„Tratamentul presupune utilizarea de către profesionist, nu numai a degetelor și mâinilor, ci și a altor părți ale corpului precum coatele, brațele, genunchii și picioarele. Dorind să rezume tehnica folosită la efectuarea masajului hawaian Lomi Lomi, maseurul trebuie să simuleze mișcări profunde și ciclice care într-un anumit sens amintesc de valurile mării. Astfel, punctele energetice ale corpului pot fi stimulate. Pentru a optimiza acest demers care vizează atingerea bunăstării și în rezolvarea multor probleme de sănătate, este de asemenea necesar să fie asigurat un mediu liniștit și relaxant. În acest sens, se pot folosi esențe parfumate sau o muzică liniștitoare care contribuie la realizarea atmosferei potrivite. Mediul trebuie să fie confortabil și bine îngrijit.”, precizează dr. balneolog Suzana Pretorian, de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Ce beneficii are masajul Lomi Lomi?

Așa cum deja ai observat, masajul hawaian Lomi Lomi poate fi definit ca o practică care îți permite să obții bunăstare și să redescoperi echilibrul dintre corp și minte. Pe scurt, acest tip de masaj îți oferă multe beneficii din punct de vedere psihofizic, inclusiv posibilitatea de a promova relaxarea, eliminând stresul și grijile care, în mod normal, mai ales în societatea modernă, se acumulează în zilele intense de muncă sau angajamente familiale.

Cu toate acestea, principalele beneficii ale masajului hawaian sunt pentru sănătate. Mai exact, tratamentul, prin stimularea adecvată a anumitor zone ale corpului, promovează și îmbunătățește circulația sanguină și limfatică, ceea ce permite evitarea umflăturilor și a durerii, în special în zona membrelor inferioare. Ca și alte tipuri de masaj, în plus, Lomi Lomi ajută și la eliminarea și ameliorarea unor dureri musculare și osoase. În plus, stabilește un flux limfatic mai bun, stimulează digestia și oferă beneficii excelente în ceea ce privește funcționalitatea acesteia, cât și a sistemelor respirator și urogenital.

Lomi Lomi și tonusul muscular

Nu în ultimul rând, tratamentul permite menținerea unui anumit tonus muscular. Durerile la nivelul întregului organism sunt eliminate, organismul se revitalizează și, treptat, se instalează o senzatie de pace și bunăstare.

Masajul Lomi Lomi este recomandat, de asemenea, pentru durerile de ceafă, de umeri și de spate. Acest tip de masaj relaxează mușchii spatelui și te ajută să te simți mai bine. El face minuni în cazul migrenelor și al insomniilor, dar și atunci când te confrunți cu depresii, traumatisme și lipsă de încredere în sine.

Relaxarea și găsirea echilibrului potrivit între corp și minte este, fără îndoială, visul multor oameni, mai ales la sfârșitul unei săptămâni stresante de muncă și angajamente familiale. Masajul Lomi Lomi îți permite să obții acest tip de rezultat și multe alte tipuri de beneficii, atâta timp cât este efectuat într-o manieră precisă.

Ești curios să simți chiar pe pielea ta beneficiile acestui tip de masaj? Încearcă-l și tu la Ensana!

https://www.ensanahotels.com/ro

 

 

 

 

 

Mai departe
HealthMAG

Sarea și uimitoarele ei beneficii asupra sănătății

Sarea și uimitoarele ei beneficii asupra sănătății

Sarea a fost întotdeauna apreciată pentru capacitatea sa de a aroma alimentele, dar, în cele mai vechi timpuri, se presupunea că aceasta avea și puteri magice. De exemplu, vechii romani au considerat sarea atât de importantă, încât au construit o stradă dedicată acestui mineral, Via Salaria, pentru a garanta aprovizionarea cu sare din Marea Adriatică. Hai să vorbim despre sare și uimitoarele ei beneficii asupra sănătății.

 

Este esențială pentru numeroase mecanisme fiziologice vitale, cum ar fi transmiterea impulsurilor nervoase și reglarea presiunii. În ultimele două secole, multe studii s-au concentrat pe proprietățile sării, demonstrând că aceasta este de o importanță crucială pentru sănătatea ființei umane. Problema este însă, că adesea, fără să ne dăm seama, abuzăm de ea.

Sarea nu trebuie să lipsească din dieta noastră, dar cât este recomandat să consumăm pe zi?

Ei bine, „necesarul zilnic de sare este de circa 3 grame pe zi, de preferat sare marină, sare de Himalaya, sau sare de mina neprelucrată, și nu sare prelucrată, nici cu adaos de iod (fac excepție zonele geografice cunoscute a fi foarte sărace în iod). Explicația? Prin prelucrare se pierd toate mineralele asociate, sarea devenind un produs pur chimic, clorură de sodiu.”, aflăm de la dr. balneolog Suzana Pretorian de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Sarea și uimitoarele ei beneficii asupra sănătății

Consumul de sare exagerat poate ajunge la 30 de grame pe zi, cu riscuri pentru sistemul cardiovascular (hipertensiune arterială) și rinichi (insuficiență renală). Se estimează că 65% dintre hipertensivi au sensibilitate la sare, dar, în cazul acestora, tensiunea arterială poate fi modulată: prin scăderea aportului de sare, aceasta va scădea substanțial, în timp ce odată cu creșterea aportului, aceasta va crește vizibil.

De unde putem lua sarea?

Sarea se găsește în numeroase alimente: pâine, brânzeturi, arahide, mezeluri, produse afumate, conserve, chipsuri.

Foarte important! Nu este recomandat să adăugăm sare la alimente deja sărate, nici la alimente nesărate consumate împreună cu unele sărate. Avem la îndemână variante alternative: pentru accentuarea gustului este de preferat să se folosească plante aromatice și condimente.

Cum putem beneficia de proprietățile sării și în mod extern? În ce constau tratamentele cu sare (nămol sărat, apă sărată, etc.)?

„Utilizarea externă a sării pure (clorura de sodiu NaCl) sau combinată cu alte minerale, presupune contactul cu pielea a sării simple încălzite în săculețe, sau a apei sărate, a nămolurilor sărate, respectiv sub forma unor creme speciale pentru corp sau față, de obicei pe bază de nămoluri sărate.”, adaugă balneologul.

În mod extern, sarea este utilizată, în principal, sub forma băilor cu apă sărată, astfel:

  • băi sărate simple aplicabile la domiciliu (500 de grame de sare de Himalaya, sare marină sau sare de mină grunjoasă neprelucrată – adăugată la ½ cadă cu apă de la robinet, de preferat declorinată cu filtru de declorinare) la 37-38 de grade Celsius, timp de 20 minute;

  • imersiunea în apă sărată de mare rece (20-25 de grade Celsius) sau încălzită artificial în bazine (32-36 de grade Celsius), cu concentrații variabile de la 35 gr/litru în Marea Neagră, de exemplu până la 300-350 g/litru în Marea Moartă;

  • imersiunea în apă provenită din lacuri sărate – de exemplu, Lacul Ursu dn stațiunea Sovata ;

  • băi sărate la cadă sau piscine cu apă diin lacuri sărate încalzită (34-36 de grade Celsius) și ușor diluată.

În ce constă procedura?

„Sarea uscată încălzită în săculețe se aplică în cazul durerilor articulare sau a unor inflamații simple neinfecțioase gen otite (aplicare preauriculară). De asemenea, sarea poate fi utilizată extern și sub forma aplicațiilor de nămol rece, sau încălzit, în împachetare parțială sau generală a corpului (exemplu: nămoluri sărate Techirghiol, Sovata, Marea Moartă). Parametrii cheie, indiferent de aplicație sunt : vehiculul (apă, nămol, creme), temperatura (rece, cald) și componentele asociate (alte minerale, substanțe organice, hormoni, etc).”, punctează specialistul.

Unde putem beneficia de tratamente cu sare și de minunatele beneficii ale acestui mineral ?

       La Sovata, sarea din Lacul Ursu poate fi aplicată prin: îmbăiere în Lacul Ursu, băi sărate la cadă (37-39 de grade Celsius, 150-200 g NaCl/litru) sau în piscine cu apă sărată (34-36 de grade Celsius, 100-150 g NaCl/litru) și împachetări cu nămol sărat, în hotelurile Ensana.

„În baza de tratament Ensana, băile cu apă sărată extrasă din Lacul Ursu se recomandă de 2-3 ori pe zi, câte 20-30 minute la persoanele sănătoase, în cure de 7-21 zile. În schimb, băile la cadă se fac o dată pe zi, în cure de 5-10-15 ședințe. De asemenea, împachetările calde cu nămol sărat sapropelic extras din Lacul Ursu (parțiale sau generale) se fac în cure de 5-10-15/sejur, la temperaturi între 39-43 de grade Celsius, în funcție de afecțiunile asociate.”, punctează dr. balneolog Susana Pretorian.

Cum acționează sarea asupra sănătății și ce efecte are asupra pielii și sistemului nervos?

Apa și nămolul din Lacul Ursu au concentrații foarte ridicate de sare, de aceea efectele asupra pielii sunt rapide, intense și de durată. Aici, pe lângă efectele locale (mecanic, termic și chimic) se adaugă efectul la distanță: detoxifierea profundă a țesuturilor și a organelor interne.

Rezultatele? „Local, prin aplicarea sării se produce vasodilatație care poate fi fie imediată la aplicare caldă, fie secundară postvasoconstricție la aplicare rece. Circulația activată și deschiderea porilor permit îndepărtarea toxinelor din stratul subcutanat, cât și oxigenarea și hrănirea mai eficiente ale pielii și țesutului subcutanat. Substanțele active conținute în apa sărată și nămol (minerale, vitamine, biostimuline, auxine tip hormon estrogen-like) sunt absorbite mai eficient, observându-se o creștere a calității colagenului. În plus, cristalele de sare au efect de gomaj fin cu îndepărtarea delicată și eficientă strat cu strat a celulelor uzate. Se obține, de asemenea, o hidratare profundă și de durată : sarea pătrunde în tesutul subcutanat și atrage osmotic apa biologică pură produsă în organism. În cazul unor mici leziuni și inflamații, dermatite de contact sau atopice, alergii cutanate, acestea sunt ameliorate până la vindecare. Explicația? Apa sărată din Lacul Ursu are efect antibacterian, cât și emolient prin carbonatul de calciu.”, explică medicul balneolog al bazei de tratament Ensana.

Totodată, în combinație cu nămolul, apa sărată realizează în paralel detoxifiere la nivel renal, hepatic, digestiv și respirator, ceea ce stimulează procesele profunde de reîntinerire, inclusiv ale pielii, până la nivel celular. Astfel, pielea devine catifelată, luminoasă, cu fermitate și elasticitate crescute, prin efect hidratant, detox, antirid si regenerator.

În plus, asupra sistemului nervos vegetativ, apa sărată și nămolul induc virarea dinspre predominenta vegetativă simpatică de zi cu zi (stare de stres, alertă agitată), către cea parasimpatică: relaxare neuropsihică, efect antistres și somn de calitate. Sunt activate majoritatea glandelor endocrine, inclusiv cele cu corelare directă cu sistemul nervos cum este hipofiza, dirijorul orchestrei hormonale. Efectul obținut este de echilibrare complexă neuropsihoendocrină.

 

Și tu poți beneficia de minunatele efecte ale sării. Vino la Sovata și descoperă-le chiar pe pielea ta!

https://www.ensanahotels.com/ro

Mai departe
HealthMAG

La Sovata, natura vindecă bolile ginecologice

La Sovata, natura vindecă bolile ginecologice

În prezent, bolile inflamatorii de natură ginecologică sunt mai frecvente decât în trecut, dar tot astăzi, acestea pot fi vindecate în mod natural. Pentru că atunci când vorbim despre sănătatea feminină, ne referim întotdeauna la un subiect sensibil care necesită o atenție deosebită. La Sovata, natura vindecă bolile ginecologice.

 

Astăzi, un ajutor valabil pentru combaterea problemelor ginecologice vine din apele termale și nămolul sapropelic peloidogen din Lacul Ursu. Băile, nămolurile pelvine, irigațiile vaginale și aerosolii locali contracarează de fapt multe tulburări inflamatorii cronice precum anexita, vaginita, rezultatele intervențiilor chirurgicale, inflamațiile pelvine, uneori o cauză contributivă a unor forme de sterilitate.

Apele sarate și nămolul terapeutic, ajutoare prețioase pentru sănătatea femeii

Tratamentele balneare sunt excelente și în vindecarea infecțiilor și a candidozei. Starea de bine a femeii este pusă în prim plan, iar atmosfera și mediul relaxant contribuie la beneficiile pe care apele termale le aduc terapiilor ginecologice.

La Sovata, natura vindecă bolile ginecologice

De punctat că afecțiunile de natură ginecologică se pot tratata cu succes folosind nămolul terapeutic. La Ensana Health Spa Hotels Sovata, problemele organelor genitale de ordin inflamator, sterilitate primară și secundară, disfuncții menstruale sau ovariene, toate acestea își pot găsi răspunsul în efectele binefăcătoare ale nămolului extras din Lacul Ursu, singurul lac heliotermic din Europa. Și acest lucru e posibil grație compozitului unic conținut de acest lac, format din substante organice (hormoni estrogen și progesteron human-like) și anorganice (cantitate mare de clorură de sodiu – sare). Este un excelent conductor termic, răcindu-se de patru ori mai încet decât apa.

Cum decurge un tratament la Sovata?

„În baza de tratament Ensana, tratamentele ginecologice se realizează în cure cu o durată optimă de 10 zile. În cadrul terapiei se aplică irigații vaginale cu apă sărată, nămol extern și tampoane cu nămol care împreună au efect sinergic antiinflamator, vasodilatator și de stimulare ovariană naturală. Durata unei ședințe complete (inclusiv baie sărată la piscină) este de circa 2 ore.”, aflăm de la dr. George Vasilescu, medic primar obstetrică-ginecologie, specializat în infertilitate de cuplu.

În plus, pacienții tratați în baza de tratament Ensana beneficiază de consult medical, precum și de consiliere în probleme de fertilitate, efectuate de către medicul amintit.

Când au acces pacienții la apa sărată și la nămolul din Lacul Ursu?

       În aer liber, direct în Lacul Ursu se pot face băi în timpul verii și la începutul toamnei. În afara acestor perioade, oaspeții și pacienții cazați în hotelurile Ensana au acces la apa sărată și la nămolul extrase din Lacul Ursu în cadrul celor două baze de tratament din Sovata ce utilizează cele două resurse amintite astfel: în baza de tratament Lacul Ursu (de precizat că aceasta lucrează în sistem de contract cu Casa de Asigurari de Sănătate, respectiv în sistem privat), precum și în baza de tratament a hotelului Ensana-Sovata (ce lucrează în sistem privat).       În ambele baze de tratament, se poate beneficia de băi sărate la cadă, respectiv la piscine, împachetări cu nămol/parafină, hidroterapie, electroterapie, magnetoterapie, masaj medical și masaje wellness, gimnastică medicală, oxigenoterapie, inhalații și aerosoli.

       De menționat că procedurile enumerate mai sus sunt utile în multe tipuri de afecțiuni, de la boli ginecologice și probleme de infertilitate, până la boli reumatologice (artroze, spondilartroze, hernii de disc, spondilartrită anchillozantă, etc), stări postoperatorii, postraumatice (fracturi, luxații, entorse), respectiv boli respiratorii (alergii, infecții și inflamații respiratorii repetate, astm bronșic) si dermatologice (psoriazis, dermatită atopică).

Ai nevoie de tratament sau doar de relaxare într-un mediu natural? Alege Sovata pentru următoarea ta destinație și bucură-te de o stare de bine!Mai multe informații despre tratamentele de la Sovata găsești pe https://www.ensanahotels.com/ro

 

 

 

Mai departe
EscapadeMAG

9 milioane de euro pentru renovarea Hotelului Ensana Sovata

9 milioane de euro pentru renovarea Hotelului Ensana Sovata

Grupul hotelier Ensana anunță o investiție de 9 milioane de euro în renovarea hotelului Sovata aflat în stațiunea balneoclimaterică cu același nume.

 

Hotelul Sovata este clasificat la 4 stele și are 168 de camere. Acesta beneficiază de un spa și o bază de tratament, conectate printr-un tunel subteran de Hotelul Brădet, 4 stele superior.

Renovarea hotelului Sovata s-a derulat în mai multe etape. Primul proces de modernizare a avut loc în anul 2003, odată cu privatizarea, iar atunci locația a suferit un amplu proces de upgradare și reamenajare, hotelul fiind primul renovat de către grupul Danubius, actualmente Ensana. Ulterior, au mai existat mici îmbunătățiri între anii 2008-2011, dar perioada pandemică și închiderile de hoteluri impuse de aceasta a adus noi oportunități de schimbare.

9 milioane de euro pentru renovarea Hotelului Ensana Sovata

”Am profitat de situația impusă de pandemie și am considerat-o ca perioada ideală de a renova complet Hotelul Sovata”, mărturisește Andrei Rusu, General Manager Ensana Health Spa Hotels Sovata. ”Acești doi ani ne-au permis să ținem hotelul închis în perioada renovării, ceea ce a însemnat că, în intervalul 2020-2021, am reușit să renovăm un etaj, iar din 2021 până în 2022 am continuat cu încă 3 etaje (5/4/3). Termenul final de predare al investiției este finele lunii mai 2022”, adaugă General Manager-ul Ensana Sovata.

Noul design al camerelor este cald, reconfortant și inspiră o stare de liniște și calm. Cu accente de lemn și alamă, camerele sunt luminate pentru a da senzație de evadare. Cele 112 (4 etaje – 28 camere/etaj) camere au fost amenajate după un concept architectural modern, gen hotel boutique și se remarcă printr-un stil confortabil. Prezența lemnului creează o atmosferă caldă, în timp ce culorile pastelate sunt asortate cu accente energice, dar și cu tușe de alamă și cupru.

Un nou look pentru Hotelul Sovata

Procesul de reamenajare al hotelului Sovata nu se oprește însă aici, deoarece ultima etapă de modernizare va avea loc la începutul anului 2023, mai exact etajele 1, 2, recepția si restaurantul. Fiecare etaj nou renovat presupune o investiție de un milion de euro.

În ciuda amplei operațiuni de modernizare și reînnoire a look-ului Hotelului Sovata, managementul grupului hotelier nu dorește să upgradeze clasificarea locației.

”Nu intenționăm să ridicăm gradul de confort al locației, deoarece piața generează o cerere destul de semnificativă pentru acest segment turistic, de 4 stele. După terminarea renovarii acestui hotel, avem în plan o serie de investiții verzi. Mai exact, dorim să ne mărim capacitatea de cazare de 4 și de 5 stele cu încă 120 de camere”, adaugp Rusu.

Modernizarea hotelului va atrage după sine, în mod automat, o creștere a tarifelor de cazare cu un procent de 15-20%. ”Când vorbim de majorarea prețurilor la cazare, trebuie să luăm în calcul și creșterea continuă a prețurilor la energie precum, și a costului cu forța de muncă”, punctează Rusu.

Proiecte de viitor la Sovata

La capitolul proiecte de viitor, Ensana Health Spa Hotels declară că, începând cu 2025, vor derula o amplă investiție de modernizare și mărire a spa-ului”, precum și construirea de noi facilități premium de cazare.

”România și turismul local are nevoie de investitori serioși și de proiecte pline de viziune. Noi, la Sovata, vrem ca în urma investițiilor să ne consolidăm și pozitia de lider a unitatilor noastre hoteliere și să atragem cât mai multi turiști noi pe segmentul balnear și leisure”, concluzionează Andrei Rusu.

Balneoclimaterica SA, operator al Sovata Ensana Health Spa Hotels a realizat în anul 2021 o cifră de afaceri de peste 9 milioane de euro și a primit un numar de peste 49.500 de turiști.

 

Complexul turistic Sovata Ensana Health Spa Hotels este format din Brădet Ensana Health Spa Hotel****, Sovata Ensana Health Spa Hotel **** şi Ursina Ensana Health Spa Hotel***. Cele 3 hoteluri sunt parte a unui complex unitar, care pune la dispoziția turiștilor un total de aproape 405 camere. (900 de locuri de cazare).

Cele 3 hoteluri ale Grupului Ensana se află la mai puțin de 200 de metri de Lacul Ursu, singurul lac heliotermal din Europa. Salinitate sa ridicată i-a adus supranumele de Marea Moartă a Transilvaniei.

Sovata Ensana Health Spa Hotels face parte cu mândrie din portofoliul grupului Ensana. Pentru mai multe informații despre  Ensana Health Spa Hotels, dați un click pe  www.ensanahotels.com  sau Facebook.

 

 

 

Mai departe
HealthMAG

5 băi termale cu 3 efecte benefice: răsfăț, beauty și terapie

5 băi termale cu 3 efecte benefice: răsfăț, beauty și terapie

Stres, griji, sarcini de îndeplinit, finalul de an vine cu toate acestea la pachet, iar tu numeri zilele în care speri să te relaxezi puțin. Și cum ai putea s-o faci cel mai bine? O baie fierbinte poate fi cea mai bună variantă de relaxare în zilele reci de iarnă. Nu doar că te ajută să uiți de stres, dar poate deveni ritualul tău de frumusețe. Un relax total pentru trup, cu efecte terapeutice!

Iată cum! Modul în care o baie fierbinte poate avea beneficii vindecătoare pentru corp și minte este instinctiv. De fapt, a te scufunda în apă fierbinte este un ritual cu origini foarte străvechi, astfel încât grecii și romanii beneficiau deja de efectele unei băi calde relaxante.

5 băi termale cu 3 efecte benefice: răsfăț, beauty și terapie

În ce mod? Temperatura ridicată a apei acționează asupra mușchilor, dar și asupra nervilor. Adăugând apoi efectul calmant și de detoxifiere al unei băi de bule parfumate, care învăluie corpul și mintea, puterea unei băi calde relaxante este incontestabilă. Unde poți beneficia de acest răsfăț?

Centrele de tip spa și wellness au o gamă generoasă de băi termale

Aici vei descoperi numeroase tipuri de băi termale care îți permit să profiți din plin de efectele extraordinare ale ingredientelor naturale ce asigură un binemeritat răsfăț: săruri, uleiuri esențiale sau diverse plante cu efecte terapeutice și relaxante. În plus, pe lângă starea de bine și răsfăț, băile termale înfrumusețează pielea, destind mușchii și drenează toxinele din organism. Include-le în rutina ta de frumusețe și îngrijire!

Iată 5 băi termale cu multiple beneficii pentru minte, trup și suflet:

  1. Baie aromatizată revitalizantă

O baie fierbinte în care vei beneficia din plin de aromele plantelor terapeutice poate fi modul ideal de revitalizare. Efectul? Această baie îți răsfață simțurile și îți destinde musculature. Atenție! Pentru a beneficia de toate ingredientele naturale adăugate, apa nu trebuie să depășească temperatura de 38 °C.

„În funcție de efectul vizat, în apa de baie se vor adăuga ierburi și uleiuri diferite. Astfel, pentru revitalizare, se folosesc extracte unice din diferite plante cum ar fi rozmarinul, salvia și pinul. Aceste extracte din plante, combinate cu efectul de masaj exercitat de apa caldă, ajută la revigorarea și reîmprospătarea întregului organism,” explică dr. Fülöp Nagy Jeremiás Cristina, medic balneolog la Ensana Health Spa Hotels.

  1. Baie relaxantă de arome

Însăși denumirea te invită la un moment de răsfăț. Alege acest tip de baie și bucură-te de relaxare după o zi obositoare!

„Pentru a obține un efect relaxant se utilizează extractele unice, din diferite plante, cum ar fi uleiurile extrase din trandafir, floare de portocal, mandarin și levănțică. Aceste extracte, combinate cu efectul masant al apei calde, ajută la relaxarea musculaturii și la eliminarea stresului.”, explică medicul balneolog.

  1. Baie cu lapte și miere

Laptele și mierea sunt două ingrediente blânde și prietenoase cu pielea. Pentru a obține o piele catifelată și un boost de hidratare, apelează la aceste două ingrediente naturale și bucură-te de o baie à la Cleopatra.

„Așa cum se știe, mierea are o compoziție foarte bogată de minerale naturale, oligoelemente și vitamine. În plus, mierea are și un efect antibacterial pronunțat asupra pielii, aceasta devenind în mod vizibil mai catifelată, în urma unui astfel de tratament. Pe lângă faptul că oferă pielii un masaj blând, baia cu lapte și miere ajută la relaxarea generală și la destinderea corpului.”, subliniază specialistul Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Ia aminte! Aceastăbaie este recomandată după un masaj cu o perie uscată.

  1. Baie cu sare

Atât de benefice și îndrăgite, băile cu sare au efect relaxant și drenant asupra organismului. Iar pentru un rezultat complet, experții în wellness recomandă spre utilizare sarea din Marea Moartă. Aceasta beneficiază de proprietăți de vindecare, mai ales dacă, pe lângă înfrumusețarea pielii, dorești să-ți rezolvi și unele probleme de mobilitate. Cum acționează baia cu sare asupra organsimului? Bulele și curenții de apă masează ușor și relaxează corpul, în timp ce sarea detoxifică și curăță pielea.

  1. Baie cu nămol pentru eliberarea stresului

Nămolul este un alt ingredient prețios la care poți apela pentru a te elibera de stres. Dar nu oricare, ci cel extras din Lacul Ursu.

„ Baia de nămol este terapia perfectă pentru a combate oboseala și stresul. Cum? Datorită componentelor chimice ale nămolului, dar și compoziției sale bogate în ingrediente minerale, baia cu nămol ajută la detoxifierea pielii și a corpului, îmbunătățește circulația sanguină și completează mineralele pierdute. În acelasi timp însă, lasă pielii un sentiment de regenerare și tonifiere,” adaugă dr. Fülöp Nagy Jeremiás Cristina.

 

Tânjești la relaxare? Te așteptăm la Sovata! ensanahotels.com/ro

 

 

Mai departe
HealthMAG

Slăbește și fii în formă la Sovata!

Slăbește și fii în formă la Sovata!

Natura este mereu aproape, la îndemâna noastră, iar acest lucru nu mai reprezintă de mult timp o necunoscută. Natura este primul nostru ajutor în starea de bine, pentru sănătatea noastră și ne putem bizui pe ea.

 

Pentru că da, cele mai bune remedii pentru sănătate și frumusețe vin din natură, nu-i așa? Iar nămolul este unul dintre aceste remedii miraculoase. În lupta pierderii în greutate și împotriva celulitei, nămolurile sunt printre cele mai eficiente remedii naturale dintre numeroasele care există. Bogat în minerale și clorură de sodiu (sare), nămolul are un efect intens antiinflamator, de mare ajutor pentru corpul nostru.

Unde și cum poți beneficia de o experiență vindecătoare cu nămol?

Ei bine, Ensana Health Spa Hotels este locul unde poți să te bucuri de efectele uimitoare ale nămolului. Aici poți alege și poți beneficia de împachetarea wellness cu nămol, o procedură perfectă dacă vrei să îți refaci necesarul de minerale din organism. Și nu doar atât: această procedură bazată pe nămol îți purifică și pielea!

Trebuie să mai știi că, nămolurile folosite în procesul de slăbire sunt compuși cosmetici pe bază de argilă și apă care au proprietăți diferite de slăbire și modelare, dar acționează și ca un tratament- șoc împotriva retenției de apă. Așadar, nămolurile sunt o soluție valabilă în caz de celulită, circulație deficitară, retenție de apă sau în prezența excesului de grăsime.

Care sunt principalele cauze ale blocării și încetinirii circulației limfatice?

Sedentarismul și consumul alimentelor procesate determină încetinirea circulației limfatice în întregul corp. Consecințele? Oboseala cronică psihică (scăderea memoriei, a concentrării, insomnia) și cea fizică (dureri musculare, scăderea imunității, creșterea în greutate și apariția celulitei). Astfel se închid mai multe cercuri vicioase, având la bază intoxicarea tot mai profundă a țesuturilor și de aici și urmările amintite mai sus.

Slăbește și fii în formă la Sovata!

Concret, cum ajută nămolul și apa sărată în procesul de slăbire? Aceste două resurse naturale pot fi combinate și cu alte terapii în baza de tratament Ensana?

Pentru a afla răspunsul la aceste întrebări, dr. Fülöp Nagy Jeremiás Cristina, medic balneolog la Ensana Health Spa Hotels punctează unele aspecte:

„Obezitatea, ca boala sau ca factor de risc, implică mecanisme endocrino-metabolice şi de nutriţie care conduc în final la o balanţã energeticã dezechilibratã, cu acumularea de depozite de țesut adipos.  De altfel, există numeroase metode de a scăpa de excesul de kilograme. În acest sens, împachetările cu nămol și apă sărată vin în ajutorul nostru, având efecte benefice în stimularea energetică a organismului.

În momentul contactului tegumentului cu nămolul, prin elementele sale termice, mecanice, și chimice, se produce o stimulare a neuroreceptorilor periferici ce determină o serie de reflexe locale și la distanță, având ca urmare efecte favorabile asupra numeroaselor funcții ale organismului.

Mai exact, se produce o vasodilatație activă, la care contribuie și factorul termic al nămolului, vasodilataţie cu mărire a patului vascular ce avantajează resorbția unor elemente chimice organice și anorganice, capabile să stimuleze mecanismele de reacție. În cadrul procedurii, pe corp se aplică nămol cald, și se lasă să acționeze timp de 20 de minute. Datorită căldurii, vasele de sânge se dilată și permit absorbția substanțelor nutritive.

De menționat totodată că, împachetarea cu nămol este o terapie excelentă pentru combaterea stresului, a oboselii sau a altor afecțiuni nervoase. În urma tratamentului sunt eliminate celulele moarte de la suprafața pielii. Dar asta nu este totul! Trebuie să știi și să ții cont că în lupta cu kilogramele în plus este importantă și îmbunătățirea condiției fizice generale, și adoptarea unei alimentații adecvate.

Totodată, pacientii noștri beneficiază de un program de kinetoterapie și hidrokinetoterapie, ajutându-i astfel în procesul de slăbire. De asemenea, se pot asocia proceduri de electroterapie și masaj.”, punctează medicul balneolog al bazei de tratament Ensana Health Spa Hotels.

Beneficiile nămolului în procesul de slăbire

Aplicat pe piele, nămolul acționează pătrunzând în profunzime prin osmoză, aducând astfel numeroase beneficii:

Acțiune de slăbire: nămolurile aplicate în acest scop, încălzesc masa musculară și efectuează o acțiune eficientă de slăbire, acționând asupra depozitelor de grăsime localizate și ajutând la scăderea zonelor tratate (picioare, coapse, fese, șolduri) cu câțiva centimetri.

Îndepărtează celulele moarte: acțiunea nămolului combinată cu un masaj bun, exfoliază, eliminând celulele moarte de la suprafața pielii, conferindu-I acesteia un tonus nou, dar și luminozitate.

Reactivarea microcirculației și actiunii de drenare: ingredientele active ale nămolului acționează prin reactivarea circulației limfatice și eliminarea lichidelor stagnante. De fapt, așa cum am amintit mai sus, circulația deficitară, legată de un stil de viață sedentar, este considerată una dintre principalele cauze ale celulitei.

Un alt beneficiu al nămolurilor în procesul de slăbire este efectul lor imediat: vei observa primele îmbunătățiri după doar câteva ședințe: picioare mai tonifiate, depozite de grăsime mai puțin evidente și, în general, o reducere drastică a celulitei.

 

Vrei să fii în formă? Te-am convins de beneficiile miraculoase ale nămolului și apei sărate? Te așteptăm la Sovata! www.ensana.ro

 

Mai departe
EscapadeMAG

Nămolul, o comoară inestimabilă pentru sănătate

Nămolul, o comoară inestimabilă pentru sănătate

Ne preocupă tot mai mult sănătatea noastră, starea noastră de bine și modul în care trăim. Te-ai gândit că bunăstarea noastră depinde (și) de utilizarea resurselor naturale? De multe ori căutăm soluții complicate din surse îndepărtate, uitând să acordăm atenție resurselor naturale în jurul nostru. Însă tocmai în simplitate constă rezolvarea.

 

În prezent, din ce în mai mulți oameni se întorc la simplitate și aleg solutiile de tratament oferite de natură. Acestea nu sunt deloc puține, iar una dintre ele este nămolul. De altfel, tratamentul cu nămol, numit și peloidoterapie, a fost utilizat în forma empirică încă din cele mai vechi timpuri. De altfel, nămolul a fost folosit încă de pe vremea grecilor și romanilor.

Nămolul, o comoară inestimabilă pentru sănătate

Această terapie termică este o practică foarte răspândită și apreciată, utilă celor care suferă de patologii ale sistemului osos și ale pielii, afecțiuni dermatologice, artropatii degenerative sau posttraumatice, sau pur și simplu pentru îmbunătățirea aspectului pielii. Este un tratament estetic și curativ cu origini foarte străvechi. Vechii romani acordau o importanță deosebită artei îngrijirii corpului, tratamentelor de bunăstare fizică și frumusețe care constau în băi termale, dar și terapiilor cu nămol.

Ce conține nămolul și câte tipuri există?

Nămolul este constituit dintr-o fracțiune lichidă (apă) și una solidă (săruri minerale, substanțe organice). De asemenea, în functie de locul de formare (izvor, lacuri sărate, mare, vegetație) există trei tipuri principale de nămoluri terapeutice: Sapropelice (de putrefacție – negre, unsuroase, bogate în sulfură de fier coloidală) de lacuri sărate (Sovata, Bazna, Ocna Sibiului) sau de liman (Techirghiol, Eforie), respectiv nămoluri de turbă, vegetale (Vatra Dornei, Borsec).

Nămolul sapropelic peloidogen din Lacul Ursu

Nămolul sapropelic peloidogen extras din Lacul Ursu conține substanțe cu un puternic efect antiinflamator  (în principal, cantități mari de clorură de sodiu), emolient (carbonat de calciu), hidratant (acizi humici – derivați din microflora și microfauna lacului), biostimulator (biostimuline, vitamine, auxine – compuși cu structură asemănătoare hormonilor feminini estrogen și progesteron – estrogenul fiind binecunoscut pentru efectul de menținere a tineretii, elasticității și strălucirii pielii), respectiv efect de gomaj și detoxifiere prin cristalele de sare/minerale din structura sa și efectul de sudație (pielea transpiră) la temperatura de aplicare de 42º C.

Cum acționează și ce efecte produce terapia cu nămol?

„Nămolurile acționează asupra corpului prin temperatură, presiune (în baia de nămol) și substanțele conținute, dintre care unele se pot absorbi prin piele (sulful, CO2, substanțele estrogenice). Toate acestea dezvoltă efecte locale și generale, la distanță, cum ar fi efectul analgezic, antiinflamator, miorelaxant, detoxifiant, neuroendocrin sau de reglare a imunității”, explică medicul balneolog, Cristina Jeremias Nagy, de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Cum și unde poți beneficia de terapia cu nămol?

Ei bine, Sovata este locul minunat unde poți face împachetari calde cu nămol. „Acestea constau în aplicarea de nămol la temperatura de 40-45º C, în strat de diferite grosimi, în funcție de consistența nămolului. Durata tratamentului: 15-30 minute, timp în care pacientul este așezat pe un pat terapeutic. Împachetarea se face în triplu strat pentru a încetini pierderea căldurii (material textil nesintetic la interior, apoi mușama sau piele, iar la exterior o pătură)”, aflăm de la medicul specialist.

În plus, trebuie menționat că temperatura de indiferență a nămolului este de 38 ºC, deoarece sub această temperatură se pierde căldura din corp. De asemenea, „indicațiile sunt identice cu cele ale băilor de nămol, cu mențiunea că, în cazul împachetărilor putem delimita mai precis zona de aplicație: întregul corp (împachetare generală), ½ superioară sau inferioară (împachetare parțială) sau doar pe zona de tratat împachetare locală) și, astfel, ne putem folosi de această metodă și în prezența unor contraindicații relative generale sau locale.”, aflăm de la medicul specialist al bazei de tratament Ensana Health Spa.

Dar asta nu este totul! La Sovata, „nămolul este folosit și sub formă de tampon vaginal, aplicat în condiții de igienă riguroasă, pe masa ginecologică, cu instrumentar steril, aplicat la temperatura de 35-40 º C, timp de 15-30 minute. În acest caz, nămolul este omogenizat suplimentar, până când se ajunge la o granulație extrem de fină, respectiv este trecut printr-o prelucrare termică suplimentară ce crește cantitatea de estrogen și progesteron human-like existentă, prin eliberarea acestora din micile conglomerate de sare – fapt important în tratamentul infertilității feminine prin insuficiența ovariană.”, puncteaza medicul balneolog.

Ce indicații specifice are tamponul cu nămol sapropelic?

Acesta este de ajutor în caz de infertilitate: îngustarea trompelor uterine, anexite, insuficiență ovariană, deficitul de fază luteală, endometrioza, hipoplazia uterină. Însă, atenție! Ca în orice altă terapie, există și contraindicațiile specifice: ciclul menstrual, sarcina, fibromul uterin, chisturile de mari dimensiuni (peste 3,5 cm), stadiul acut al anexitei, sau termenul de sub 8 săptămâni postneosalpingostomie de dezobstrucție tubară sau alte intervenții chirurgicale în sfera genitală. Alte afecțiuni ginecologice: boala inflamatorie cronică pelvină, dereglările ciclului menstrual, sindromul premenstrual, prevenirea instalării menopauzei, menopauza instalată.

Dincolo de toate cele menționate, trebuie să știi că aplicațiile cu nămol au și efect cosmetic, prin hidratare și detoxifiere cutanată, exfoliere prin cristalele de sare și activarea circulației. Efectul obținut? Pielea devine catifelată, regenerate și strălucitoare.

 

Acum că ai aflat în ce constă terapia cu nămol și ce efecte uimitoare are asupra sănătății, ce zici de o cură cu nămol la Sovata? Pentru mai multe detalii, accesează https://www.ensanahotels.com/hotel-sovata/ro

 

 

 

Mai departe
Pin It