Tag

Suzana Pretorian

Browsing

       Nămol, apă sărată…sănătate pură! Nu, nu vorbim despre marea Moartă, dar putem compara acest loc cu unul mai aproape. Pentru aproape aceleași beneficii ai o soluție mai la îndemână: Lacul Ursu din Sovata! Sau altfel spus: Marea Moarta a Transilvaniei. Pentru că da, avem și noi resurse prețioase, cu efecte miraculoase asupra organsimului, iar apa sărată din lacul Ursu este una dintre acestea.

Cu milioane de ani în urmă, locul actual pe care se află Sovata a fost o lagună în care ajungea sarea din mare.

Apa sărată, un aliat prețios pentru sănătate

Astăzi, lacul Ursu reprezintă unul dintre factorii naturali de cură de la Sovata, pentru că apa sa conține săruri și minerale cu o mare putere de vindecare. Și trebuie să ajungi și tu acolo! De ce? Pentru că ai toate motivele, iar Lacul Ursu este cel mai important motiv pentru care trebuie sa ajungi la Sovata. Datorită salinității sale ridicate, de 300g/l la adâncime, acest lac mai este denumit și Marea Moartă a Transilvaniei și ne putem mândri cu acest fapt.

Lacul Ursu, singurul lac helioterm din Europa

Apa sărată a acestui lac este acoperită de un strat de 10-15 cm de apă dulce provenită din precipitații. Acest strat acționează ca o barieră termică, concentrând razele solare asemenea unei lentile până la o adâncime de 2 metri. Acest fenomen se numește heliotermie. De altfel, lacul Ursu din Sovata este singurul lac helioterm din Europa și este caracterizat de straturi de apă sărată cu diferite densități și temperaturi, care captează și înmagazinează căldura soarelui.

Prin ce se remarcă apa lacului Ursu?

Ei bine, tocmai prin concentrația mare de sare! Aceasta conferă apei proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii pentru tratarea infecțiilor, problemelor de mobilitate și afecțiunilor respiratorii prin intermediul terapiilor cu inhalații. Apa lacului are efecte miraculoase care se resimt și acționează la mai multe niveluri: cutanat, osmotic, metabolic, hormonal, imun, termic. La aceastea se adaugă reglarea psiho-neuro-imuno-endocrină pe care o asigură apa.

Factorul inedit pe care îl prezintă apa sărată din Lacul Ursu este prezența unei substanțe human-like, estrogen și progesteron eliberate de crustaceul Artemia salina. Astfel că, tratamentul cu apă sărată și nămol sapropelic are efect antiinflamator și de diminuare a durerilor, atât imediat, cât și pe termen de 3-6 luni post-tratament.”, explică medicul balneolog Suzana Pretorian, de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Și încă ceva: totul se întâmplă pe modul relax! Simpla imersie în apa sărată a lacului Ursu poate trata o mulțime de afecțiuni, fără ca tu să te preocupi suplimentar. În bazele de tratament Ensana te poți bucura de beneficiile apei sărate pe tot parcursul anului. Bazinele încălzite sunt cea mai accesibilă variantă de tratament cu apă sărată hiperconcentratată.

Te așteptăm la o cură de sănătate! Află mai multe despre terapiile și pachetele Ensana Health Spa Hotels Sovata pe https://www.ensanahotels.com/ro

 

Toxine, kilograme în plus? Veșnica ta grijă? Ce-ar fi ca acum, la final de an, să uiți de aceste grii! Dar cum? Ei bine, află că există modalități simple prin care îți poți detoxifia organismul și, cu ajutorul cărora să te bucuri de un stil de viață sănătos!

 

În această perioadă îți stabilești rezoluții pentru noul an? Înainte de toate, primul lucru de făcut înainte de a pune în practică orice plan pe care îl ai în minte este să te gândești la o scurtă perioadă de purificare, așa-numita „detoxifiere”, pentru a te asigura că organismul este pregătit pentru un restart.

Ce sunt și cum acționează toxinele asupra organismului?

Toxinele sunt un produs rezidual al proceselor metabolice ale organismului nostru, dar unele pot veni și din exterior, de exemplu printr-o alimentație incorectă. Un exces de toxine poate provoca inflamație, oboseală, migrene, iritații gastrointestinale și erupții cutanate. De ce? Când sunt în exces, toxinele stresează organismul și, în consecință, metabolismul nostru încetinește. Acest lucru poate duce la o acumulare de grăsime care, la rândul ei, duce la creșterea în greutate. Din acest motiv, înainte de a începe o dietă, ar fi bine să-ți cureți temeinic organismul pentru a obține cele mai bune rezultate.

Să aflăm care sunt pașii de urmat pentru a fi în formă:

Suzana Pretorian, doctor balneolog în cadrul Ensana Health Spa Hotels Sovata, îți oferă câteva sfaturi, care te vor ajuta să elimini toxinele acumulate în organism în perioada sărbătorilor de iarnă, pentru a te bucura de un corp în formă și o stare bună la petreceri. „Toxinele se găsesc, în principiu, în alimente procesate, medicamente, alimente de origine animală și stimulente precum cofeina sau alcoolul. Principalul mecanism prin care organismul se apără de toxine este, în primul rând, producerea de țesut gras cu care le izolează”. Un organism „eliberat” de toxine asimilează și mai bine vitaminele și sărurile minerale, esențiale pentru bunăstarea zilnică.

În ce mod poți elimina mai ușor toxinele?

Ei bine, trebuie să știi că de acasă începe totul! Acolo încep cele mai ușoare etape, iar tu vei coordona totul. Pentru început, cel mai ușor este să începi prin alimentație: „Este ideal să consumăm numai alimente vii, deloc sau puțin prelucrate termic și predominant vegetale. Tododată, este foarte important să nu uităm niciodată de hidratare. De aceea, ai nevoie zilnic să bei 2,5 litri de apă pe zi. Aceasta trebuie să fie de calitate, ionizată negativ, sau plată, cu un pH în jur de 7,5”, punctează balneologul.

Pe lângă o alimentatie sănătoasă, medicul balneolog recomandă și drenajul limfatic: „Acest tip de masaj ajută foarte mult la îndepărtarea toxinelor din organism. Este indicat să facem drenaj limfatic de 3 sau 4 ori pe an, câte cinci ședințe consecutive. Cel mai bine, pentru un efect garantat, este să evităm produsele de origine animală, atunci când apelăm la drenajul limfatic. În plus, un rol important în eliminarea toxinelor îl are odihna. Atunci când organismul este odihnit, acesta este și mai sănătos, și mai puternic, iar lupta împotriva toxinelor și a kilogramelor dă rezultate.”, punctează specialistul Ensana.

Elimină toxinele și fii în formă pentru petreceri!

De altfel, drenajul limfatic manual este o tehnică adesea recomandată și de către medici pentru rezolvarea unor patologii minore. Această tehnică funcționează într-un mod foarte ritmic și delicat, favorizând fluxul limfatic în toate țesuturile corpului.

Combinând toate aceste recomandări, rezultatele nu vor înceta să apară, iar tu vei avea o stare de bine și vei fi într-o formă extraordinară.

La Sovata, te poți relaxa în bazinele cu apă dulce și sărată prin exerciții fizice, dar și prin masajele de relaxare și drenajul limfatic, băile individuale cu lapte și miere care îți vor catifela pielea, și saunele care te vor ajuta să elimini mai ușor toxinele din organism.

Îți dorești să fii în formă și să strălucești la petreceri? Vino la Sovata! https://www.ensanahotels.com/ro

 

 

Imunitatea se referă la capacitatea organismului de a preveni invazia agenților patogeni. Adică acele substanțe străine cauzatoare de boli, cum ar fi bacteriile și virusurile, la care suntem expuși în fiecare zi.

 

De aceea, este de dorit să avem o imunitate bună. Pentru că un răspuns imunitar este sistemul de apărare al organismului pentru a lupta împotriva antigenelor și a proteja corpul.

Ce trebuie să știi despre sistemul imunitar?

Ei bine, acesta este funcțional încă de la naștere, dar nu la capacitate maximă. De ce se întâmplă acest lucru? Deoarece, funcția
imunitară se dezvoltă și devine mai sofisticată odată cu maturizarea sistemului, și pe masură ce organismul învață să se apere singur împotriva diferiților invadatori străini numiți antigeni.

Putem da o mână de ajutor imunității organismului?

Desigur! De mare ajutor sunt metodele naturale. Una dintre ele este nămolul de Sovata. „Acesta ajută la creșterea imunității, prin efectul de reglare neuro-psiho-imuno-endocrină mediat de hipotalamus”, aflăm de la medicul balneolog Suzana Pretorian de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

 Cum se întâmplă acest lucru mai exact?

Trebuie să știi că nămolul are efecte fizice. „Temperatura nămolului e diferită de cea a corpului (care, în general, e mai mare) și, astfel, stimulează receptorii nervoși din piele. Aceștia induc vasodilatație sau vasoconstricție + vasodilatație (în caz de aplicare de nămol rece), precum și reacții la distanță mai complexe, ce se transmit prin rețeaua sistemului nervos”, precizează balneologul. Și asta nu e totul!

De asemenea, nămolul are și efecte chimice, deoarece „substanțele pe care le conține –  sare, bicarbonați, sulfați, hidrogen sulfurat, acizi humici, vitamine – au efect direct asupra pielii (emolient, antiinflamator), cât și de permeabilizare (adică, pielea devine mai permisivă față de transferul acestor substanțe către țesutul subcutanat). Vasodilatația permite captarea substanțelor din țesutul subcutanat și transportul lor către interiorul corpului, dar și detoxifierea profundă a țesuturilor, mergând până la nivel intercelular după 5 zile de tratament.”, explică balneologul.

Dar, stai așa! Efectele nămolului nu se opresc aici. De menționat că acesta are și efecte ionice și electromagnetice. Prin intermediul apei din nămol, dar și al apei biologice din și dintre celulele organismului, respectiv al apei din fluidele circulante (sânge, limfă) se modifică frecvența de vibrație a moleculelor din corp. Mai exact, se „deblochează căile energetice” și  se „armonizează nivelele energetice din diferite țesuturi ale corpului”.

Pe lângă toate cele menționate, trebuie să știi că nămolul generează și beneficii psihice asupra corpului uman? Este vorba despre starea de bine pe care o induce. Armonizarea energetică complexă este transmisă de la nivelul hipotalamusului către cortexul cerebral, care „conștientizează” starea de bine.

Cum acționează?

Într-un organism detoxifiat, bine circulat/oxigenat, hrănit, echilibrat energetic – celulele imune, cât și comunicarea dintre ele devin mult mai competente. Adică detectează mai prompt pătrunderea unor agenți toxici/infecțioși. Și îi anihilează mai eficient. În același timp, acesta nici nu dezvoltă reacții imune exagerate, hiperreactive sau aberante (ca în cazul bolilor autoimune – unde imunitatea aberantă atacă țesuturile proprii confundate cu molecule străine).”, adaugă specialistul.

 De ce să alegi un tratament cu nămol la Sovata?

Pentru că, evident, îți și te face bine, într-un timp destul de scurt. „După o perioadă de depresie imună survenită, de obicei, în a 3-4-a zi de tratament, imunitatea începe să crească. Astfel, la 2-3 săptămâni post- tratament, ea este de câteva ori mai eficientă decât imediat înaintea tratamentului. Această stare de imunitate crescută se menține până la o jumătate de an post-tratament și chiar câțiva ani.”, precizează dr. Suzana Pretorian.

Te-am convins? Vrei să te bucuri de sănătate prin metode naturale? Vino la Sovata și bucură-te de filosofia de vindecare Ensana!

 

Pin It