Noutati
Jurnal pentru femei
Tag

Lacul Ursu

Browsing
EscapadeMAG

5 motive în plus pentru care să alegi Sovata

5 motive în plus pentru care să alegi Sovata

Sovata a fost menționată pentru prima data ca loc tămăduitor într-un document din 1597, dar abia în 1850 devine stațiune balneară. Dacă încă nu ai ajuns la Sovata, poate că te întrebi: Ce are Sovata atât de special, încât să îl facă pe un necunoscător să aleagă această destinație vindecătoare?

 

Ei bine, stațiunea Sovata are câteva caracteristici ce-i conferă calitatea de unicat în rândul stațiunilor balneare din țară și din străinatate, care sigur te vor convinge să o vizitezi cât mai repede.

Să le descoperim împreună:

1.În centrul stațiunii se află cel mai mare lac helioterm din Europa: Lacul Ursu

Supranumit (pe drept cuvânt) „Marea Moartă a Transilvaniei”, deoarece la adâncimea de 18 metri, Lacul Ursu atinge salinitatea de 300 g/litru, salinitate pe care o întâlnim la Marea Moartă din Israel spre suprafață.

O altă caracteristică importantă a acestuia este aceea că are o dublă stratificare: termică și salină. La suprafața lacului există un strat de 10-15 cm de apă dulce provenită din precipitații și câteva pâraie, strat cu temperatură scăzută vara, circa 25 de grade Celsius. Acest strat focalizează razele soarelui asemenea unei lentile, către straturile cu salinitatea crescândă spre adâncime, astfel încât stratul de la adâncimea de circa 1,5-2 metri, numit strat mezoterm, în timpul verii atinge temperaturi foarte mari de până la 45 de grade Celsius. Căldura înmagazinată de la soare (‘helio’-term) în timpul zilelor de vară, este împiedicată să scadă de către stratul de apă dulce de la suprafață. În luna iunie acest efect este de obicei maxim: o persoană imersată în apă va simți o temperatură maximă în zona picioarelor, pentru ca ea să scadă ușor spre torace, în timp ce la nivelul umerilor, gâtului este de doar 25 de grade Celsius. Astfel, se obține un efect intens de gimnastică vasculară paralel cu efectul de relaxare musculo-articulară intensă, dar și o eficientă protecție cardio-vasculară în zona cordului și, mai ales, a capului prin stratul răcoros de la suprafață.

  1. Apa sărată hiperconcentrată a lacului este extrem de benefică în tratarea multor afecțiuni

Această apă ameliorează inflamațiile articulare, reface mobilitatea corpului în totalitate, reechilibrează endocrin în caz de hipofuncție tiroidiană, ovariană, suprarenaliană, dar și metabolic, în caz de artrită urică sau creștere ponderală. „Efectul antiinflamator și de scădere a durerilor musculo-articulare are o remanență neobișnuită de circa 6 luni – 1 an postsejur. Motivul pentru care mulți dintre turiști se reîntorc an de an este, de obicei, constatarea dispariției miraculoase a unor dureri cronice vechi de mulți ani, rămase după traumatisme, accidentări, operații, sau ameliorarea de lungă durată a durerilor reumatice la cei veniți din zone cu umiditate crescută. Creșterea fertilității feminine însă, este efectul pentru care stațiunea Sovata și-a câștigat renumele internațional încă din anii 1970.”, aflăm de la medicul balneolog,  Suzana Pretorian, de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

  1. Aer extrem de pur și vegetație abundentă

Un aspect foarte important: în zonă nu există poluare industrială! În plus, aerul de la Sovata este bogat în aeroioni negative, mai ales în zona Lacului Ursu și a salbei de lacuri mai mici de pe același masiv de sare (Lacul Mierlei, Aluniș, Roșu, Verde). O altă curiozitate este vegetația extrem de abundentă în ciuda solului sărat. Oriunde pe glob unde există masive de sare, vegetația din zonă este săracă sau zona este complet aridă, deșertică. La Sovata coexistă aerul pur, apa sărată, masivele de sare vizibile chiar la suprafață pe alocuri și vegetația extrem de abundentă și verde chiar și iarna. Climatul de aici este de cruțare, sedativ, caracterizat de variații foarte mici ale temperaturii, precipitațiilor, umezelii, vitezei vântului, presiunii atmosferice, ceea ce face ca sejurul să detensioneze intens psihicul și să combată oboseala cronică.

  1. Infrastructura stațiunii este complet refăcută din anii 2009

Complexul hotelier Ensana (parte a lantului Health Spa European Ensana), compus din hotelurile recent renovate Sovata, Brădet, Ursina și lacurile Ursu, Aluniș, Paraschiva, beneficiază de două baze de tratament ultramoderne, în care se aplică tratamente cu calitate de brand reprezentate de apa sărată hiperconcentrată și de nămolul sapropelic peloidogen, ambele extrase din Lacul Ursu. Acești factori naturali de cură specifici stațiunii Sovata asigură succesul de durată al tratamentelor aplicate pentru boli reumatologice, infertilitate feminină, boli dermatologice (psoriazis) si pentru boli respiratorii. În plus, programelor terapeutice li se adaugă și cele preventive, pentru o mare varietate de afecțiuni. Practic, reînvățarea și adoptarea unui stil de viață sănătos devine mult mai ușoară la Sovata, comparativ cu un spațiu urban.

  1. La Sovata te tratezi la Fabrica de Imunitate! În ce constă acest program special?

Ansamblul de proceduri respiratorii, cura de teren, îmbăierea în Lacul Ursu, la care se adaugă alte modalități generale de creștere a imunității generale pot fi numite pe drept cuvânt „fabrica de imunitate”.

„Conceput pentru persoane care se simt slăbite și obosite, acest pachet folosește resursele naturale pentru a întări sistemul imunitar. Acesta constă într-o selecție de tratamente tradiționale combinate cu anumite activități fizice menite a stimula procesul de regenerare, având ca efect creșterea rezistenței.”, adaugă balneologul.

Există câteva modalități de crestere a imunitatii incluse în acest program: băi cu apă sărată hiperconcentrată în bazinele din bazele de tratament Ensana, și împachetări cu nămol sapropelic, ambele extrase din Lacul Ursu (împachetări generale/sau parțiale – la organisme astenice), gimnastică în apă și înot în piscinele cu apă simplă, bazin băi alternante Kneipp, saune de mai multe tipuri, respectiv proceduri tip hidroterapie (duș masaj subacval, băi galvanice 4 celulare și Stanger, băi alternante, băi cu CO2), masaje medicale de diverse tipuri, inclusiv masaj de drenaj limfatic, electroterapie locală, magnetoterapie cu baleaj, gimnastică funcțională individuală ce rearmonizează sistemul fascial și relaxează musculatura încordată, elongații subacvale ce destind suplimentar coloana vertebrală și, consecutiv, cutia toracică.

Efectul obținut? Toate acestea au efect suplimentar de întărire a imunitatii generale, inclusiv prin efect de scădere a stresului psihic datorat climatului sedativ al stațiunii Sovata ce combate insomniile cronice, crește calitatea somnului și ameliorează rapid oboseala cronică.

 

Dacă toate aceste motive te-au convins, te așteptăm la Sovata! Vino să te vindeci, să te relaxezi și să-ți întărești imunitatea! https://www.ensanahotels.com/ro

 

 

 

Mai departe
HealthMAG

De ce e bine să mergi la tratamente în stațiunile balneare?

De ce e bine să mergi la tratamente în stațiunile balneare?

De la dureri articulare până la boli respiratorii, apele termale ajută corpul să funcționeze mai bine și să-și mărească apărarea imună. De asemenea, aceste ape ajută la vindecarea corpului prin „vindecarea” minții prin doze sănătoase de relaxare. De altfel, apele termale sunt un remediu natural, plăcut și relaxant și, de asemenea, fără contraindicații. Un adevărat leac pentru „trup și suflet” cunoscut din cele mai vechi timpuri.

 

E important să știm că, una dintre căile eficiente de luptă împotriva bolilor civilizației moderne este oferită de turismul balnear. Înainte de a alege stațiunea balneară pentru tratament, trebuie să ai în vedere compoziția apei, care este diferită în funcție de sursa utilizată. Concentrația diferită de minerale înseamnă că acestea sunt împărțite în sulfuroase, sosuri, sulfați, carbonice, arsenice – feruginoase și bicarbonatate. „Apele minerale naturale, cu virtuțile lor terapeutice, duc la ameliorarea durerilor în diferite patologii cronice. Acestea se pot administra atât în cura internă (crenoterapie), dar și  în cura externă ( băi la cadă și la bazin, sub formă de pulverizații și aerosoli, injecții intramusculare).”, aflăm de la Suzana Pretorian – medic specialist balneolog la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Pentru a te convinge de importanța unui tratament balnear, iată 7 motive pentru care să mergi în stațiuni balneare:

  1. Tratamentele balneare sunt recomandate în mai multe afecțiuni, iar durata tratamentului variază între 12 și 14 zile. Poți beneficia de un tratament balnear dacă suferi de:

Afecțiuni ale tubului digestiv: gastrite, ulcer duodenal, colecistite cronice, hepatite cronice stabilizate;

Afecțiuni ale rinichilor și căilor urinare: litiaza, microlitiaza renală, infecții urinare, pielonefrite, pielocistite;

Afecțiuni metabolice: diabet zaharat, hiperuricemii, dislipidemii;

Afecțiuni ale aparatului locomotor: reumatism degenerativ: artroze, spondiloze cronice; reumatism inflamator: poliartrita reumatoidă, spondilita ankilopoetică (anchilozantă), artrita gutoasă, psoriazică, în formele cronice, tendinite, tenosinovite; deformări ale coloanei vertebrale: scolioze, cifoze, cifoscolioze.

Afecțiuni posttraumatice: după entorse, luxații, fracturi;

Afecțiuni postoperatorii: hernii de disc, artroplastii de șold, de genunchi;

Afecțiuni neurologice periferice și centrale: nevralgii, nevrite, polineuropatii, pareze de tip periferic, sechele post accident vascular cerebral, sechele posttraumatism vertebro medulare;

Afecțiuni cardiovasculare: hipertensiunea arterială, arteriopatii cronice obliterante periferice, cardiopatia ischemică;

Afecțiuni dermatologice: psoriazis, dermatita atopică, eczeme cronice;

Afecțiuni respiratorii: astm bronșic, rinofaringite, sinuzite, traheo-bronșite, viroze respiratorii, bronșita cronică, fibroza pulmonară;

Alte afecțiuni indicate pentru tratamente balneare: Oboseala cronică, insomnii, obezitate neurastenie.

De ce e bine să mergi la tratamente în stațiunile balneare?

  1. Apele minerale și efectul lor în timp – „Spre deosebire de terapia medicamentoasă, care uneori este însoțită de efecte secundare, crenoterapia nu determină efecte secundare decât foarte rar. Apele minerale administrate în cură internă nu sunt active în doze unice. Efectul lor devine aparent după o administrare de 20-30 zile. Rezultatul? Mulți pacienți își reduc consumul de medicamente, de antialgice, sau chiar nu mai consumă deloc după ce au urmat programul de tratament balnear.”, adaugă balneologul.
  2. Ai nevoie de două săptămâni de tratament – Pentru a simți efectele pe termen lung ale unui tratament balnear, ai nevoie de cel puțin două săptămâni de tratament. Este modul ideal pentru a te îndepărta de viața de zi cu zi și de posibilele surse de stres.
  3. Beneficiezi de îngrijire personalizată – „Este important să știi că într-o stațiune balneo, ai parte de un tratament multidisciplinar: tratamente bogate în apă minerală, mofetoterapie, crenoterapie, exerciții fizice pentru a învăța cum să te miști bine, cum să respiri bine, sfaturi pentru sănătate.”, punctează dr. Suzana Pretorian.
  4. Acoperirea asigurărilor de sănătate – Cele 14 zile de tratament balnear sunt parțial acoperite de Casa Națională de Asigurări de Sănătate (CNAS). Dar, în prezent, are loc extinderea conceptului de cură balneară prin mini-cure, pachete balneare (neacoperite de asigurarea de boală), cure specifice (cu program educativ, cure profilactice).
  5. Beneficiezi de sfaturi oferite de specialiști – „Într-o stațiune balneară, după ce a fost examinat clinic, pacientul este monitorizat medical și primește sfaturi pe toată durata curei. Acesta primește tratamentul de specialitate, prin valorificarea, în principal, a acestor factori naturali sanogeni.”, menționează medicul specialist.
  6. Obții efecte benefice și de durată – „Rezultatele unor studii internaționale au arătat faptul că efectele benefice și de durată (pe termen mediu și lung) ale tratamentelor balnear pot fi obținute numai prin aplicații seriate care determină eficacitatea finală a acestora. Terapiile balneare ajută la ameliorarea multor afecţiuni cronice, inclusiv  în afecţiunile respiratorii, fiind indicate atât la copii, dar și la adulţi. Pentru afecţiunile respiratorii se oferă îngrijiri pentru patologii din sfera ORL, dar şi pentru afectarea arborelui traheobronşic.”, adaugă balneologul.

Ce presupune un tratament balnear?

În plus, trebuie să știi că tratamentele balneare includ o serie de proceduri, toate recomandate de medicul specialist, în urma unei evaluări amănunțite și pe baza afecțiunii de care suferi:

  • Administrarea de ape minerale naturale, în special pentru proprietățile lor antiseptice și antiinflamatorii, care ajung direct în țesuturile afectate, sub formă de aerosoli, pulverizații sau inhalații. Sunt indicate ape minerale sulfuroase, bromurate, iodurate, clorurosodice sub formă de aerosoli, care ajung în tractul respirator în profunzime. Apa  minerală ce conține sulf are proprietăți antiinflamatorii, reduce infecțiile repetate ale tractului respirator, ajută la regenerarea mucoasei faringiene și întărește sistemul imunitar.
  • Climatoterapia prin mișcare în aer liber, sărac în alergeni și mai puțin poluat, în parcurile balneare sau climatoterapia maritimă;
  • Kinetoterapie şi Hidrokinetoterapie, cu rol în gimnastica respiratorie: să învățăm să respirăm eficient și corect;
  • Fizioterapia pentru efectele bronhodilatatoare;
  • Programe de educație terapeutică pentru prevenție și tratament în afecțiunile respiratorii.

Cum alegi stațiunea balneară potrivită afecțiunii tale?

„Stațiunea balneară se alege în funcție de tipul de afecțiuni de care suferi, la indicația medicului de familie și/sau a medicului specialist. Avem 160 de stațiuni balneare în România. Avem resurse naturale de neprețuit: ape carbogazoaze, ape oligominerale, ape alcaline, ape feruginoase, ape clorosodice, ape sulfuroase, ape radioactive, ape arsenicale, lacuri terapeutice, emanații de gaze, mofete, nămoluri, saline, fitoterapie, factori de climă. În România avem locuri care fac minuni și trebuie să fim mândri de asta: Tușnad, Vatra Dornei, Băile Govora, Sovata, Băile Herculane, Călimănești, Techirghiol.”, subliniază medicul balneolog, Suzana Pretorian.

 

Vrei să te bucuri de sănătate și o stare de bine? Apelează la factorii naturali de cură și alege stațiunile balneare pentru tratamentul de care ai nevoie! Te așteptăm la Sovata, să beneficiezi de cele mai bune tratamente balneare!

Mai departe
HealthMAG

Auxinul – Hormonul natural care poate schimba vieti

Auxinul - Hormonul natural care poate schimba vieti

Ai auzit de auxin? Află că acesta este o substanță minune, echivalentă hormonilor naturali feminini.  El este secretat de crustaceul de apă sărată Artemia salina , care se găsește în  Lacului Ursu din Sovata.

 

Știai oare? și are un atuu extrem de important: este foarte asemănător hormonilor feminini. De aceea, apa sărată și nămolul terapeutic din Lacul Ursu de la Sovata sunt atât de benefice femeilor.

Auxinul – Hormonul natural care poate schimba vieti

„Atât sarea, cât și auxinul sunt absorbite, în decursul tratamentului, prin piele și prin mucoasă și se integrează în organism. Așa se explică efectul benefic, prelungit, al tratamentelor în cazul diverselor afecțiuni cronice: locomotorii, ginecologice, respiratorii, neurologice şi dermatologice” susține Suzana Pretorian, medic specialist balneolog la Ensana Health Spa Resort Sovata

Nămolul vindecă

Nămolul extras din Lacul Ursu poate vindeca problemele inflamatorii ale aparatului genital feminin, infertilitatea primară și secundară, disfuncțiile menstruale sau ovariene. Lacul Ursu, singurul lac helioterm din Europa, conșine un compozit unic, populat de bacterii benefice și sulf, care are diverse efecte biochimice și biologice. Nămolul este un excelent conductor termic, răcindu-se de patru ori mai încet decât apa.

Tratamentele ginecologice se realizează în cure de cel puțin 10-15 zile. În cadrul terapiei, se aplică tampoane cu nămol care acționează ca termo-fito-terapie localizată. Durata unei ședinte poate varia între 20 și 60 de minute. ”Pregătirea pentru perioada de graviditate reprezintă o etapă foarte importantă pentru obținerea unei sarcini care să decurgă fără probleme. Tratamentul pregestațional cu nămol sapropelic peloidogen este unic și exclusiv, Sovata fiind singurul loc din Europa unde se fac asemenea terapii. Infertilitatea de orice origine, afecțiunile ginecologice cronice, manifestările de premenopauză și menopauza se pot trata în mod natural, fără efecte secundare și cu beneficii medicale recunoscute”, sublinează medicul ginecolog George Vasilescu.

Apa sarata și nămolul terapeutic din Lacul Ursu de la Sovata este bogat în acest element asemănător estrogenului și progesteronului.

Mai multe informații despre tratamentele Ensana Health Spa Resort, găsești pe www.ensanahotels.com/ro

 

 

 

Mai departe
HealthMAG

Rafinează-ți silueta și scapă de celulită în 3 pași!

Rafinează-ți silueta și scapă de celulită în 3 pași!

Ți-ai propus de nenumărate ori să slăbești? Ba chiar ai trecut la treabă și ai parcurs o serie de pași spre obținerea rezultatului mult dorit. Totuși, acul cântarului s-a încăpățânat de fiecare dată să rămână blocat pe același număr de kilograme. Ce se întâmplă, de ce nu slăbești?

„Corpul nostru elimină în mod natural excesul de toxine prin organele excretoare cum ar fi rinichii, plămânii, intestinele și ficatul, dar și sistemul limfatic. Cu toate acestea, uneori, în interiorul corpului nostru, deșeurile ating o concentrație care nu permite ca acestea să fie eliminate prin organele noastre <detoxifiante>, și astfel se creează o stare de <acidoză tisulară>.”, ne explică Suzana Pretorian, medic balneolog la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

O siluetă mai fină

Așadar, vinovatele pentru blocajul nostru sunt toxinele!

Cum ne împiedică toxinele să slăbim și cum le putem elimina eficient, dacă suntem persoane active, cu activitate fizică limitată?

Principalul mecanism prin care organismul se apără de toxine este în primul rând producerea de țesut gras, cu care le izolează. Cum funcționează mai exact? Toxinele acide neeliminate se acumulează, rămânând prinse în acea zonă de schimb între o celulă și alta care se numește matrice extracelulară. Acest lucru duce la o stare de acumulare a radicalilor liberi (ceea ce se numește în mod obișnuit „acidoză”) care ne poluează corpul și provoacă stază limfatică, inflamație, umflături și kilograme în plus. Astfel, toxinele care stagnează în matrice previn hrănirea adecvată și favorizează o acumulare suplimentară de deșeuri, activând un cerc vicios care provoacă noi stagnări și inflamații ale lanțului. Paniculul adipos (o pătură de țesut alcătuită predominant dintr-un singur tip tisular) se umflă și apar nodulii și celulita, pielea clasică cu „coajă de portocală”.

Ce sunt toxinele de fapt?

„Toxinele prezente în interiorul organismului nostru pot avea o origine diferită. În general, acestea sunt produse prin procese metabolice celulare normale. Producția de toxine crește în cazul consumului de droguri, alcool, cofeină, în cazul unei diete cantitativ exagerate sau dezechilibrate calitativ, și în cazul unui consum exagerat de proteine ​​și aditivi chimici de origine industrială. Dar producția de toxine în corpul nostru derivă și din stres, din activitatea fizică insuficientă sau excesivă, din lipsa aportului de apă sau poate fi cauzată și de modificări hormonale.”, adaugă balneologul.

Concluzia? Pentru ca metabolismul nostru să funcționeze eficient, matricea extracelulară și alte organe trebuie să fie curate și lipsite de toxine.

Unde se ascund aceste toxine? Iată câteva exemple:

  • alimente procesate, conservate, hipercalorice-nonnutritive (ulei; făinuri; orice dulce rafinat în afară de fructe întregi proaspete; alimente naturale supraprelucrate termic). Nutrienții sunt vitaminele, mineralele, enzimele, substanțele fitochimice – existente predominant în alimente vegetale neprelucrate termic;
  • stimulente – cofeină, alcool, tutun;
  • medicamente și … suplimente (conțin conservanți);
  • cosmetice (conțin conservanți);
  • poluarea aerului, apei, respectiv electromagnetica (telefon mobil, calculator, TV, tot ce este introdus în priză, etc);
  • somn insuficient;
  • emoțiile negative – furie, frică, tristețe, presiunile psihologice – toate acestea cresc aciditatea corpului și produc blocaje energetice.

Sfaturi pentru elminarea toxinelor:

  • Să consumi numai alimente vii, deloc sau puțin prelucrate termic, predominant vegetale (salate, legume, leguminoase, fructe, semințe, nuci) și, în cantități mici, alimente de origine animală, de preferat organice; să mănânci doar de 2-3 ori pe zi, fără a ciuguli între mese; să nu consumi deloc stimulente (ele ne scad drastic nivelul de energie, dau doar o falsă senzație de înviorare);
  • Să bei multă apă de calitate înaltă, cca 2,5 litri/zi (apă de izvor, apă ionizată negativ – obținută, de exemplu, cu filtru SDK-501 Enagic). Sau, dacă nu e posibil acest lucru: apă plată cu pH în jur de 7,5 și densitate minerală cât mai scăzută (de exemplu, calciu sub 50mEq/l) sau apă filtrată prin aparat cu osmoza inversă (care însă este încărcată pozitiv, și prin urmare, nu are puterea detoxifiantă și regeneratoare a apei de izvor sau a celei încărcate negativ); pentru hidratare, încearcă să bei doar apă simplă sau sucuri de legume, nu alte tipuri de lichide (sucurile de fructe, chiar naturale, sunt nesănătoase, deoarece induc creșteri masive de insulină, hormonul care îngrașă și „arde” arterele și nervii, adică ne îmbătrânește);
  • pe cât posibil, încearcă să nu ții telefonul mobil aproape de corp, mai ales de zona inimii, caci iradierea indusă scade energia, procesele de detoxifiere și regenerare ale corpului;
  • Mergi la culcare devreme (cât mai multe ore dormite înainte de miezul nopții; mai bine te trezești în zori, la ora 4, decât să mergi la culcare târziu noaptea, după ora 12). Somnul de calitate (orele dinaintea miezului nopții) este cel mai eficient mecanism fizic de detoxifiere și regenerare. De asemenea, ține cont să nu existe nicio sursă de poluare electromagnetică (mai ales în prize sau în funcțiune în camera în care dormim), respectiv nicio sursă de lumină (lumina, mai ales albastră sau albă, blochează eliberarea melatoninei – hormonul tinereții – în timpul somnului);
  • Contact de minim (30 de minute) pe zi cu natura – cel puțin mers pe jos; înot sau drumeție, măcar o dată la 1-2 săptămâni; minim 10 minute de întinderi și gimnastică, dimineața după trezire; 10 minute de relaxare a minții (contact spiritual – meditație, rugăciune, etc.), dimineața înainte de a porni la lucru.

Cum ți se pare? Ei bine, adoptă aceste măsuri și vei vedea rapid rezultatele. Plus, poți miza și pe drenajul limfatic. Acesta ajută la dezintoxicare și la slăbit. Cum funcționează, câte ședințe trebuie făcute la rând, și de câte ori pe an?

De ce sa alegi drenajul limfatic manual total?

Pentru că acesta permite activarea progresivă a circulației limfatice, în toate regiunile cheie ale corpului. Iar rezultatele sunt vizibile imediat. „Pentru un efect de durată (detoxifiere inter- și intracelulară) sunt necesare minim 5 ședințe de drenaj limfatic, efectuate zilnic, în zile consecutive, sau o dată la două zile, de 3-4 ori pe an. Eventual, în timpul posturilor tradiționale. Sedentarismul și consumul alimentelor procesate determină încetinirea circulației limfatice în întregul corp, consecințele fiind multiple: oboseală cronică psihică (scăderea memoriei, a concentrării, insomnia) și fizică – dureri musculare, scăderea imunității (răceli frecvente), creșterea în greutate și apariția celulitei. Practic se închid mai multe cercuri vicioase, având la bază intoxicarea tot mai profundă a țesuturilor.”, punctează medicul balneolog.

Există unele contraindicații? „Da, contraindicațiile evaluate prin consult medical sunt: tromboza venoasă profundă în antecedente, medicația anticoagulantă, infecțiile curente, tumorile maligne în antecedente sau curente, fibrilația atrială fără medicație anticoagulantă, hipertensiunea arterială insuficient controlată medicamentos.”, punctează specialistul.

 

Te-am speriat? Nu acesta este scopul, dar vrem să iei măsuri pentru sănătatea ta și…de ce nu, pentru un aspect fizic demn de invidiat! Te așteptăm la Sovata: https://www.ensanahotels.com/ro/sanatate-preventie/programe-de-ingrijire-a-sanatatii

Mai departe
HealthMAG

Lacul URSU se deschide pentru sezonul de vară 2021

Lacul URSU se deschide pentru sezonul de vară 2021

Anul acesta, vara începe la Sovata fix pe 25 iunie. Explicația? Se deschide Lacul Ursu pentru scaldat și sănătate. Hai și tu alături de noi și bucură-te de soare și de vacanță, direct pe malul Lacului Ursu.

 

Din 25 iunie, se deschide ștrandul Lacul Ursu pentru sezonul de vară 2021. După mai bine de 500 de zile de pandemie și restricții, vino să te simți liber la Sovata. Nu rata ocazia! Vino și plutește pe lac chiar în ziua deschiderii!

Lacul URSU se deschide pentru sezonul de vară 2021

Vineri, 25 iunie, de la ora 10, începe o nouă cură de sănătate la Sovata, odată cu deschiderea Lacului Ursu pentru noul sezon de scaldat. Apa are o temperatură perfectă: 28˚C la suprafață și 39˚C la o adâncime de 1,5 metri.

Anul acesta, Lacul Ursu, cel mai mare lac sărat helioterm din Europa, a împlinit 146 de existență și de măreție. Cu o suprafață de 40.000 de metri pătrați, o adâncimea de 18 metri și o salinitate medie de 300 de grame/litru, Lacul Ursu este o adevărată sursă de sănătate. De altfel, lacul este supranumit și „Marea Moartă a Transilvaniei”, salinitatea de aici fiind întâlnită la Marea Moartă din Israel spre suprafață. Privit de la înălțime, Lacul Ursu are forma unei blăni de urs desfășurate, de unde îi vine și numele.

Baie și sănătate la Lacul Ursu

Fenomenul de heliotermie caracteristic Lacului Usu a apărut grație scurgerii continue în lac a unui pârâu și a precipitațiilor, care au format peste apa sărată un strat protector de apă dulce, creând efect de seră, și astfel, asigurând încălzirea straturilor de apă sărată din adâncime. Efectele terapeutice ale apei și namolului din lac sunt binecunoscute, acestea fiind esența tratamentelor în cazul unor afecțiuni reumatismale, dermatologice, ginecologice sau în cazul îmbolnăvirilor căilor respiratorii.

„Concentrația salină este maximă la baza lacului, precum și la adâncimea de 1,5-2 m. La nivelul acestui strat, mezoterm, se înregistrează cele mai mari temperaturi, ajungând vara la 45 grade Celsius și chiar peste. Tot la această adâncime există concentrația maximă de hormoni estrogen și progesteron asemănători cu hormonii umani feminini, eliberați în apa lacului de crustaceul de apă sărată Artemia salina” susține dr. Suzana Pretorian, balneolog în cadrul Ensana Health Spa Hotels.

O vară la Lacul Ursu

În vara lui 2021, prețul biletelor de intare la ștrandul Lacul Ursu administrat de către hotelurile Ensana Hotels din Sovata este de 30 lei pentru adulți și de 25 lei pentru copii si pensionari. Clienții pot achiziționa bilete cu intrări multiple, valabile pentru mai multe zile. Între orele 13 și 15, lacul intră la siestă și este trimis la ”odihnă”. Mai exact, îi permitem apei dulci să își formeze stratul protector peste apa sărată și, astfel să o încălzească din nou. În acest răstimp, vizitatorii pot rămâne în incinta ștrandului, dar intarea în apă nu este permisă. În funcție de condițiile meteorologice,  Lacul Ursu îsi așteaptă vizitatorii până la mijlocul lunii septembrie.

Hai la Sovata și mizează pe puterea binefăcătoare a naturii. Hai la Ensana Hotels, ca să te încarci cu energie și imunitate. Vă așteptăm cu mic cu mare la o baie de sănătate în cel mare mare lac helioterm din Europa. Trăiește o vară marca Ensana Hotels. Alege Hotelurile Sovata, Bradet sau Ursina și rămâi sănătos. Află mai multe pe ensanahotels.com/ro.

Mai departe
EscapadeMAG

LACUL URSU … măreț de 146 de ani!

LACUL URSU ... măreț de 146 de ani!

România se laudă cu multe capodopere naturale, printre care și Lacul Ursu din Sovata, o minune a naturii de peste 146 de ani. La ceas aniversar se cade o trecere în revistă a principalelor caracteristici ce i-au adus succesul și renumele în țară și dincolo de hotare.

Cu o suprafață de 40.000 de metri pătrați, o adâncimea de 18 metri și o salinitate medie de 300 de grame/litru, Lacul Ursu este o adevărată sursă de sănătate. De altfel, lacul este supranumit și „Marea Moartă a Transilvaniei”, salinitatea de aici fiind întâlnită la Marea Moartă din Israel spre suprafață. Privit de la înălțime, Lacul Ursu are forma unei blăni de urs desfășurate, de unde îi vine și numele.

Lacul Ursu este cel mai mare lac sărat helioterm din Europa

Lacul este unic la nivel european datorită unui fenomen natural special de heliotermie. Cum se explică acest lucru? Acest fenomen a apărut grație scurgerii continue în lac a unui pârâu și a precipitațiilor, care au format peste apa sărată un strat protector de apă dulce, creând efect de seră, și astfel asigurând încălzirea straturilor de apă sărată în adâncime. De altfel, o altă caracteristică a lacului este că acesta are o dublă stratificare: termică și salină, iar la suprafața lacului există un strat de 10-15 cm de apă dulce provenită din precipitații și câteva pâraie, strat cu temperatură scăzută vara (circa 25 de grade Celsius). Acest strat focalizează razele soarelui asemenea unei lentile către straturile cu salinitatea crescândă spre adâncime, astfel încât stratul de la adâncimea de cca 1,5-2 metri, numit strat mezoterm, în timpul verii atinge temperaturi foarte mari, de până la 45 de grade Celsius.

„Concentrația salină este maximă la baza lacului, precum și la adâncimea de 1,5-2 m. La nivelul acestui strat, mezoterm, se înregistrează cele mai mari temperaturi, ajungând vara la 45 grade Celsius și chiar peste. Tot la această adâncime există concentrația maximă de hormoni estrogen și progesteron asemănători cu hormonii umani feminini, eliberați în apa lacului de crustaceul de apă sărată Artemia salina” susține dr. Suzana Pretorian, balneolog în cadrul Ensana Health Spa Hotels.

Prin urmare, la nivelul corpului imersat în apă, ajung concentrații hormonale și de sare maxime, cât și temperaturile cele mai ridicate, terapeutice, cu efect conjugat antiinflamator și de stimulare hormonală pentru tratarea infertilității feminine și a bolilor ginecologice.

Sovata, oaza de sănătate a Mureșului și nu numai

De altfel, Sovata, locul unde se află Lacul Ursu, este o stațiune care și-a dobândit renumele atât pe plan național, cât și internațional. Apa sărată și nămolul sapropelic din Lacul Ursu, la care se adaugă climatul, pot fi unele dintre cele mai importante resurse pentru sănătatea fiecăruia dintre noi.  Toate aceste caracteristici fac din Sovata o adevărată binefacere pentru persoanele cu probleme articulare, ginecologice, respiratorii și dermatologice. Proprietățile complexe ale acestora permit tratarea și ameliorarea mai multor afecțiuni. Nămolul sapropelic extras din Lacul Ursu conține substanțe minerale (în special clorură de sodiu), respectiv organice (acizi humici, vitamine și auxine: estrogen și progesteron asemănător hormonilor umani feminini) în concentrații înalte.

În ce scop este folosit? Nămolul din Lacul Ursu este utilizat în prevenirea și tratarea afecțiunilor ginecologice, reumatice și dermatologice, precum și pentru efectul antistres. Auxinele sunt cheia succesului în tratamentul infertilității feminine, posttratament cu nămol obținându-se o activare de durată (cca 6 luni) a funcției ovarelor.

Tratamentul infertilității feminine este terapia emblemă a stațiunii Sovata

Stațiunea Sovata a fost și este renumită în țară și peste hotare pentru tratamentul infertilității feminine. „Acest tip de tratament era aplicat pe scară largă, sub supraveghere medicală, încă din anii 1970, cu metodele existente în acea perioadă. În prezent, la metodele clasice, se adaugă noile metode de diagnostic a cauzelor infertilității, cât și posibilitatea de a urmări efectele terapiei în mod țintit.”, adaugă balneologul.

Succesul terapiei este asigurat de calitatea sa unică atât în România, cât și în Europa, dar și de procentul crescut de cupluri care reușesc să obțină sarcina și inclusiv să o ducă la termen, adică să obțină succesul integral: nașterea unui copil sănătos.

Alte beneficii ale nămolului?

Terapia cu nămol sapropelic peloidogen extras din Lacul Ursu are efect intens antiinflamator, biotrofic (retragerea edemelor, activarea circulației și regenerare celulară), emolient, hidratant, bacteriostatic și cicatrizant la nivelul pielii, respectiv de activare a tiroidei și glandelor suprarenale (în hipotiroidii și epuizare prin stres cronic a suprarenalelor) și a axei reproductive feminine (ovare, hipofiza, hipotalamus) cu efect de durată antiinflamator (boală inflamatorie pelvină – anexite repetate) și de stimulare a fertilității feminine.

 

Acestea sunt doar câteva cuvinte ce descriu frumusețea, importanța și valoarea Lacului Ursu. În fiecare an, noi și noi turiști îl vizitează fie pentru relaxare, fie pentru tratament. Alege să fii unul dintre aceștia. Vino la Sovata! Vino să cunoști Lacul Ursu și să beneficiezi de toate proprietățile curative ale acestuia!

 

 

 

Mai departe
EscapadeMAG

Cum funcționează remediile de la Sovata pentru pacienții afectați de boli grave și foarte grave?

Cum funcționează remediile de la Sovata pentru pacienții afectați de boli grave și foarte grave

La nivel mondial, cancerul de col uterin afectează cele mai multe femei, după cancerul de sân. Partea bună e că în prezent, multe dintre cazuri pot fi vindecate dacă sunt diagnosticate în faza incipientă a bolii. Astfel că, multe femei cu cancer la sân și cancer de col (din fericire, vindecate acum) vor să știe dacă pot apela la remediile de la Sovata. Desigur, însă cu unele condiții!

 

Important de știut că stațiunea Sovata oferă persoanelor aflate în stadiul post-cancer mamar sau de col uterin beneficii precum: climatul sedativ, relaxant, înotul în bazine cu apă simplă, gimnastică medicală individuală și gimnastică funcțională, oxigenoterapie forte, proceduri la distanță de tumora inițială tip masaje blânde pe zone mici, TENS/ultrasunet, tratamente de înfrumusețare fără electroterapie, proceduri wellness blânde.

Remediile de la Sovata în bolile grave

De altfel, în ultimii ani se pune tot mai mult problema tratării precoce în stațiuni balneare a pacienților post-tratament pentru cancer cu diverse localizări, iar la bază există 3 motive:

  1. numărul pacienților diagnosticați cu cancer rămâne în creștere;
  2. tratamentele oncologice devin tot mai puțin invazive și mai eficiente (inclusiv imunoterapia), la fel și metodele de excludere a recidivelor tumorale (PETscan, teste genetice moleculare, etc);
  3. pacienții aflați în perioada post-cancer au dreptul la reluarea cat mai rapidă a vieții socio-profesionale și refacerea optimă a calității vieții.

Este recomandat tratamentul balnear după încheierea completă a celui oncologic?

„Tot mai multe țări, precum Franța, Austria, Cehia, pledează pentru tratament balnear precoce după încheierea completa a tratamentului oncologic, chiar cu recomandarea medicilor oncologi și în programe de sănătate subvenționate de stat.”, aflăm de la dr. Suzana Pretorian, balneolog Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Așadar: Ce este și ce NU este permis din punct de vedere balnear unui pacient aflat în stadiul post-cancer, și la cât timp după tratamentul oncologic? „Răspunsurile sunt mai frecvent empirice decât de tip <medicină bazată pe dovezi>, deoarece cercetările pe oameni sunt limitate de motive de etică. Nu există în prezent standarde și protocoale de consens internațional în acest domeniu. Țările cu potențial balnear acționează fiecare pe baza experienței proprii.”, adaugă balneologul. Totuși, există câteva reguli general acceptate în cazul unui pacient aflat în stadiul post-tratament oncologic:

  • Trimiterea într-o stațiune balneară trebuie se face cu acordul medicului curant oncolog;

  • Prescrierea anumitor proceduri balneare se face individual. Dacă se poate exclude cu certitudine prezența metastazelor, teoretic pacientul poate beneficia de tratament balnear!

  • În absența altei experiențe medicale locale de certitudine, se respectă regula clasică: „procedurile balneare pot fi începute la 5 ani după tratament oncologic, cu condiția controalelor anuale repetate negative și acordul medicului curant oncolog”;

  • În faza de convalescență (primele 6 luni post-tratament oncologic) se va evita trimiterea pacientului în stațiuni balneare cu climat solicitant (câmpie/stepă, litoral, munte – adică altitudini sub 200 metri, și peste 800 metri), din cauza suprasolicitării de aclimatizare.

În contextul dat, cui se adresează tratamentele efectuate la Sovata? „Stațiunea Sovata se pretează pacienților post-oncologici încă din faza de convalescență, deoarece dispune de climat sedativ, de cruțare, efortul de aclimatizare fiind minim. În bazele de tratament ale hotelurilor Ensana (Sovata, Brădet, Ursina) sunt utilizate apa sărată hiperconcentrată și nămolul sapropelic, ambele extrase din Lacul Ursu, ca factori naturali de cură specifici.”,  punctează dr. Suzana Pretorian.

Conform specialistului, în funcție de categoriile de pacienți post-oncologici sunt permise următoarele proceduri oferite de hotelurile Ensana:

În cazul pacienților convalescenți sunt permise:

Gimnastică medicală individuală, și cea funcțională, exerciții fizice și înot în bazinele cu apă simplă, hidroterapie tip masaj cu bule, oxigenoterapie forte, masaj plantar. Nu sunt permise drenajul limfatic, sauna, apa sărată, împachetările cu nămol, electroterapia, inhalațiile cu apă sărată. De asemenea, este contraindicată îmbăierea în Lacul Ursu.

În perioada 1 – 5 ani post-tratament oncologic, doar imediat după controlul oncologic anual negativ, se pot adăuga unele proceduri la cele de mai sus: aerosoli cu apă sărată (cu condiția ca tumora eradicată să nu fi fost în zona cap-torace); masaj relaxant blând pe zone mici; împachetări cu nămol la temperatura camerei, la distanță de locul tumorii eradicate și pe zone strict limitate. Totodată, sunt permise: TENS și/sau ultrasunete pe zone mici. Sunt interzise: drenajul limfatic, masajele în apropiere de zona tumorii inițiale, și masaje energice pe suprafețe mari ale corpului; băile alternante cald/rece respectiv Kneipp, dușul subacval, băile cu CO2, orice altă formă de electroterapie, în afară de TENS, ultrasunete. „La pacientele cu cancer mamar și cancer de col uterin sunt în continuare interzise îmbăierile în Lacul Ursu și în bazine cu apă sărată, tratamentele vaginale cu apă sărată și nămol, inhalațiile cu apă sărată la cameră. Sunt permiși aerosolii (limitarea efectului la sfera ORL) la pacientele vindecate de cancer de col uterin (NU mamar).”, completează balneologul.

După 5 ani de la încheierea tratamentului oncologic este permisă adăugarea altor proceduri la cele menționate anterior: apa sărată la piscine, 10 minute pe zi, maxim 5 zile, sau îmbăiere în Lacul Ursu, 20 minute/zi, după 15 august (temperatura la adâncimea de 1,5 -2 metri scade sub 30 de grade Celsius), maxim 5 zile, nămol cald pe câteva zone mici, la distanță de tumora inițială (excepție făcând pacientele cu cancer mamar), inhalații cu apă sărată (excepție: pacientele cu cancer mamar hormon-sensibil sau cancer cap-torace).

Ca o regulă generală, după 5-10, sau mai mulți ani post-tratament oncologic, se vor evita:  îmbăierea prelungită (peste 20 de minute) în apă sărată hiperconcentrată de peste 32 de grade Celsius, în apă simplă de peste 37 de grade Celsius, împachetări cu nămol de peste 38 de grade Celsius sau generale/jumătate de corp. În cazul doamnelor, se va evita orice fel de tratament vaginal cu factori naturali specifici (tip apă sărată sau nămol). Motivul? Tot ceea ce crește exagerat și din exterior circulația (duș subacval, drenaj limfatic) și temperatura corpului (băi hiperterme) reprezintă un risc de recidivă tumorală.

Îți sunt utile aceste informații? Dacă te regăsești într-una din situațiile menționate mai sus, alege Sovata – destinația ta de vindecare și sursa ta de sănătate! Te așteptăm la tratament!

Mai departe
Pin It