Noutati
Jurnal pentru femei
Tag

Sovata

Browsing
EscapadeMAG

Se deschid ștrandurile de la Sovata pentru un nou sezon de scăldat!

Se deschid ștrandurile de la Sovata pentru un nou sezon de scăldat!

Pe 23 iunie, vara vine oficial și la Sovata, odată cu deschiderea ștrandului Lacul Ursu. Așadar, te invităm la scăldat și să te bucuri de soare și de vacanță, direct pe malul Lacului Ursu. Gata, se deschid ștrandurile de la Sovata pentru un nou sezon de scăldat!

 

Din 23 iunie, Lacul Ursu își așteaptă vizitatorii la scăldat! Nu rata ocazia! Vino să testezi apa lacului chiar în ziua deschiderii!

Fie că alegi să faci o baie în lac pentru relaxare, fie pentru sănătate, trebuie să știi că, la Sovata te poți bucura de soare și de vacanță direct pe malul Lacului Ursu.

Se deschid ștrandurile de la Sovata pentru un nou sezon de scăldat!

„Ne bucurăm că, și în acest an, lacul este într-o stare foarte bună, și vă anunțăm că toate analizele apei au ieşit foarte bine, astfel că, pe 23 iunie (în funcție de condițiile meteorologice) dăm startul unui nou sezon de scăldat în cel mai mare lac helioterm din lume.”, ne informează Andrei Rusu, General Manager Ensana Health Spa Hotels Sovata.

O baie în lacul Ursu nu este o simplă baie! Lacul Ursu – din stațiunea balneoclimaterică Sovata – este cel mai mare lac helioterm din lume. Acesta are cea mai mare concentraţie salină de pe planetă și a împlinit de curând 148 de ani de la formarea sa, fiind singurul căruia i se cunoaşte cu exactitate anul, ziua, ora şi minutul formării. Astfel, pe baza unor cercetări efectuate de istoricul Jozsa Andras, s-a stabilit că Lacul Ursu s-a format în anul 1875, pe data de 27 mai, la ora 11,00, pe locul unei păşuni pe care curgeau două pârâiaşe, care dispăreau într-o gaură săpată în muntele de sare. Potrivit istoricului, în urma unei ploi torenţiale, apele au antrenat fânul şi resturile vegetale de pe păşune şi au obturat gaura din muntele de sare.

Sănătatea vine de la Sovata

Cu o suprafață de 40.000 de metri pătrați, o adâncime de 18 metri și o salinitate medie de 300 de grame/litru, Lacul Ursu este o adevărată sursă de sănătate. Mai exact, fenomenul de heliotermie caracteristic Lacului Ursu a apărut grație scurgerii continue în lac a apei celor două pârâiașe și a precipitațiilor (amintite mai sus), care au format peste apa sărată un strat protector de apă dulce, creând un efect de seră, și astfel, asigurând încălzirea straturilor de apă sărată din adâncime. De altfel, lacul Ursu este binecunoscut pentru efectele terapeutice ale apei și nămolului din lac, acestea stand la baza tratamentelor în cazul unor afecțiuni reumatismale, dermatologice, ginecologice sau în cazul îmbolnăvirilor căilor respiratorii.

Așadar, nu uita: Din 23 iunie începe o nouă cură de sănătate la Sovata, odată cu deschiderea Lacului Ursu pentru noul sezon de scăldat! Ai toate motivele să faci o baie în acest lac: Apa are o temperatură perfectă de 28˚C la suprafață și 39˚C la o adâncime de 1,5 metri.

„De asemenea, un alt detaliu important despre lacul Ursu se referă la concentrația salină a acestuia, care este maximă la baza lacului, precum și la adâncimea de 1,5-2 m. La nivelul acestui strat, mezoterm, se înregistrează cele mai mari temperaturi, ajungând vara la 40 grade Celsius și chiar peste. Tot la această adâncime există concentrația maximă de hormoni estrogen și progesteron asemănători cu hormonii umani feminini, eliberați în apa lacului de crustaceul de apă sărată Artemia salina”, susține dr. Cristina Fulop Nagy, balneolog în cadrul Ensana Health Spa Hotels.

Și veștile bune nu se opresc aici! Lacul Aluniș, fratele mai mic al Lacului Ursu, s-a deschis deja de la finalul lunii mai, așa cum ne-a obișnuit în fiecare an. Particularitatea acestuia o reprezintă nămolul argilos, cu proprietăți benefice în tratarea și prevenția unor afecțiuni precum cele locomotorii, artroze, spondiloze, neurologice sau ginecologice.

Prețuri bilete acces ștrand

Anul acesta, prețul biletelor de intrare la ștrandul Lacul Ursu, administrat de către hotelurile Ensana din Sovata, este de 45 de lei pentru adulți și de 35 de lei pentru copii si pensionari, iar închirierea șezlongului este 30 de lei. Pentru lacul Aluniș, tarifele sunt de 35 de lei pentru adulți și 25 de lei pentru copii. Clienții pot achiziționa bilete cu intrări multiple, valabile pentru mai multe zile. Între orele 13 și 15, lacul este pus la „odihnit”. Mai exact, în acest timp de respiro, apa dulce își formează stratul protector peste apa sărată, putând astfel să o încălzească din nou. În acest răstimp, vizitatorii pot rămâne în incinta ștrandului, dar intrarea în apă nu este permisă. În funcție de condițiile meteorologice, Lacul Ursu își așteaptă vizitatorii până la mijlocul lunii septembrie.

Experimentează o vară marca Ensana Hotels! Alege Hotelurile Sovata, Brădet sau Ursina pentru viitoarea ta vacanță și bucură-te de puterea binefăcătoare a naturii! Află mai multe pe ensanahotels.com/ro

Mai departe
HealthMAG

Ovăz, potasiu și ulei pentru mai puține alergii solare

Ovăz, potasiu și ulei pentru mai puține alergii solare

Încă puțin și vara e aici! Și odată cu ea, ne bucurăm de zile însorite, calde… de vacanțe! O zi însorită este întotdeauna o zi frumoasă, o zi potrivită pentru plimbări, pentru o baie în piscina sau în mare, pentru plajă, pentru pescuit sau pentru alte activități în aer liber. Însă vara vine la pachet și cu o serie de disconforturi. Din păcate, uneori, soarele puternic ne poate strica o astfel de zi, dacă nu suntem atenți și ne expunem pielea fără să ne luăm măsuri. Cum să te alegi cu mai puține alergii solare?

Alergia la soare este o problemă des întâlnită în rândul celor ca se expun la soare și apare  ca urmare a unei hipersensibilități a pielii la razele UV. De obicei, duce la inflamarea pielii și poate provoca eczeme, pete ale pielii, roșeață și mâncărime.

Ce măsuri de prevenție putem lua?

Așa cum un sportiv are nevoie de antrenament înaintea unui concurs, tot așa și pielea trebuie îngrijită și pregătită pentru a fi expusă în mod corect la soare.

Băile terapeutice oferă multe beneficii pentru sănătate. De la băi de apă caldă, care includ plante medicinale, la băi fierbinți cu jeturi concepute pentru masajul mușchilor inflamați, până la băi cu ingrediente calmante și extrem de utile în caz de alergii solare.

Ovăz, potasiu și ulei pentru mai puține alergii solareEnsana Health Spa Hotels oferă o varietate de băi cu apă normală și diferite produse medicinale adăugate pentru îngrijirea sănătății pielii și a stării de bine. „Produsele medicinale utilizate pentru tratarea bolilor de piele sunt fulgii de ovăz sau tărâțele, pentru proprietățile emoliente, care hidratează și hrănesc pielea evitând uscarea excesivă și exfolierea acesteia. De asemenea, oferim băi cu permanganat de potasiu și băi cu uleiuri. Tipul de produs adăugat, cât și temperatura băii sunt prescrise de către un medic, în urma unei consultații medicale, în funcție de tipul afecțiunii de piele.”, explică dr. balneolog Suzana Pretorian, de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Care sunt beneficiile băilor cu produse medicinale?

Ovăzul este o cereală foarte completă și benefică pentru organism, datorită contribuției sale de carbohidrați, vitamine și minerale. În plus, are proprietăți benefice pentru piele. Fulgii și tărâțele de ovăz hrănesc pielea cu vitamine solubile în apă. Această cereală poate fi găsită în diferite creme, unguente și săpunuri cu rol de exfoliere și hidratare. În plus, băile cu ovăz sunt folosite pentru a combate diferite boli, infecții și iritații ale pielii datorită proprietăților sale emoliente. De asemenea, conține ingrediente active care calmează mâncărimea, inflamația și favorizează dezvoltarea rapidă a celulelor pielii. Amidonul din ovăz, în contact cu apa, formează o peliculă protectoare pe suprafața pielii, menținând umiditatea.

Ovăz pentru o piele sănătoasă

Mai mult: tărâțele de ovăz au o puternică acțiune de curățare asupra pielii. Baia cu ovăz absoarbe toată murdăria și resturile care se acumulează în pori, igienizând profund pielea. În acest fel, pH-ul pielii poate fi menținut în echilibru. În plus, datorită uleiurilor conținute, ovăzul este excelent pentru evitarea deshidratării pielii, deoarece o protejează de agresiunile externe, menținând în același timp bariera de protecție. Așadar, băile de imersiune cu ovăz sunt ideale pentru exfolierea, curățarea și hrănirea pielii, în special a celei sensibile, uscate și atopice.

În plus, ovăzul poate fi foarte relaxant și te poate ajuta să adormi ușor. Datorită acțiunii sale calmante, ovăzul este, de asemenea, utilizat pe scară largă în caz de iritații ale pielii și alte afecțiuni, cum ar fi eczeme, înțepături, dermatită, urticarie sau psoriazis. Contribuie la calmarea și stoparea daunelor cauzate pe piele de afecțiunile amintite.

Un alt beneficiu foarte important: ovăzul are proprietăți antiinflamatorii. Fulgii de ovăz coloidal inhibă citokinele pro-inflamatorii (un grup de proteine și peptide secretate de sistemul imunitar) și calmează pielea grație beta-glucanul pe care-l conțin. Ovăzul este bogat în fenoli care sunt responsabili pentru proprietăți antioxidante și antiinflamatorii și funcționează ca absorbanți UV. De altfel, fulgii de ovăz coloidal au fost folosiți de secole pentru a calma simptomele dermatozelor xerotice (o formă de eczemă) și a ameliora simptomele inflamatorii, cum ar fi: rugozitatea pielii, descuamare, mâncărime, uscăciune, psoriazis.

Baia cu permanganat de potasiu

un alt tratament oferit în baza de tratament Ensana, are efect dezinfectant și calmant asupra pielii iritate și este potrivită în special pentru persoanele cu reacții alergice cutanate sau care s-au expus excesiv la soare. Baia de permanganat de potasiu poate fi utilizată pentru a ajuta la tratarea mâncărimii și vindecarea rănilor comune ale pielii cum ar fi cele provocate de arsuri și varicelă. Această baie servește la eliminarea bacteriilor și a ciupercilor pielii, deoarece are o acțiune antiseptică. De asemenea, permanganatul de potasiu poate fi utilizat la duș pentru a promova tratamentul candidozei, vulvovaginitei sau vaginitei.

Baia cu ulei 

Și, nu în ultimul rând, oaspeții care ajung la Ensana pot beneficia de Baia cu ulei: aceasta are efect hidratant și reține apa în piele (după tratament) pentru o perioadă de timp considerabilă.

Trebuie să mai știi că multe uleiuri de baie conțin ingrediente pentru hidratarea pielii uscate. Dacă te confrunți cu o piele uscată, care se descuamează, axează-te pe acele uleiuri de baie care conțin vitamina E. Unele uleiuri de baie conțin, de asemenea, aloe vera. Dacă ai iritații sau erupții cutanate, aloe vera este liniștitoare și calmează mâncărimea pielii.

De asemenea. uleiurile de baie care conțin cacao sau unt de shea pot calma afecțiuni precum dermatita sau eczemele. Uleiul mineral este un alt ingredient pe care ar trebui să-l incluzi în rutina ta de îngrijire a pielii.

Atenție! Când alegi un ulei de baie, verifică întotdeauna dacă a fost testat dermatologic. Cu toate acestea, dacă ai o afecțiune cronică a pielii, cel mai bine este să te adresezi medicului, înainte de a utiliza un produs pe care nu l-ai încercat niciodată înainte. În acest sens, specialiștii Ensana sunt gata să-ți ofere cele mai bune tratamente, personalizate și într-un mediu complet benefic pentru sănătatea ta.

Te pregătești de concediu? Ia măsuri de prevenție și pregătește-ți pielea pentru întâlnirea cu soarele!

https://www.ensanahotels.com/ro

 

Mai departe
BeautyMAG

De ce este Sovata paradisul femeilor?

De ce este Sovata paradisul femeilor?

Tu știi oare de ce are Sovata renumele de paradisul femeilor? În primul rând, pentru că este ambientul ideal în care toți factorii de cură contribuie la însănătoșirea și normalizarea întregului sistem hormonal și reproducător feminin și, apoi pentru că poate deveni o sursă infinită de răsfăăăăț…Iată de ce Sovata este paradisul femeilor.

 

La Ensana Hotels Sovata, ai acces în cele mai bune condiții la factorii climatici care contribuie la remedierea tuturor tipurilor de de probleme ginecologice feminine. Specialiștii bazei de tratament de la Ensana obțin un succes extraordinar în tratamentul afecțiunilor inflamatorii, infertilității și al simptomelor de menstruație și menopauză.

Pe scurt, fie soare, fie ploaie, la Sovata, ai acces la servicii de top din domeniul balnear și wellness. Facilitățile din interior hotelurilor Ensana – baza de tratament și centrul SPA – au fost gândite să fie cea mai fericită prelungire posibilă a mediului din Sovata, cel care face femeile să înflorească!

De ce este Sovata paradisul femeilor?

Piscinele din cadrul bazei de tratament reproduc condițiile lacului helioterm Ursu, unic în Europa. Lacul are o dublă stratificare, salină și termică. Concentrația salină este maximă la baza lacului, precum și la adâncimea de 1,5-2 m față de suprafața lacului, acest strat numindu-se strat mezoterm. Aici, se înregistrează cele mai mari temperaturi, ajungând vara la 45 grade Celsius și chiar peste. Tot la această adâncime există concentrația maximă de hormoni estrogen și progesteron, asemănători cu hormonii umani feminini, eliberați în apa lacului de crustaceul de apă sărată Artemia salina. Prin urmare, la nivelul corpului imersat în apă, ajung concentrații maxime de sare și hormonale, la temperaturile cele mai ridicate, terapeutice, cu efect conjugat antiinflamator și de stimulare hormonală pentru tratarea infertilității feminine și a bolilor ginecologice.

   Nămolul și apa sărată de la Lacul Ursu

Nămolul și apa sărată extrase din Lacul Ursu – Sovata au un conținut crescut de sare (clorură de sodiu NaCl) și minerale, respectiv conținut crescut de hormoni estrogen și progesteron, asemănători ca structură cu hormonii umani feminini.

Sarea și mineralele au efect intens antiinflamator (desfundarea trompelor), în timp ce hormonii stimulează funcția ovariană, cu inducerea unor ovulații eficiente necesare fecundării, precum și dezvoltarea endometrului, necesară implantării embrionului.

„Secretul tratamentului de Sovata este calitatea integrată a factorilor de cură – nămolul și apa sărată. Mineralele sau hormonii (sintetici) administrați separat, scoși din contextul natural, au eficiență discutabilă. Însă aici, prin apa sărată și nămol, substanțele active cheie (NaCl și hormonii) sunt transmise în corp, împreună cu sute de alți factori curativi biologici din flora și fauna Lacului Ursu, în cantități infinitezimale. Această mare variație de molecule, în cantitati extrem de mici, este imposibil de reprodus/creat in vitro în laborator, și conferă cca 50% din efectul terapeutic total.”, precizează dr. ginecolog George Vasilescu de la baza de tratament Ensana.

Nămolul sapropelic conține estrogen 

Nămolul sapropelic din Lacul Ursu conține estrogen și progesteron human-like (adică asemănători hormonilor feminini) în concentrații apropiate celor produse de organismul uman sănătos. Aceste substanțe sunt transferate în corp prin aplicații externe de nămol sau interne (tampoane vaginale), mediate de apă și căldură. Totodată induc modulare hormonală la nivel de hipotalamus, hipofiză și ovare, ușor observabilă prin analize hormonale pre- și post tratament. Se evita astfel efecte secundare neplăcute, cum este suprastimularea hormonală, realizându-se o modulare fină adecvată (scad excesele și cresc deficitele hormonale) și se mențin timp de 3 până la 6 luni post tratament.

Efectul de reglare hormonală este cheia succesului în tratarea infertilității feminine la Sovata, cauzată de insuficiența ovariană (de ex. deficit de progesteron), ovare polichistice, hipoplazie uterină, amenoree, pierderi repetate de sarcină sub 10 săptămâni prin insuficienta îngroșare a endometrului (deficit de implantare a embrionului).

Pentru detalii despre ofertele Ensana Hotels, dă un click aici: https://www.ensanahotels.com/ro/packa

Mai departe
HealthMAG

5 tipsuri pentru o piele remineralizată

5 tipsuri pentru o piele remineralizată

De-a lungul timpului, multiplele domenii de aplicare și proprietățile atribuite nămolului au făcut ca balneoterapia cu nămol să obțină un mare succes în domeniul cosmetic, dar și în domeniul medical. În plus, lucrurile au evoluat: Tratamentele pe bază de nămol sunt foarte solicitate nu doar de către femei, ci și de către bărbați, în ambele cazuri urmărindu-se îmbunătățirea unor imperfecțiuni ale pielii sau vindecarea anumitor tulburări dermatologice, în special: acneea, punctele negre, celulita, vergeturile și chiar ridurile. Iată 5 tipsuri pentru o piele remineralizată.

Așadar, pe lângă faptul că nămolul este utilizat cu succes în tratarea afecțiunilor reumatice, atenuarea durerilor, detoxifiere și multe altele, poți apela, de asemenea, la împachetări și proceduri pe bază de nămol pentru a trata afecțiuni dermatologice, dar și pentru o piele impecabilă.

Iată 5 tipsuri pentru o piele remineralizată, toate având la bază nămolul:

  1. Hidratează și regenerează pielea. Bonus: efect antirid!

Unul dintre cele mai puternice ingrediente antirid este nămolul sapropelic extras din Lacul Ursu. De ce este atât de special? „Acesta conține substanțe cu un efect antiinflamator marcant (în principal, cantități mari de clorură de sodiu). Totodată, nămolul sapropelic din Lacul Ursu, aplicat în strat subțire, are efect emolient (carbonat de calciu), hidratant (acizi humici – derivați din microflora și microfauna lacului), biostimulator (biostimuline, vitamine, auxine – compuși cu structură asemănătoare hormonilor feminini estrogen și progesteron – estrogenul fiind binecunoscut pentru efectul de menținere a tinereții, elasticității și strălucirii pielii) și de regenerare (inclusiv antirid) la nivelul pielii. Acesta exfoliază și detoxifică, astfel pielea devine catifelată, luminoasă și întinerită”, punctează dr. balneolog Suzana Pretorian, în cadrul Ensana Health Spa Resorts Sovata.

  1. Nămolul sapropelic din Lacul Ursu ajută la absorbția mineralelor în organism

Contează pe împachetările cu nămol! Ai toate motivele să o faci: Acestea ajută la absorbția mineralelor în organism. „Nămolul conține numeroase minerale, vitamine, substanțe coloidale și biostimuline. Acestea sunt bune atât pentru piele, cât și pentru organism. În plus, nămolul sapropelic extras din Lacul Ursu are și proprietăți termale. Ce înseamnă acest lucru? Ei bine, atunci când este aplicat, acesta îmbunătățește absorbția mineralelor în piele. De asemenea, procedura intensifică activitatea antiinflamatorie din organism”, adaugă medicul balneolog.

  1. Asigură pielii un minunat gomaj și o excelentă detoxifiere

Unde mai pui că, nămolul de Sovata are efect de gomaj și detoxifiere prin cristalele de sare/minerale din structura sa! Odată aplicat pe piele, nămolul induce efectul de sudație (pielea transpiră) la temperatura de aplicare de 42 de grade Celsius. Însă, proprietățile nămolului nu se opresc aici:

  1. Nămolul de la Sovata are efect cicatrizant

Pe lângă reglarea gradului de aciditate al pielii (pH), nămolul din Lacul Ursu este antiseptic, cicatrizant și purificator; catifelează pielea, o calmează de orice roșeață și poate favoriza ameliorarea petelor și cicatricilor, făcând tenul mai luminos. Dar nu numai! Nămolul este util și pentru combaterea unor afecțiuni precum producția excesivă de sebum și eczema. Un adevărat elixir pentru piele!

În cazul persoanelor care suferă de acnee sau se confruntă cu exces de sebum, trebuie precizat că nămolul aduce luminozitate tenului, ajută la vindecarea rănilor și are efect cicatrizant. „Micile leziuni și inflamații sunt resorbite prin efect antibacterian, antiinflamator și cicatrizant. Cu toate acestea, atenție: Nămolul nu se aplică la nivelul feței, din cauza riscului de iritare (conținut foarte mare de sare)!”, explică și atenționează specialistul Ensana.

Pornind de la aceste proprietăți, e necesar de punctat faptul că tratamentele cu nămol pot fi de mare ajutor în cazul unor afecțiuni dermatologice. Nămolul poate fi folosit pentru a ameliora dermatita atopică, eczemele cronice și psoriazisul.

  1. Are efect anti-aging

Având în vedere toate calitățile menționate mai sus, acest lucru ne confirmă faptul că nămolul sapropelic peloidogen extras din Lacul Ursu, pe lângă faptul că înfrumusețează pielea și îi redă elasticitatea, are certe efecte anti-aging, atât direct – la nivel cutanat, cât și indirect – prin reechilibrarea sistemului hormonal, nervos vegetativ și efect immunologic – crește atât capacitatea imună locală la nivelul pielii, cât și imunitatea generală a organismului.

Explicația? „Nămolul are proprietăţi anti-aging datorită efectului său de regenerare. Acesta exfoliază și uniformizează textura tenului, prevenind apariția ridurilor. Împachetarea cu nămol are efect de regenerare şi, astfel, pielea devine mai luminoasă,” mai dezvăluie Suzana Pretorian.

Și încă un detaliu important: efectul anti-aging se menține pe termen lung, aproximativ 6 luni.

Ai toate motivele să testezi procedurile cu nămol, iar rezultatele nu vor întârzia să apară. Te așteptăm la Sovata!

https://www.ensanahotels.com/ro

 

 

 

 

Mai departe
HealthMAG

Fii mai înaltă și mai mobilă cu ajutorul elongațiilor subacvale

Fii mai înaltă și mai mobilă cu ajutorul elongațiilor subacvale

Îți aduci aminte cât de plăcut este să te întinzi dimineața, alungindu-ți coloana? Sau cât de plăcut era să stai pur și simplu atârnat de spalier, în copilărie? Dacă acum corpul te doare și coloana ta vertebrală lasă impresia că nu se poate întinde vreodată pe deplin, află că poți regăsi efectele binefăcătoare ale întinderii coloanei la Sovata. Mai exact, în cadrul spa-ului din cadrul Ursina Ensana Health Spa Hotel Sovata, printr-o elongație subacvală. Aceasta este menită să restaureze mobilitatea coloanei și să înlăture contracturile și durerile care o țin captivă. Fii mai înaltă și mai mobilă cu ajutorul elongațiilor subacvale.

 

Coloana vertebrală este alcătuită din componentele osoase, numite vertebre, despărțite de discurile vertebrale cartilaginoase, menite să țină vertebrele distanțate unele de altele, pentru a preveni apariția „frecărilor“ care declașează disfuncționalități și durere. În timp și din cauza posturilor necorespunzătiare, sedentarismului, discurile se „macină“, se subțiază, capetele osoase ajung să atingă nervii, astfel că apar dureri câteodată chinuitoare.

Fii mai înaltă și mai mobilă cu ajutorul elongațiilor subacvale

Prin întindere sau elongație, se mărește spațiul intervertebral, discurile se decomprimă, sângele pătrunde și hrănește țesuturile, oxigenează fiecare celulă, iar rezultatul este ameliorarea durerii, a posturii, relaxarea mușchilor din jurul coloanei care se contractaseră. În plus, degajând nervii, și permițând circulația oprimă a influxului nervos, apare o stare de bună dispoziție și claritate mentală.

Această metodă terapeutică de recuperare este străveche, a fost menționată chiar și de Hipocrat în scrierile sale. Elongația poate face coloana mai flexibilă, relaxează musculatura paravertebrală contractată, întinde ligamentele și le face mai flexibile, reduce subluxațiile care există în articulațiile interapofizare, crește hidratarea discului intervertebral și ameliorează microcirculația locală.

”Elongațiile se pot realiza cu ajutorul unor dispozitive mecanice, dar cele mai bune efecte apar atunci când acestea se realizează subacval, sub nivelul apei. În acest fel, țesuturile sumt maxim protejate și nu sunt supuse unor întinderi bruște. În timpul tratamentului, corpul este întins cu grijă, astfel se ameliorează contracturile musculare paravertebrale. Apa caldă încălzește corpul, ceea ce duce la eliminarea rigidității și mărește elasticitatea țesuturilor”, ne explică medicul balneolog Suzana Pretorian.

Apă sărată și extensii ale coloanei

La Sovata, avantajele procedurii sunt semnificativ amplificate de calitatea apei – sărată și sulfuroasă, cu efecte bine documentate asupra întregului aparat locomotor. Rezultă o experiență plăcută, ale cărei efecte nu întârzie să se manifeste asupra întregului corp – și se manifestă durabil. Acționând împreună, forța mecanică. temperatura și compoziția chimică a apei elimină contracturile musculare dureroase, rigiditatea articulară, comprimările nervoase, și prin acest fel se ameliorează mobilitatea articulațiilor și a coloanei vertebrale.

„La Sovata, efectul de scădere a durerilor musculo-articulare are o remanențâ neobișnuit de mare – cca 6 luni – 1 an post sejur. Motivul pentru care mulți dintre turiști se reîntorc an de an este, de obicei, constatarea dispariției miraculoase a unor dureri cronice vechi de mulți ani, rămase după traumatisme, accidentări, operații sau ameliorarea de lungă durată a durerilor reumatice la cei veniți din zone cu umiditate crescută”, adaugă medicul Dr Suzana Pretorian.

Elongațiile sunt pentru toată lumea?

Ei bine, există totuși și contraindicații (această procedură nu se recomandă în caz de osteoporoză, tumori maligne și infecții vertebrale, discită (infecția discului intervertebral), fracturi spinale, cifoscolioze importante, boli inflamatorii vertebrale. Există și contraindicații care țin de alte afecțiuni interne precum: hipertensiune arterială necontrolată, insuficiență cardiacă, anevrisme, tulburări de ritm cardiac, afecțiuni ale arterelor carotide sau vertebrale, sarcină, afecțiuni abdominale și din sfera psihiatrică. Înainte de a urma orice procedură terapeutică, la Ensana SPA se efectuează un control medical. Procedura de elongație subacvală este prescrisă de către medic, este efectuată de către un fizioterapeut și durează în jur de 15-20 minute. Pentu efect de durată, procedura este repetată zilnic, timp de 2-3 săptămâni.

Oferă-i corpului plăcerea întinderilor din copilărie, și el va întineri! Vino la Sovata ca să îți regăsești mobilitatea!

 

 

 

Mai departe
HealthMAG

Pietrele fierbinți dizolvă contracturile musculare

Pietrele fierbinți dizolvă contracturile musculare

Durere, rigiditate, limitare puternică a mișcării, senzație de tensiune și incapacitatea de a utiliza mușchiul afectat. Acestea sunt simptomele caracteristice ale contracției musculare: o tulburare care scoate din ritm persoana cu o astfel de suferință. Mai mult decât atât, toți mușchii corpului pot fi afectați de o contracție, dar, în general, sunt expuși unui risc mai mare de blocaj, mușchii cei mai intens utilizați sau mai des ținuți în poziții forțate sau incorecte în timpul muncii sedentare (tipice muncii pe calculator) sau în timpul somnului. Uită acum de contracturile musculare.

Partea bună? Există soluții și scheme terapeutice care repun corpul în mișcare și readuc persoana la viața normală.

Masaje și ritualuri: Și relaxare… și vindecare!

„Masajele și ritualurile au efect echilibrant asupra corpurilor și minților noastre. Nu numai că asigură o senzație de relaxare profundă, dar aceste forme de atingere terapeutică au și alte beneficii imediate asupra sănătății: reducerea nivelului hormonilor de stres, stimularea căilor neurologice și biochimice, activând metabolismul și consolidarea sistemului imun. În baza noastră de tratament, terapeuții noștri sunt instruiți în ceea ce privește stilurile de masaj care îi pasionează, de la shiatsu, masaj cu pietre calde, aromaterapie, Ayurveda, chiar masaj exotic lomi-lomi – toate garantate să asigure relaxare fizică și mentală.”, explică dr. balneolog Suzana Pretorian, de la Ensana Health Spa Hotels.

Masajul cu pietre fierbinți, soluția salvatoare!

La modă în ultimul timp, această formă de masaj de specialitate este foarte relaxantă, deoarece căldura ajută la destinderea si eliberarea mușchilor. O particularitate a acestui tratament este utilizarea pietrelor rotunde și lustruite; în cele mai multe cazuri, pietrele sunt vulcanice și negre, fiind cunoscute sub denumirea de bazalt. Aceste pietre au proprietatea de a absorbi și reține căldura, pe care o eliberează ulterior asupra corpului celor care apelează la aceasta terapie.

Pietrele fierbinți dizolvă contracturile musculare

Practicat din cele mai vechi timpuri, masajul cu pietre fierbinți și pietre vulcanice oferă beneficii enorme corpului și minții. Pe scurt, această formă de masaj promovează relaxarea, ajută la încetinirea tensiunii articulare și musculare, activează drenajul limfatic și tonifierea țesuturilor, contribuind în același timp la scăderea nivelului de stres și restabilirea armoniei dintre corp și minte.

Concret, ce presupune masajul cu pietre fierbinți?

Acest tip de masaj se efectuează prin utilizarea de pietre fierbinți care sunt plasate pe anumite părți ale corpului pentru a trata diferite simptome și tulburări, pentru a dizolva tensiunea musculară și pentru a ușura rigiditatea musculară prin exploatarea puterii căldurii. Un terapeut de masaj folosește mai multe tehnici pentru a relaxa mușchii scheletici lungi ale corpului cum ar fi lovituri lungi, mișcări circulare, atingeri.

„Înainte de sosirea ta la spa, terapeutul sterlizează pietrele și le încălzește în apă, la temperaturi cuprinse între 120 și 150°C. În timpul masajului, terapeutul utilizează lovituri specifice masajului suedez, ținând în mână o piatră încălzită. După răcirea pietrei, terapeutul o înlocuiește cu alta. El poate așeza de-a lungul șirei spinării pietre încălzite, ori în palmele tale sau chiar între degetele de la picioare, pentru a îmbunătăți fluxul energiei în corpul tău. Dacă ai inflamații sau răni musculare, pietrele reci te pot ajuta.”, precizează specialistul.

Care sunt beneficiile unui masaj cu pietre fierbinți și pietre vulcanice?

În plus față de relaxarea profundă, există multe beneficii pe care le oferă un masaj cu pietre calde. Acestea includ:

Ameliorarea durerii și o mai mare flexibilitate a articulațiilor

În mod special, s-a constatat ameliorarea simptomelor la persoanele cu o varietate de afecțiuni, cum ar fi fibromialgia și alte tulburări autoimune, inclusiv în cazul artritei reumatoide. Tensiunea musculară poate face dificilă și mai dureroasă mișcarea articulațiilor. În acest sens, mai multe studii au legat tehnicile moderate de masaj cu reducerea durerii și îmbunătățirea gamei de mișcare. Masajul ajută la relaxarea mușchilor, de aceea, persoanele cu anumite afecțiuni articulare pot beneficia în mod special de masajul cu pietre fierbinți.

Detensionare

       Masajul este o metodă eficientă de ameliorare a stresului. De-a lungul timpului, mai multe studii au arătat că masajul reduce stresul și anxietatea și îmbunătățește sănătatea cardiovasculară.

Scăderea spasmelor musculare și a tensiunii

Mușchii tensionați și spasmele pot provoca multă durere și pot interfera cu viața de zi cu zi. În acest scop, masajul și utilizarea pietrelor fierbinți pot promova relaxarea mușchilor și articulațiilor corpului pentru a calma durerea și spasmele.

Un somn mai bun

Factori precum stresul, insomnia și programul încărcat de la locul de muncă, dar și de acasă, toate acestea afectează durata și calitatea somnului. Studiile privind eficacitatea masajului cu pietre fierbinți arată că acesta este util și pentru promovarea relaxării și a somnului la persoanele în vârstă.

Acțiune detoxifiantă

Totodată, căldura emanată în timpul masajului cu pietre fierbinți produce un efect antiinflamator direct asupra zonei în care există durere și, prin urmare, relaxare imediată. De asemenea, masajul cu pietre fierbinți permite îmbunătățirea drenajului limfatic, astfel încât să existe o scădere netă a pragului de durere în unele situații patologice destul de răspândite, cum ar fi osteoartrita sau durerea la nivel lombar și cervical.

În plus față de relaxarea mușchilor și a articulațiilor care permit reducerea intensității durerii de orice fel, masajul cu pietre se dovedește a fi deosebit de eficient în ceea ce privește curățarea temeinică a epidermei. Rezultatul? Se obține o piele mult mai strălucitoare și mai netedă prin acțiunea exfoliantă a acestor tipuri de pietre care acționează prin frecare asupra zonei de tratat. Bonus: acest tip de masaj reușește să stimuleze o acțiune detoxifiantă în beneficiul sănătății organismului, ducând la eliminarea toxinelor din corp.

La Sovata găsești soluția potrivită ție! Te așteptăm la un sejur de relaxare și vindecare!

https://www.ensanahotels.com/ro

Mai departe
HealthMAG

Haloterapia sau doza de sare necesară sănătății

Haloterapia sau doza de sare necesară sănătății

Prea multă sare? Uneori da, alteori dimpotrivă! Depinde pentru ce și cum o folosești. Aceasta deoarece, sarea este un ingredient excelent pentru tratamentele cutanate și respiratorii. Ai auzit sau beneficiat vreodată de haloterapie, așa-zisa terapie cu sare?

 

Această practică se bazează pe absorbția particulelor nebulizate de sare care conțin numeroase elemente benefice pentru organism, cum ar fi iodul, magneziul, fierul, zincul, cuprul, litiul și potasiul, în plus față de sodiu.

Ce este haloterapia?

Altfel spus, terapia cu sare sau haloterapia este o formă de terapie ce implică inhalarea aerului salin. Există haloterapie pasivă, adică în încăperi special amenajate, o peșteră de sare cu temperatură și umiditate controlate, dar și haloterapie activă, așa cum este cea practicată la Sovata. „În baza noastră de tratament oferim tratamente de haloterapie activă: tratamentul se desfășoară într-o încăpere în care există un aparat numit halogenerator, la care se adaugă sare. Echipamentul descompune sarea în particule minuscule care circulă în toată camera, de unde este inhalat.”,  Dr. Fülöp Nagy Jeremiás Cristina, balneolog în cadrul Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Cine poate beneficia de această terapie?

       Haloterapia este o procedură care vine în ajutorul persoanelor cu afecțiuni pulmonare sau care doresc să își îmbunătățească imunitatea, starea de sănătate.

„Haloterapia se adresează în egală măsură atât adulților cât și copiilor. Mai mult decât atât, terapia cu sare poate fi indicată atât persoanelor sănătoase, care doresc să își mențină sănătatea sistemului respirator, cât și celor care se confruntă cu afecțiuni precum astmul bronșic, bronșita cronică, afecțiuni ale pielii (dermatită, psoriazis, eczeme, acnee). Iar beneficiile nu se opresc aici, haloterapia putând aduce beneficii atât în cazuri de stres, depresie, anxietate și  insomnii.”, adaugă medicul balneolog.

Se poate practica haloterapia în saline naturale? Care sunt avantajele și dezavantajele?

Atunci când terapia cu aerosol este practicată în medii sărate naturale cum ar fi salinele naturale, avem de-a face cu speleoterapia. În ce constă aceasta? „În salinele naturale, umiditatea este mare, temperatura scăzută, concentrația mai mică de oxigen și presiunea atmosferică diferită. Toți acești factori supun organismul unui anumit nivel de stres care nu se regăsește în cazul haloterapiei pasive sau active. Totodată, în timpul tratamentelor de haloterapie, concentrația sării, temperatura și umiditatea sunt controlate.”, precizează specialistul Ensana.

Există contraindicații?

Întotdeauna, pe lângă beneficii, pot exista și unele contraindicații. Astfel, specialistul avertizează că „tratamentul cu aer salin nu este indicat pacienților care suferă de hipertiroidism, hipertensiune arterială necontrolată medicamentos, afecțiuni cardiace, tuberculoză, afecțiuni respiratorii acute, neoplazii, boli infecțioase, răni deschise.”.

Terapia cu sare se poate practica și în salinele artificiale

Acasă sau în salinele artificiale special amenajate, haloterapia se poate efectua ajutorul inhalatoarelor sau al lămpilor cu sare.  De asemenea, există spații special amenajate unde există pereți cu sare, iar aici, medicul recomandă, în funcție de afecțiune, petrecerea unui anumit timp, într-o perioadă stabilită personalizat.

Care sunt beneficiile apei sărate asupra sănătății?

Așa cum deja poate că știi, sarea este folosită în diverse tipuri de tratamente pentru efectul antibacterian și antiinflamator. „În bazele de tratament Ensana Sovata folosim apă sărată din Lacul Ursu pentru ameliorarea diferitelor afecțiuni. Apa din lacul amintit beneficiază de un conținut ridicat de substanțe atât anorganice (sare în principal), cât și substanțe organice (acizi humici, biostimuline, vitamine și hormoni estrogen și progesteron-like, adică asemănători hormonilor feminini). Această compoziție bogată și bine echilibrată le face eficiente pentru efectul antiinflamator, analgezic, miorelaxant, detoxifiant.”, explică dr. Fülöp Nagy Jeremiás Cristina.

Există o perioadă recomandată pentru a face terapii cu inhalații sărate? Ce afecțiuni sunt vizate și câte cure sunt recomandate pe an?

În general, tratamentele cu aerosoli salini pot fi efectuate în orice perioadă din an, dar, cu toate acestea, sunt preferate a fi făcute în perioada de primăvară – toamnă. Ședințele de haloterapie sunt stabilite în urma consultului medical și în funcție de patologia fiecărui pacient. Cura terapeutică este recomandată bianual. Specialistul subliniază că „aceste terapii sunt indicate în special pentru îmbunătățirea simptomelor pacienților cu astm bronșic, bronșite cronice, alergii respiratorii, polipi nazali. În plus, terapiile cu sare oferă un ajutor în combaterea răcelilor sezoniere și a mucusul în exces și, totodată, îmbunătățesc calitatea aerului inspirat a persoanelor fumătoare.”.

Procedurile inhalatorii cu apă sărată concentrată, împreună cu aerul bogat în aeroioni negativi, fără alergeni de care dispune Sovata, îmbunătățesc ventilația pulmonară, oxigenarea țesuturilor, scad hiperreactivitatea bronșică, cresc rezistenţa organismului la infecții, refac echilibrul neurovegetativ și relaxează sistemul nervos. În plus, inhalațiile cu apă sărată se pot combina cu diferite forme de tratament cum este baia în apă sărată,  gimnastica respiratorie și cura de teren.

Te așteptăm la vindecare! Contează pe sare!

https://www.ensanahotels.com/ro

Mai departe
EscapadeMAG

Terapii de cuplu și masaje senzoriale

Terapii de cuplu și masaje senzoriale

 În luna dedicată iubirii… oferiți iubire! E cel mai frumos și potrivit cadou! Însă pentru a găsi iubirea și a o oferi celuilalt, mai întâi trebuie să știi să te iubești pe tine ca persoană. Ce zici de terapii de cuplu și masaje senzoriale?

Stresul ne pune întotdeauna la încercare și, de multe ori, chiar și o singură după-amiază petrecută la spa poate ajuta la relaxarea întregului corp și la recâștigarea energiei pierdute după o perioadă aglomerată, plină de sarcini de îndeplinit. Astfel că masajul de cuplu este un adevărat ritual care îți permite să împărtășești cu partenerul tău experiența unui masaj relaxant.

Terapii de cuplu și masaje senzoriale

Altfel spus, masajele și terapiile de cuplu sunt o modalitate de a obține o experiență relaxantă. Evident, masajul de cuplu este conceput pentru un cuplu de îndrăgostiți, dar, totodată, și pentru un cuplu de prieteni sau rude. Nu trebuie să fie neapărat un ritual al iubirii, însă iubirea e ingredientul principal. Este pur și simplu o cale de a împărtăși emoțiile unui masaj relaxant cu o persoană apropiată de noi.

Ce beneficii oferă masajul de cuplu?

„Masajul de cuplu este, desigur, o modalitate de a apropia cuplul, permițându-le celor doi parteneri să împărtășească emoții într-o atmosferă relaxantă precum cea a unui spa. Este de la sine înțeles că atunci când reușim să ne simțim bine emoțional și psihologic cu noi înșine, ne vom simți bine și cu ceilalți. Astfel, masajul de cuplu devine atât o modalitate de a împărtăși un moment de relaxare, cât și doar un pretext pentru a petrece câteva ore împreună, deoarece angajamentele zilnice necesită foarte mult timp, astfel că de multe ori nu ne mai rămâne și pentru a petrece cu partenerul.”, este de părere dr. balneolog Suzana Pretorian, de la Ensana Health Spa Hotels.

Masajul pentru cupluri este o practică delicată și rafinată care ghidează cuplul spre o experiență senzorială intensă și antrenantă, eliberând energie vitală. Percepția senzațiilor pe piele este amplificată, mintea este eliberată de orice fel de gândire. Te simți liber, fericit, relaxat! Terapia emoțională este mai mult decât o tehnică. Este o călătorie în căutarea sinelui, pentru a obține cea mai profundă și mai durabilă relaxare, datorită ajutorului oferit de către specialiști. De fapt, masajul senzorial permite dizolvarea tensiunii și reducerea stresului. Terapia emoțională aplicată celor doi parteneri deschide mai mult spațiu pentru exprimarea emoțiilor și activează, totodată, fluxul de energie vitală. Este o terapie blândă, o călătorie senzorială menită să promoveze relaxarea persoanei în toate aspectele ei.

„Terapeuții Ensana au abilitățile necesare pentru a stimula energia potrivită și centrele senzoriale: prin atingerile și manipulările lor, vor pune în funcțiune întregul sistem senzorial, permițându-vă să obțineți echilibrul perfect între minte și corp, prin eliberarea de energii pozitive care intensifică emoțiile, ducând la un control mai mare asupra propriei persoane.”, adaugă specialistul Ensana.

Astfel, baza de tratament și spa Ensana vă stă la dispoziție în întregime pentru momente de neuitat de relaxare și bunăstare. Răsfățați-vă cu magia de a fi împreună și de a vă regăsi unul pe altul, alegând dintre următoarele masaje oferite de către specialiștii noștri:

Masaj cu aromaterapie

Cunoscut sub numele de „terapie cu uleiuri esențiale”, acest tip de masaj promovează sănătatea corpului, a minții și spiritului, ideal pentru a vă elibera de stres. Esențele aromatice revitalizează organismul și alungă îmbătrânirea. O cale terapeutică ce oferă multe beneficii: piele hidratată și hrănită; țesuturi tonifiate și o mai bună circulație limfatică.

Masaj cu lumânări

Lumânări care se topesc și se transformă în uleiuri vegetale și unturi care se topesc și alunecă încet peste corp. Lumina caldă a lumânărilor din jur, un vârtej dulce de parfumuri și emoții plăcute care răsfață simțurile. Un masaj relaxant înfrumusețat cu esențe minunate. Masajul cu lumânări este un concentrat de bunăstare pentru corp și minte, o călătorie multisenzorială prin puterea relaxantă a culorilor luminii lumânărilor și senzația de armonie și echilibru transmisă de mirosurile amețitoare ale uleiurilor esențiale.

Masaj cu pietre calde

Este un masaj care se efectuează prin utilizarea pietrelor de origine vulcanică, care au funcția de a elibera căldura încet. Prin dizolvarea blocajelor energetice cu puterea vindecătoare a pietrelor, acest tip de masaj oferă un beneficiu remarcabil detoxifiant, drenant și stimulativ.

Indiferent de masajul ales, toate au un scop comun: obținerea de momente relaxante și o stare de bine completă pentru cuplu.

Bucură-te de plăcerile simple! Alege un sejur romantic la un hotel Ensana și petrece momente prețioase cu persoana iubită.

Mai multe detalii găsești aici: https://www.ensanahotels.com/ro

 

Mai departe
BeautyMAG

Frișcă, miere, portocale și scorțișoară. Împachetări și masaje gourmet

Frișcă, miere, portocale și scorțișoară. Împachetări și masaje gourmet

Iarna, pe lângă frumusețea ei, reprezintă sezonul răsfățului. Chiar și corpul, și în special pielea, își revendică dreptul la un tratament special pentru a face față frigului, pentru a lua o pauză, timp în care se reface pentru un nou an, plin de planuri și proiecte. Descoperă câteva împachetări și masaje gourmet.

 

Foarte parfumate, îmbogățesc felurile de mâncare cu aromă și sunt prețioase în bucătărie, dar nu numai. Este vorba despre miere, portocale, scorțișoară și frișcă. Ingrediente care de obicei se găsesc pe listele preparatelor, însă chiar și spa-urile au descoperit virtuțile condimentelor și le folosesc ca ingredient în tratamentele lor. Astfel că acestea nu lipsesc nici din cele mai bune și eficiente rețete de masaje și împachetări.

Frișcă, miere, portocale și scorțișoară. Împachetări și masaje gourmet

„Masajele și ritualurile au un efect de echilibrare asupra corpului și minții noastre. Nu numai că aduc un sentiment profund de relaxare, aceste forme de atingere terapeutică au și alte beneficii imediate pentru sănătate: reducerea hormonilor de stres, stimularea căilor neurologice și biochimice, activarea metabolismului și întărirea sistemului imunitar. Iar ingredientele amintite nu fac decât să sporească efectele”, ne împărtășește dr. balneolog Suzana Pretorian, de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Ingrediente din bucătărie… eficiente pentru corp atât la interior, cât și la exterior

       Mierea, unul dintre cele mai prețioase ingrediente, poate pătrunde adânc în epidermă și poate satura țesuturile cu substanțe utile. De asemenea, poate îmbunătăți semnificativ circulația sângelui. Și, după cum poate că știi deja, circulația normală a sângelui în țesuturi, fără stagnare, este principalul dușman al celulitei. În acest sens, procedurile cu miere sunt considerate unele dintre cele mai eficiente. În plus, mierea și toate produsele stupului au în compoziția lor chimică toate substanțele necesare: vitamine, minerale, oligoelemente. Pe lângă un aspect curat și frumos oferit pielii, împachetările cu miere contribuie la pierderea în greutate.

       Portocala, așa cum știi, este un fruct cu nenumărate proprietăți benefice. Este capabil să mențină pielea tânără și elastică, dar are și efecte pozitive asupra sănătății.

Deoarece uleiul dulce de portocale este o sursă puternică de vitamina C, utilizarea acestuia pentru a trata pigmentarea pielii este destul de avantajoasă. Funcționează ca o modalitate naturală de a elimina petele întunecate, cicatricile și alte semne, astfel încât să poți obține un ten curat fără a utiliza substanțe artificiale. În plus, dacă sunt combinate, mierea și uleiul esențial de portocale pot fi folosite pentru a face o mască de față simplă, care poate ușura hiperpigmentarea și deteriorarea cauzate de soare. Folosirea unui exfoliant cu ulei de portocale ajută pentru a îndepărta celulele deteriorate ale pielii și pentru a oferi pielii o strălucire radiantă. Astfel, petele vor dispărea treptat, odată cu aplicarea continuă, îmbunătățind textura generală a pielii.

Un alt ingredient cu rezultate uimitoare asupra pielii este scorțișoara. Un ajutor prețios în momentele de oboseală prin aplicarea unor tratamente ad-hoc. De exemplu, o metodă constă în aplicarea pe corp a unei comprese calde pe bază de argilă, miere, lăptișor de matcă și scorțișoară, cu efect de tonifiere. După spa, un masaj energetic stimulează circulația și întărește țesuturile. De reținut că, uleiul esențial de scorțișoară derivat din frunze, în loc de scoarță, este mai puțin iritant și poate fi folosit și pentru cosmeticele naturale ale zonelor mai delicate, în comprese și măști pentru a relaxa pielea feței și a gâtului.

Așadar, știm că mierea, uleiul de portocală și scorțișoara aduc numeroase beneficii pentru piele, dar frișca ce rol are? În dietă, cu siguranță nu are un rol prea bun, ba chiar este dușmanul nostru.

       Ce efecte are frișca asupra pielii folosită în împachetări?

Ei bine, asupra pielii, frișca poate face minuni: efectul este hidratant si emolient. După o împachetare cu frișcă, pielea devine catifelată, hidratată, mai luminoasă, iar împachetările repetate cresc netezimea și elasticitatea pielii.

O experiență spa la tine acasă

Realitatea ne demonstrează că femeile iubesc măștile și produsele homemade pentru curățarea pielii sau pur și simplu nu au timp de vizitele la salon pentru un detox al pielii. Există anumite rețete care ne pot ajuta să oferim pielii un restart, acasă?

„O metodă extrem de simplă este un scurt efort cardio în aer liber de circa 30 de minute. Apoi un duș cald combinat cu un masaj cu prosop aspru umed pe tot corpul, și din nou duș cald, încheiat cu duș rece. Se continuă cu o baie de aburi cu ceai de mușețel pentru față timp de circa 10 minute. Urmează un gomaj al feței cu un produs organic, spălare cu apă caldă, apoi masaj facial ușor, urmat de masaj blând cu 2 cuburi de gheață. Din nou este nevoie de spălare cu apă caldă, și se încheie cu alt masaj cu 2 cuburi de gheață. Secretul este să transpirăm abundent prin efort cardio, apoi să nu punem niciun produs cosmetic pe piele (fără gel de duș, creme de corp sau de față la final, fără deodorante și parfumuri), ci să folosim alternativ apă caldă, rece și un masaj cu prosop aspru umed.”, recomandă balneologul Ensana.

Apelează la profesioniști și testează efectul celor mai bune proceduri corporale

În baza de tratament Ensana te poți bucura atât de relaxare, cât și de programe de înfrumusețare pentru corp și ten îmbinate perfect cu cele pentru minte. Tot aici, poți opta pentru masaje cosmetice ușoare, de relaxare, cu minunate compoziții de parfumuri provenite din patru țări. Tot ce trebuie să faci este să-ți alegi parfumul preferat și să permiți simțurilor să se răsfețe cu ajutorul specialiștilor în relaxare.

O călătorie a fericirii începe cu o singură retragere de wellness în locul potrivit. Te așteptăm la Sovata!

https://www.ensanahotels.com/ro

 

 

 

Mai departe
Pin It