Noutati
Jurnal pentru femei
Tag

Sovata

Browsing
EscapadeMAG

Se deschid ștrandurile de la Sovata!

Se deschid ștrandurile de la Sovata!

Pe 24 iunie trecute fix, vara vine oficial și la Sovata, odată cu deschiderea sezonului de bălăceală. Știți deja, la Sovata, vara aduce cu sine deschiderea ștrandului Lacul Ursu. Așadar, hai și tu alături de noi și bucură-te de soare și de vacanță, direct pe malul Lacului Ursu. Se deschid ștrandurile de la Sovata!

 

Din 24 iunie, Lacul Ursu își așteaptă vizitatorii la scaldat! Nu rata ocazia! Vino și plutește pe lac chiar în ziua deschiderii!

Fie că alegi să faci o baie în lac pentru relaxare, fie pentru sănătate, trebuie să știi că te poți bucura de soare și de vacanță, direct pe malul Lacului Ursu, în siguranță.

Se deschid ștrandurile de la Sovata!

„Ne bucurăm că lacul este într-o stare foarte bună, și vă anunțăm că toate analizele apei au ieşit foarte bine, astfel că, pe 24 iunie dăm startul unui nou sezon de scăldat în cel mai mare lac helioterm din lume.”, ne informează Andrei Rusu, directorul administrativ Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Lacul Ursu din staţiunea balneoclimaterică Sovata este cel mai mare lac helioterm din lume. Acesta are cea mai mare concentraţie salină de pe planetă și a împlinit de curând 147 de ani de la formarea sa, fiind singurul căruia i se cunoaşte cu exactitate anul, ziua, ora şi minutul formării. Astfel, pe baza unor cercetări efectuate de istoricul Jozsa Andras, s-a stabilit că Lacul Ursu s-a format în anul 1875, pe data de 27 mai, la ora 11,00, pe locul unei păşuni pe care curgeau două pârâiaşe, care dispăreau într-o gaură săpată în muntele de sare. Potrivit istoricului, în urma unei ploi torenţiale, apele au antrenat fânul şi resturile vegetale de pe păşune şi au obturat gaura din muntele de sare.

Sare și bălăceala

Cu o suprafață de 40.000 de metri pătrați, adâncimea de 18 metri și o salinitate medie de 300 de grame/litru, Lacul Ursu este o adevărată sursă de sănătate. Fenomenul de heliotermie caracteristic Lacului Usu a apărut grație scurgerii continue în lac a unui pârâu și a precipitațiilor, care au format peste apa sărată un strat protector de apă dulce, creând efect de seră, și astfel, asigurând încălzirea straturilor de apă sărată din adâncime. Efectele terapeutice ale apei și nămolului din lac sunt binecunoscute, acestea stand la baza tratamentelor în cazul unor afecțiuni reumatismale, dermatologice, ginecologice sau în cazul îmbolnăvirilor căilor respiratorii.

Ia aminte!

Apa are o temperatură perfectă: 28˚C la suprafață și 39˚C la o adâncime de 1,5 metri. Între orele 13.00 – 15.00 este pauză, timp în care lacul se odihnește. Astfel, în acest interval orar este obligatorie ieşirea din lac, însă vizitatorii pot rămâne pe teritoriul ştrandului.

O altă veste bună? Lacul Aluniș, fratele mai mic al Lacului Ursu, s-a deschis deja de la finalul lunii mai. Particularitatea acestuia o reprezintă nămolul argilos, cu proprietăți beneficice în tratarea și prevenția unor afecțiuni precum cele locomotorii, artroze, spondiloze, neurologice sau ginecologice.

Prețuri bilete ștrand

Prețul biletelor de intare la ștrandul Lacul Ursu, administrat de către hotelurile Ensana din Sovata, este de 40 lei pentru adulți și de 30 lei pentru copii si pensionari. Pentru lacul Aluniș, tarifele sunt de 30 de lei pentru adulți și 20 de lei pentru copii. Clienții pot achiziționa bilete cu intrări multiple, valabile pentru mai multe zile. Între orele 13 și 15, lacul este pus la ”odihnit”. Mai exact, îi permitem apei dulci să își formeze stratul protector peste apa sărată și, astfel să o încălzească din nou. În acest răstimp, vizitatorii pot rămâne în incinta ștrandului, dar intarea în apă nu este permisă. În funcție de condițiile meteorologice, Lacul Ursu îsi așteaptă vizitatorii până la mijlocul lunii septembrie.

Alege Sovata

Alege Sovata ca destinație de vacanță și bucură-te de puterea binefăcătoare a naturii! Vă așteptăm cu mic cu mare la o baie de sănătate în cel mare mare lac helioterm din Europa. Experimentează o vară marca Ensana Hotels! Află mai multe detalii pe ensanahotels.com/ro

 

 

Mai departe
HealthMAG

Pe locuri, fiți gata, vară! Cum să îți pregătești corpul pentru vară cu 3 proceduri spa?

Pe locuri, fiți gata, vară! Cum să îți pregătești corpul pentru vară cu 3 proceduri spa?

Noi, femeile, visăm adesea să facem imposibilul posibil. Noaptea zi și luna soare. Și culmea e că, de multe ori, ne și iese. Dacă și tu ai pornit ofensiva de pregătire a corpului pentru vară, atunci ia în calcul și aceste trei proceduri de remodelare și boostare a siluetei. Cum să îți pregătești corpul pentru vară cu 3 proceduri spa?

 

Împachetare rece pentru un corp mai ferm

”Crioterapia se bazează pe efectele temperaturilor foarte scăzute aplicate pe anumite zone ale corpului”, precizează medicul balneolog Suzana Pretorian de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Pachetul Cryo Cold este un gel special congelat în prealabil, în plastic. Avantajul acestui gel rece Cryo este faptul că îşi menţine temperatura scăzută pe o perioadă îndelungată. Temperatura scăzută a gelului reduce inflamaţiile, relaxează şi ajută la atenuarea durerii.

Tratament anticelulitic marca Sovata

Tu știi ce este celulita? Ei bine, aceasta este o afecțiune a țesutului adipos.” Celulita are cauze genetice, hormonale și legate de stilul de viață (alimentație, mișcare). Aceasta apare la femei în zone precum coapse, fese, șolduri, abdomen și genunchi”, ne explică medicul balneolog Suzana Pretorian de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

În esență, celulita este faza vizibilă a unei intoxicații de durată a țesuturilor prin deshidratare, fumat, stres, alimentație nesănătoasă (cafea, produse junk-food și fast-food, pe scurt: ulei, făinuri albe, zahăr – dulciuri rafinate, alimente prăjite) și lipsă de mișcare.

Există viață după celulită? Poți scăpa de ea? Ei bine, da. Cu ajutorul tratamentelor anticelulitice marca Sovata.

Tratament detoxifiant cu miere

În cadrul acestei terapii, specialiștii Ensana Hotels folosesc miere combinată cu o mişcare specială de masaj de pompare, care determină un efect de vid. Obiectivul? Absorbţia adâncă în stratul de piele a mineralelor din miere. Cu ajutorul acestui tip de tratament, pot și activate atât organele interne, cât și procesul de eliminiare a toxinelor din organism. Mierea este senzațională pentru corp și dăruiește pielii un aspect elastic, fin și hidratat.

Ce spui de propunerile noastre? Sună bine? Atunci, te așteptăm la Sovata, să te bucuri de un program complet de remodelare corporală, cu rezultate garantate! https://www.ensanahotels.com/ro

 

Mai departe
BeautyMAG

Terapiile naturale, un răsfăț pentru un ten fresh și luminos

Terapiile naturale, un răsfăț pentru un ten fresh și luminos

Am scăpat de iarnă și de temperaturile foarte scăzute, dar nu și de efectele acestui sezon. Ai observat că tenul tău are un aspect tern după lunile reci de iarnă? Ei bine, frigul și schimbările de temperatură lasă amprente asupra sănătății tenului, dar și a luminozității acestuia. Iata care sunt terapiile naturale, un răsfăț pentru un ten fresh și luminos.

 

De aceea, primăvara este anotimpul perfect pentru a acorda atenție regenerării și îngrijirii pielii. În acest anotimp trebuie să contracarăm deshidratarea cauzată de temperaturile reci de iarnă, care pot afecta negativ îmbătrânirea pielii.

Acum este momentul să îți reîmprospătezi tenul urmând câțiva pași simpli care vor contribui la reîntinerirea pielii și la regenerarea acesteia și astfel, să te bucuri din nou de strălucirea potrivită zilelor calde și luminoase de primăvară.

Terapiile naturale, un răsfăț pentru un ten fresh și luminos

„În acest sens, este indicat să te axezi pe terapii naturale care îți oferă o curățare în profunzime. Mai exact, acele terapii care îndepărtează stratul de celule moarte de la suprafață.”, sunt recomandările făcute de Suzana Pretorian, doctor balneolog în cadrul Ensana Health Spa Hotels.

De mare ajutor sunt, de asemenea, masajul și tratamentele faciale care au la bază ingredientele naturale, ideale pentru un ten fresh și luminos! Și, nu în ultimul rând, pe lângă toate acestea, oferă-ți un moment de relaxare totală: o baie care îți va răsfăța toate simțurile.

Ce legătură este între un masaj facial și un ten revitalizat?

Ei bine, masajul facial este un must have, un prim pas important pe care trebuie să-l faci pentru a redobândi luminozitatea tenului. „Prin masaj facial se elimină toxinele, se îndepărtează celule moarte și se stimulează circulația sanguină. Iar efectele sunt imediate. Pe lângă faptul că eliberează o mare parte din stresul acumulat, masajul facial are un efect rapid asupra aspectului tenului. Musculatura facială este tonifiată, iar tenul își recapătă vitalitatea și luminozitatea,” explică specialistul Ensana.

Cocktail de ingrediente active pentru extra strălucire

În plus, pe lângă ritualul zilnic de curățare, pielea noastră are nevoie și de o curățare în profunzime, realizată de către un specialist. „Vei fi uimită să descoperi câte beneficii are un tratament facial de curățare. Acesta previne îmbătrânirea tenului, îi redă luminozitatea și ajută la o mai bună absorbție a ingredientelor active din produsele de îngrijre,” explică medicul balneolog.

Unde poți beneficia de un tratament specializat bazat pe ingrediente naturale?

La Ensana Health Spa Hotels poți încerca tratamente faciale care folosesc produsele organice din gama Pharmos Natur, pentru ca pielea ta să se bucure de o îngrijire naturală.

Plantele regeneratoare precum alunul, ganoderma, fasolea neagră africană și merișoarele îmbunătățesc densitatea pielii, stimulează producția de fibre de colagen și le dau volum. Efectul obținut? Ridurile și liniile fine sunt netezite. Adâncimea ridurilor este vizibil redusă și țesutul conjunctiv este fortificat. Totodată, curățarea delicată (inclusiv aplicarea unui gomaj), un masaj intensiv cu frunza specială proaspătă de aloe vera și o mască regeneratoare sunt baza oricărui tratament pentru ten. Îngrijirea tenului, gâtului și decolteului cu produse bogate în substanțe active vor duce la efectul scontat: o piele radioasă. Terapeutul are grijă de toate nevoile și sensibilitățile tale actuale. Astfel, după efectuarea unui masaj al feței, gâtului și decolteului, la final, se aplică o mască hrănitoare cu efect regenerant.

Baia cu lapte și miere, secretul unei pieli catifelate

O baie cu lapte și miere înseamnă un răsfăț maxim pentru simțuri, dar și obținerea unei pieli catifelate. Pentru că mierea face minuni! „Mierea conține o concentrație înaltă de minerale naturale, oligoelemente și vitamine. De asemenea, aceasta are şi un efect antibacterial pronunţat asupra pielii, care devine în mod vizibil mai catifelată în urma acestui tratament. Recomand o astfel de baie după un masaj cu perie uscată,” precizează dr. balneolog Suzana Pretorian.

 

Îți dorești un ten sănătos, cu un aspect reîntinerit? Dacă îți dorești să testezi terapiile amintite, te așteptăm la Sovata! Tenul tău îți va mulțumi!

https://www.ensanahotels.com/ro

 

 

 

 

 

 

 

Mai departe
EscapadeMAG

9 milioane de euro pentru renovarea Hotelului Ensana Sovata

9 milioane de euro pentru renovarea Hotelului Ensana Sovata

Grupul hotelier Ensana anunță o investiție de 9 milioane de euro în renovarea hotelului Sovata aflat în stațiunea balneoclimaterică cu același nume.

 

Hotelul Sovata este clasificat la 4 stele și are 168 de camere. Acesta beneficiază de un spa și o bază de tratament, conectate printr-un tunel subteran de Hotelul Brădet, 4 stele superior.

Renovarea hotelului Sovata s-a derulat în mai multe etape. Primul proces de modernizare a avut loc în anul 2003, odată cu privatizarea, iar atunci locația a suferit un amplu proces de upgradare și reamenajare, hotelul fiind primul renovat de către grupul Danubius, actualmente Ensana. Ulterior, au mai existat mici îmbunătățiri între anii 2008-2011, dar perioada pandemică și închiderile de hoteluri impuse de aceasta a adus noi oportunități de schimbare.

9 milioane de euro pentru renovarea Hotelului Ensana Sovata

”Am profitat de situația impusă de pandemie și am considerat-o ca perioada ideală de a renova complet Hotelul Sovata”, mărturisește Andrei Rusu, General Manager Ensana Health Spa Hotels Sovata. ”Acești doi ani ne-au permis să ținem hotelul închis în perioada renovării, ceea ce a însemnat că, în intervalul 2020-2021, am reușit să renovăm un etaj, iar din 2021 până în 2022 am continuat cu încă 3 etaje (5/4/3). Termenul final de predare al investiției este finele lunii mai 2022”, adaugă General Manager-ul Ensana Sovata.

Noul design al camerelor este cald, reconfortant și inspiră o stare de liniște și calm. Cu accente de lemn și alamă, camerele sunt luminate pentru a da senzație de evadare. Cele 112 (4 etaje – 28 camere/etaj) camere au fost amenajate după un concept architectural modern, gen hotel boutique și se remarcă printr-un stil confortabil. Prezența lemnului creează o atmosferă caldă, în timp ce culorile pastelate sunt asortate cu accente energice, dar și cu tușe de alamă și cupru.

Un nou look pentru Hotelul Sovata

Procesul de reamenajare al hotelului Sovata nu se oprește însă aici, deoarece ultima etapă de modernizare va avea loc la începutul anului 2023, mai exact etajele 1, 2, recepția si restaurantul. Fiecare etaj nou renovat presupune o investiție de un milion de euro.

În ciuda amplei operațiuni de modernizare și reînnoire a look-ului Hotelului Sovata, managementul grupului hotelier nu dorește să upgradeze clasificarea locației.

”Nu intenționăm să ridicăm gradul de confort al locației, deoarece piața generează o cerere destul de semnificativă pentru acest segment turistic, de 4 stele. După terminarea renovarii acestui hotel, avem în plan o serie de investiții verzi. Mai exact, dorim să ne mărim capacitatea de cazare de 4 și de 5 stele cu încă 120 de camere”, adaugp Rusu.

Modernizarea hotelului va atrage după sine, în mod automat, o creștere a tarifelor de cazare cu un procent de 15-20%. ”Când vorbim de majorarea prețurilor la cazare, trebuie să luăm în calcul și creșterea continuă a prețurilor la energie precum, și a costului cu forța de muncă”, punctează Rusu.

Proiecte de viitor la Sovata

La capitolul proiecte de viitor, Ensana Health Spa Hotels declară că, începând cu 2025, vor derula o amplă investiție de modernizare și mărire a spa-ului”, precum și construirea de noi facilități premium de cazare.

”România și turismul local are nevoie de investitori serioși și de proiecte pline de viziune. Noi, la Sovata, vrem ca în urma investițiilor să ne consolidăm și pozitia de lider a unitatilor noastre hoteliere și să atragem cât mai multi turiști noi pe segmentul balnear și leisure”, concluzionează Andrei Rusu.

Balneoclimaterica SA, operator al Sovata Ensana Health Spa Hotels a realizat în anul 2021 o cifră de afaceri de peste 9 milioane de euro și a primit un numar de peste 49.500 de turiști.

 

Complexul turistic Sovata Ensana Health Spa Hotels este format din Brădet Ensana Health Spa Hotel****, Sovata Ensana Health Spa Hotel **** şi Ursina Ensana Health Spa Hotel***. Cele 3 hoteluri sunt parte a unui complex unitar, care pune la dispoziția turiștilor un total de aproape 405 camere. (900 de locuri de cazare).

Cele 3 hoteluri ale Grupului Ensana se află la mai puțin de 200 de metri de Lacul Ursu, singurul lac heliotermal din Europa. Salinitate sa ridicată i-a adus supranumele de Marea Moartă a Transilvaniei.

Sovata Ensana Health Spa Hotels face parte cu mândrie din portofoliul grupului Ensana. Pentru mai multe informații despre  Ensana Health Spa Hotels, dați un click pe  www.ensanahotels.com  sau Facebook.

 

 

 

Mai departe
HealthMAG

Primăvara, ai nevoie de o cură de revigorare la Sovata

Primăvara, ai nevoie de o cură de revigorare la Sovata

Ai fost la Sovata? Dacă da, știi cât de minunat este acolo! Iar primăvara la Sovata este mai ademenitoare și mai verde. Soarele blând, mărețul Lac Ursu, aerul curat, explozia de verdeață și liniștea, la care se adaugă relaxarea și spa-ul fac din Sovata destinația perfecta pentru această primăvară.

 

Dar, primăvara este și despre starea noastră de bine, iar pentru asta avem nevoie în primul rând de o imunitate bună, tratată cu grijă și cu echilibru. Pentru că, mai mult decât orice, imunitatea reprezintă scutul de apărare al întregului nostru organism

Putem susține imunitatea organismului? În ce mod?

Evident că da! Ba chiar prin metode naturale, iar una dintre acestea este nămolul de Sovata. „Prin efectul de reglare neuro-psiho-imuno-endocrină mediat de hipotalamus, nămolul poate ajuta la creșterea imunității”, spune medicul balneolog Suzana Pretorian de la Ensana Health Spa Hotels Sovata. Mai exact, acesta are efecte fizice. „De menționat că temperatura nămolului este diferită de cea a corpului (care, în general, este mai mare) și, astfel, stimulează receptorii nervoși din piele. Aceștia induc vasodilatație sau vasoconstricție + vasodilatație (când se aplică nămol rece), precum și reacții la distanță mai complexe ce se transmit prin rețeaua sistemului nervos”, punctează specialista de la Ensana.

Primăvara, ai nevoie de o cură de revigorare la Sovata

În plus, pe lângă efectele fizice amintite, nămolul are și efecte chimice: „substanțele pe care le conține – sare, bicarbonați, sulfați, hidrogen sulfurat, acizi humici, vitamine – au efect direct asupra pielii (emolient, antiinflamator), cât și de permeabilizare (pielea devine mai permisivă față de transferul acestor substanțe către țesutul subcutanat). Vasodilatația amintită anterior permite captarea substanțelor din țesutul subcutanat și transportul lor către interiorul corpului, dar și detoxifierea profundă a țesuturilor, mergând până la nivel intercelular după 5 zile de tratament.”, ne exlică balneologul.

Efectele nămolului de Sovata

Și asta nu e totul, pentru că efectele nămolului nu se opresc aici. El are si efecte ionice si electromagnetice. În ce constau acestea? Prin intermediul apei din nămol, dar și prin intermediul apei biologice din și dintre celulele organsimului, respectiv a apei din fluidele circulante (sânge, limfă) se modifică frecvența de vibrație a moleculelor din corp. Mai simplu spus, se „deblochează căile energetice” și se „armonizează nivelele energetice din diferite țesuturi ale corpului”.

De asemenea, nămolul generează asupra corpului uman și beneficii psihice, inducându-ne o stare de bine. Cum? Armonizarea energetică complexă este transmisă de la nivelul hipotalamusului către cortexul cerebral, care „conștientizează” starea de bine.

Toate aceste aspecte contribuie la buna funcționare a sistemului imunitar. Astfel că „într-un organism detoxifiat, bine circulat/oxigenat, hrănit, echilibrat energetic – celulele imune, cât și comunicarea dintre ele devin mult mai competente, adică detectează mai prompt pătrunderea unor agenți toxici/infecțioși. Și îi anihilează mai eficient. În același timp, acesta nici nu dezvoltă reacții imune exagerate, hiperreactive sau aberante (ca în cazul bolilor autoimune – unde imunitatea aberantă atacă țesuturile proprii confundate cu molecule străine).

Cură de revigorare a la Sovata

Așadar, iată de ce să vii la Sovata! Ai numai de câștigat, pentru că un tratament cu nămol de Sovata te face bine. „După o perioadă de depresie imună survenită de obicei în a 3-4-a zi de tratament, imunitatea începe să crească. Astfel, la 2-3 săptămâni post-tratament, ea este de câteva ori mai eficientă decât imediat înaintea tratamentului. Această stare de imunitate crescută se menține până la o jumătate de an post-tratament și chiar câțiva ani.”, punctează medicul balneolog.

De asemenea, la Sovata, imunitatea respiratorie poate fi crescută prin proceduri cu efect local, efectuate în bazele de tratament ale hotelurilor Ensana (Sovata, Bradet, Ursina), respectiv prin asa-numita „cură de teren” în jurul Lacului Ursu, și prin îmbăierea în apa acestuia în sezonul estival. Un aspect foarte important: Stațiunea Sovata beneficiază de aer cu puritate înaltă (în Sovata și în zonele din jur neexistând poluare industrială), cu o cantitate mare de aeroioni negativi prin vegetația abundentă din jurul Lacului Ursu și efectul de spargere a valurilor la vărsarea pâraielor în lac. Oxigenarea obținută de organism este astfel mult mai intensă.

 

Ai toate motivele să vii la Sovata! Profită de o evadare de aprilie ca să fii în formă în această primvăvară. Bucură-te de spa, răsfăț și stare de bine!

https://www.ensanahotels.com/ro/pachet-oferte/pachet-spa-esential-pp72339

 

Mai departe
HealthMAG

Sedentarismul și statul pe scaun fac loc inflamațiilor articulare

Sedentarismul și statul pe scaun fac loc inflamațiilor articulare

Câți ani ai? Cât de mult sport faci? Sau de când nu mai faci? Cât de des te doare spatele?  Sau mâinile? Recunoaște că durerile articulare îți dau târcoale din ce în ce mai des.

 

Azi, din ce în ce mai des, tot mai mulți oameni, chiar foarte tineri, au probleme cu articulațiile inflamatorii. Artrita înseamnă de fapt inflamarea articulațiilor.

Adesea, aceste inflamații articulare debutează relativ inofensiv, cu una sau mai multe articulații umflate, fără semnale vizibile imediat din partea persoanei afectate.

Ce înseamnă și ce presupune această boală?

Ei bine, „artrita se referă la un eveniment acut, de natură inflamatorie (inflamatia membranei sinoviale), survenit temporar, periodic, pe fondul uzurii cartilajului. Artroza este o afecțiune articulară produsă fie din cauza unei anomalii proprii a cartilajului (artroza primară) – situație rară, fie prin deteriorarea structurilor din vecinătatea cartilajului (ligamente, tendoane, membrană sinoviala, os, vase, musculatură) care afectează nutrirea și stabilitatea/congruența articulară.”, ne explică medicul balneolog Suzana Pretorian, de la Ensana Health Spa Hotels.

Sedentarismul și statul pe scaun fac loc inflamațiilor articulare

Bine de știut: Artrita este o boală autoimună! Mai exact, aceasta apare deoarece există o anumită alterare a sistemului imunitar. Ceea ce înseamnă că poate afecta orice persoană, indiferent de vârstă. Pacienții cei mai afectați au vârste cuprinse între 30 și 60 de ani, dar boala poate fi întâlnită și la cei mai tineri, așa cum am amintit mai sus. De fapt, există poliartrită reumatoidă juvenilă. Artrita reumatoidă este doar unul dintre numeroasele tipuri de artrită. Trebuie să știi că există peste 200 de tipuri de artrită și afecțiuni care derivă din acestea.

Artrita afectează în principal și mai ușor articulațiile mici, cele ale mâinilor și picioarelor. Cele mai agresive forme pot deforma osul până la punctul de a împiedica chiar și mișcările zilnice. Durerea apare mai ales în faza de repaus, mai frecvent noaptea. În schimb, scade odată cu mișcarea. Un alt semn care nu trebuie subestimat este rigiditatea matinală prelungită. Senzația de rigiditate durează de obicei mai mult de 30 de minute. Umflarea și roșeața articulației afectate sunt alte semne caracteristice artritei. În acest caz trebuie consultat un reumatolog.

Te îngrijorează astfel de vești? Care sunt cauzele care te pot aduce într-o astfel de situație chiar și la vârste tinere?

Vârsta nu este singurul factor declanșator al artritei, afecțiunea putând apărea și ca urmare a unei lovituri puternice sau a efortului fizic pe care îl fac sportivii. Persoanele afectate, indiferent de vârstă, pot dezvolta boli asociate grave și numeroase dizabilități.

Totuși, ia în calcul că se poate ajunge în această situație la vârste tinere din cauza sedentarismului generalizat. Atunci când nu-ți aloci pauze regulate pentru a te ridica de pe scaun și a face puțină mișcare.

A doua cauză ca frecvență este supragreutatea. Țesutul adipos în exces secretă molecule inflamatorii, respectiv supraîncarcă mecanic articulatiile membrelor inferioare și coloana lombară. De obicei, obezitatea se asociază cu hipertensiune și diabet zaharat, boli care afectează calitatea microcirculației, inclusiv la nivel articular.

Pot apărea complicații? Evident! Artroza mare poate da complicatii de genul: depresie, dependență, izolare socială, risc crescut de fracturi, oboselă cronică prin deficit de mișcare, scăderea calității vieții.

Cum poți combate această boală?

La Sovata există soluții! „În funcție de diagnostic și deci de tipul de artrită, pacientul va primi cel mai potrivit tratament. Scopul este de a reduce simptomele și de a garanta pacientului cea mai bună calitate posibilă a vieții. De asemenea, bazinele cu apă hiperconcentrată caldă extrasă din lacul Ursu reprezintă o metodă de tratatment cu efect de durată antialgic, antiinflamator și de crestere a mobilitatii articulare. Pentru că, artrita NU este o consecință inevitabilă a înaintării în vârstă. Artrita poate fi prevenită. Iar în baza de tratament Ensana, noi avem soluții!”, conchide balneologul.

Alege să faci sport!

Vestea bună? În cazul artritei și osteoartritei există exerciții specifice potrivite pentru combaterea durerilor articulare și facilitarea flexibilității și stabilității articulațiilor.

De altfel, pe lângă obiceiurile bune de urmat și posturile de adoptat, exercițiile fizice regulate (chiar moderate) sunt esențiale pentru calmarea durerii. Asta înseamnă cel puțin o jumătate de oră timp de 3 sau 4 zile pe săptămână. „Sunt recomandate acele exerciții direcționate pentru a întări mușchii (teaca), și pentru a întreține astfel flexibilitatea articulațiilor, dar și exerciții aerobice. Această combinație este cu adevărat cea mai eficientă, dar sporturile care implică șocuri repetate și microtraume, precum alergarea sau fotbalul, ar trebui evitate. De asemenea, trebuie să știți că exercițiile trebuie adaptate la severitatea artrozei și, bineînțeles, există unele specifice în funcție de zona afectată. În general, sunt recomandate activități blânde precum mersul pe jos, înotul (și aerobic în apă) sau mersul cu bicicleta.”, sunt recomandările specialistului Ensana.

 

Nu mai amâna! Sănătatea e prioritatea ta! Te așteptăm la Sovata!

https://www.ensanahotels.com/ro

Mai departe
HealthMAG

Soluții de tratament pentru dermatita atopică

Soluții de tratament pentru dermatita atopică

Factori genetici și de mediu, modificări ale sistemului imunitar, dar și anxietate și stres. Există mai multe cauze care favorizează apariția principalelor forme inflamatorii acute ale pielii: dermatita.

 

Aproximativ 30% din populația lumii suferă de dermatită atopică. Statisticile arată că, în general, tinde să afecteze între 5 și 20% dintre copii și între 1 și 3% dintre adulți. În 60% din cazuri debutul simptomelor bolii are loc în primii doi ani de viață. La vârsta pediatrică, ambele sexe sunt afectate în mod egal, în timp ce la vârsta adultă femeile sunt afectate predominant de dermatită atopică.

Ce este și ce trebuie să știi despre dermatita atopică?

„Dermatita atopică este o boală inflamatorie a pielii caracterizată în faza acută prin leziuni exsudative (secreție apoasă din pielea afectată de procesul inflamator), roșeață, umflături și mâncărimi intense, și în faza cronică de piele care devine uscată și tare, cu manifestări de mâncărime. Este consecința unei alterări a funcției de barieră hidrolipidică a epidermei, stratul exterior al pielii. Astfel, pielea devine mai permeabilă, pierzând apă și demonstrând o expunere mai mare la agresiunea substanțelor externe potențial nocive.”, ne explică medicul balneolog Suzana Pretorian, de la Ensana Health Spa Hotels.

Soluții de tratament pentru dermatita atopică

Daca esti mamă, cu siguranță ai auzit de dermatita atopică sau poate chiar te-ai confruntat cu această neplăcere. Primele simptome ale eczemei ​​atopice apar în primele luni de viață. Și tocmai la copii, eczema atopică este cea mai frecventă. Dermatita atopică dispare de obicei până la vârsta de zece ani, dar uneori această boală cronică, inflamatorie a pielii persistă până la vârsta adultă. Se estimează că 3% dintre copiii atopici vor fi adulți atopici.

Ce declanșează această afecțiune și ce inconveniente pot apărea?

Așa cum am amintit deja, pe lângă factorul ereditar, și mediul poate fi o cauză a eczemei ​​atopice. Orașele cu poluare mai mare cresc riscul de a contracta dermatită atopică. Praful din casă, acarienii, polenurile sau alimentele alergene.

Ca urmare a faptului că bariera hidrolipidică a epidermei nu protejează suficient pielea, aceasta devine sensibilă (fragilă). Tot din acest motiv, pentru cei care suferă de atopie, un lucru aparent obișnuit precum o baie se poate transforma într-unul neplăcut. Nu numai în timpul îmbăierii, ci și în timpul activităților zilnice, alergenii pătrund în piele provocând inflamații și mâncărimi. Acest lucru duce la zgârieturi repetate, dăunând barierei pielii și mai mult.

Există soluții?

Desigur! Ei bine, află că în baza de tratament Ensana -Sovata, bolile dermatologice sunt eficient tratate, iar calitatea vieții persoanei cu această afecțiune este mult îmbunătățită. Mai exact, aici pot fi tratate dermatitele atopice (componenta alergică alimentară sau cutanată directă), eczemele cronice (infecții pe fondul scaderii imunitatii cutanate locale și generale) și psoriazisul cutanat.

„În dermatitele atopice – mai ales în cazul copiilor de câteva luni, până la un an și chiar mai mult – se obține remisia completă a leziunilor în două săptămâni de tratament cu apă sărată și nămol extern, cu condiția respectării unor recomandări elementare de stil de viață sănătos (de exemplu alimentare). Atunci când factorul de întreținere predominant al eczemelor cronice este scăderea imunității și/sau stresul, acestea se pot vindeca în totalitate. În schimb, psoriazisul cutanat nu se vindecă, dar se ameliorează net pentru o perioadă de minimum 3 luni , prin scăderea inflamației, palidarea eritemului, hidratare intensă și îndepărtarea scuamelor (efect de gomaj direct al cristalelor de sare din apa sărată și nămol), fără efectele adverse constatate la unele persoane, în cazul folosirii unora dintre remediile locale clasice (creme, unguente). Foarte important de menționat: apa sărată și nămolul conțin substanțe cu efect bacteriostatic direct.”, punctează balneologul Ensana.

 

Nu uita: La Sovata, avem soluții pentru afecțiunea ta! Găsești mai multe detalii pe: https://www.ensanahotels.com/ro

Mai departe
HealthMAG

O primăvară fără dureri de spate!

O primăvară fără dureri de spate!

Stilul de viață sedentar și pozițiile incorecte adoptate la birou sunt principalii vinovați pentru durerile de spate, o afecțiune foarte frecventă în ziua de azi care afectează bărbați și femei de toate vârstele, categoriile sociale și populațiile. Explicația? Spatele este zona corpului care acumulează cea mai multă tensiune.

 

De altfel, statisticile arată că: aproximativ 9 din 10 persoane recunosc că au suferit de dureri de spate cel puțin o dată în viață, în timp ce 5 din 10 adulți care lucrează merg anual la medic pentru dureri de spate.

Durerea de spate se poate prezenta în diferite moduri: unii pacienți o descriu ca pe o durere surdă; în alte cazuri se manifestă ca o durere chinuitoare care alternează cu faze de remisie aparentă; sau cazuri în care se manifestă cu senzații de „arsură”.

Ce soluții există pentru a trata durerile de spate?

Ei bine, avem cea mai bună soluție: Masajul este una dintre cele mai la îndemână modalități pentru a scăpa de durere și pentru redobândirea stării de relaxare.

O primăvară fără dureri de spate!

Iată câteva dintre cele mai bune terapii de welness și relaxare recomandate de către medicul balneolog Suzana Pretorian, de la Ensana Health Spa Hotels Sovata:

Terapia cu pietre calde

„Această terapie reprezintă o variațiune a terapiei clasice prin masaj. Uleiul de masaj este aplicat mai întâi pe corp, lucru ce permite pietrelor să alunece ușor de-a lungul musculaturii. De menționat că pietrele utilizate sunt de obicei din lavă sau bazalt, un tip de piatră bogată în fier care reține căldura. Aceste pietre sunt încălzite la o temperatură corespunzătoare și sunt folosite pentru masarea spatelui.

După efectuarea masajului cu pietre, tratamentul continuă cu un masaj normal folosind tehnici suedeze. La final, pietrele fierbinți pot fi așezate apoi pe puncte cheie ale corpului și lăsate scurte perioade de timp. În funcție de durata masajului, acesta poate fi repetat și pe partea anterioară a corpului. Acest tip de masaj este eficient pentru durerile de spate, circulația precară, pentru eliminarea stresului și a stărilor de tensionare.

Masaj cu prosoape fierbinți

În cadrul bazei de tratament Ensana Health Spa Hotels propunem o metodă de masaj cu prosoape fierbinți pentru detensionarea spatelui. În ce constă aceasta? În timpul terapiei, maseurul rostogolește cu fermitate prosoapele în jurul gâtului, umerilor și spatelui persoanei tratate, până la sacrum. În acest mod, musculatura se decontractează, iar durerile își pierd din intensitate. De asemenea, partea bună constă în faptul că această terapie poate fi combinată și cu alte tipuri de tratamente de relaxare.

Masaj thailandez

Acest tip de masaj, inclus în gama largă a masajelor wellness clasice practicate în baza de tratament Ensana-Sovata, se adaptează și acționează eficient pentru oaspeții stresați, suprasolicitați, deoarece îmbină relaxarea musculară cu mișcările pasive și deblocarea traseelor energetice.

Atuul acestui masaj? Acesta este un masaj complet, efectuat de către maseuri cu experiență într-un ambient atractiv și relaxant, într-o îmbrăcăminte ușoară, pe o saltea special. Maseurul aplică mișcări uniforme și direcționate precis asupra punctelor de presiune ale corpului, combinând aceste tehnici cu mișcări pasive de întindere. Astfel, prin masarea punctelor cheie, sunt înlăturate blocajele de energie și sunt eliminate durerile articulare, spinale și musculare. Totodată, acest masaj ajută și la relaxarea sistemului nervos, mărește flexibilitatea corpului și optimizează circulația sangvină și limfatică.

Pe lângă beneficiile pe care le oferă acest tip de masaj, trebuie avut în vedere că există și unele contraindicații specifice: proteze de șold, de genunchi sau punți metalice de stabilizare a coloanei vertebrale și hipertensiune arterială severă necontrolată.

Masaj Dolce Vita

Acesta este un masaj complex, ce include procesul de detoxifiere, combinat cu masaj relaxant aromatic, cu uleiuri esențiale de înaltă calitate.

Concret, cum se desfășoară un astfel de masaj? Secvența de detoxifiere durează 20 de minute și se realizează cu prosoape fierbinți, prin manevre speciale de rulare. Aplicând o mișcare continuă, maseurul rostogolește prosoapele în mod ferm în jurul gâtului, al umerilor, de-a lungul zonei spatelui până în zona sacrumului. Efectul? Într-o primă etapă scade tensiunea musculară, are efect relaxant și de diminuare a durerilor la nivelul spatelui, zona de maximă concentrare a tensiunilor induse de stres și de statul prelungit pe scaun.

Mai departe, procesul de detoxifiere este urmat de un masaj relaxant, efectuat în ritm lent, cu manevre uniforme și uleiuri aromatice cu efect relaxant, ce amplifică relaxarea, activarea circulației și diminuarea durerilor musculo-articulare.”

 

Dacă și tu suferi de dureri de spate care te împiedică să-ți desfășori în condiții bune munca și viața de zi cu zi, te așteptăm la Sovata. Lasă-te pe mâna specialiștilor Ensana și bucură-te de sănătate și o primăvară frumoasă!

Mai multe informații găsești pe https://www.ensanahotels.com/ro

 

 

 

Mai departe
HealthMAG

În 2021, la Sovata s-au extras peste 141 de tone de nămol curativ

În 2021, la Sovata s-au extras peste 141 de tone de nămol curativ

La Sovata, 2021 se traduce și în altfel de cifre. Peste 141 de tone de nămol medicinal au fost extrase din Lacul Ursu. 15.000 împachetări corporale vindecătoare s-au derulat în hotelurile Ensana din Sovata și peste 4000 de oameni s-au însănătoșit. Și, înca un detaliu important: odată finalizate terapiile vindecătoare, nămolul își reia circuitul natural și se reîntoarce în lac pentru a se reechilibra.

 

La Sovata, nămolul este și rămâne una dintre cele mai importante și mai valoroase resurse naturale curative. Pentru că el regenerează, vindecă, previne și aduce cu sine starea de bine.

În 2021, la Sovata s-au extras peste 141 de tone de nămol curativ

Nămolului i se alătură apa sărată binefăcătoare, care vine să potențeze efectele aurului negru de Sovata.

Cum acționează nămolul?

”Nămolurile acționează asupra corpului uman pe trei niveluri: prin temperatură, presiune (în baia de namol) și substantele conținute – unele se pot absorbi prin piele (sulful, CO2, substanțele estrogenice)”, ne spune Suzana Pretorian, medic balneolog la Ensana Health Spa Resorts Sovata. Și explicațiile continuă: ”Nămolurile dezvoltă efecte locale și generale, vezi efectul analgezic, antiinflamator, miorelaxant, detoxifiant, neuro-endocrin sau de reglare a imunității”

Câte tipuri de tratamente cu nămol există?

La Ensana Health Spa Resorts Sovata, există patru tipuri de tratamente cu nămol.

  1. Terapia cu nămol rec Aceasta are efect contrastant răcire – încălzire, cu efect intens asupra circulației și imunității.
  2. Băile cu namol – asistăm la imersia corpului într-o cadă umplută cu apă sărată și nămol (10 kg nămol la 100 litri apă), la temperatură de 36-40 ºC, timp de 15-30 minute. La final, se spală corpul cu apa simplă de la duș la 36-37 ºC.
  3. Împachetări calde cu nămol. Aici, protocolul de tratament se desfășoară astfel: aplicarea de nămol la temperatura de 40-45 ºC, în strat de diferite grosimi în funcție de consistența namolului, timp de 15-30 minute. Pacientul este așezat în tot acest timp pe un pat terapeutic, deoarece împachetarea cu nămol se face în triplu strat pentru a încetini pierderea căldurii (material textil nesintetic la interior, apoi mușama sau piele, la exterior pătură).
  4. La Sovata, o formă particulară de aplicare a nămolului este tamponul vaginal. Aceasta se efectuează în condiții de înaltă igienă, pe masa ginecologică, cu

instrumentar steril, aplicat la temperatură de 35-40ºC, 15-30 minute. În acest caz, nămolul este omogenizat suplimentar, până când ajunge la o granulație extrem de fină, ce crește cantitatea de estrogen și progesteron human-like.

Nămolul are efect cosmetic

E bine să știi că aplicațiile de nămol au și efect cosmetic. Acesta hidratează, detoxifiază, exfoliază și activează circulația sangvină, ceea ce determină pielea să devină catifelată, regenerată, strălucitoare.

Află mai multe despre tratamentele marca #EnsanaSovata pe https://www.ensanahotels.com/ro/competenta-medicala/tratamente

 

 

Mai departe
Pin It