Noutati
Jurnal pentru femei
Tag

Ensana Health Spa Hotels Sovata

Browsing
HealthMAG

Terapia cu nămol poate ameliora durerile cauzate de artrită

Terapia cu nămol poate ameliora durerile cauzate de artrită

Lipsa de mișcare și sedentarismul duc la dureri articulare. Tot asta ți se poate întâmpla și dacă ai dat-o în extrema cealaltă și nu te mai oprești din mersul la sală. Ajungi să te confrunți cu primele simptomele ale artritei. Ce ai de făcut? Apelează cu încredere la terapia cu nămol pleidogen.

 

Artrita este o boală cronică, autoimună și se manifestă prin dureri și pierderea mobilitității articulațiilor. Deși afecțiunea se poate declanșa la orice vârstă, boala debutează în general între 35 și 5o de ani. Cele mai afectate sunt femeile, afecțiunea fiind de trei-patru ori mai des întâlnită în cazul lor decât cel al bărbaților.

Terapia cu nămol poate ameliora durerile cauzate de artrită

Care sunt beneficiile terapiei cu nămol și cum acționează acesta asupra artritei ne explică explică Suzana Pretorian, doctor balneolog în cadrul Ensana Health Spa Hotels din Sovata.

Nămolul sapropelic extras din Lacul Ursu bun pentru tratarea artritei

“Nămolul sapropelic extras din Lacul Ursu (Sovata) are propietăți terapeutice dovedite și pe termen lung, reducând durerea și inflamația care apar în cazul afecțiunilor aparatului locomotor (spondiloze, discopatii, coxartroza, gonartroza, periartrita umarului, tendinite, bursite, artrite urice)”, precizează dr. Suzana Pretorian.

Artrita este o boală autoimună. Ce înseamnă asta mai exact? Sistemul imunitar produce anticorpi care atacă propriile articulații. Astfel, inflamația afectează cartilajul, ligamentele, tendoanele, mușchii sau oasele și determină apariția unor eroziuni ale substanței osoase și deformarea articulației. Afecțiunea este însoțită frecvent de durere și în cele din urmă de limitarea mișcărilor determinate de inflamarea membrane articulare.

Cum se urmează terapia cu nămol?

Datorită propietăților terapeutice de înaltă calitate, terapia cu nămol sapropelic (bogat în sulfură de fier coloidală) atenuează durererea și inflamația asociate cu artrita.

“Tratamentul cu nămol se efectuează prin împachetare externă parțială (pe anumite zone) sau generală. Nămolul se aplică în strat consistent la temperatura de 41-42 grC, cu împachetare în strat triplu pentru a încetini pierderea de căldură. Căldura  va relaxa  tensiunile și contracturile musculare. De asemenea, sub efectul acesteia crește plasticitatea țesuturilor și mobilitatea articulațiilor  în cazul artrozelor, dar și postfracturi cu imobilizare prelungită,” recomandă doctorul balneolog de Ensana Health Spa Hotels din Sovata..

Durata unei ședințe de terapie cu nămol este de 20 de minute. Se recomandă 5-10 ședințe în zile consecutive sau 5 ședințe la 2 zile în cazul în contraindicații sau surmenaj.

La ce interval trebuie repetat tratamentul cu nămol?

“Tratamentul se poate repeta la 4 luni în cazul curelor scurte de 5 ședinte, la persoane cu o stare de sănătate generală bună. Tratamentul se repetă la 6 luni în cazul curelor lungi de 10 ședinte consecutive sau în cazul persoanelor care suferpă de surmenaj cronic sau alte contraindicațiior,” mai precizează dr. Suzana Pretorian.

Mai departe
BeautyMAG

Cum te ajută nămolul la creșterea imunității?

Cum te ajută nămolul la creșterea imunității?

Imunitatea se referă la capacitatea organismului de a preveni invazia agenților patogeni. Adică acele substanțe străine cauzatoare de boli, cum ar fi bacteriile și virusurile, la care suntem expuși în fiecare zi.

 

De aceea, este de dorit să avem o imunitate bună. Pentru că un răspuns imunitar este sistemul de apărare al organismului pentru a lupta împotriva antigenelor și a proteja corpul.

Ce trebuie să știi despre sistemul imunitar?

Ei bine, acesta este funcțional încă de la naștere, dar nu la capacitate maximă. De ce se întâmplă acest lucru? Deoarece, funcția
imunitară se dezvoltă și devine mai sofisticată odată cu maturizarea sistemului, și pe masură ce organismul învață să se apere singur împotriva diferiților invadatori străini numiți antigeni.

Putem da o mână de ajutor imunității organismului?

Desigur! De mare ajutor sunt metodele naturale. Una dintre ele este nămolul de Sovata. „Acesta ajută la creșterea imunității, prin efectul de reglare neuro-psiho-imuno-endocrină mediat de hipotalamus”, aflăm de la medicul balneolog Suzana Pretorian de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

 Cum se întâmplă acest lucru mai exact?

Trebuie să știi că nămolul are efecte fizice. „Temperatura nămolului e diferită de cea a corpului (care, în general, e mai mare) și, astfel, stimulează receptorii nervoși din piele. Aceștia induc vasodilatație sau vasoconstricție + vasodilatație (în caz de aplicare de nămol rece), precum și reacții la distanță mai complexe, ce se transmit prin rețeaua sistemului nervos”, precizează balneologul. Și asta nu e totul!

De asemenea, nămolul are și efecte chimice, deoarece „substanțele pe care le conține –  sare, bicarbonați, sulfați, hidrogen sulfurat, acizi humici, vitamine – au efect direct asupra pielii (emolient, antiinflamator), cât și de permeabilizare (adică, pielea devine mai permisivă față de transferul acestor substanțe către țesutul subcutanat). Vasodilatația permite captarea substanțelor din țesutul subcutanat și transportul lor către interiorul corpului, dar și detoxifierea profundă a țesuturilor, mergând până la nivel intercelular după 5 zile de tratament.”, explică balneologul.

Dar, stai așa! Efectele nămolului nu se opresc aici. De menționat că acesta are și efecte ionice și electromagnetice. Prin intermediul apei din nămol, dar și al apei biologice din și dintre celulele organismului, respectiv al apei din fluidele circulante (sânge, limfă) se modifică frecvența de vibrație a moleculelor din corp. Mai exact, se „deblochează căile energetice” și  se „armonizează nivelele energetice din diferite țesuturi ale corpului”.

Pe lângă toate cele menționate, trebuie să știi că nămolul generează și beneficii psihice asupra corpului uman? Este vorba despre starea de bine pe care o induce. Armonizarea energetică complexă este transmisă de la nivelul hipotalamusului către cortexul cerebral, care „conștientizează” starea de bine.

Cum acționează?

„Într-un organism detoxifiat, bine circulat/oxigenat, hrănit, echilibrat energetic – celulele imune, cât și comunicarea dintre ele devin mult mai competente. Adică detectează mai prompt pătrunderea unor agenți toxici/infecțioși. Și îi anihilează mai eficient. În același timp, acesta nici nu dezvoltă reacții imune exagerate, hiperreactive sau aberante (ca în cazul bolilor autoimune – unde imunitatea aberantă atacă țesuturile proprii confundate cu molecule străine).”, adaugă specialistul.

 De ce să alegi un tratament cu nămol la Sovata?

Pentru că, evident, îți și te face bine, într-un timp destul de scurt. „După o perioadă de depresie imună survenită, de obicei, în a 3-4-a zi de tratament, imunitatea începe să crească. Astfel, la 2-3 săptămâni post- tratament, ea este de câteva ori mai eficientă decât imediat înaintea tratamentului. Această stare de imunitate crescută se menține până la o jumătate de an post-tratament și chiar câțiva ani.”, precizează dr. Suzana Pretorian.

Te-am convins? Vrei să te bucuri de sănătate prin metode naturale? Vino la Sovata și bucură-te de filosofia de vindecare Ensana!

 

Mai departe
HealthMAG

Tulburările de somn pot fi tratate la Sovata

Tulburările de somn pot fi tratate la Sovata

Somnul, un proces pe cât de natural și indispensabil pentru îndeplinirea corectă a tuturor funcțiilor vitale, pe atât de dificil de obținut uneori.

 

Știai că somnul ocupă aproximativ o treime din viața noastră? În plus, este esențial pentru bunăstarea corpului nostru. De aceea, indiferent de cauză, reducerea duratei somnului interferează cu unele funcții fundamentale ale corpului nostru, cauzând adesea consecințe evidente și asupra nivelului comportamental și asupra calității sănătății noastre.

Tulburările de somn pot fi tratate la Sovata

De menționat că schimbările din ultimul an au avut un impact negativ asupra somnului nocturn. „Tulburările de somn afectează tot mai multe persoane. Mulți oameni se plâng de tulburări de somn, astfel că nu se pot odihni cum trebuie. De altfel, insomnia este considerată una dintre cele mai răspândite afecțiuni moderne. Tulburările de somn nu trebuie subestimate niciodată, deoarece  afectează și orele din timpul zilei, influențând negativ progresul muncii, relațiile sociale și întreaga sferă psihologică a unei persoane. Totodată lipsa unui somn suficient duce la creșterea riscului de a contracta infecții, de a dezvolta boli metabolice și cardiovasculare. Insomnia poate afecta sistemul cardiovascular, puterea de concentrare și crește riscul de obezitate.”, punctează dr. Dr. Fülöp Nagy Jeremiás Cristina, balneolog în cadrul Ensana Health Spa Hotels Sovata.

De asemenea, după cum subliniază experții, a nu dormi bine ne afectează speranța de viață mai mult decât orice alt factor.

Cum știi că ai o tulburare de somn?

Dacă simți că nu dormi bine sau dacă te simți obosit tot timpul, chiar și în timpul zilei, este posibil să suferi de o tulburare de somn. Pentru a avea o vedere mai clară asupra situației, recomandarea noastră e să te adresezi medicului de familie sau să mergi la un centru specializat în medicina somnului.

Cum măsuri să iei pentru îmbunătățirea calității și duratei somnului?

Îți spunem noi: vino la Sovata! „Stațiunea Sovata beneficiază de un bioclimat sedativ, de cruţare, se caracterizează prin valori moderate ale temperaturii aerului, umidităţii relative, precipitaţiilor, presiunii atmosferice, vitezei vântului şi duratei de strălucire a soarelui. Aerul este curat şi lipsit de alergeni deoarece în Sovata nu există poluare industrială, iar vegetaţia bogată, mai ales în apropierea Lacului Ursu, asigură un nivel crescut de oxigen şi aeroioni negativi.  Astfel, organismul nu este obligat la eforturi mari de aclimatizare, ci dimpotrivă, sistemul nervos şi cel endocrin reintră în echilibru, efect deosebit de benefic în caz de insomnie cronică, oboseală cronică şi alte dezechilibre neuro-psiho-endocrine generate de ritmul haotic al vieţii cotidiene.”, explică specialistul.

De asemenea, ciclul de somn/trezire poate fi îmbunătățit și cu ajutorul resurselor naturale specifice zonei. Ce se întâmplă mai exact? „Apa sărată și nămolul sapropelic au un conținut ridicat de substanțe atât anorganice (sare în principal), cât și substanțe organice (acizi humici, biostimuline, vitamine și hormoni estrogen și progesteron-like, adică asemănători hormonilor feminini). Această compoziție bogată și bine echilibrată a substanțelor amintite le face eficiente pentru efectul antiinflamator, analgezic, miorelaxant, detoxifiant, cât și pentru reglare hormonală, importante în vindecarea bolilor aparatului locomotor, infertilității feminine. Totodată, ajută în tratarea tulburărilor de somn, detensionând corpul și pot oferi o stare de bine înainte de culcare.”, adaugă balneologul.

Te pot ajuta unele suplimente să ai un somn mai bun?

Da: Melatonina și teanina sunt două suplimente care-ți vin în ajutor. „Melatonina este o substanță produsă în mod natural de către organism și care este implicată în reglarea ritmului circadian și somn. Melatonina este, de asemenea, ingredientul activ al unor medicamente indicate pentru tratamentul insomniei, fără cauze patologice. Pe de altă parte, Teanina este un aminoacid natural prezent în special în frunzele de ceai. Face parte din compoziția diferitelor suplimente alimentare utile pentru promovarea relaxării și controlul stresului . Prin urmare, este o substanță care nu promovează în mod direct somnul, dar care poate fi utilă atunci când dificultățile de somn includ stresul și anxietatea (nu cea patologică) printre cauze.”, precizează dr. balneolog Fülöp Nagy Jeremiás Cristina.

Așadar, dacă suferi de tulburări de somn, urmează pașii necesari în diagnosticarea și tratarea acestor neplăceri și, înainte de toate, caută soluții aproape de tine: Bucură-te de factorii naturali de cură!

La Ensana Health Spa Hotels Sovata beneficiezi de Sănătate À La Carte – Sejurul tău de refacere personalizat. Aceasta este forma de îngrijire a sănătății care abordează pacientul în cel mai specific mod. În ce constă? Medicul îți creează un program personalizat pentru a trata simptomele, dar și pentru a-ți satisface nevoile și dorințele. Te așteptăm!

Mai departe
HealthMAG

Tulburările de somn pot fi tratate la Sovata

Tulburările de somn pot fi tratate la Sovata

Somnul, un proces pe cât de natural și indispensabil pentru îndeplinirea corectă a tuturor funcțiilor vitale, pe atât de dificil de obținut uneori.

Știai că somnul ocupă aproximativ o treime din viața noastră? În plus, este esențial pentru bunăstarea corpului nostru. De aceea, indiferent de cauză, reducerea duratei somnului interferează cu unele funcții fundamentale ale corpului nostru, cauzând adesea consecințe evidente și asupra nivelului comportamental și asupra calității sănătății noastre.

Tulburările de somn pot fi tratate la Sovata

De menționat că schimbările din ultimul an au avut un impact negativ asupra somnului nocturn. „Tulburările de somn afectează tot mai multe persoane. Mulți oameni se plâng de tulburări de somn, astfel că nu se pot odihni cum trebuie. De altfel, insomnia este considerată una dintre cele mai răspândite afecțiuni moderne. Tulburările de somn nu trebuie subestimate niciodată, deoarece  afectează și orele din timpul zilei, influențând negativ progresul muncii, relațiile sociale și întreaga sferă psihologică a unei persoane. Totodată lipsa unui somn suficient duce la creșterea riscului de a contracta infecții, de a dezvolta boli metabolice și cardiovasculare. Insomnia poate afecta sistemul cardiovascular, puterea de concentrare și crește riscul de obezitate.”, punctează Dr. Fülöp Nagy Jeremiás Cristina, balneolog în cadrul Ensana Health Spa Hotels Sovata.

De asemenea, după cum subliniază experții, a nu dormi bine ne afectează speranța de viață mai mult decât orice alt factor.

Cum știi că ai o tulburare de somn?

Dacă simți că nu dormi bine sau dacă te simți obosit tot timpul, chiar și în timpul zilei, este posibil să suferi de o tulburare de somn. Pentru a avea o vedere mai clară asupra situației, recomandarea noastră e să te adresezi medicului de familie sau să mergi la un centru specializat în medicina somnului.

Cum măsuri să iei pentru îmbunătățirea calității și duratei somnului?

Îți spunem noi: vino la Sovata! „Stațiunea Sovata beneficiază de un bioclimat sedativ, de cruţare, se caracterizează prin valori moderate ale temperaturii aerului, umidităţii relative, precipitaţiilor, presiunii atmosferice, vitezei vântului şi duratei de strălucire a soarelui. Aerul este curat şi lipsit de alergeni deoarece în Sovata nu există poluare industrială, iar vegetaţia bogată, mai ales în apropierea Lacului Ursu, asigură un nivel crescut de oxigen şi aeroioni negativi.  Astfel, organismul nu este obligat la eforturi mari de aclimatizare, ci dimpotrivă, sistemul nervos şi cel endocrin reintră în echilibru, efect deosebit de benefic în caz de insomnie cronică, oboseală cronică şi alte dezechilibre neuro-psiho-endocrine generate de ritmul haotic al vieţii cotidiene.”, explică specialistul.

De asemenea, ciclul de somn/trezire poate fi îmbunătățit și cu ajutorul resurselor naturale specifice zonei. Ce se întâmplă mai exact? „Apa sărată și nămolul sapropelic au un conținut ridicat de substanțe atât anorganice (sare în principal), cât și substanțe organice (acizi humici, biostimuline, vitamine și hormoni estrogen și progesteron-like, adică asemănători hormonilor feminini). Această compoziție bogată și bine echilibrată a substanțelor amintite le face eficiente pentru efectul antiinflamator, analgezic, miorelaxant, detoxifiant, cât și pentru reglare hormonală, importante în vindecarea bolilor aparatului locomotor, infertilității feminine. Totodată, ajută în tratarea tulburărilor de somn, detensionând corpul și pot oferi o stare de bine înainte de culcare.”, adaugă balneologul.

Te pot ajuta unele suplimente să ai un somn mai bun?

Da: Melatonina și teanina sunt două suplimente care-ți vin în ajutor. „Melatonina este o substanță produsă în mod natural de către organism și care este implicată în reglarea ritmului circadian și somn. Melatonina este, de asemenea, ingredientul activ al unor medicamente indicate pentru tratamentul insomniei, fără cauze patologice. Pe de altă parte, Teanina este un aminoacid natural prezent în special în frunzele de ceai. Face parte din compoziția diferitelor suplimente alimentare utile pentru promovarea relaxării și controlul stresului . Prin urmare, este o substanță care nu promovează în mod direct somnul, dar care poate fi utilă atunci când dificultățile de somn includ stresul și anxietatea (nu cea patologică) printre cauze.”, precizează dr. balneolog Fülöp Nagy Jeremiás Cristina.

Așadar, dacă suferi de tulburări de somn, urmează pașii necesari în diagnosticarea și tratarea acestor neplăceri și, înainte de toate, caută soluții aproape de tine: Bucură-te de factorii naturali de cură!

La Ensana Health Spa Hotels Sovata beneficiezi de Sănătate À La Carte – Sejurul tău de refacere personalizat. Aceasta este forma de îngrijire a sănătății care abordează pacientul în cel mai specific mod. În ce constă? Medicul îți creează un program personalizat pentru a trata simptomele, dar și pentru a-ți satisface nevoile și dorințele. Te așteptăm!

Mai departe
Pin It