Când spunem vară, spunem vacanțe, apă, mare, piscină, soare și relaxare. Dacă iubești să stai la soare, să înoți și să petreci cât mai mult timp la plajă sau la piscină, atunci ține cont de următoarele recomandări utile pentru îngrijirea zonei intime. Te vor ajuta eviți episoadele neplăcute de iritație și prurit. Ce trebuie să faci pentru a-ți menține sănătatea zonei intime pe timp de vară?
Din pricina căldurii, a transpirației excesive și a umidității, a tuturor factorilor care favorizează creșterea, dezvoltarea și multiplicarea bacteriilor și fungilor, e necesar ca igiena intimă sa fie adaptată astfel încât flora să rămână echilibrată (microflora vaginală conține miliarde de bacterii benefice ce poartă numele de lactobacili – aceștia din urmă secretă acid lactic, o substanță care ajută la menținerea unui pH acid, mediu neprolific bacteriilor patogene sau fungilor).
Ce trebuie să faci pentru a-ți menține sănătatea zonei intime pe timp de vară?
În acest sens, medicul ginecolog Bogdan Ciornei a vorbit despre factorii care pot fragiliza flora și a oferit soluții de igienă intimă adaptate perioadei estivale.
„Apa din piscină este un mediu ideal pentru dezvoltarea microbilor și bacteriilor. Și până la enumerarea regulilor de igienă în astfel de locuri, trebuie punctate câteva aspecte despre organizarea și funcționarea bazinelor, în general. De regulă, în cadrul piscinelor este afișat un set de reguli, începând cu cele ce se referă la igiena intimă precum și recomandări de bază adresate fiecăruia dintre noi și pe care ar trebui să le aplicăm înainte, în timpul, dar și după ce ieșim din apă. Lipsa afișării acestora poate indica un risc mai mare de nerespectare a acestora, deci atenție la acest aspect. (…) Din păcate, mulți dintre acești microbi sunt aduși chiar de către cei care uită, mai ales, de regulile esențiale de igienă. De asemenea, este bine să fim vigilenți la aspecte precum prezența filtrelor de apă – pot fi murdare sau chiar blocate! Dacă apa este vizibil murdară, iar podeaua alunecoasă, este bine să se evite îmbăierea în bazinul respectiv”, atenționează medicul ginecolog Bogdan Ciornei.
Sănătatea zone intime ține de rutina ta zilnică de îngrijire
Pe lângă toate acestea „există și riscul de a contacta o infecție urinară, vaginală sau micotică. Totodată, nivelul crescut de clor poate cauza iritație, eritem local și/sau prurit. Iată de ce este important după înot să se facă duș, iar zona intimă să fie curățată cu un gel care să îndepărteze bacteriile. Apoi, e indicat să te ștergi cu prosopul personal pentru a evita contactarea unei micoze, de pildă. Odată ajunși acasă, prosopul trebuie spălat (la temperatură ridicată). În caz de alergii sau erupții vizibile sau probleme urinare sau atunci când sunt urmate tratamente locale intravaginale – ar fi indicat să se amâne vizita la piscină până la rezolvarea problemelor de sănătate”, recomandă medicul ginecolog.
De asemenea, și mersul la plajă poate fi sursa unor neplăceri legate de riscul infecțios uro-genital. „Să nu uitam că testarea apei a indicat o densitate microbiană mare în zonele foarte aglomerate (de obicei la intrarea în mare)”, avertizează medicul Bogdan Ciornei.
Tu ce măsuri iei? Folosești anumite produse, ai o rutină specială de îngrijire?
Menține-ți echilibrul florei folosind produse de igienă intimă blânde, fără hormoni și substanțe farmaceutice. De pildă, formulele EVA INTIMA® se bazează pe ingrediente active atent selectate, ce nu afectează zonele intime delicate și ajută la regenerarea și menținerea, de durată, a microflorei vaginale. Gelul de curățare Original pH 3.5 (indicat pentru toate tipurile de piele) asigură o curățare eficientă și protejează zonele sensibile. Conține extracte din plante, acid lactic și panthenol cu acțiune hidratantă, calmantă și regeneratoare. În cazul în care îți dorești o neutralizare eficientă a mirosurilor neplăcute apărute pe fond de transpirație, încearcă și Normal Douche pH 3.0 pentru curățarea vaginală. Se aplică o dată sau de două ori pe săptămână, la un interval de cel puțin trei zile.
Pentru a evita infecțiile bacteriene încearcă și Gelul de curățare Herbosept pH 3.5. Oferă protecție antimicrobiană eficientă grație extractelor de salvie, aloe, mușețel și cimbru. În cazul protecției micotice optează pentru gelul de curățare Extrasept pH 3.5. Asigură o protecție antifungică intensă.
Reîmprospătare după plajă
Dacă zona ta intima este una sensibilă, specialistul mai recomandă ca după plajă, zona intimă să fie reîmprospătată pentru a preveni iritațiile. În acest sens, șervețelele EVA INTIMA® (pot fi folosite în orice moment al zilei) au o acțiune antiseptică, calmantă, hidratantă și mai presus de toate, ajută la echilibrarea pH-ului vaginal. Vitamina E, panthenolul și extractele din plante mențin flora, revigorează și fortifică bariera cutanată. Mai mult, șervețelele Eva Intima dezodorizează și împiedică proliferarea bacteriilor care pot destabiliza nivelul lactobacililor din zona intimă.
Produsele din gama EVA INTIMA® sunt disponibile online și în farmacii – atât lanțuri naționale, cât și regionale și independente (Farmaciile Tei & magazinele Bebetei, Dr. Max, Help Net, Remedium, Mattca, Morpheus, Nordpharm, Salofarm sau pe platformele e-commerce, precum eMag.ro), iar prețurile lor variază în funcție de complexitatea gamei. Întreabă și tu medicul sau farmacistul despre produsele EVA INTIMA® și optează pentru cele care ți se potrivesc.
Eva Intima are grijă ca tu să ai grijă de tine!
Eva Intima Romania (facebook)
Eva-intima.ro (website)
eva_intima_romania (Instagram)
