Noutati
Jurnal pentru femei
Tag

Sovata

Browsing
FemiMAG

Dă-ți un restart! Alege să urmezi un detox!

Dă-ți un restart! Alege să urmezi un detox!

Dă-ți un restart! Alege să urmezi un detox! Stresul, mesele grele și îmbelșugate, aerul pe care îl respirăm sunt câțiva factori care aduc modificări asupra bunei funcționări a organismului. Astfel că acesta se umple periodic de toxine și produși pe care nu îi poate metaboliza.

 

Vestea bună? Din fericire, corpul nostru este bine echipat pentru a elimina toxinele și nu necesită diete speciale sau suplimente scumpe pentru a face acest lucru. Există mecanisme naturale prin care el știe să elimine ceea ce nu-i face bine. Cum funcționează acest proces? Pentru a obține rezultatele dorite, pielea (cel mai mare organ al corpului) lucrează continuu, apoi sistemul sistemul limfatic, plămânii, intestinul, ficatul și rinichii. Astfel că se poate spune că procesul de detoxifiere are loc permanent și natural în organism.

Dă-ți un restart! Alege să urmezi un detox!

Totuși, există și excepții: se poate întâmpla ca aceste organe să nu mai facă față corepunzător și să apară diferite grade de intoxicare. Cauza? Pe de o parte pentru că organele amintite se confruntă cu o intrare sporită de toxine: din cauza alimentației, consumului exagerat de medicamente, alcool sau din cauza fumatului, agenților poluanți din aer, apă, detergenți sau cosmetice. Pe de altă parte, toate organele implicate în procesul de eliminare a toxinelor pot fi afectate de diverși factori în funcționarea lor. Mai exact, pot apărea diverse dezechilibre și disfuncții, inclusiv dezechilibre energetice provocate de obiceiuri de viață nesănătoase: deficitul de mișcare, respectiv ore și zile întregi petrecute sedentar și în spații închise, neglijarea somnului și a hidratării.

Efectele?

Odată intoxicat, organismul produce mai întâi simptome ușoare – febră, acnee, diaree – iar stoparea lor cu ajutorul medicamentelor nu face decât să agraveze problema, blocând calea de evacuare a toxinelor. Infecțiile, colita-diareea sau acneea, de altfel boli obișnuite cu care ne confruntăm la un moment dat în viață, sunt în realitate acțiuni de detoxifiere ale organismului. Acestea acțiuni au loc atunci când nivelul toxinelor din corp devine intolerabil. De menționat că atunci când luăm medicamente pentru a bloca aceste reacții (febra, diareea, etc), de fapt, nu facem altceva decât să „înecăm” organismul în propriile lui toxine. Aceste toxine vor fi împinse din ce în ce mai în profunzime, ducând la: calculi renali, alergii, astm bronșic, psoriazis, depresie, dereglări hormonale, boli autoimmune, cancere.

Jos toxinele! Alege detox-ul!

Alte simptome pot fi oboseala cronică sau creșterea în greutate. „Principalul mecanism prin care organismul se apără de toxine este în primul rând producerea de țesut gras cu care le izolează. În astfel de condiții devine destul de evident că trebuie să ajutăm organele să elimine toxinele, aceasta fiind ceea ce de obicei se numește detoxifiere.”, explică medicul balneolog Suzana Pretorian, de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Ce soluții există și cum să le alegi pe cele mai bune?

„Ei bine, lucrurile sunt puțin complicate, deoarece mass media abundă de indicații referitoare la detoxifiere, de la regimuri draconice cu apă și suc de lămâie la programe complexe de antrenament cu consum exclusiv de smoothies. De multe ori încercăm, pentru că sunt recomandări în trend, dar eșuăm pentru că nimeni nu ne spune cum trebuie urmat mai exact acest proces. Și mai ales că un astfel de proces nu funcționează în toate cazurile, ci trebuie urmat un program individualizat și personalizat”, adaugă medicul specialist.

Ce presupune o detoxifiere?

Acest proces natural presupune „activarea circulației și a eliminării și neutralizării de toxine din organism. De asemenea, presupune să îți reglezi sistemul nervos, pentru ca apoi să obții relaxarea mușchilor, a vaselor de sânge, eliminarea produșilor toxici și, totodată, reglarea sistemului hormonal.”, adaugă balneologul.

Putem urma acasă un program individual de detoxifiere?

„Da, poți încerca să faci asta din mers, în timp ce te ocupi integral de sarcinile tale zilnice, dar nu va fi prea ușor. Este un proces greoi. În primul rând pentru că trebuie să fii foarte atent la tine, la modificările care apar. Fiziologia va suferi unele modificări, și ar trebui să petreci ceva timp făcând mișcare. În plus, integrarea acestor condiții în cotidianul tău s-ar putea să-ți furnizeze o porție bună de stres, care ar contribui la creșterea toxinelor din organism.”, avertizează specialistul.

Ce poți face în acest caz?

Recomandarea noastră: un sejur de detoxifiere la Sovata! Nu doar că te vei simți mai bine, dar, după un astfel de sezjur vei fi mai eficientă, deoarece vei fi mai curată și mai relaxată.

Iată câteva puncte forte ale unui sejur de detoxifiere la Sovata:

În primul rând, vei putea beneficia de consiliere pentru a afla de unde să începi și mai ales cum să combini alimentația cu hidratarea, cu mișcare adecvată, pentru a ști unde și când să te oprești.

Apoi, vei beneficia de somn și relaxare, pentru ca toate eforturile tale pentru detoxifiere să aibă cele mai înalte șanse de reușită. Somnul de calitate (dinaintea miezului noptii) este cel mai eficient mecanism fizic de detoxifiere si regenerare. Atenție! Un psihic agitat, un organism obosit și slăbit refuză detoxifierea și dezvoltă simptome care cer oprirea curei. Efectele ecosistemului de la Sovata includ relaxarea și liniștirea sistemului nervos.

Si pielea se va bucura

De asemenea, vei putea beneficia de efectul purificator asupra pielii pe care îl are nămolul sapropelic de la Sovata. Acesta este bogat în minerale foarte necesare bunei funcționări a organismului și este integrat unor proceduri în cadrul unei cure complexe de detoxifiere a organismului care vizează: Detoxifierea cutanată și renală prin masaj, aplicații de nămol și băi cu apă sărată; Detoxifierea limfatică realizată prin drenaj limfatic, hidroterapie, aquafitness, înot și stretching; Detoxifierea hepatică prin aplicații de nămol și băi cu apă sărată; Detoxifierea respiratorie prin aerosoli, cu apă sărată și oxigenoterapie; Detoxifierea la nivel mental-emoțional, care este asigurată în primul rând de climatul sedativ al stațiunii Sovata, dar și printr-o serie de proceduri precum masajul de relaxare, magnetoterapie, hidro-electroterapie, training autogen sau ședințele de consiliere psihologică la cerere.

De asemenea, dr. Suzana Pretorian recomandă parcurgerea unor pași pentru a te bucura de sănătate și de un organism curat:

  • bea multă apă de calitate înaltă, cca 2,5 litri/zi (apă de izvor, apă ionizată negativ – obținută de exemplu cu filtru SDK-501 Enagic). Daca nu există astfel de posibilități, alege apă plata cu pH în jur de 7,5 și densitate minerală cât mai scăzută (de exemplu, calciu sub 50mEq/l) sau apă filtrată prin aparat cu osmoză inversă (care însă este încărcată pozitiv și, prin urmare nu are puterea detoxifiantă și regeneratoare a apei de izvor sau a celei încărcate negativ);

  • pentru hidratare, bea doar apă simplă sau sucuri de legume, nu alte tipuri de lichide;

  • pe cât posibil, nu ține telefonul mobil aproape de corp, mai ales de zona inimii, căci iradierea indusă scade energia, procesele de detoxifiere și regenerare ale corpului;

  • culcă-te devreme (cât mai multe ore dormite înainte de miezul nopții); este de preferat să te trezești în zori la ora 4, decât să adormi târziu noaptea, după ora 12). Somnul de calitate (orele dinaintea miezului nopții) este cel mai eficient mecanism fizic de detoxifiere și regenerare.

Te-am pus pe gânduri? Ai nevoie de un restart? Te așteptăm la Sovata, să te bucuri de un program complet de detox, cu rezultate garantate! https://www.ensanahotels.com/ro

 

Mai departe
HealthMAG

Elimină toxinele și fii în formă pentru petreceri!

Elimină toxinele și fii în formă pentru petreceri!

Toxine, kilograme în plus? Veșnica ta grijă? Ce-ar fi ca acum, la final de an, să uiți de aceste grii! Dar cum? Ei bine, află că există modalități simple prin care îți poți detoxifia organismul și, cu ajutorul cărora să te bucuri de un stil de viață sănătos!

 

În această perioadă îți stabilești rezoluții pentru noul an? Înainte de toate, primul lucru de făcut înainte de a pune în practică orice plan pe care îl ai în minte este să te gândești la o scurtă perioadă de purificare, așa-numita „detoxifiere”, pentru a te asigura că organismul este pregătit pentru un restart.

Ce sunt și cum acționează toxinele asupra organismului?

Toxinele sunt un produs rezidual al proceselor metabolice ale organismului nostru, dar unele pot veni și din exterior, de exemplu printr-o alimentație incorectă. Un exces de toxine poate provoca inflamație, oboseală, migrene, iritații gastrointestinale și erupții cutanate. De ce? Când sunt în exces, toxinele stresează organismul și, în consecință, metabolismul nostru încetinește. Acest lucru poate duce la o acumulare de grăsime care, la rândul ei, duce la creșterea în greutate. Din acest motiv, înainte de a începe o dietă, ar fi bine să-ți cureți temeinic organismul pentru a obține cele mai bune rezultate.

Să aflăm care sunt pașii de urmat pentru a fi în formă:

Suzana Pretorian, doctor balneolog în cadrul Ensana Health Spa Hotels Sovata, îți oferă câteva sfaturi, care te vor ajuta să elimini toxinele acumulate în organism în perioada sărbătorilor de iarnă, pentru a te bucura de un corp în formă și o stare bună la petreceri. „Toxinele se găsesc, în principiu, în alimente procesate, medicamente, alimente de origine animală și stimulente precum cofeina sau alcoolul. Principalul mecanism prin care organismul se apără de toxine este, în primul rând, producerea de țesut gras cu care le izolează”. Un organism „eliberat” de toxine asimilează și mai bine vitaminele și sărurile minerale, esențiale pentru bunăstarea zilnică.

În ce mod poți elimina mai ușor toxinele?

Ei bine, trebuie să știi că de acasă începe totul! Acolo încep cele mai ușoare etape, iar tu vei coordona totul. Pentru început, cel mai ușor este să începi prin alimentație: „Este ideal să consumăm numai alimente vii, deloc sau puțin prelucrate termic și predominant vegetale. Tododată, este foarte important să nu uităm niciodată de hidratare. De aceea, ai nevoie zilnic să bei 2,5 litri de apă pe zi. Aceasta trebuie să fie de calitate, ionizată negativ, sau plată, cu un pH în jur de 7,5”, punctează balneologul.

Pe lângă o alimentatie sănătoasă, medicul balneolog recomandă și drenajul limfatic: „Acest tip de masaj ajută foarte mult la îndepărtarea toxinelor din organism. Este indicat să facem drenaj limfatic de 3 sau 4 ori pe an, câte cinci ședințe consecutive. Cel mai bine, pentru un efect garantat, este să evităm produsele de origine animală, atunci când apelăm la drenajul limfatic. În plus, un rol important în eliminarea toxinelor îl are odihna. Atunci când organismul este odihnit, acesta este și mai sănătos, și mai puternic, iar lupta împotriva toxinelor și a kilogramelor dă rezultate.”, punctează specialistul Ensana.

Elimină toxinele și fii în formă pentru petreceri!

De altfel, drenajul limfatic manual este o tehnică adesea recomandată și de către medici pentru rezolvarea unor patologii minore. Această tehnică funcționează într-un mod foarte ritmic și delicat, favorizând fluxul limfatic în toate țesuturile corpului.

Combinând toate aceste recomandări, rezultatele nu vor înceta să apară, iar tu vei avea o stare de bine și vei fi într-o formă extraordinară.

La Sovata, te poți relaxa în bazinele cu apă dulce și sărată prin exerciții fizice, dar și prin masajele de relaxare și drenajul limfatic, băile individuale cu lapte și miere care îți vor catifela pielea, și saunele care te vor ajuta să elimini mai ușor toxinele din organism.

Îți dorești să fii în formă și să strălucești la petreceri? Vino la Sovata! https://www.ensanahotels.com/ro

 

 

Mai departe
HealthMAG

5 băi termale cu 3 efecte benefice: răsfăț, beauty și terapie

5 băi termale cu 3 efecte benefice: răsfăț, beauty și terapie

Stres, griji, sarcini de îndeplinit, finalul de an vine cu toate acestea la pachet, iar tu numeri zilele în care speri să te relaxezi puțin. Și cum ai putea s-o faci cel mai bine? O baie fierbinte poate fi cea mai bună variantă de relaxare în zilele reci de iarnă. Nu doar că te ajută să uiți de stres, dar poate deveni ritualul tău de frumusețe. Un relax total pentru trup, cu efecte terapeutice!

Iată cum! Modul în care o baie fierbinte poate avea beneficii vindecătoare pentru corp și minte este instinctiv. De fapt, a te scufunda în apă fierbinte este un ritual cu origini foarte străvechi, astfel încât grecii și romanii beneficiau deja de efectele unei băi calde relaxante.

5 băi termale cu 3 efecte benefice: răsfăț, beauty și terapie

În ce mod? Temperatura ridicată a apei acționează asupra mușchilor, dar și asupra nervilor. Adăugând apoi efectul calmant și de detoxifiere al unei băi de bule parfumate, care învăluie corpul și mintea, puterea unei băi calde relaxante este incontestabilă. Unde poți beneficia de acest răsfăț?

Centrele de tip spa și wellness au o gamă generoasă de băi termale

Aici vei descoperi numeroase tipuri de băi termale care îți permit să profiți din plin de efectele extraordinare ale ingredientelor naturale ce asigură un binemeritat răsfăț: săruri, uleiuri esențiale sau diverse plante cu efecte terapeutice și relaxante. În plus, pe lângă starea de bine și răsfăț, băile termale înfrumusețează pielea, destind mușchii și drenează toxinele din organism. Include-le în rutina ta de frumusețe și îngrijire!

Iată 5 băi termale cu multiple beneficii pentru minte, trup și suflet:

  1. Baie aromatizată revitalizantă

O baie fierbinte în care vei beneficia din plin de aromele plantelor terapeutice poate fi modul ideal de revitalizare. Efectul? Această baie îți răsfață simțurile și îți destinde musculature. Atenție! Pentru a beneficia de toate ingredientele naturale adăugate, apa nu trebuie să depășească temperatura de 38 °C.

„În funcție de efectul vizat, în apa de baie se vor adăuga ierburi și uleiuri diferite. Astfel, pentru revitalizare, se folosesc extracte unice din diferite plante cum ar fi rozmarinul, salvia și pinul. Aceste extracte din plante, combinate cu efectul de masaj exercitat de apa caldă, ajută la revigorarea și reîmprospătarea întregului organism,” explică dr. Fülöp Nagy Jeremiás Cristina, medic balneolog la Ensana Health Spa Hotels.

  1. Baie relaxantă de arome

Însăși denumirea te invită la un moment de răsfăț. Alege acest tip de baie și bucură-te de relaxare după o zi obositoare!

„Pentru a obține un efect relaxant se utilizează extractele unice, din diferite plante, cum ar fi uleiurile extrase din trandafir, floare de portocal, mandarin și levănțică. Aceste extracte, combinate cu efectul masant al apei calde, ajută la relaxarea musculaturii și la eliminarea stresului.”, explică medicul balneolog.

  1. Baie cu lapte și miere

Laptele și mierea sunt două ingrediente blânde și prietenoase cu pielea. Pentru a obține o piele catifelată și un boost de hidratare, apelează la aceste două ingrediente naturale și bucură-te de o baie à la Cleopatra.

„Așa cum se știe, mierea are o compoziție foarte bogată de minerale naturale, oligoelemente și vitamine. În plus, mierea are și un efect antibacterial pronunțat asupra pielii, aceasta devenind în mod vizibil mai catifelată, în urma unui astfel de tratament. Pe lângă faptul că oferă pielii un masaj blând, baia cu lapte și miere ajută la relaxarea generală și la destinderea corpului.”, subliniază specialistul Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Ia aminte! Aceastăbaie este recomandată după un masaj cu o perie uscată.

  1. Baie cu sare

Atât de benefice și îndrăgite, băile cu sare au efect relaxant și drenant asupra organismului. Iar pentru un rezultat complet, experții în wellness recomandă spre utilizare sarea din Marea Moartă. Aceasta beneficiază de proprietăți de vindecare, mai ales dacă, pe lângă înfrumusețarea pielii, dorești să-ți rezolvi și unele probleme de mobilitate. Cum acționează baia cu sare asupra organsimului? Bulele și curenții de apă masează ușor și relaxează corpul, în timp ce sarea detoxifică și curăță pielea.

  1. Baie cu nămol pentru eliberarea stresului

Nămolul este un alt ingredient prețios la care poți apela pentru a te elibera de stres. Dar nu oricare, ci cel extras din Lacul Ursu.

„ Baia de nămol este terapia perfectă pentru a combate oboseala și stresul. Cum? Datorită componentelor chimice ale nămolului, dar și compoziției sale bogate în ingrediente minerale, baia cu nămol ajută la detoxifierea pielii și a corpului, îmbunătățește circulația sanguină și completează mineralele pierdute. În acelasi timp însă, lasă pielii un sentiment de regenerare și tonifiere,” adaugă dr. Fülöp Nagy Jeremiás Cristina.

 

Tânjești la relaxare? Te așteptăm la Sovata! ensanahotels.com/ro

 

 

Mai departe
HealthMAG

Slăbește și fii în formă la Sovata!

Slăbește și fii în formă la Sovata!

Natura este mereu aproape, la îndemâna noastră, iar acest lucru nu mai reprezintă de mult timp o necunoscută. Natura este primul nostru ajutor în starea de bine, pentru sănătatea noastră și ne putem bizui pe ea.

 

Pentru că da, cele mai bune remedii pentru sănătate și frumusețe vin din natură, nu-i așa? Iar nămolul este unul dintre aceste remedii miraculoase. În lupta pierderii în greutate și împotriva celulitei, nămolurile sunt printre cele mai eficiente remedii naturale dintre numeroasele care există. Bogat în minerale și clorură de sodiu (sare), nămolul are un efect intens antiinflamator, de mare ajutor pentru corpul nostru.

Unde și cum poți beneficia de o experiență vindecătoare cu nămol?

Ei bine, Ensana Health Spa Hotels este locul unde poți să te bucuri de efectele uimitoare ale nămolului. Aici poți alege și poți beneficia de împachetarea wellness cu nămol, o procedură perfectă dacă vrei să îți refaci necesarul de minerale din organism. Și nu doar atât: această procedură bazată pe nămol îți purifică și pielea!

Trebuie să mai știi că, nămolurile folosite în procesul de slăbire sunt compuși cosmetici pe bază de argilă și apă care au proprietăți diferite de slăbire și modelare, dar acționează și ca un tratament- șoc împotriva retenției de apă. Așadar, nămolurile sunt o soluție valabilă în caz de celulită, circulație deficitară, retenție de apă sau în prezența excesului de grăsime.

Care sunt principalele cauze ale blocării și încetinirii circulației limfatice?

Sedentarismul și consumul alimentelor procesate determină încetinirea circulației limfatice în întregul corp. Consecințele? Oboseala cronică psihică (scăderea memoriei, a concentrării, insomnia) și cea fizică (dureri musculare, scăderea imunității, creșterea în greutate și apariția celulitei). Astfel se închid mai multe cercuri vicioase, având la bază intoxicarea tot mai profundă a țesuturilor și de aici și urmările amintite mai sus.

Slăbește și fii în formă la Sovata!

Concret, cum ajută nămolul și apa sărată în procesul de slăbire? Aceste două resurse naturale pot fi combinate și cu alte terapii în baza de tratament Ensana?

Pentru a afla răspunsul la aceste întrebări, dr. Fülöp Nagy Jeremiás Cristina, medic balneolog la Ensana Health Spa Hotels punctează unele aspecte:

„Obezitatea, ca boala sau ca factor de risc, implică mecanisme endocrino-metabolice şi de nutriţie care conduc în final la o balanţã energeticã dezechilibratã, cu acumularea de depozite de țesut adipos.  De altfel, există numeroase metode de a scăpa de excesul de kilograme. În acest sens, împachetările cu nămol și apă sărată vin în ajutorul nostru, având efecte benefice în stimularea energetică a organismului.

În momentul contactului tegumentului cu nămolul, prin elementele sale termice, mecanice, și chimice, se produce o stimulare a neuroreceptorilor periferici ce determină o serie de reflexe locale și la distanță, având ca urmare efecte favorabile asupra numeroaselor funcții ale organismului.

Mai exact, se produce o vasodilatație activă, la care contribuie și factorul termic al nămolului, vasodilataţie cu mărire a patului vascular ce avantajează resorbția unor elemente chimice organice și anorganice, capabile să stimuleze mecanismele de reacție. În cadrul procedurii, pe corp se aplică nămol cald, și se lasă să acționeze timp de 20 de minute. Datorită căldurii, vasele de sânge se dilată și permit absorbția substanțelor nutritive.

De menționat totodată că, împachetarea cu nămol este o terapie excelentă pentru combaterea stresului, a oboselii sau a altor afecțiuni nervoase. În urma tratamentului sunt eliminate celulele moarte de la suprafața pielii. Dar asta nu este totul! Trebuie să știi și să ții cont că în lupta cu kilogramele în plus este importantă și îmbunătățirea condiției fizice generale, și adoptarea unei alimentații adecvate.

Totodată, pacientii noștri beneficiază de un program de kinetoterapie și hidrokinetoterapie, ajutându-i astfel în procesul de slăbire. De asemenea, se pot asocia proceduri de electroterapie și masaj.”, punctează medicul balneolog al bazei de tratament Ensana Health Spa Hotels.

Beneficiile nămolului în procesul de slăbire

Aplicat pe piele, nămolul acționează pătrunzând în profunzime prin osmoză, aducând astfel numeroase beneficii:

Acțiune de slăbire: nămolurile aplicate în acest scop, încălzesc masa musculară și efectuează o acțiune eficientă de slăbire, acționând asupra depozitelor de grăsime localizate și ajutând la scăderea zonelor tratate (picioare, coapse, fese, șolduri) cu câțiva centimetri.

Îndepărtează celulele moarte: acțiunea nămolului combinată cu un masaj bun, exfoliază, eliminând celulele moarte de la suprafața pielii, conferindu-I acesteia un tonus nou, dar și luminozitate.

Reactivarea microcirculației și actiunii de drenare: ingredientele active ale nămolului acționează prin reactivarea circulației limfatice și eliminarea lichidelor stagnante. De fapt, așa cum am amintit mai sus, circulația deficitară, legată de un stil de viață sedentar, este considerată una dintre principalele cauze ale celulitei.

Un alt beneficiu al nămolurilor în procesul de slăbire este efectul lor imediat: vei observa primele îmbunătățiri după doar câteva ședințe: picioare mai tonifiate, depozite de grăsime mai puțin evidente și, în general, o reducere drastică a celulitei.

 

Vrei să fii în formă? Te-am convins de beneficiile miraculoase ale nămolului și apei sărate? Te așteptăm la Sovata! www.ensana.ro

 

Mai departe
EscapadeMAG

Nămolul, o comoară inestimabilă pentru sănătate

Nămolul, o comoară inestimabilă pentru sănătate

Ne preocupă tot mai mult sănătatea noastră, starea noastră de bine și modul în care trăim. Te-ai gândit că bunăstarea noastră depinde (și) de utilizarea resurselor naturale? De multe ori căutăm soluții complicate din surse îndepărtate, uitând să acordăm atenție resurselor naturale în jurul nostru. Însă tocmai în simplitate constă rezolvarea.

 

În prezent, din ce în mai mulți oameni se întorc la simplitate și aleg solutiile de tratament oferite de natură. Acestea nu sunt deloc puține, iar una dintre ele este nămolul. De altfel, tratamentul cu nămol, numit și peloidoterapie, a fost utilizat în forma empirică încă din cele mai vechi timpuri. De altfel, nămolul a fost folosit încă de pe vremea grecilor și romanilor.

Nămolul, o comoară inestimabilă pentru sănătate

Această terapie termică este o practică foarte răspândită și apreciată, utilă celor care suferă de patologii ale sistemului osos și ale pielii, afecțiuni dermatologice, artropatii degenerative sau posttraumatice, sau pur și simplu pentru îmbunătățirea aspectului pielii. Este un tratament estetic și curativ cu origini foarte străvechi. Vechii romani acordau o importanță deosebită artei îngrijirii corpului, tratamentelor de bunăstare fizică și frumusețe care constau în băi termale, dar și terapiilor cu nămol.

Ce conține nămolul și câte tipuri există?

Nămolul este constituit dintr-o fracțiune lichidă (apă) și una solidă (săruri minerale, substanțe organice). De asemenea, în functie de locul de formare (izvor, lacuri sărate, mare, vegetație) există trei tipuri principale de nămoluri terapeutice: Sapropelice (de putrefacție – negre, unsuroase, bogate în sulfură de fier coloidală) de lacuri sărate (Sovata, Bazna, Ocna Sibiului) sau de liman (Techirghiol, Eforie), respectiv nămoluri de turbă, vegetale (Vatra Dornei, Borsec).

Nămolul sapropelic peloidogen din Lacul Ursu

Nămolul sapropelic peloidogen extras din Lacul Ursu conține substanțe cu un puternic efect antiinflamator  (în principal, cantități mari de clorură de sodiu), emolient (carbonat de calciu), hidratant (acizi humici – derivați din microflora și microfauna lacului), biostimulator (biostimuline, vitamine, auxine – compuși cu structură asemănătoare hormonilor feminini estrogen și progesteron – estrogenul fiind binecunoscut pentru efectul de menținere a tineretii, elasticității și strălucirii pielii), respectiv efect de gomaj și detoxifiere prin cristalele de sare/minerale din structura sa și efectul de sudație (pielea transpiră) la temperatura de aplicare de 42º C.

Cum acționează și ce efecte produce terapia cu nămol?

„Nămolurile acționează asupra corpului prin temperatură, presiune (în baia de nămol) și substanțele conținute, dintre care unele se pot absorbi prin piele (sulful, CO2, substanțele estrogenice). Toate acestea dezvoltă efecte locale și generale, la distanță, cum ar fi efectul analgezic, antiinflamator, miorelaxant, detoxifiant, neuroendocrin sau de reglare a imunității”, explică medicul balneolog, Cristina Jeremias Nagy, de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Cum și unde poți beneficia de terapia cu nămol?

Ei bine, Sovata este locul minunat unde poți face împachetari calde cu nămol. „Acestea constau în aplicarea de nămol la temperatura de 40-45º C, în strat de diferite grosimi, în funcție de consistența nămolului. Durata tratamentului: 15-30 minute, timp în care pacientul este așezat pe un pat terapeutic. Împachetarea se face în triplu strat pentru a încetini pierderea căldurii (material textil nesintetic la interior, apoi mușama sau piele, iar la exterior o pătură)”, aflăm de la medicul specialist.

În plus, trebuie menționat că temperatura de indiferență a nămolului este de 38 ºC, deoarece sub această temperatură se pierde căldura din corp. De asemenea, „indicațiile sunt identice cu cele ale băilor de nămol, cu mențiunea că, în cazul împachetărilor putem delimita mai precis zona de aplicație: întregul corp (împachetare generală), ½ superioară sau inferioară (împachetare parțială) sau doar pe zona de tratat împachetare locală) și, astfel, ne putem folosi de această metodă și în prezența unor contraindicații relative generale sau locale.”, aflăm de la medicul specialist al bazei de tratament Ensana Health Spa.

Dar asta nu este totul! La Sovata, „nămolul este folosit și sub formă de tampon vaginal, aplicat în condiții de igienă riguroasă, pe masa ginecologică, cu instrumentar steril, aplicat la temperatura de 35-40 º C, timp de 15-30 minute. În acest caz, nămolul este omogenizat suplimentar, până când se ajunge la o granulație extrem de fină, respectiv este trecut printr-o prelucrare termică suplimentară ce crește cantitatea de estrogen și progesteron human-like existentă, prin eliberarea acestora din micile conglomerate de sare – fapt important în tratamentul infertilității feminine prin insuficiența ovariană.”, puncteaza medicul balneolog.

Ce indicații specifice are tamponul cu nămol sapropelic?

Acesta este de ajutor în caz de infertilitate: îngustarea trompelor uterine, anexite, insuficiență ovariană, deficitul de fază luteală, endometrioza, hipoplazia uterină. Însă, atenție! Ca în orice altă terapie, există și contraindicațiile specifice: ciclul menstrual, sarcina, fibromul uterin, chisturile de mari dimensiuni (peste 3,5 cm), stadiul acut al anexitei, sau termenul de sub 8 săptămâni postneosalpingostomie de dezobstrucție tubară sau alte intervenții chirurgicale în sfera genitală. Alte afecțiuni ginecologice: boala inflamatorie cronică pelvină, dereglările ciclului menstrual, sindromul premenstrual, prevenirea instalării menopauzei, menopauza instalată.

Dincolo de toate cele menționate, trebuie să știi că aplicațiile cu nămol au și efect cosmetic, prin hidratare și detoxifiere cutanată, exfoliere prin cristalele de sare și activarea circulației. Efectul obținut? Pielea devine catifelată, regenerate și strălucitoare.

 

Acum că ai aflat în ce constă terapia cu nămol și ce efecte uimitoare are asupra sănătății, ce zici de o cură cu nămol la Sovata? Pentru mai multe detalii, accesează https://www.ensanahotels.com/hotel-sovata/ro

 

 

 

Mai departe
EscapadeMAG

5 motive în plus pentru care să alegi Sovata

5 motive în plus pentru care să alegi Sovata

Sovata a fost menționată pentru prima data ca loc tămăduitor într-un document din 1597, dar abia în 1850 devine stațiune balneară. Dacă încă nu ai ajuns la Sovata, poate că te întrebi: Ce are Sovata atât de special, încât să îl facă pe un necunoscător să aleagă această destinație vindecătoare?

 

Ei bine, stațiunea Sovata are câteva caracteristici ce-i conferă calitatea de unicat în rândul stațiunilor balneare din țară și din străinatate, care sigur te vor convinge să o vizitezi cât mai repede.

Să le descoperim împreună:

1.În centrul stațiunii se află cel mai mare lac helioterm din Europa: Lacul Ursu

Supranumit (pe drept cuvânt) „Marea Moartă a Transilvaniei”, deoarece la adâncimea de 18 metri, Lacul Ursu atinge salinitatea de 300 g/litru, salinitate pe care o întâlnim la Marea Moartă din Israel spre suprafață.

O altă caracteristică importantă a acestuia este aceea că are o dublă stratificare: termică și salină. La suprafața lacului există un strat de 10-15 cm de apă dulce provenită din precipitații și câteva pâraie, strat cu temperatură scăzută vara, circa 25 de grade Celsius. Acest strat focalizează razele soarelui asemenea unei lentile, către straturile cu salinitatea crescândă spre adâncime, astfel încât stratul de la adâncimea de circa 1,5-2 metri, numit strat mezoterm, în timpul verii atinge temperaturi foarte mari de până la 45 de grade Celsius. Căldura înmagazinată de la soare (‘helio’-term) în timpul zilelor de vară, este împiedicată să scadă de către stratul de apă dulce de la suprafață. În luna iunie acest efect este de obicei maxim: o persoană imersată în apă va simți o temperatură maximă în zona picioarelor, pentru ca ea să scadă ușor spre torace, în timp ce la nivelul umerilor, gâtului este de doar 25 de grade Celsius. Astfel, se obține un efect intens de gimnastică vasculară paralel cu efectul de relaxare musculo-articulară intensă, dar și o eficientă protecție cardio-vasculară în zona cordului și, mai ales, a capului prin stratul răcoros de la suprafață.

  1. Apa sărată hiperconcentrată a lacului este extrem de benefică în tratarea multor afecțiuni

Această apă ameliorează inflamațiile articulare, reface mobilitatea corpului în totalitate, reechilibrează endocrin în caz de hipofuncție tiroidiană, ovariană, suprarenaliană, dar și metabolic, în caz de artrită urică sau creștere ponderală. „Efectul antiinflamator și de scădere a durerilor musculo-articulare are o remanență neobișnuită de circa 6 luni – 1 an postsejur. Motivul pentru care mulți dintre turiști se reîntorc an de an este, de obicei, constatarea dispariției miraculoase a unor dureri cronice vechi de mulți ani, rămase după traumatisme, accidentări, operații, sau ameliorarea de lungă durată a durerilor reumatice la cei veniți din zone cu umiditate crescută. Creșterea fertilității feminine însă, este efectul pentru care stațiunea Sovata și-a câștigat renumele internațional încă din anii 1970.”, aflăm de la medicul balneolog,  Suzana Pretorian, de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

  1. Aer extrem de pur și vegetație abundentă

Un aspect foarte important: în zonă nu există poluare industrială! În plus, aerul de la Sovata este bogat în aeroioni negative, mai ales în zona Lacului Ursu și a salbei de lacuri mai mici de pe același masiv de sare (Lacul Mierlei, Aluniș, Roșu, Verde). O altă curiozitate este vegetația extrem de abundentă în ciuda solului sărat. Oriunde pe glob unde există masive de sare, vegetația din zonă este săracă sau zona este complet aridă, deșertică. La Sovata coexistă aerul pur, apa sărată, masivele de sare vizibile chiar la suprafață pe alocuri și vegetația extrem de abundentă și verde chiar și iarna. Climatul de aici este de cruțare, sedativ, caracterizat de variații foarte mici ale temperaturii, precipitațiilor, umezelii, vitezei vântului, presiunii atmosferice, ceea ce face ca sejurul să detensioneze intens psihicul și să combată oboseala cronică.

  1. Infrastructura stațiunii este complet refăcută din anii 2009

Complexul hotelier Ensana (parte a lantului Health Spa European Ensana), compus din hotelurile recent renovate Sovata, Brădet, Ursina și lacurile Ursu, Aluniș, Paraschiva, beneficiază de două baze de tratament ultramoderne, în care se aplică tratamente cu calitate de brand reprezentate de apa sărată hiperconcentrată și de nămolul sapropelic peloidogen, ambele extrase din Lacul Ursu. Acești factori naturali de cură specifici stațiunii Sovata asigură succesul de durată al tratamentelor aplicate pentru boli reumatologice, infertilitate feminină, boli dermatologice (psoriazis) si pentru boli respiratorii. În plus, programelor terapeutice li se adaugă și cele preventive, pentru o mare varietate de afecțiuni. Practic, reînvățarea și adoptarea unui stil de viață sănătos devine mult mai ușoară la Sovata, comparativ cu un spațiu urban.

  1. La Sovata te tratezi la Fabrica de Imunitate! În ce constă acest program special?

Ansamblul de proceduri respiratorii, cura de teren, îmbăierea în Lacul Ursu, la care se adaugă alte modalități generale de creștere a imunității generale pot fi numite pe drept cuvânt „fabrica de imunitate”.

„Conceput pentru persoane care se simt slăbite și obosite, acest pachet folosește resursele naturale pentru a întări sistemul imunitar. Acesta constă într-o selecție de tratamente tradiționale combinate cu anumite activități fizice menite a stimula procesul de regenerare, având ca efect creșterea rezistenței.”, adaugă balneologul.

Există câteva modalități de crestere a imunitatii incluse în acest program: băi cu apă sărată hiperconcentrată în bazinele din bazele de tratament Ensana, și împachetări cu nămol sapropelic, ambele extrase din Lacul Ursu (împachetări generale/sau parțiale – la organisme astenice), gimnastică în apă și înot în piscinele cu apă simplă, bazin băi alternante Kneipp, saune de mai multe tipuri, respectiv proceduri tip hidroterapie (duș masaj subacval, băi galvanice 4 celulare și Stanger, băi alternante, băi cu CO2), masaje medicale de diverse tipuri, inclusiv masaj de drenaj limfatic, electroterapie locală, magnetoterapie cu baleaj, gimnastică funcțională individuală ce rearmonizează sistemul fascial și relaxează musculatura încordată, elongații subacvale ce destind suplimentar coloana vertebrală și, consecutiv, cutia toracică.

Efectul obținut? Toate acestea au efect suplimentar de întărire a imunitatii generale, inclusiv prin efect de scădere a stresului psihic datorat climatului sedativ al stațiunii Sovata ce combate insomniile cronice, crește calitatea somnului și ameliorează rapid oboseala cronică.

 

Dacă toate aceste motive te-au convins, te așteptăm la Sovata! Vino să te vindeci, să te relaxezi și să-ți întărești imunitatea! https://www.ensanahotels.com/ro

 

 

 

Mai departe
EscapadeMAG

Sovata, destinația ta de final de an

Sovata, destinația ta de final de an

Luna decembrie este dedicată familiei, bucuriei, liniștii și relaxării. Dacă ești în căutarea unui loc care să îndeplinească aceste condții, un hotel cu facilități de wellness ar putea fi alegerea ideală.

 

Ensana Health Spa Hotels poate fi cea mai bună destinație pentru sărbătorile de iarnă. Resortul oferă pachete turistice speciale pentru a petrece o mini vacanță relaxantă, în care să beneficiezi și de tratamente de calitate, dar și de o experiență culinară autentică.

Sovata, destinația ta de final de an

Armonie și strălucire de Crăciun la Sovata! Stațiunea Sovata oferă cadrul ideal pentru o întâlnire de familie, cu prietenii sau pentru un cadru romantic. Turiștii sunt așteptați cu oferte diverse, de la saună finlandeză, tratament medical balnear și terapii de înfrumusețare, până la un program special pentru copiii și cadouri surpriză pentru oaspeți.

Crăciun la Sovata

Situat în centrul stațiunii Sovata, la doar 200 de m distanță de lacul helioterm Ursu, hotelul Brădet este locația perfectă pentru a petrece un Crăciun de poveste, departe de zgomotul orașului. Pachetul de Crăciun oferit Hotelul Brădet Ensana Health Spa Hotel****superior include cazare în cameră dublă deluxe + cadou surpriză în camera, mic dejun şi cină bufet suedez în restaurantul Magnolia, snack de Crăciun în fiecare după-amiază (24-25-26 decembrie), programe distractive și ateliere de creație pentru copii (25 și 26 decembrie), acces nelimitat la centrul Spa al complexului – bazine cu apă dulce şi sărată, piscină, jacuzzi, baie Kneipp alternantă pentru picioare, bazin pentru copii, saună finlandeză, saună cu aburi, infrasaună, aromasaună, bazin de imersie totală după saună, cameră de relaxare, sala de fitness.

Prețul pachetului începe de la 340 lei/persoană/noapte.

Ursina Ensana Health Spa Hotel*** oferă oaspeților camere cu dotări moderne și acces la zona de spa a hotelului. Pachetul de Crăciun include: cazare în cameră dublă standard, mic dejun şi cină bufet suedez în restaurantul Mentha, snack de Crăciun amplasat lângă barul Lavanda, în fiecare după- amiaza, programe distractive și ateliere de creație pentru copii (25 și 26 decembrie), acces nelimitat la centrul Spa – bazine cu apă dulce şi sărată, saună finlandeză, biosaună, zonă de relaxare.

Prețul pachetului pornește de la 275/persoană/noapte.

Petrece un Revelion de lux 2021–2022 la Sovata!

Brădet Ensana Health Spa Hotel****superior oferă oaspeților ocazia de a petrece noaptea dintre ani într-o atmosferă de lux, relaxare, beneficiind de cele mai bune servicii.

Pachetul conţine: cazare în camere duble deluxe + 1 welcome drink și surpriză în camera, mic dejun sub formă de bufet suedez și cină, cină de Revelion (31 decembrie + 1 ianuarie) în Margareta Ballroom cu muzică live, open cocktail bar cu băuturi alese, programe de divertisment tematice și atelier de creație pentru copii, acces la centrul spa al complexului – bazine cu apă dulce şi sărată, piscină, jacuzzi, baie Kneipp alternantă pentru picioare, bazin pentru copii, saună finlandeză, saună cu aburi, infrasaună, aromasaună, bazin de imersie totală după saună, cameră de relaxare, sală de fitness. Prețul pachetului pornește de la 2.600 Lei pentru 3 nopți/persoană și respectiv 2.960 pentru 4 nopți/persoană.

Ursina Ensana Health Spa Hotel*** este, de asemenea, pregătit să-și întâmpine oaspeții la final de an, într-o atmosferă de sărbătoare. Pachetul conţine: cazare în camere dublă standard + 1 welcome drink și surpriză în camera, mic dejun sub formă de bufet suedez şi cină; cină de Anul Nou (31 decembrie + 1 ianuarie) cu muzică live și open cocktail bar cu băuturi alese, programe de divertisment tematice și atelier de creație pentru copii, acces la centrul spa al hotelului – bazin cu apă sărată, piscină cu apă dulce, saună finlandeză, biosaună, cameră relaxare. Prețul pachetului pentru 3 nopți/persoană pornește de la 2.125 Lei și 2.400 lei pentru 4 nopți/persoană.

Dacă te-am convins, alege oferta care ți se potrivește și rezervă-ți loc din timp. Tot ce e bun se termină repede. Te așteptăm la Sovata pentru un final de 2021 ca în povești! https://www.ensanahotels.com/ro

Mai departe
HealthMAG

5 beneficii vindecătoare pentru copii oferite de salină și aerosolii sărați

5 beneficii vindecătoare pentru copii oferite de salină și aerosolii sărați

Afecțiunile respiratorii sunt cele mai frecvente infecții care afectează atât adulții cât și copiii și sunt responsabile pentru un număr considerabil de boli, de la răceala comună până la pneumonii complicate, uneori chiar fatale.

 

Copiii sunt foarte sensibili la bolile respiratorii: conform cercetării Fundației Europene a Plămânilor ELF), aproximativ un sfert dintre consultațiile pediatrice se referă la probleme respiratorii , iar dintre acestea aproximativ 10% se referă la astm bronșic.

Ce soluții există pentru combaterea și ameliorarea bolilor respiratorii?

Beneficiile sării sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Sarea conferă aerului respirat o încărcătură bacteriană foarte scăzută, creând condiții favorabile și confortabile pentru pacienți.

5 beneficii vindecătoare pentru copii oferite de salină și aerosolii sărați

De fapt, sarea, datorită proprietăților sale antibacteriene, produce efecte benefice în organism, prin promovarea unei mai bune hidratări a mucoaselor sistemului respirator și o subțiere consecutivă a mucusului facilitând astfel reducerea unei serii de boli precum astmul, alergiile, iritații etc. Multe studii științifice au demonstrat, în acest sens, eficacitatea acesteia evidențiind o îmbunătățire a eficienței sistemului respirator, cu o creștere consecutivă a rezistenței acestuia la noi expuneri.

La Sovata, copiii pot beneficia de cure antialergice

Bolile respiratorii sunt mult ameliorate prin curele antialergice marca Ensana-Sovata, care se adresează atât alergiilor respiratorii, cât și infecțiilor respiratorii repetate, inclusiv (și mai ales) la copii.

Să aflăm ce afecțiuni pot fi tratate, dacă există contraindicații și ce trebuie să cunoască un părinte care dorește să-și ducă copilul la salină.

Ce tip de afecțiuni pot fi tratate prin intermediul salinei?

„Protecția imună și reducerea alergiilor, obținute prin tratament, durează circa 6 luni – 1 an. Indicațiile principale pentru boli respiratorii sunt: rinitele alergice, sinuzitele cronice, laringitele cronice, faringo-amigdalitele repetate, bronșitele astmatiforme sau cronice postinfecțioase, stările de hiperreactivitate bronșică postantibioterapie pentru bronșite sau pneumonii infecțioase (tuse prelungită), astm bronșic în afara crizelor, scăderea capacității respiratorii în boli profesionale (expunere repetată la toxice respiratorii – pulberi, gaze, etc).”, explică medicul balneolog, Suzana Pretorian, de la Ensana Health Spa Hotels Sovata

De la ce vârstă pot fi duși copiii la salină?

„Teoretic, de la vârsta de 2 ani, când copilul merge deja bine, dar este posibil și mai devreme, începând cu vârsta de 1 an. În acest caz, conditia este să fie excluse anumite contraindicații, care vor fi aduse la cunoștință părinților înaintea începerii unei cure.”, punctează balneologul.

Există și contraindicații pentru copii?

Conform specialistului, chiar și în cazul copiilor există unele contraindicații, de care trebuie ținut cont înainte de a începe cura. „De exemplu, au contraindicație bolile acute de orice tip, în particular infecții (respiratorii) acute. După o criză de astm bronsic severă este necesar să treacă minimum 3 zile, și doar după aceea se poate intra în salină.”, avertizează dr. Susana Pretorian.

Cât timp pot fi expuși copiii la aerosolii salini?

Expunerea copiilor la aerosolii salini este individualizată în funcție de vârstă, constituție și gravitatea bolii. „În principiu, durata expunerii este între 1 și 4 ore, astfel: 1 oră pentru copiii de peste 1 an, 2 ore pentru cei de 2 ani, 3 ore la 3-5 ani, 4 ore în cazul copiilor între 6 și 8 ani. Foarte important! În cazul în care există afecțiuni de altă natură (de exemplu, operații pe cord, deformații ale toracelui, etc) este necesar sfatul medicului specialist înaintea expunerii la aerosolii salini.”, adaugă medicul balneolog.

Câte cure sunt indicate pe an?

„Pentru formele ușoare, este indicat să se facă minimum o cură pe an, cu repetare timp de 3 ani. Pentru formele moderate/grave, de 2 ori pe an (la 6 luni) în primii 2 ani, apoi minim 1 dată pe an în următorii 2 ani.”, sfătuiește balneologul.

Există o salină terapeutică recomandată în mod expres copiilor?

„Dintre salinele din țara noastră, salina Praid are câteva avantaje semnificative: are umiditate optimă (nu ridicată) și este cea mai adecvată pentru scop terapeutic, nu doar turistic. Pe lângă amenajările interioare pentru agrement adaptate persoanelor cu boli respiratorii (terenuri de sport, programe de gimnastică organizată, etc), salina de la Praid dispune și de asistență medicală, inclusiv pentru cazuri de urgență.”, precizează medical balneolog.

 

Copiii au nevoie de atenție și îngrijire. Vino la Sovata pentru cea mai bună cură de sănătate! https://www.ensanahotels.com/ro

Mai departe
EscapadeMAG

Întărește-ți imunitatea în Ținutul Sării!

Întărește-ți imunitatea în Ținutul Sării!

A venit toamna! Tu cum te simți în această perioadă? Te afectează schimbările de temperatură, lipsa suficientă a soarelui, răcoarea dimineții sau a serii? Te temi că organismul tău e slăbit și nu poate face față niciunei provocări, mai ales în această perioadă pandemică? Fii fără grijă! Ai la îndemână resursele naturii, care e atât de generoasă și mereu aproape de noi.

 

Înainte de toate trebuie să știi că sistemul nostru imunitar este funcțional la naștere, însă nu la capacitate maximă. Explicația constă în faptul că funcția imunitară se dezvoltă și devine mai sofisticată odată cu maturizarea sistemului și, de asemenea, pe măsură ce organismul învață să se apere singur împotriva diferiților invadatori străini numiți antigeni.

Apelează la proprietățile nămolului pentru a-ți întări imunitatea

Așadar, cum putem da o mână de ajutor imunității organismului? Prin metode naturale! Iar primul ajutor vine chiar de la nămolul de Sovata.

„Sistemul imunitar este o rețea complexă de organe și celule care au funcția de a lupta împotriva agenților infecțioși. S-a demonstrat că, terapia cu nămol activează receptorii santinelă ai sistemului imunitar, prezenți în zonele de frontieră (ganglioni limfatici, intestine, plămâni). Atunci când sunt stimulați, aceștia cresc numărul de celule cu rol de gardieni, care circulă în sânge și sistemul limfatic.”, aflăm de la medicul balneolog Suzana Pretorian de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Trebuie să știi că nămolul are efecte fizice, chimice și electromagnetice

În ce constau efectele fizice ale nămolului? „Acesta ajută la creșterea imunității prin efectul de reglare neuro-psiho-imuno-endocrină mediat de hipotalamus. Temperatura nămolului e diferită de cea a corpului (care, în general, e mai mare) și, astfel, stimulează receptorii nervoși din piele. Aceștia induc vasodilatație sau vasoconstricție + vasodilatație (în caz de aplicare de nămol rece), precum și reacții la distanță mai complexe, ce se transmit prin rețeaua sistemului nervos”, precizează balneologul.

Întărește-ți imunitatea în Ținutul Sării!

De asemenea, trebuie amintite și efectele chimice ale nămolului, deoarece „substanțele pe care le conține – sare, bicarbonați, sulfați, hidrogen sulfurat, acizi humici, vitamine – au efect direct asupra pielii (emolient, antiinflamator), cât și de permeabilizare (adică, pielea devine mai permisivă față de transferul acestor substanțe către țesutul subcutanat). Vasodilatația permite captarea substanțelor din țesutul subcutanat și transportul lor către interiorul corpului, dar și detoxifierea profundă a țesuturilor, mergând până la nivel intercelular după 5 zile de tratament.”, explică balneologul.

Dar, efectele nămolului nu se opresc aici. De menționat că acesta are și efecte ionice și electromagnetice. Prin intermediul apei din nămol, dar și al apei biologice din și dintre celulele organismului, respectiv al apei din fluidele circulante (sânge, limfă) se modifică frecvența de vibrație a moleculelor din corp. Mai exact, se „deblochează căile energetice” și se „armonizează nivelele energetice din diferite țesuturi ale corpului”.

Apa de la Sovata are puteri vindecătoare  

„Inhalaţiile cu apă sărată concentrată extrasă din Lacul Ursu au efect protector atât general, cât şi local, direct asupra principalei căi de infecţie în sezonul rece: aparatul respirator. Ele cresc nivelul de imunoglobuline A la nivelul mucoaselor respiratorii şi este îndepărtată histamina responsabilă de alergizare din celulele bronşice. Aerosolii nazali vizează în special căile aeriene superioare (pentru rinite, sinuzite, faringo-laringite, amigdalite cronice), în timp ce pulverizaţiile la cameră au efect mai ales asupra căilor aeriene inferioare (bronhii, plămâni).”, adaugă dr. balneolog Suzana Pretorian.

O altă procedură foarte utilă în procesul de creştere a imunităţii constă în băi în apă sărată concentrată şi caldă, de 1-2 ori pe zi, în şedinţe de câte 10-30 minute.

 Apă sărată și nămol

Aer pur, bogat în ioni negativi – La Sovata, aerul este extrem de pur (fără poluare industrială în zonă), bogat în aeroioni negativi, mai ales în zona Lacului Ursu și a salbei de lacuri mai mici de pe același masiv de sare (Lacul Mierlei, Aluniș, Roșu, Verde).

Toți acești factori, nămol, apă sărată și aerul pur – folosiți în diverse proceduri – stimulează imunitatea generală, atât prin efect termic, cât şi prin substanţele conţinute: sare, minerale, vitamine, biostimuline, hormoni.

„Fabrica de imunitate”

La Ensana Health Spa Hotels din Sovata găsești o serie de terapii specifice de creștere a imunității, iar una dintre acestea este „Fabrica de imunitate”, un boost binevenit pentru sănătatea ta.

Valabil în Brădet Ensana Health Spa Hotel**** și Sovata Ensana Health Spa Hotel, acest pachet conține:

– 3 nopți cazare cu mic dejun bufet în categoria de cameră rezervată;

– un pachet de tratament alcătuit din 6 proceduri terapeutice pentru suportul imunității: 2 proceduri baie cu apă sărată 20’, 1 inhalație cu aburi din apă sărată 15’, 2 proceduri de nămol wellness 20’, 1 acces Salina Praid (fără transfer inclus);

– O selecție de ceaiuri de plante pe perioada sejurului, din partea casei;

– timp de relaxare în centrul Spa al complexului – bazine cu apă dulce şi sărată, piscină, jacuzzi, baie Kneipp alternantă pentru picioare, bazin pentru copii, saună finlandeză, saună cu aburi, infrasaună, aromasaună, bazin de imersie totală după saună, cameră de relaxare, sală fitness, halat de baie;

Tarif pachet pe persoană pentru 3 nopți în Brădet Ensana Health Spa Hotel****: în cameră dublă deluxe: începând de la 735 Lei; în cameră dublă deluxe plus: începând de la 810 Lei.

Tarif pachet pe persoană pentru 3 nopți în Sovata Ensana Health Spa Hotel: în cameră dublă standard: începând de la 645 Lei; în cameră dublă superior: începând de la 720 Lei.

Perioada disponibilă: 21. noiembrie 2020 – 15. decembrie 2021 / min. 3 nopți

 

Alege „Fabrica de Imunitate”, și bucură-te de o apărare imună la cote înalte! Te așteptăm la Sovata!

Mai departe
Pin It