Ionii negativi calmează anxietatea. Dar care e treba cu ionii și ce legătură au ei cu anxietatea? Află că acești ioni sunt moleculele sau atomii care se află în componența aerului și care, datorită numărului diferit de electroni pe ultimul strat, au încărcătura pozitivă sau negativă.
Există zone în România unde aerul este puternic ionizat, mai ales cu ioni negativi. Băile Herculane este una dintre acestea.
„Aerul pe care-l respirăm conține ioni pozitivi sau negativi. În timp ce ionii pozitivi apar ca urmare a proceselor industriale și a poluării, ionii negativi sunt generați și apar în special în locurile bine oxigenate, unde circulă aerul și există vegetație: în păduri, la munte, lângă cursuri de apă.”, aflăm de la dr. Larisa Baloi, la Bacolux Afrodita Resort&SPA și Diana Resort.
Ionii negativi calmează anxietatea
Herculane este un loc care a devenit cunoscut grație bogației apelor termale bogate în sulf, remedii excelente pentru afecțiuni reumatice, nervoase și nutriționale. La care de adaugă aerul atât de binefăcător, bogat în ioni negativi.
Ce efecte au ionii negativi?
Știi cum acționează ionii negativi? Adu-ți aminte de momentul când ai fost ultima dată la malul mării sau în pădure. Cum a fost? Probabil te-ai simțit plin de energie, vioi și întinerit. Explicația? Efectul antidepresiv al atmosferei, susținut de ionii negativi.
Chiar dacă nu ești conștient de acest lucru, „ionii negativi sunt responsabili pentru acea explozie bruscă de energie pozitivă pe care o simți când ieși afară după opt ore petrecute într-un birou, în care respiri aer condiționat. De altfel, expunerea adecvată la ionii negativi s-a dovedit a fi eficientă în ameliorarea depresiei, a tulburărilor de dispoziție, cum ar fi tulburarea afectivă sezonieră (SAD) și chiar a alergiilor la spori, polen și praf.”, adaugă balneologul de la medicul balneolog al bazelor de tratament Herculum Spa și Diviana Spa din Băile Herculane.
Ionii negativi pot susține și pierderea kg în plus
Știai că ionii negativi te pot ajuta să ai un somn mai bun, să slăbești și să fii mai focusat? Ba chiar să obții performanțe sportive mai bune. La polul opus, aerul închis din camera și clădiri de birouri este încărcat de ioni pozitivi care te irită și de stoarce de energie. Soluția? Aerisirea constantă și crearea de curenți de aer care să oxigeneze spațiul (aerisirea camerei).
Cu cât este mai ionizat aerul, cu atât el suține îmbunătățirea calității somnului, a apetitului și accelerează fazele de recuperare fizică. În plus, reîncărcarea cu ioni negativi poate fi de ajutor în ameliorarea simptomelor depresiei, cum ar fi oboseala sau durerile de cap.
România ionilor negativi
Munții, cascadele și marea sunt locurile unde ionii negativi se găsesc într-o concentrație mai mare. Aerul analizat lângă cascade, plaje, munți sau după o furtună are concentrații de sute de mii de ioni negativi pe centimetru cub.
„La Băile Herculane, stațiune situată în rezervația naturală a Parcului Național Domogled Valea Cernei, concentrația ionilor negativi este de peste 2000 de ioni negativi pe centimetru cub. Interesant este faptul că această concentrație se găsește, de obicei, la altitudini de peste 2000 de metri, în timp ce stațiunea se află la 170 de metri altitudine.”, punctează specialistul.
În plus, este important de menționat că aerul respirat la Băile Herculane este comparabil cu cel din Alpii Elveţieni din staţiunea Davos. Ba mai mult: Aerul ionizat negativ din Herculane, cu concentrație între 2000 şi 6400 de ioni negativi pe cm3 este similar cu aerul de la cascada Niagara. Impresionant, nu-i așa?
La Băile Herculane, respiri sănătate!
Aerul puternic ionizat, alături de izvoarele termale minerale, sunt resurse cu puternice proprietăți terapeutice.
Alege un sejur de câteva zile la Băile Herculane și vei fi alt om! Te așteptăm la https://www.afroditaresort.ro/ și https://www.dianaresort.ro/ .