Noutati
Jurnal pentru femei
Tag

Afrodita Resort

Browsing
HealthMAG

Insomnii? Somn agitat și scurt? Soluția vine de la apa termală

Insomnii? Somn agitat și scurt? Soluția vine de la apa termală

Insomniile și tulburările de somn afectează mai mult de 10% dintre români. Cei mai mulți dintre aceștia, dornici să își remedieze problema, apelează la anixiolitice, somnifere și remedii de tot felul ca să scape de chin. Funcționează? Poate că da, poate că nu. Din fericire, există și o soluție mult mai blândă și extrem de eficientă, care îți permite să îți regăsești calea către un somn profund și odihnitor: apa termală.

 

Cura termală este o soluție blândă și naturală, ale carei efecte benefice nu mai au nevoie de nicio dovadă. Compoziția apelor termale, bogate în oligo elemente, este recunoscută pentru binefacerile sale în lupta cu insomniile.

Cum îți afectează tulburările de somn calitatea vieții?

Problemele cu somnul pot avea numeroase repercusiuni asupra vieții cotidiene și profesionale ale celor care suferă de insomnie și pot să se transforme într-un veritabil cerc vicios. Cauzele tulburărilor de somn pot fi variate: stress, anxietate, alimentație nepotrivită, un stil de viață dezordonat.

Tulburările de somn și variantele de tratament

Insomniile îți pot da viața peste cap la propriu și la figurat. Și în această largă categorie de tulburări de somn se încadrează atât dificutățile de a adormi, trezirile nocturne repetate, parasomniile, somnabulismul,teroarea nocturnă sau coșmarurile.

Ce variante naturale ai la îndemână?

”Cura de tratament termal reprezintă o soluție blândă și naturală în fața insomniilor. Explicația? Compoziția apelor termale, bogate în minerale, associate unui cadru relaxant și departe de cotidian oferă un cadru proprice de vindecare pacientului”, detaliază medicul balenolog Larisa Băloi.

Soluția vine de la apa termală

La Herculane, hotelurile Bacolux Afrodita Resort & Spa si Bacolux Diana Resort beneficiază de propria lor sursă de apă termală, extrem este de bogat mineralizată, cu o temperatura de 36 – 37 grade.

Aceasta reprezintă o nouă resursă pentru tratament ale afecțiunilor neurologice, dar și pentru cele reumatismale, ginecologice, posttraumatice ale aparatului locomotor, dermatologice și afecțiuni respiratorii și ORL, așa cum rezultă din analizele fizico – chimice și microbiologice.

”Cura termală anti-insomnie, cu indicație psihosomatică, poate acționa atunci când medicamentele nu mai sunt de folos sau atunci când vrei să apelezi la o soluție naturală de tratament”, ne explică medicul balneolog Larisa Băloi, din cadrul Bacolux Afrodita Resort & Spa Herculane.

Cum funcționează cura termală?

Terapiile termale se combină în funcție de nevoile fiecăruia dintre noi.  Medicul balenolog este cel care ne dă indicații clare de tratament. Băi minerale, dușuri subacvale, dușuri termale, băi în pisicine cu magneziu, seleniu, masaje, plimbări terapeutice. Și, eventual chiar training-uri de educație terapeutică și de relaxare. Cura termală împotriva insomniilor asigură o scăderea nivelului de anxietate, detensionare, relaxarea musculară și favorizează reinstaurarea ritmului normal de somn.

Te așteptam la Bacolux Afrodita Resort & Spa pentru a redescoperi calitatea somnului și liniștea!

https://www.afroditaresort.ro/

https://www.dianaresort.ro/

 

Mai departe
HealthMAG

Cum să scapi de durerile de coloană cu ajutorul termocuvertei?

Cum să scapi de durerile de coloană cu ajutorul termocuvertei?

Simptomele durerii există și vor continua să existe în cea mai pură formă de apărare, dar tratamentul durerii este un pas cheie în îmbunătățirea calității vieții unei persoane. Pentru a atinge obiectivul, terapia durerii face uz de diverse tehnici și instrumente. Care sunt acestea? De-a lungul anilor, studiile și rezultatele arată că printre cele care și-au dovedit eficacitatea se numără, fără îndoială, electroterapia antalgică, care aplică propriile principii de electrostimulare. În ce constă aceasta? Cum să scapi de durerile de coloană cu ajutorul termocuvertei?

 

       Electroterapia este o metodă de tratament blândă și inofensivă ce constă în folosirea energiei electrice ca tratament medical și pentru a accelera vindecarea rănilor. Este utilizată de fizioterapeuți pentru a ajuta la repararea țesuturilor moi ale corpului și pentru a atenua durerea.

Ce fel de afecțiuni tratează electroterapia?

Prin diversele sale forme de aplicare, electroterapia este o procedură utilă în toate tipurile de patologie. Astfel, se folosește cu succes în tratarea bolilor reumatismale cronice inflamatorii sau degenerative, a bolilor degenerative ale coloanei vertebrale şi sindroamele asociate,  inclusiv lombosciatica, bolile articulare degenerative şi/sau posttraumatice, în bolile reumatismale abarticulare (muşchi, tendoane, fascii, sinovie, etc.), bolile nervilor periferici (nevralgii, nevrite, polinevrite, leziuni traumatice şi sechelele lor) și în leziuni de neuron motor central (hemiplegii, paraplegii).

Cine poate beneficia de electroterapie?

Electroterapia este o formă de tratament non-invazivă, al cărei scop este de a îmbunătăți și de a restabili capacitatea funcțională și calitatea vieții. Prin urmare, orice adult care suferă de dureri musculare sau articulare poate apela la electroterapie.

Cum să scapi de durerile de coloană cu ajutorul termocuvertei?

Prin tratamentele de recuperare medicală se urmărește restabilirea capacităților funcționale pierdute din cauza traumei produse de un accident sau de o boală.

Când este contraindicată electroterapia?

„Electroterapia este contraindicată atunci când pacientul prezintă una dintre afecțiunile următoare: boală cardiovasculară decompensată, neoplazie, anumite afecțiuni dermatologice, implant metalic, TBC activ, peacemaker. De asemenea, electroterapia este contraindicată în perioada menstrelor, în sarcină și copiilor.”, punctează medicul balneolog.

Ce proceduri de electroterapie se aplică în centrul balnear Herculum Spa de la Bacolux Afrodita Resort & Spa?

„Procedurile medicale de electroterapie aplicate în baza de tratament Herculum Spa sunt de mai multe feluri. Ele includ curenți diadinamici sau interferențiali (durata: 8-15 minute/procedură), ultrasunete, unde scurte sau microunde, terapii cu aerosoli/Solux sau ultraviolete, magnetodiaflux sau laser termoterapie, precum și procedura denumită Termocuverta.”, explică dr. Larisa Băloi, balneolog în cadrul Bacolux Afrodita Resort&Spa și Bacolux Diana Resort din Băile Herculane.

Ce este și în ce constă procedura termocuverta?

Termocuverta are aspectul unui sac de dormit și este confecționată asemenea unei pături electrice. Cel mai des este folosită în tratamentele din centrele de remodelare. Principiul de funcționare se bazează pe căldura degajată, care dilată vasele de sânge, crește ritmul cardiac, îmbunătățește circulația sanguină și limfatică. Alte efecte includ îmbunătățirea și elasticitatea țesuturilor, o activitate mai bună la nivel celular, scăderea în greutate și eliminarea celulitei.

Ce beneficii are termocuverta?

Această procedură odată aplicată, are un efect de relaxare, de îndepărtare a stresului și anxietății. Cum decurge procesul? Temperatura ridicată din interiorul termocuvertei favorizează transpirația, astfel că toxinele din corp sunt eliminate cu mai multă ușurință, direct prin piele. Tonifierea musculaturii, remodelarea siluetei prin scăderea in centimetri, efectul hidratant și nutritiv asupra pielii, ameliorarea aspectului vergeturilor, activarea circulației periferice sunt alte câteva beneficii ale acestei terapii.

În plus, pe lângă faptul că este o soluție inovatoare de remodelare corporală, „terapia cu termocuvertă contribuie la remedierea unor probleme de sănătate, cum ar fi probleme articulare, artrite, probleme reumatismale, probleme ginecologice, etc. În centrul de tratament Herculum Spa folosim electroterapia, atât pentru efectele sale analgezice și reparatoare, cât și ca adjuvant pentru terapii de spa.”, precizează medicul specialist.

Ce reprezintă terapia cu curenți diadinamici/interferențiali și cum funcționează diadinamica?

Durerea musculară sau articulară este una dintre principalele cauze care determină pacienții să consulte un fizioterapeut. Printre tehnicile de fizioterapie antalgică (care vizează ameliorarea durerii) se numără diadinamica, una dintre cele mai comune metode de electroterapie, care utilizează un curent scăzut, cu unde de joasă frecvență, pentru efectul său analgezic și spasmolitic. Protocolul terapeutic este stabilit numai de către medicul specialist în medicină fizică și recuperare medicală. Această formă de terapie presupune plasarea a doi electrozi, unul în zona din care radiază durerea, celălalt poziționat la mică distanță de primul. Primul electrod este considerat activ, al doilea pasiv (această diferență este importantă, în momentul plasării, pentru a înțelege cum funcționează diadinamica). Fizioterapeutul decide apoi ce tip de curent de joasă frecvență să folosească pe pacient, în funcție de intensitatea și tipul de durere pe care îl simte acesta.

Cui îi este recomandată această terapie?

„Diadinamica este recomandată în tratarea bolilor aparatului locomotor, în reumatismul articular cât și în cel abarticular, în traumatismele și sechelele lor, în bolile neurologice, în bolile vasculare, în tulburările circulatorii periferice și multe altele. De asemenea, terapia cu curenți diadinamici mai este recomandată în: dureri în spondilită anchilozantă, discopatie, boli degenerative comune, nevralgie și sindroame de compresie, sindroame vasculare, condiții post-traumatice, tulburări vegetative.”, explică medicul balneolog

Cine nu poate beneficia de terapii diadinamice?

Din păcate, așa cum atenționeză medicul, „nu toată lumea poate beneficia de această terapie cu curenți diadinamici. Unii pacienți nu pot fi supuși terapiilor durerii care implică utilizarea curenților dinamici. Printre aceștia se numără purtătorii de stimulator cardiac, din cauza conflictului care ar fi creat între diferite câmpuri electromagnetice, și, evident, femeile însărcinate. Electrozii nu pot fi, de asemenea, plasați pe pielea deteriorată”.

Câte ședințe de electroterapie sunt recomandate? Se pot face în cadrul unui sejur?

În funcție de perioada sejurului, programul de recuperare este întocmit de către medicul specialist și este individualizat, adaptat vârstei și nevoilor pacientului. După consultația inițială, de obicei se recomandă 5-10 zile de electroterapie (în funcție și de metoda folosită), pentru eficiența pe termen lung a tratamentului. Consultul medical este efectuat de medicul primar – recuperare, medicină fizică și balneologie – din cadrul bazei de tratament Herculum Spa.

Nu lăsa durerea să-ți fure zâmbetul! Vino la Băile Herculane și beneficiază de cele mai moderne metode de tratament!

https://www.afroditaresort.ro/

https://www.dianaresort.ro/

Mai departe
FemiMAG

Busuioc, Dafin, Pin, Rozmarin – ierburi tămăduitoare pentru vigoarea mușchilor

Busuioc, Dafin, Pin, Rozmarin - ierburi tămăduitoare pentru vigoarea mușchilor

Fie că practici sport, fie că depui efort fizic intens, este posibil să fi famliarizat cu crampele și durerile musculare. Însă nu uita: Corpul are nevoie de pauze! Mai exact, este nevoie de aproximativ 24 până la 48 de ore pentru ca mușchii să se regenereze după un antrenament sau după un efort fizic intens. Ia aminte la busuioc, Dafin, Pin, Rozmarin – ierburi tămăduitoare pentru vigoarea mușchilor.

 

De aceea, dacă folosești aceleași grupe de mușchi în mod repetat, fără a-i lăsa să se recupereze, este posibil să împiedici procesul de refacere a mușchilor sau chiar să riști să te rănești. Vestea bună este că poți face ceva pentru a reduce durerea musculară și pentru a facilita regenerarea musculară.

Contează pe uleiurile esențiale!

Uleiurile esențiale sunt extracte din plante și sunt folosite pentru multe aspecte ale bunăstării fizice și mentale, inclusiv pentru ameliorarea durerilor musculare. Acestea sunt o mare resursă de sănătate, un mijloc natural de susținere a efortului muscular, de relaxare a mușchilor, de calmare a inflamației și de creștere a flexibilității articulațiilor. Totodată, uleiurile esențiale au un puternic efect antiseptic, antiviral, analgezic și cicatrizant. Fiecare ulei esențial are proprietățile sale unice! Uleiurile esențiale pentru durerile musculare au efecte diferite. Se consideră că unele dintre acestea ajută la relaxare și ameliorează tensiunea, în timp ce altele se crede că acționează direct pe zonele dureroase pentru a reduce inflamația.

Descoperă 4 uleiuri esențiale cu puternice proprietăți aniinflamatorii!

Ulei esențial de busuioc

Busuiocul sau „Iarba regilor” a fost eroul multor legende de tămăduire românești. Și pe bună dreptate! Datorită proprietăților sale revigorante, antispastice, analgezice, antiinflamatorii și relaxante, acest ulei poate fi folosit pentru relaxarea mușchilor și îmbunătățirea tonusului muscular, făcându-l excelent pentru crampe, spasme și recuperarea musculară.

Ulei esențial de dafin

Dafinul – „Laurul” împletit în cununi purtate de împărații romani –  este un excelent antiinflamator și analgezic, proprietăți care îl fac util în caz de dureri artritice, reumatice și musculare. De altfel, uleiul esential de dafin a fost folosit multă vreme de către sportivi pentru a da energie și forță mușchilor. Chiar și astăzi, poate fi folosit și pentru masaje tonifiante pe întregul corp. Este potrivit pentru masaje pe zonele corpului afectate de dureri musculare sau articulare, mai ales în urma unor traumatisme. Folosit în acest fel este capabil să exercite o importantă acțiune relaxantă asupra mușchilor.

Ulei esențial de pin

Datorită proprietăților sale antibacteriene, antifungice, antiseptice și decongestionante, uleiul esențial de pin este perfect pentru a fi utilizat în tratarea stărilor de slăbiciune și a pierderii de energie sau tonicitate. De asemenea, poate fi folosit pentru a trata sciatica, lombago, artrita, crampele și reumatismul.

Ulei esential de rozmarin

Rozmarinul e un elixir de sănătate apreciat încă din antichitate. Leziunile musculare pot fi tratate eficient și fără efecte secundare cu ajutorul uleiului de rozmarin. Este excelent, de fapt, pentru a relaxa mușchii contractați și dureroși, stimulând totodată circulația.

Iar dacă vrei să testezi beneficiile tuturor acestor uleiuri, apelează la ritualurile spa care îți oferă acea bunăstare de care ai nevoie și, totodată, un răsfăț pentru întregul corp. Unde?

La Herculum Spa, în cadrul Afrodita Resort&Spa, Băle Herculane, oaspeții pot beneficia de toate proprietățile acestor ierburi tămăduitoare alegând ritualul spa potrivit.

HERCULE, It’s me

Este un ritual spa constând într-o baie termală minerală cu o durată de 45 de minute și un masaj energetic timp de 75 de minute, la prețul de 259 lei.

Legenda spune că Hercule însuși a poposit pe malul Cernei, în apropierea Cazanelor Dunării, în misiunea sa de căutare a Lânii de Aur. Obosit fiind, la îndemnul unei localnice, și-a recăpătat vigoarea scăldând-se în apa de izvor. Legenda dăinuie și astăzi și apele termo-minerale miraculoase din stațiunea Băile Herculane, cea mai veche din sud-estul Europei, continuă să ofere împrejurimilor unicitate, iar aerul de aici e atât de pur.

Ritualul începe cu o baie în bazinul cu apă minerală termală, cu mișcări ușoare și lente ale încheieturilor în apa caldă. Efectul? Toți mușchii se relaxează profund, o căldura plăcută pătrunde fiecare fibră și inima o ia la goană bătând mai repede. La ieșire, dacă vei simți nevoia, te poți răcori stropindu-ți fața cu apă rece, ori te poți hidrata cu un pahar de apă. Ești invitat apoi să stai întins, pentru ca o mana grijulie să te învelească cu o pătură moale de lână peste halatul pufos.

În acestă liniște, tot ce trebuie să faci este să respiri adânc și lent: inima se va calma și ritmul va reveni la normal, în timp ce detoxifierea continuă. După repaos, un duș ploaie pentru răcorire te va trezi din visare și te vei simți infinit de calm. Stai… nu am terminat! E momentul să te lași pe mâna unuia dintre experții bazei de tratament Herculum Spa pentru un masaj energetic.

Formula noastră magică? Hercule It’s me: ulei esențial de Busuioc, Dafin, Pin, Rozmarin, într-o bază de ulei de migdale.

Acest masaj lucrează profund în mușchi, dar în același timp și cu fluxurile de energie ale corpului pentru a le readuce în echilibru. Maseurul lucrează intuitiv folosind diverse tehnici, în funcție de ceea ce îți dorești sau de ceea ce are nevoie organismul tău. Vei deveni pe deplin conștient și de tensiunile din corp, apoi, treptat treptat, și de detensionarea care se produce. În acest moment se relaxează atât corpul fizic cât și mintea, iar odată ce energia începe să curgă din nou, te vei simți complet renăscut și cu un plus de vitalitate, gata să împlinești toate muncile unui Hercule modern.

 

Nu-i așa că ai început să te relaxezi doar citind și imaginându-ți ritualul prezentat? Pentru restul, te așteptăm la Băile Herculane, să cunoști adevărata stare de bine!

https://www.afroditaresort.ro/

Mai departe
HealthMAG

Super puterile apei termale sulfuroase

Super puterile apei termale sulfuroase

Ce înseamnă pentru tine o viață sănătoasă? O viață fără boală, fără durere și fără suferință… Probabil că acesta este primul răspuns care îți vine în minte! De altfel, este normal să fie așa, dar dacă analizăm mai cu atenție, sănătatea este ceva mult mai complex decât simpla absență a bolii. Iată câteva dintre super puterile apei termale sulfuroase.

 

Încă din 1948, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a definit sănătatea ca o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă și nu ca simpla absență a bolii sau a dizabilității.

Sănătatea nu este așadar un scop în sine, sănătatea este o resursă, un concept pozitiv care face viața mai ușoară, mai frumoasă și completă.

Dar, ce contribuie la o sănătate bună?

Cercetările realizate de-a lungul anilor, indică clar că modul în care adoptăm un stil de viață, adică alegerile zilnice pe care le facem, joacă un rol fundamental în promovarea sănătății sau, dimpotrivă, în stimularea dezvoltării unei serii lungi de boli.

De altfel, este arhicunoscut faptul că, pentru a avea o viață sănătoasă, este necesar să facem mișcare (ideal, în aer liber), să ne hidratăm și să avem o alimentație sănătoasă. Mai puțin știut este faptul că, pentru întărirea sistemului imunitar, putem apela și la cure de tratament balnear și la terapii wellness. Pe ce ne putem baza și unde?

Super puterile apei termale sulfuroase

România dispune de un potențial balnear extraordinar datorită izvoarelor sale de ape minerale și termominerale. Varietatea și abundența de elemente chimice naturale din ape este numai unul dintre motivele prin care se remarcă stațiunea Băile Herculane. Aici, natura vindecă într-un mod aproape miraculos. „Cei care au mai fost în Herculane, la tratament balnear, s-au convins prin propria experiență de efectele benefice ale factorilor de cură prezenți aici. Apa sulfuroasă, cunoscută și sub numele de apă termală, este folosită ca terapie naturală pentru a menține organismul sănătos și pentru a trata diverse boli. Proprietățile apei sulfuroase sunt numeroase și beneficiile rezultate reprezintă un adevărat panaceu pentru tratarea a numeroase afecțiuni și, mai ales, pentru înlăturarea durerii.”, explică Carmen Oproiu, medic balneolog în cadrul bazelor de tratament de la Afrodita Resort&Spa și Diana Resort.

Care sunt particularitățile sulfului termal din apele termominerale de la Herculane?

Ei bne, sulful prezent aici este un sulf solubil, dizolvat în apele termale de mare adâncime, cu o mare putere de pătrundere și de difuziune în organism, în timpul îmbăierii. De fapt, această particularitate a apelor termale conferită de compoziția și structura lor, și ca o consecință directă a acestui fapt, a efectului lor biologic și acțiunii lor farmacodinamice intense, complexe asupra organismului, această valoare terapeutică deosebită a adus faima Băilor Herculane.

Fără sulf, procesele fiziologice fundamentale, transformările biochimice complexe vitale și intime ale țesuturilor nu ar putea avea loc. Singurul sulf asimilat în organism este sulful neoxidat. Prin urmare, un compus al sulfului este cu atât mai activ, cu cât este mai puțin oxidat. Se atribuie din ce în ce mai mult apelor minerale o acțiune antitoxică, având capacitatea de a neutraliza chiar toxina tetanică și difterică. Pe lângă rolul lor catalitic, metabolic, endocrin, digestiv, antialergic, etc, s-a constatat că unele ape minerale, printre care se numară în primul rând și cele termosulfuroase de la Herculane, au și o puternică acțiune antimicrobiană și antiparazitară.

Cum acționează tratamentul balnear și cum îți susține imunitatea și te scapă de durere?

La Băile Herculane, una dintre cele mai vechi stațiuni balneare din Europa, unde se spune că însuși Hercule a venit să își refacă puterile, se află peste 16 izvoare de apă termominerală. Un astfel de izvor a fost forat și la Bacolux Afrodita Resort & SPA – fiind ultima investiție de acest gen din ultimii 50 de ani – pentru a i se folosi resursele în tratamentul balnear din cadrul bazelor de tratament Herculum Spa și Diviana Resort.

Atuul tratamentelor balneare din cele două baze de tratament amintite? Ei bine, acestea au calitatea de a ameliora afecțiuni cronice de mai multe feluri: reumatice degenerative, cardiovasculare, neurologice, dermatologice, pulmonare, osteoarticulare, endocrine, digestive. De asemenea, tot aici, bolile profesionale sunt tratate cu succes. Chiar și după un singur sejur de tratament balnear în Băile Herculane se remarcă o îmbunătățire a stării de sănătate a pacientului. Cum este posibil?

„Băile în căzi individuale cu apă termală înseamnă o absorbție rapidă în organismul uman a mineralelor abundente din apa a cărei temperaturi depășește 30 de grade Celsius. Căldura deschide porii prin care mineralele intră în corp și sistemul sanguin. Mineralele se elimină tot prin piele, dar și prin intestin și rinichi. Apa sulfuroasă are efect antiinflamator (calmează durerile musculare, articulare), antibacterian (elimină infecțiile pielii și toxinele din corp), oxigenează organele (crește imunitatea prin optimizarea sistemul circulator; mărește numărul globulelor roșii și a cantității de hemoglobină). Tratamentul balnear de tip hidrotermoterapie, prin băi galvanice sau elongații și drenaj limfatic este, de asemenea, posibil la Herculum Spa și Diviana Spa, cele două baze de tratament de la Băile Herculane. Aceste terapii non invazive, cu ajutorul aparaturii medicale moderne, asigură o regenerare și o apărare eficientă a organismului, ameliorează inflamația țesuturilor și calmează durerea provocată de efort sau de accidente.”, mai precizează medicul balneolog.

De menționat că pentru terapiile medicale de tratament balnear la Herculum Spa și Diviana Spa este recomandat ca oaspeții ce vin la tratament să aibă o trimitere din partea medicului specialist și cardul de sănătate.

Tratamentul balnear poate fi completat cu masaje și răsfăț wellness/spa

Pentru sănătate, dar și o infinită stare de bine, terapiile wellness/spa vin în completarea tratamentului balnear. „Masajele noastre nu sunt doar de relaxare sau înfrumusețare, ci și detoxifiere și tonifiere. Prin masaj se îmbunătățesc funcțiile sistemului nervos, circulația sanguină și imunitatea. Uleiurile folosite în masaj nu numai că ajută la regenerarea pielii, ci au și efect antidepresiv, antiviral și cicatrizant. La final, pielea este mătăsoasă, trupul tonifiat, iar spiritul – energizat.”, subliniază dr. balneolog Carmen Oproiu.

 

Vrei să trăiești sănătos și frumos, bucurându-te de toate darurile naturii? Vino la Băile Herculane și experimentează cele mai bune tratamente balneare îmbinate cu răsfățul wellness și spa. Te așteptăm pe Valea Cernei!

https://www.afroditaresort.ro/

https://www.dianaresort.ro/

 

Mai departe
FemiMAG

Petrece o vacanță de neuitat pe Valea Cernei!

Petrece o vacanță de neuitat pe Valea Cernei!

 În sfârșit e vară și sezonul cel mai așteptat de vacanțe! Toate planurile puse la cale de-a lungul anului pentru un concediu cu familia în natură, dar și plin de confort, pot deveni acum realitate. Și pentru că vacanța înseamnă și relaxare, dar și plimbare, răsfăț și locuri pitorești care umplu sufletul cu bucurie, recomandarea noastră este Parcul Național Domogled – Valea Cernei din Sud – Vestul țării! Petrece o vacanță de neuitat pe Valea Cernei!

 

Și ai toate motivele să vizitezi acest loc minunat! Băile Herculane și Parcul Național Domogled – Valea Cernei sunt zone cu multe obiective turistice, dintre care unele sunt incluse în patrimoniul UNESCO.

Dar, odată ajuns aici, ia mai întâi în calcul o cazare care să-ți faciliteze accesul spre numeroasele puncte de atracție ale zonei.

Unde să te cazezi?

Bacolux Afrodita Resort & Spa și Diana Resort din Băile Herculane pun la dispoziția turiștilor oferte pentru vacanța de vară cu pachete de servicii all inclusive și cazare la un spa hotel premiat internațional. Pentru ca tu și cei dragi ție să vă simțiți tratați regește în timpul vacanței și să uitați de toate grijile.

Iar dacă te numeri deja printre oaspeții Bacolux Afrodita Resort&SPA atunci cu siguranță îți sunt cunoscute faimoasele obiective turistice naturale sau arhitecturale din stațiune. De aceea, de data aceasta te invit să descoperi câteva obiective turistice mai puțin cunoscute de către majoritatea celor care vin la Băile Herculane în vacanța de vară.

Obiective turistice pentru aventurieri

Cei care își doresc să facă mișcare pot încerca traseele recomandate pentru a ajunge la obiective turistice din preajma stațiunii. Pasionații de adrenalină cazați la Afrodita Resort&Spa și Diana Resort pot opta pentru excursii cu ATV prin mai multe astfel de zone. Detaliile le veți primi direct la hotelul în care sunteți cazați.

Petrece o vacanță de neuitat pe Valea Cernei!

Pentru cei care preferă să facă excursii cu mașina personală în zona Parcului Național Domogled-Valea Cernei, aceștia vor descoperi mai multe destinații excepționale: morile de Topleț (la Sud), Podul lui Dumnezeu (la Nord), mânăstiri, păduri virgine și sate izolate. Toate acestea reprezintă obiective turistice unice în România și sunt încărcate cu legende și istorie.

Așadar, dacă porniți la drum cu mașina, la nord de Băile Herculane veți descoperi o zonă ce merită vizitată în vacanța de vară, cu obiective turistice de mare însemnătate pentru țara noastră și de o frumusețe ce dăinuie peste veacuri:

Podul lui Dumnezeu, aflat la 68 de km distanță de Băile Herculane, este singurul pod natural al României și al doilea de acest gen ca mărime din Europa. Acest obiectiv turistic natural este alcătuit din calcare stratificate, fiind funcțional ca pasaj rutier. Despre formarea acestui pod circulă mai multe legende, iar una dintre aceste legende spune că Dumnezeu a lovit peștera în care se ascundea Dracul, iar pereții acesteia s-au prăbușit, alcătuind podul. O altă legendă spune că Dumnezeu a construit podul pentru a-l călăuzi pe Sfântul Nicodim spre Tismana, unde acesta, considerat a fi ocrotitorul Olteniei, a ctitorit o mânăstire. Mânăstirea Tismana, „inima Olteniei”, este cel mai vechi (1377 d.Hr.) așezământ monahal din Țara Românească. Stă pe muntele Stârmina, înconjurată de culmi împădurite și stâncoase, lângă gura Peșterii Sfântului Nicodim.

La Sud de stațiunea balneară (11km), veți descoperi Morile de Apă din Topleț. Aceste obiective turistice impresionante prin arhitectura lor sunt incluse în lista monumentelor naționale. O astfel de moară, chiar de aici, a fost inclusă în patrimoniul Muzeului ASTRA din Sibiu. Dacă veți veni în această vară în zonă, veți putea să admirați morile în cadrul lor originar, în satul bătrânesc Topleț și, cu siguranță, vă veți îndrăgosti de peisajul de aici.

O vacanță de vară perfectă

Bacolux Afrodita Resort & SPA și Diana Resort sunt două hoteluri din Herculane unde întotdeauna revii cu plăcere, dar mai ales după excursii și drumeții prin natura sălbatică și așezările vechi (grote, sate, mânăstiri). Oaspeții de toate vârstele vor găsi aici confortul de care au nevoie într-o vacanță perfectă.

De aceea, dacă îți dorești să fii turist în țara ta și să te bucuri de o vacanță ideală în România, optează pentru oferta de cazare în Herculane cu terapii wellness Celestium. Dacă ai nevoie și de tratamente balneare, oferta SpaMed îți asigură o terapie wellness și două tratamente balneare în fiecare zi, plus răsfățul serviciilor de masă all inclusive.

Rezervă-ți vacanța de vară într-o zonă de basm a României – Băile Herculane, pe Valea Cernei!

https://www.afroditaresort.ro/

https://www.dianaresort.ro/

Mai departe
HealthMAG

Galvanoterapia și efectele băilor galvanice asupra corpului uman

Galvanoterapia și efectele băilor galvanice asupra corpului uman

 Terapia galvanică este o terapie specială de kinetoterapie instrumentală care exploatează un curent galvanic folosind un principiu fizic studiat și aprofundat de Luigi Galvani, încă de la începutul anilor 1900.

 

Deși nu știau nimic despre originile și natura electricității, romanii o foloseau în scopuri terapeutice încă din secolul I. d.Hr., anticipând primele experimente ale lui Galvani.

Ce sunt băile galvanice?

Băile galvanice reprezintă un tratament balnear – cea mai simplă și mai veche formă de terapie – bazat pe curent electric, un tratament medical alternativ bazat pe utilizarea simultană a apei și a curentului electric. Această procedură de electroterapie este folosită în medicina fizică și recuperatorie, cu rolul de a îmbunătăți sistemul nervos și circulația sângelui.

Galvanoterapia și efectele băilor galvanice asupra corpului uman

Mai exact, pacientul se află într-o baie de 34 de grade Celsius, în timp ce un curent electric ușor (cu o tensiune de 50-60 volți, însă de intensitate slabă) este trecut prin corpul său. De menționat că, atunci când corpul său este complet scufundat în apă, pe lângă băile galvanice complete, pacientul poate beneficia și de băi galvanice cu patru camere (numite și băi galvanice cu patru celule).

În ce constă și cum se desfășoară procedura?

Aceste băi combină, de asemenea, energia electrică și hidroterapia, dar acestea sunt utilizate doar pe membre. Curentul este aplicat prin intermediul unor electrozi de carbon care sunt scufundați în cuve pline cu apă.

„De obicei, se folosesc 1-2 bazine pline cu apă. Brațele (partea superioară) și picioarele (partea inferioară) pacientului sunt introduse în aceste cuve cu apă, iar curentul electric este trecut prin apă caldă. Apoi, electrozii sunt scufundați în apa celor două cuve sau unul în bazin și celălalt este aplicat pe corpul pacientului. Procedura durează aproximativ 15-20 de minute. Terapeutul va opera aparatul folosind aceleași modalități și efecte ale galvanizării clasice. Această procedură este recomandată în special pentru că îmbunătățește circulația, reduce durerea și este benefică, în special, pentru artrita reumatoidă.”, explică dr. Otilia Oprișan, medicul balneolog al centrelor de sănătate Herculum Spa (Afrodita Resort&Spa) și Diviana Spa (Diana Resort) din Băile Herculane.

În schimb, atunci când se folosește un bazin plin cu apă, se mărește suprafața de tratament și, de asemenea, are avantajul proprietăților chimice și osmotice ale apei care reacționează cu curentul. Astfel, pe măsură ce curentul galvanic crește, vei simți treptat o mărire a tensiunii și o ușoară senzație de furnicături pe piele. Atentie, senzația trebuie să fie foarte limitată! Dacă senzația este prea neplăcută, este posibilă modificarea formei de undă a curentului, poate folosind un curent pulsat pentru a îmbunătăți percepția supărătoare. Prin urmare, va fi la latitudinea terapeutului să aleagă cea mai bună strategie pentru a atinge cel mai bun scop terapeutic.

Când este recomandată terapia cu băi galvanice și cine poate beneficia de aceasta?

Băile galvanice sunt utilizate mai ales în tratamentul bolilor degenerative, cum ar fi artrita inflamatorie și problemele articulațiilor. Baia galvanică este indicată în special pentru efectele sale benefice asupra: sistemului nervos, aparatului locomotor, aparatului cardiovascular și afecțiunilor dermatologice, astfel:

Afecțiuni ale sistemului nervos: nevralgii și nevrite de sciatic, plex brahial, trigemen, intercostale; afecțiuni dentare; Afecțiuni de membre și/sau faciale: pareze și paralizii.

Afecțiuni ale aparatului locomotor – Reumatice: mialgii, tendinite, tenosinovite, bursite, epicondilite, periartrite, artroze, artrite, poliartrită reumatoidă, spondilită anchilozantă în perioadele de remisiune; Posttraumatice: contuzii, entorse, luxații, fracturi;

Afecțiuni ale aparatului cardiovascular: tulburări de circulație periferică: arteriopatii obliterante (stadii I-II); acrocianoza; boala Raynaud; Insuficiență venoasă cronică;

Afecțiuni dermatologice: acnee, cicatrici cheloide, eczeme.

Ce efecte au băile galvanice asupra corpului uman?

Pe baza strategiei (kineto)terapeutului și mai ales a patologiei pentru care a fost prescrisă această terapie de kineto/terapie, se vor căuta unele efecte specific precum: scăderea pragului durerii (efect analgezic); drenarea lichidelor (deplasarea lichidelor); vascularitate crescută (efect vascular); antiinflamator (efect electrochimic).

„Tratamentul prin baia galvanică este folosit în fizioterapie, în principal pentru terapia durerii de origine nervoasă sau musculară, în insuficiență venoasă cronică, atrofii musculare după imobilizări prelungite, dar și pentru tratarea diferitelor afecțiuni reumatismale.”, punctează medicul balneolog Otilia Oprișan.

De menționat că baza de tratament Herculum Spa din cadrul Afrodita Resort&Spa din Băile Herculane este alimentată în zonă pentru tratamente balneo de un izvor propriu de apă termală minerală, concentrată în sulf, cu pH optim pentru piele. Astfel că băile galvanice au la bază apă din propriul izvor al centrului.

Există contraindicații pentru terapia galvanică?

Desigur! Și trebuie luate în considerare înainte de a începe un tratament de fizioterapie într-un mod absolut. Prin urmare, trebuie evitate aceste băi în următoarele situații: la femeile însărcinate; în cazul persoanelor cu stimulatoare cardiace și implanturi metalice, la persoanele cu boli de piele, insuficiență cardiacă sau tulburări de sensibilitate; escare de decubit; picior diabetic; în cazul administrării de medicamente anticoagulante; pacienți prea vârstnici, care au tulburări de sensibilitate la nivelul extremităților (se pot face alte tipuri de terapii sau alte tipuri de curent).

 

Acum e momentul să te simți bine! Alege o vacanță ce combină perfect starea de relaxare și de refacere a minții și corpului! Descoperă beneficiile terapiilor de wellness și de tratament la Bacolux Afrodita Resort & Spa.

Mai departe
HealthMAG

Cum îți poți scădea anxietatea?

Cum îți poți scădea anxietatea?

Anxietatea este o afecțiune care te poate izola și te poate însingura. Anxietatea te poate ține la distanță de relațiile sociale și de activitățile desfășurate cu cei din jur. Și da, anxietatea poate fi o provocare la dublu: atât pentru cel în nevoie, cât și pentru familia lui.

Cum poate fi gestionată anxietatea?

Fiecare dintre cei care suferă de anxietate se întreabă asta. De altfel, anxietatea și stresul sunt două elemente de care adesea nu putem scăpa. Acestea pun stăpânire pe noi, astfel că nu putem să nu fim influențați de presiunea și negativitatea care plutește peste viețile noastre ca un nor negru uriaș.

Vestea bună? Atât anxietatea, cât și stresul sunt afecțiuni comune și cotidiene pe care le putem combate însă prin masaj. Prin urmare, acestea reprezintă o problemă care trebuie rezolvată, pentru a trăi mai bine și pentru a ne desfășura viața într-un mod pozitiv. Pentru că, uneori, anxietatea ne oprește la un pas de curaj și ne imobilizează. Un masaj este capabil să ne deblocheze energia și să ne determine să facem acel pas înainte.

Cum ajută masajul la reducerea anxietății?

În acest caz, masajul este capabil să aducă treptat corpul spre o reechilibrare generală. Indiferent de tipul de tehnică folosită, masajul reușește totuși să elibereze stresul și să lucreze asupra noastră din punct de vedere psihic și emoțional. Masajul este așadar un „instrument” puternic pentru a combate toate acele senzații negative care sunt somatizate la fel de negativ de mușchii noștri și de întreg de corpul nostru.

În acest caz, un masaj specific poate fi capabil să restabilească acea liniște pierdută și dorită în viața persoanei afectate, pe lângă toate celelalte beneficii oferite de această tehnică. De asemenea, poate elimina tipul de anxietate „necontrolată”, numită așa deoarece este excesivă și poate avea o influență prea puternică asupra noastră.

Cum îți poți scădea anxietatea?

De asemenea, masajul este capabil să facă să circule endorfinele, celebrii hormoni ai plăcerii. Efectul produs? În urma unui amsaj se remarcă scăderea tensiunilor având ca rezultat o îmbunătățire imediată a echilibrului psihofizic și eliminarea anxietății. Important de precizat este faptul că relaxarea pe care o aduce masajul duce și la regularizarea respirației. Acest lucru ne permite să ne umplem cu oxigen. Rezultatul? Revitalizarea celulelor tuturor acelor zone ale corpului nostru care sunt afectate de anxietate. În plus, și inima poate beneficia de toate acestea. De altfel, unul dintre primii pași în ameliorarea anxietății începe cu efectuarea unor exerciții de respirație.

În concluzie, un masaj poate fi un adevărat panaceu pentru această problemă care afectează multe persoane, mai mult sau mai puțin constant. Cei care suferă de atacuri de panică sau de anxietate ar putea cu siguranță să-și îmbunătățească viața prin efectuarea regulată de masaje, chiar și orientate către problema specifică. Mulți terapeuți de masaj sunt dedicați masajului anti-anxietate și, prin urmare, aceasta ar putea fi soluția pentru mulți oameni.

Ce tip de masaj este util pentru reducerea stresului și anxietății?

În general, majoritatea masajelor sunt capabile să facă acest lucru. Cu toate acestea, există terapeuți de masaj care pot decide să-și concentreze tratamentele în mod specific pe anxietate. Astfel, pacienții sunt ajutați să evite acele momente în care frica este mai puternică decât dorința de a trăi.

Nicu Boroica, maseur în cadrul Bacolux Afrodita Resort&Spa, din Băile Herculane, ne spune că „Sunt mai multe tipuri de masaj care înglobează tehnici ce reduc stresul si anxietatea. De exemplu, Shiatsu ajută la îmbunătățirea stării generale de sănătate, fiind considerat eficient și în îmbunătățirea conștiinței de sine și a atitudinii pozitive.

Masajul și anxietatea

Pe de altă parte, Masajul Thai Yoga este destul de energic și energizant, dar poate fi și relaxant. Acesta ajută la reducerea stresului, centrarea minții și a corpului.

Masajul Lomi Lomi, rezervat cândva doar vindecătorilor Hawaiani speciali, se practică azi în centre spa, cu beneficii pentru relaxare.

Masajul cu pietre calde – la fel ca ca masajele Ayurvedice – este excelent pentru reducerea stresului și balansează toate chakrele corpului.

În timp ce pentru noi, europenii, tehnicile cele mai cunoscute și practicate sunt cele de masaj suedez. Executate lent, cu mișcări lungi și presiune ușoară, și cu ingrediente relaxante, precum Ylang – Ylang, de exemplu, aduc importante beneficii antistres si anti-anxietate.”

 

Ai grijă de sănătatea ta! La Afrodita Resort &Spa avem o gamă largă de masaje potrivite nevoilor tale. Te așteptăm, pentru că nouă ne pasă de sănătatea ta!

 

 

Mai departe
HealthMAG

Terapia cu microunde și avantajele ei

Terapia cu microunde și avantajele ei

Cu toții ne dorim să fim sănătoși, dar asta nu e suficient. E necesar să parcurgem drumul corect începând cu prevenția și continuând cu adoptarea terapiilor medicale, practicilor alternative, dietelor și activității fizice. Pe scurt: să găsim calea potrivită pentru noi, pentru sănătatea noastră!

 

Tu ce alegi pentru sănătatea ta? Terapia cu microunde poate fi varianta câștigătoare pentru tine!

Ce este terapia cu microunde?

Terapia cu microunde (Terapia Radar) este o terapie fizică, care utilizează echipamente specifice, al căror scop este de a furniza căldură adânc în piele, în special în țesutul subcutanat atât al sistemului muscular, cât și al sistemului osos. Procedura utilizează radiații electromagnetice cu lungime de undă și frecvență variabile. Acestea dezvoltă căldură în țesuturile tratate, care se transmite în profunzime, obținând un efect de calmare a durerii. Microundele produse de aparatul medical sunt rezultatul combinației dintre curentul electric și curentul magnetic.

Cum acționează?

Terapia cu microunde, ca și terapia cu unde scurte, utilizează unde radio. Terapia prin rezonanță cu microunde este o metodă de kinetoterapie, aplicată pe țesuturi și organe în care se utilizează un câmp electromagnetic cu o lungime de undă de 12,5 cm cu o frecvență de 2375 MHz. Funcționarea organelor sistemului endocrin este activată sub influența acestor unde centimetrice, iar funcționarea pancreasului, a glandelor tiroide și, de asemenea, a glandelor suprarenale este îmbunătățită. Ca urmare, în sânge crește nivelul hormonilor tiroxină și insulină etc., iar activitatea celulelor imune este inhibată.

Terapia cu microunde și avantajele ei

„În terapia radar se folosesc radiații hertziene de foarte înaltă frecvență (aproximativ 2,5 miliarde de cicluri pe secundă) și unde între 10 și 12,5 cm lungime. Este complet nedureroasă, iar zona de tratat este interpusă între două plăci care emit unde. Sesiunea durează de la 15 până la 30 de minute și trebuie repetată zilnic timp de 15 până la 30 de zile. Foarte important! Înainte de a începe terapia, pacientul trebuie să îndepărteze de pe corp toate obiectele metalice și de îmbrăcăminte, iar pielea trebuie să fie uscată.”, explică dr. Otilia Oprișan, medicul balneolog al bazei de tratament Afrodita Resort&Spa.

Datorită lungimii de undă scurte, microundele nu pătrund foarte adânc (până la 4 cm în corp). În același timp își exercită efectele asupra țesuturilor situate în acea adâncime, și anume pe țesutul adipos subcutanat, piele, limfă, sânge, mușchi, articulații și altele.

Cea mai mare parte a radiației este absorbită de acele țesuturi care conțin un volum mare de apă. Unele dintre ele sunt reflectate de interfețele dintre mediu și suprafața pielii: se formează o undă staționară, care poate fi cauza supraîncălzirii acestor structuri. Ca urmare a acestui efect, terapia cu microunde nu este utilizată pentru a trata boli ale organelor care sunt suficient de adânci.

Terapia cu microunde este utilizată în special pentru a stimula circulația sângelui, dar și pentru a îmbunătăți metabolismul

Efectul de calmare a durerii dat de căldură, care acționează direct asupra țesuturilor de tratat, este cu siguranță motivul pentru care tratamentul este cel mai cunoscut, dar există și alte efecte de remarcat. Printre acestea se numără creșterea fluxului sanguin către țesuturi, stimularea glandelor pentru producerea de hormoni, dilatarea vaselor de sânge, acțiunea decontractantă, oxigenarea mușchilor și eliminarea toxinelor.

Încălzirea mai mare, desigur, se obține (așa cum am amintit mai sus) în țesuturile care au un nivel de apă mai mare, cum ar fi în mușchi, comparativ cu țesutul adipos, de exemplu, care conține mai puțină apă și, în consecință, încălzirea va fi mai mică.

Ce efecte produce și când este indicată terapia cu microunde?

Terapia cu microunde are următoarele efecte:

  • antiinflamator;
  • analgezic local (intensitatea durerii scade);
  • metabolic (procesele metabolice sunt accelerate);
  • trofic (fluxul de sânge în țesuturi, în plus, eliberarea de nutrienți și oxigen este îmbunătățită);
  • funcție secretorie (crește viteza de sinteză a diferitelor substanțe biologic active).

Astfel că, în cele mai frecvente cazuri, terapia este utilizată cu succes pentru a trata unele patologii, cum ar fi durerile de spate sau de gât, în artroză, unele leziuni, contracturi musculare, traumatisme sportive, precum rupturi musculare sau încordări care afectează genunchii, coloana vertebrală, umerii, șoldurile, mâinile.

Există și contraindicații ale terapiei cu microunde?

Evident! Acestea vizează o serie de condiții de sănătate în care terapia cu microunde este contraindicată. Acestea includ: Prezența protezelor metalice și a mijloacelor de sinteză in situ, Arteriopatii și vene varicoase, Tuberculoză, Sarcină, Neoplasme, Hipestezie cutanată, Stimulatoare cardiace și aparate auditive.

La Bacolux, beneficiezi de tratamente medicale cu aparatură modernă și personal specializat

La Bacolux Afrodita Resort&Spa (Băile Herculane) vei descoperi o experiență bazată pe un mix de terapii wellness și balneare, toate pentru a-ți redobândi starea de bine.

Aparatura medicală folosită în cadrul bazei de tratament este de ultimă generație și asigură tratamentul eficient al pacientului. Fie că este nevoie de electroterapie (curenți, ultrasunete, microunde, laser, solux, magnetodiaflux ș.a.), hidrotermoterapie (elongații, împachetări, băi galvanice) sau kinetoterapie, procedurile terapeutice tratează, previn sau ameliorează o serie de afecțiuni.

Personalul medical este unul cu experiență, amabil și pregătit să te ajute să îți recapeți sănătatea. De menționat că tratamentele oferite sunt personalizate de către medicul nostru, în urma unei consultații de specialitate.

 

Sănătatea e prioritatea ta? Te așteptăm la Bacolux Afrodita Resort&SPA din Băile Herculane pentru a-ți recăpăta starea de bine și a te bucura de sănătate.

 

Mai departe
EscapadeMAG

La Băile Herculane, respiri sănătate!

La Băile Herculane, respiri sănătate!

Despre Băile Herculane s-a scris istorie, iar de gloria de care s-a bucurat odinioară am auzit cu toții. Și motivele nu sunt deloc puține: Stațiunea este indiscutabil o resursă naturală și o valoare națională inestimabilă.

 

Cunoscută, în primul rând, pentru apele termale bogate în sulf, stațiunea Băile Herculane primește anual mii de turiști care caută remedii pentru afecțiuni reumatice, nervoase și nutriționale. Dar, aceasta este doar o parte din binele pe care îl oferă acest loc oaspeților săi. Mai exact, Băile Herculane se bucură și de o altă resursă naturală, de care beneficiază din plin toți cei care o aleg pentru sejururi de câteva zile.

Despre ce este vorba? Ei bine, la Herculane, aerul este puternic ionizat cu ioni negativi.

Ce sunt ionii negativi și ce efecte au aceștia?

Ionii sunt molecule sau atomi care se află în componența aerului și care, datorită numărului diferit de electroni pe ultimul strat, au încărcătura pozitivă sau negativă. „Aerul pe care-l respirăm conține ioni pozitivi sau negativi. În timp ce ionii pozitivi apar ca urmare a proceselor industriale și a poluării, ionii negativi sunt generați și apar în special în locurile bine oxigenate, unde circulă aerul și există vegetație: în păduri, la munte, lângă cursuri de apă.”, aflăm de la dr. Otilia Oprișan, la Bacolux Afrodita Resort&SPA și Diana Resort.

La Băile Herculane, respiri sănătate!

Imaginează-ți momentul când ai fost ultima dată la malul mării, pe malul unui lac, într-un parc sau când ai făcut un traseu pe munte, prin pădure. Cum a fost? Probabil te-ai simțit plin de energie, vioi și întinerit. De unde acest efect? Acest lucru s-a întâmplat pentru că, pe lângă peisajele frumoase și activitățile relaxante din acel loc, în jurul tău existau mii de elemente „antidepresive”, numite ioni negativi.

Chiar dacă nu ești conștient de acest lucru, „ionii negativi sunt responsabili pentru acea explozie bruscă de energie pozitivă pe care o simți când ieși afară după opt ore petrecute într-un birou, în care respiri aer condiționat. De altfel, expunerea adecvată la ionii negativi s-a dovedit a fi eficientă în ameliorarea depresiei, a tulburărilor de dispoziție, cum ar fi tulburarea afectivă sezonieră (SAD) și chiar a alergiilor la spori, polen și praf.”, adaugă balneologul de la medicul balneolog al bazelor de tratament Herculum Spa și Diviana Spa din Băile Herculane.

Dar, beneficiile nu se opresc aici!

Ionii negativi pot lucra pentru a îmbunătăți toate aspectele sănătății și bunăstării tale personale, inclusiv somnul, pierderea în greutate, concentrarea și performanța sportivă.

Prin contrast, trebuie să știi că aerul închis din camere este încărcat de ioni pozitivi, și de aceea trebuie creați curenți de aer care să oxigeneze spațiul (aerisirea camerei), având ca efect un somn mai bun, diminuarea stărilor de anxietate, reducerea intensității stărilor de astm sau a iritațiilor respiratorii.

Conform studiilor, în casele și birourile în care ne petrecem majoritatea timpului, concentrația de ioni negativi nu depășește 200 /1 cm3, iar folosirea aparatelor de aer condiționat precum și poluarea, în special din mediul urban, contribuie la asta. Efectele? Deloc puține! De la o lipsă generală de vitalitate și de concentrare până la afecțiuni respiratorii, dureri de cap și scăderea imunității.

De amintit că un grup de cercetători ruși a fost printre primii care au crezut în beneficiile tratamentelor cu ioni negativi pentru cei care suferă de astm, bronșită și probleme respiratorii. Rezultatele cercetării confirmă că ionii încărcați negativ au efecte pozitive asupra tuturor organismelor vii: plantele, de exemplu, cresc mai sănătoase și mai repede, iar oamenii sunt mai energici și mai relaxați.

Totodată, aerul ionizat ajută la îmbunătățirea calității somnului, a apetitului și accelerează fazele de recuperare fizică. În plus, reîncărcarea cu ioni negativi poate fi de ajutor în ameliorarea simptomelor depresiei, cum ar fi oboseala sau durerile de cap.

Din toate aceste motive, ionii negativi sunt numiți „ioni buni”, datorită efectelor lor pozitive și benefice asupra bunăstării oamenilor, asupra stării de spirit, energiei și libidoului.

Unde găsim ioni negativi?

Cei mai prolifici producători naturali ai ionilor negativi sunt cascadele și furtunile, iar locurile în care aceștia se găsesc într-o concentrație mai mare sunt marea și munții. Aerul analizat lângă cascade, plaje, munți sau după o furtună are concentrații de sute de mii de ioni negativi pe centimetru cub.

Dintre toate sursele amintite, aerul de munte conține cei mai mulți ioni negative. De aceea drumețiile și mersul la munte ne dau o stare atât de bună.

„La Băile Herculane, stațiune situată în rezervația naturală a Parcului Național Domogled Valea Cernei, concentrația ionilor negativi este de peste 2000 de ioni negativi pe centimetru cub. Interesant este faptul că această concentrație se găsește, de obicei, la altitudini de peste 2000 de metri, în timp ce stațiunea se află la 170 de metri altitudine.”, punctează specialistul.

În plus, este important de menționat că aerul respirat la Băile Herculane este comparabil cu cel din Alpii Elveţieni din staţiunea Davos. Ba mai mult: Aerul ionizat negativ din Herculane, cu concentrație între 2000 şi 6400 de ioni negativi pe cm3 este similar cu aerul de la cascada Niagara. Impresionant, nu-i așa?

Una dintre sursele ionilor negativi de la Herculane o reprezintă ferigile, pădurile de fag și pin negru, o specie care crește doar în Parcul Domogled. De asemenea, cele 20 de izvoare termominerale și cascadele Cernei sunt surse de ioni negativi.

La Băile Herculane, respiri sănătate!

Aerul puternic ionizat, alături de izvoarele termale minerale, sunt resurse cu puternice proprietăți terapeutice.

Alege un sejur de câteva zile la Băile Herculane și vei fi alt om! Te așteptăm la https://www.afroditaresort.ro/ și https://www.dianaresort.ro/ .

 

 

Mai departe
Pin It