Noutati
Jurnal pentru femei
Tag

Nioxin

Browsing
HealthMAG

Legătura mai puțin știută dintre glanda tiroidă și căderea părului

Legătura mai puțin știută dintre glanda tiroidă și căderea părului

Tiroida este o glandă endocrină care se regăsește în gât, chiar sub mărul lui Adam și este responsabilă pentru secreția homonilor triiodotironina (T3) și tiroxina (T4). Acești hormoni au menirea de a regla rata metabolică, viteza de funcționare a celulelor și alte funcții cruciale precum funcțiile inimii, digestiei, dezvoltării creierului și dispoziției. Din moment ce acești hormoni permit dezvoltarea celulară, ciclul natural al foliculilor de păr sunt dependenți de funcțiile tiroidei. Tu stii care este legatura dintre glanda tiroidă și căderea părului?

Hipotiroidismul și căderea părului: semne și simptome îngrijorătoare

Hipotiroidismul este o afecțiune în care glanda tiroidă nu este activă, ceea ce înseamnă că nu produce suficienți hormoni T4 și T3. În consecință, afectează creșterea părului. Simptomele hipotiroidismului presupun oboseala, creșterea în greutate, durerile musculare și slăbiciunea, pielea uscată, depresia și ciclul menstrual neregulat. Pentru că acestea sunt și simptomele altor afecțiuni, pot fi ușor confundate cu alte probleme, motiv pentru care nu se rezolvă la timp.

Legătura mai puțin știută dintre glanda tiroidă și căderea părului

Printre simptomele hipotiroidismului se numără și căderea părului. Hormonii produși de glanda tiroidă au un rol important în ciclul de creștere al părului și cele trei faze: creștere, stagnare și cădere. Nu toți foliculii de păr se află în aceleași faze ale ciclului. Mai exact, mulți dintre ei se află în faza de creștere și foarte puțini în faza de stagnare. Așadar, atunci când glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni T3 și T4, aceasta va pune mai mulți foliculi de păr în faza de stagnare și va duce la o cădere vizibilă a părului. În funcție de gradul de severitate, căderea părului produsă de glanda tiroidă poate afecta tot corpul, lucru care se va observa și la nivelul sprâncenelor.

Hipertiroidismul și căderea părului

Hipertiroidismul este o afecțiune care descrie o glandă tiroidă mult prea activă. Mai exact, aceasta produce mai mulți hormoni T3 și T4, ceea ce duce la apariția simptomelor precum starea de nervozitate, anxietate, iritabilitate, pierdere în greutate, palpitații, inflamații ale gâtului și căderea părului. Spre deosebire de hipotiroidism, atunci când suferi de o tiroidă mult prea activă, părul va pica pe porțiuni mai mari. Nu numai că vei observa căderea lui tot mai frecventă, dar firul de păr va deveni mai moale și mai fin.

Legătura dintre problemele de tiroidă și alopecie

Persoanele care suferă de hipotiroidism sau hipertiroidism se confruntă și cu afecțiuni autoimune de tiroidă, precum alopecia areata, o formă a alopeciei. Această afecțiune apare atunci când sistemul imunitar atacă foliculii de păr și produce căderea părului pe porțiuni.

Căderea părului cauzată de problemele de tiroidă: reversibilă sau nu?

Dacă te îngrijorează motivul căderii părului, consultă un medic. El este în măsură să determine cauza din spatele acestei probleme. Dacă problemele de tiroidă sunt vinovate de căderea părului, în cele mai multe cazuri vei fi nevoită să urmezi un tratament. Creșterea părului va dura câteva luni, perioadă în care va trebui să aduci câteva schimbări în dietă și stil de viață. Mai exact, consumă mai multe alimente prietenoase cu firul de păr, caută o coafură care să nu necesite prea multă atenție astfel încât să ții la distanță sursele de căldură sau tratamentele chimice.

În toată această perioadă mai poți folosi kiturile de la Nioxin, 3D Care System, destinate căderii părului, care conțin șampon, balsam și un tratament pentru scalp și păr.

Optează pentru un tratament intensiv de noapte de la Nioxin

Nu renunța, caută soluții pentru sănătatea ta și a părului tău! Luptă împotriva căderii părului în fiecare moment! Ce poți face în acest sens? Mizează pe un tratament leave-in cu acțiune pe timpul nopții, ce reduce căderea părului generată de stresul oxidativ de la nivelul scalpului.

Night Density Rescue îți permite să ai grijă de părul tău chiar și în timp ce dormi! Inspirat de o abordarea diferită de îngrijire a pielii, dar îndreptată către păr, Nioixn ia în calcul ciclurile de regenerare ale organismului pe timpul nopții. De ce noaptea? Noaptea este momentul optim de a lupta cu radicalii liberi, deoarece organismul este programat să își refacă forțele. Atunci, este mai puternică funcția de reparare, iar celulele se regenerează mai repede, ceea ce creează o oportunitate și pentru regenerarea scalpului. Iar un scalp sănătos înseamnă un păr mai frumos și mai strălucuitor!

Așadar, folosește tot acest timp pentru a-ți îngriji părul și scalpul cu ajutorul tehnologiei inovatoare de la Nioxin, o soluție ce acționează timp de 24 de ore în privința subțierii părului!

Cum functioneaza Night Density Rescue ?

Cum funcționează? Tratamentul intensiv de noapte de la Nioxin Night Density Rescue se bazează pe Nioxydine24, un compus ce previne căderea prematură a fibrei capilare, ca urmare a oxidării la nivelul scalpului. Acesta reduce și fixează bulbul fibrei capilare la nivelul scalpului, prevenind astfel căderea prematură a firului de păr. În plus, ajută la densificarea părului, stimulând formarea noilor fire.

De asemenea, compoziția este una atent aleasă. Produsul conține antioxidanți puternici precum vitamina E, extract de rădăcina de ghimbir, cafeină și biotină. Un cocktail de ingrediente prețioase care neutralizează radicalii liberi și asigură sănătatea scalpului.

Cum se folosește? Night Density Rescue se aplică noaptea, direct pe scalp, cu ajutorul pipetei. Are un miros plăcut, pătrunde rapid în piele și nu lasă urme pe pernă. Este potrivit pentru toate tipurile de păr.

Îngrijește-ți părul și scalpul cu ajutorul tehnologiei inovatoare de la Nioxin, alegerea numărul 1 pentru părul care se subțiază! Bucură-te de un păr frumos și sănătos!

Mai departe
HealthMAG

Căderea părului în rândul adolescenților: de ce apare și ce facem în acest sens?

Căderea părului în rândul adolescenților: de ce apare și ce facem în acest sens?

Căderea și subțierea firului de păr sunt de cele mai multe ori două probleme asociate înaintării în vârstă, dar și adolescenții pot fi afectați în egală măsură de aceste neplăceri. Ba chiar mai mult decât ne-am fi imaginat. Cum rezolvăm căderea părului în rândul adolescenților: de ce apare și ce facem în acest sens?

 

Căderea părului în perioada adolescenței poate fi cauzată de stres, atât în cazul femeile tinere, dar și la băieți, mai ales dacă aceștia se confruntă cu probleme de încredere în privința fizicului lor.

În majoritatea cazurilor, căderea părului poate fi oprită la timp, dar înainte de toate, este nevoie ca un specialist să identifice afecțiunea din spatele problemei.

Căderea părului la adolescenți: cauze și tratament

Probleme hormonale

În perioada adolescenței, nivelul hormonal se schimbă semnificativ și afectează chiar și creșterea părului. Aceste schimbări apar atât în rândul fetelor, cât și al băieților și se ajunge atât la subțierea firului de păr, cât și la căderea lui. Căderea părului asociată problemelor hormonale trebuie investigată de un medic pentru a prescrie cel mai bun tratament, din moment ce în anumite situații aceasta ar putea reprezenta un simptom al unor probleme de sănătate, precum sindromul ovarelor polichistice la adolescente. Fetele tinere care încep să ia anticoncepționale vor observa și ele o cădere a părului, dar acest lucru se poate remedia schimbând pilulele contraceptive.

O dietă săracă în nutrienți

Nutriția joacă și ea un rol important în sănătatea părului. ”Adolescenții care au o dietă lipsită de vitamine și minerale benefice părului, precum biotina, fierul, zincul și vitamina A se vor confrunta cu subțierea sau chiar căderea părului”, ne explică Alina Rău, Lead Trainer Nioxin România. Chiar și dietele extreme pot avea astfel de efecte. Reducerea consumului de alimente procesate și de tip fast food, renunțarea la zahărul rafinat pot reduce semnificativ căderea părului.

Alopecia de tracțiune

Acest tip de alopecie apare de cele mai multe ori atunci când firul de păr este supus unui stres continuu precum prinderea lui prea strânsă în cozi, cocuri sau în urma folosirii extensiilor. Acest efect este reversibil în timp.

Alopecia Areata

Alopecia este o afecțiune medicală care produce căderea părului și se manifestă sub diferite forme. Una dintre cele mai comune este alopecia areata, o afecțiune autoimună care de cele mai multe ori afectează adolecenții și tinerii adulți. De cele mai multe ori, se crede că această afecțiune afectează sistemul imunitar, atacând foliculii de păr și suprimând creșterea lor. Afecțiunea poate fi ereditară și apare cel mai frecvent la persoanele care au în istoricul familiei rude cu boli autoimune precum artrită reumatoidă, boală celiacă sau diabet de tip 1.

Metode de tratament pentru alopecia areata:

  • cremele pe bază de steroizi, tabletele sau injecțiile
  • lumina ultravioletă
  • loțiunile cu minoxidil
  • crema cu dithranol
  • tabletele imunosupresoare

Toate aceste remedii și tratamente au nevoie de prescripție medicală.

 

 

Mai departe
BeautyMAG

9 cauze și tot atâtea soluții ale căderii părului la femei

9 cauze și tot atâtea soluții ale căderii părului la femei

40% dintre femei se confruntă cu căderea severă a părului. Știm cu toatele că acesta este un subiect destul de sensibil. Iată 9 cauze ale căderii părului.

 

Îți prezentăm un motiv pentru care trebuie să înțelegi care pot fi cauzele din spatele acestei probleme, dar și care sunt soluțiile, susțin specialiștii Nioxin România.

Stresul

Fie că ești într-o relație nepotrivită sau cî ai un job solicitant, stresul îți poate afecta sănătatea părului. Cu cât ești mai stresată, cu atât nivelul de testosteron crește și afectează ciclul de creștere al părului, iar căderea părului se menține atâta vreme cât stresul rămâne la cote înalte.

Ce să faci? În primul rind, ai nevoie de timp pentru tine. Alege să practici yoga, terapie sau meditație pentru a-ți reduce nivelul de stres.

O naștere recentă

În timpul sarcinii, te bucuri de o podoabă capilară superbă, dar  mai apoi, după naștere, situația se schimbă. Știai că peste 75% dintre proaspetele mămici se confruntă cu căderea părului? Cauza principală? Dezechilibrul hormonal.

”Subțierea părului este o problemă uzuală pentru mame la aproximativ 3-4 luni după naștere și poate să dureze până la 1 an. De ce? Pentru că structura parului se schimbă în timp.  Cât ai fost însărcinată, diametrul părului se poate mări, dar apoi acesta revine la dimensiunea inițială. De unde senzația de subțiere”, explică Alina Rău, Lead Trainer Nioxin România.

Ce să faci? Lasă timpul să-și urmeze cursul și vei vedea că hormonii să vor echilibra natural. Ia vitamine și încearcă produsele de îngrijire profesională NIOXIN, care au soluția âmpotriva căderii și subțierii părului.

Suferi de anemie

Anemia este o afecțiune care se traduce prin faptul că, organismul suferă un deficit de fier, adică nu are suficiente celule roșii. Simptomele? Pe lângă căderea părului, te poți confrunta cu stări de oboseală, dureri de cap, senzația de slăbire severă.

Ce să faci? Cere-i medicului o analiză de sânge care să-ți confirme dacă ești sau nu anemică. Dacă rezultatele sunt pozitive, o dietă care are la bază alimente bogate în fier e tot ce ai nevoie.

Suferi de alopecie androgenică

Una dintre cele mai comune cauze ale căderii părului este alopecia androgenică, o afecțiune genetică. Aceasta își arată primele semne în adolescență și începe prin rărirea părului în zona tâmplelor.

Ce să faci? Doctorul îți poate sugera soluțiile și planul de tratament pentru a combate această afecțiune.

Îți prinzi părul prea strâns

Deși este cel mai ușor să-ți prinzi părul în coadă, acest obicei îți poate afecta sănătatea părului. Dacă simți că te doare scalpul, atunci părul este prea strâns și te poți confrunta ulterior cu alopecia de tracțiune.

Ce să faci? Limitează timpul de purtare a părului prins.

Nutriție săracioasă și dezechilibrată

Multe dintre femei se confruntă cu căderea părului din cauza dietei inadecvate. Asigură-te că îți procuri toți nutrienții esențiali pentru un păr sănătos.

Ce să faci? Consumă cel puțin 120g de proteine la micul dejun și prânz, protein pe care le poți lua din ouă, pește, carne de pui, nuci și legume. Ideal este să consumi atât proteină animală, cât și vegetală.

Boli ale tiroidei

Dacă ai o tiroidă hiper sau hipoactivă se pot produce schimbări drastice, iar acestea sunt vizibile prin fluctuațiile de greutate, piele uscată și palidă. Dar acestea nu sunt singurele simptome, ci și subțierea firului de păr.

Ce să faci? Analize și să consulți un medic endocrinologCere-i medicului o analiză de sânge prin care să vezi dacă există sau nu probleme de tiroidă. Cu prescripția medicală potrivită, nivelul hormonal poate reveni la normal.

Surse agresive de căldură

Folosirea excesivă a instrumentelor de coafat pe bază de căldură poate cauza căderea părului, pentru că îți afectează atât aspectul firului de păr, ci și foliculii.

Ce să faci? Mergi la stilist și află cum te poți coafa în siguranță.

Scăderea extremă în greutate

O scădere sănătoasă în greutate se face treptat și lin, în caz contrar, ea reprezintă o traumă pentru organism.

Ce să faci?  Alege calea cea mai blândă pentru organismul tău, astfel încât să nu îl pui în pericol.

 

Mai departe
BeautyMAG

Cum îți poți revigora părul după 40 de ani?

Cum îți poți revigora părul după 40 de ani?

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, corpul nostru experimentează multe schimbări, iar părul nu face excepție. Acesta își schimbă în mod natural culoarea și textura în timp. De aceea, pentru ca părul să arate bine odată cu vârsta, acesta necesită o atenție specială.

Dacă vorbim despre revigorarea părului după 40 de ani, putem face referire la o anumită etapă hormonală, în care ne putem confrunta cu o subțiere și o cădere a părului,  lipsa de vitalitate și deshidratare a părului.

Cum îți poți revigora părul după 40 de ani?

La femei, căderea podoabei capilare se face simțită în preajma menopauzei, din cauza fluctuațiilor nivelurilor hormonale specifice acestei perioade din viața unei femei.

Când observăm aceste semne, nu trebuie să neglijăm acest aspect și, DA, prevenirea este foarte importantă!

„În calitate de specialist în păr, aș putea enumera câteva ingrediente de îngrijire și produse Care, care pot ajuta la revigorarea părului după vârsta de 40 de ani, cum ar fi DL – phantenol, acid oleic și vitamina E, care ne ajută la refacerea echilibrului hydric. Recomand produsele de la System Professional – HYDRATE și Sebastian Professional, gama Hydre. Iar Energy Serum și Alpha Energy de la System Professional fac minuni, când vine vorba de vitalitate și de energizarea părului și a scalpului”, spune specialista Wella Professionals, stilista Mădălina Nițu.

Părul după 40 de ani – cum îl ajuți?

Secretul acestor produse stă în ingredientele cheie conținute, care susțin femeile care se apropie de menopauză.

  • COFEINA – Rolul acesteia? Extinde durata creșterii firului de păr și, de asemenea, este folosită în tonicuri pentru a combate căderea părului. În plus, cofeina are un impact pozitiv asupra părului și a scalpului, optimizând cheratinizarea.
  • ACID LAURIC – Acesta, în combinație cu biotina și cafeina, protejează foliculul firului de păr.

Pe baza acestor două ingrediente, următoarele produse sunt foarte eficiente în direcția amintită:

  • Balance, gama de îngrijire de la System Professional, dar si Balance Energy Serum, unul dintre eroii care acționează împotriva căderii părului și, totodată, stimulează creșterea podoabei capilare.

De asemenea, alt produs care luptă eficient împotriva căderii și subțierii părului este Nioxin.

Moda este într-o continuă schimbare, și din acest motiv, o femeie ar trebui să aibă curajul să se schimbe odată cu ea.

Stilul lui 2022

„Fie că alegem să purtăm păr lung sau păr scurt la 40 de ani, nu are importanță, atât timp cât este menținut sănătos și îngrijit. Culoarea 2022, comfy beige, favorizează o siluetă confortabilă, dar sexy. Aceasta este culoarea cocooning prin excelență, iar nuanțele preferate ale părului merg în direcția de bejuri calde. Recomand doamnelor această nuanță la 40 de ani, pentru a le da un aer cât mai tineresc.”, sunt recomandările stilistei Wella Professionals.

Iubește-te la orice vârstă și îndrăznește să faci schimbări care să-ți pună în valoare frumusețea!

 

 

 

Mai departe
BeautyMAG

Căderea părului în sarcină și în perioada postnatală. Ce soluții ai?

Căderea părului în sarcină și în perioada postnatală. Ce soluții ai?

Sarcina și perioada imediat după naștere sunt două etape provocatoare pentru corpul femeii, deoarece schimbările hormonale sunt semnificative, iar factorii de stres sunt nenumărați, elemente pentru care corpul nu este încă pregătit. Urmarea? Creșterea părului, dar și densitatea acestuia sunt afectate.

 

Foliculii de păr pot răspunde la stres prin faza telogenă din ciclul de creștere, unde firul de păr este mai subțire și mai predispus căderii. În această fază, părul cade în cantități foarte mari. Fluctuațiile hormonale atât în timpul sarcinii, cât și după naștere pot produce schimbări și la nivelul părului. Vestea bună este că acest proces de cădere a părului este temporar. După nouă luni de schimbări hormonale, corpul începe să se stabilizeze ritmului său natural.

Căderea părului în timpul sarcinii

”Căderea părului sau subțierea firului de păr în timpul sarcinii este mai puțin predominantă față de căderea părului după sarcină, dar în continuare este un răspuns normal al corpului și nu reprezintă un motiv de îngrijorare”, afirmă Alina Rău de la Nioxin România. Echilibrul hormonal este afectat și poate declanșa un răspuns la nivelul foliculilor de păr. Motivul pentru care părul cade în prima perioadă a sarcinii ține de hormonii estrogen și progesteron, dar sarcina poate produce și probleme precum deficitul de fier.

Căderea părului după sarcină

O creștere hormonală în timpul sarcinii face ca multe femei să rețină mai multe fire de păr decât de obicei atunci când ciclul de creștere este întrerupt. Atunci apare și acea imagine a femeii care în timpul sarcinii are un păr mai bogat și mai strălucitor. Căderea părului după sarcină nu este o problemă alarmantă, exceptând în situația în care acesta nu începe din nou să crească. După sarcină, corpul revine la normal, iar acest proces poate dura între 2 și 4 luni de la naștere.

Cum să-ți protejezi părul atât în timpul sarcinii, cât și după sarcină

”Atât scalpul, cât și părul au nevoie de extra îngrijire în timpul sarcinii și după. În aceste etape, în special în perioada postnatală, părul poate rămâne sănătos și poate crește din nou normal dacă îi acorzi atenția cuvenită”, ne explică hairstylistul Alina Rău de la Nioxin România.

Tot în timpul sarcinii este posibil să te confrunți cu un păr mult mai gras, motiv pentru care trebuie să înlocuiești anumite produse de îngrijire pentru a avea un scalp curat. Șampoanele Nioxin pentru părul subțire au fost create pentru o curățare delicată și un scalp proaspăt. Folosite alături de conditionner și tratamente leave-in, kit-urile Nioxin sunt aliatul ideal în acest proces.

Căderea părului în sarcină și în perioada postnatală. Ce soluții ai?

Nu uita că în continuare părul are nevoie de nutrienții necesari, așadar consumă alimente bogate în minerale și care să conțnă în special fier și zinc pentru o creștere optimă a părului, dar și pentru sănătatea fătului. Suplimentele sunt și ele de ajutor, atât în sarcină, cât și după.

În această perioadă, protejează scalpul de expunerea la soare pentru că acesta este mai predispus arsurilor, în timpul sarcinii pielea devenind mai sensibilă. Evită tratamentele chimice și vopsitul și folosește uscătoarele de păr la temperaturi scăzute. În privința pieptănării, procesul trebuie să fie delicat și să începi descurcarea părului de la vârfuri către rădăcină.

Mai departe
BeautyMAG

Top 6 motive care pot cauza subțierea și căderea părului

Top 6 motive care pot cauza subțierea și căderea părului

Ai observat că părul devine din ce în ce mai subțire și se rupe mult mai ușor după ce treci de vârsta de 35 de ani? Găsesti tot mai multe fire de păr pierdutela duș sau atunci când te piepteni?

 

Atunci e momentul să facem lumină. Află de la Alina Rău de la Nioxin România, care sunt principalele cauze ale subțierii și căderii părului.

„În mod normal, pierdem în jur de 80/100 de fire zilnic, dar atunci când această cantitate crește, avem un motiv serios de îngrijorare. Este important să acorzi atenție acestei probleme pentru a lua măsuri cât mai repede posibil,” avertizează specialistul Nioxin.

  1. Cauze genetice

Moștenirea genetică poate fi de vină dacă te confrunți cu subțierea și căderea părului după vârsta de 35 de ani. Dacă ai în familie membri care se confruntă cu aceste probleme, este important să folosești tratamente pentru întărirea firului și regenerarea acestuia.

  1. Stresul

Dacă lucrezi într-un mediu stresant sau ai un stil de viață solicitant, podoaba ta capilară va avea de suferit.

  1. Dieta

Persoanele care urmează o dietă cu puține calorii sau cele care nu consumă suficiente vitamine și minerale se vor confrunta cu probleme și la nivelul scalpului și a părului. Atenție, dacă nu consumi suficiente proteine, acestea sunt esențiale pentru regenerarea și creșterea fibrelor capilare.

  1. Anumite probleme de sănătate

Afecțiunile tiroidei, dezechilibrele hormonale, sarcina și menopauza – sunt câteva dintre problemele de sănătate asociate cu pierderea excesivă a părului.

  1. Medicamente

Medicamentele tratează diferite probleme de sănătate, însă uneori pot avea efecte secundare nedorite. Printre acestea se numără și schimbarea texturii părului sau pierderea în exces a firelor.

  1. Mediul înconjurător

Soarele, clima și poluare pot avea o influență majoră asupra sănătății scalpului și a părului. O altă cauză la care trebuie să fii atentă? Expunerea la apă ce conține clor, minerale și metale ce afectează structura firului.

 

Mai departe
BeautyMAG

Cum să ai grijă de părul cu un fir subțire și delicat

Cum să ai grijă de părul cu un fir subțire și delicat

Părul subțire și delicat poate fi predispus deteriorării. Se poate rupe mult mai ușor, iar neglijarea scalpului poate inhiba creșterea părului. Dacă ai observat că părul tău a început să se subțieze, cel mai probabil ai nevoie de câteva schimbări în rutina de îngrijire a părului. Experții NIOXIN împărtășesc câteva reguli de aur pentru îngrjirea părului care ajută ca acesta să fie puternic, hidratat și să crească cât mai sănătos posibil.

 

Parte din rutina de îngrijire a părului subțire (și nu numai) este alegerea produselor care să aibă grijă de scalp, rădăcină și vârfuri. NIOXIN are peste 30 de ani de experiență în dezvoltarea soluțiilor pentru părul fin, subțire, așadar iată câteva aspecte de care să ții cont.

Spală părul cu regularitate

Spălarea frecventă a părului ajută la îndepărtarea produselor acumulate pe scalp și vârfuri, dar și la îndepărtarea sebumului care îngreunează firul de păr și îl face să arate lipsit de vitalitate. Folosește atât un șampon, cât și un balsam care să hrănească părul și scalpul.

Usucă părul cu prosopul

Când vine vorba de uscarea părului, ideal este ca înainte să-l usuci cu ajutorul prosopului, adică să elimini excesul de apă, fără să folosești prea multă forță pentru a nu-l încurca sau pentru a nu produce ruperea firului de păr.

Usucă-l la temperatură medie

Uscarea părului la temperaturi ridicate poate produce deteriorări semnificative. Optează pentru o temperatură medie sau lasă părul să se usuce natural.

Investește într-o perie profesională

Cu cât perii sunt mai deși și mai moi, cu atât va procesul de pieptănare va fi mai blând pentru scalp și pentru firul de păr. Mai mult, acest tip de perie te ajută și să creezi anumite coafuri precum buclele vintage.

Piaptănă mai întâi vâfurile

Întotdeauna începe să piepteni părul de la vârfuri către rădăcină pentru a evita încurcarea părului sau ruperea lui. Totodată, nu folosi prea multă forță asupra lui.

Dacă porți coadă, nu ține părul strâns

Încearcă să nu strângi prea tare părul în coadă, altfel vei produce stres asupra firului de păr și acest aspect contribuie la ruperea lui.

Masează scalpul

Masarea scalpului contribuie la creșterea circulației sangvine către rădăcina firului de păr. Ia-ți un moment de relaxare de trei minute pentru a stimula circulația sângelui și pentru a ajuta la transportarea nutrienților necesari către scalp.

Menține un stil de viață sănătos

Dieta și stilul de viață joacă un rol extrem de important în sănătatea părului. Să nu uităm că părul crește din interiorul corpului, așadar evită fumatul și consumul de alcool și învață care sunt alimentele care ajută la creșterea părului.

Împletește părul

Pentru lung, ideal este să-ți împletești părul pe timpul nopții pentru a reduce ruperea lui.

Folosește balsam cu regularitate

Balsamul pentru păr este foarte important pentru hrănirea și hidratarea lui, mai ales că oferă mai multă rezistență. De asemenea, o mască tratament este necesară în rutina de îngrijire.

Mai departe
Pin It