Noutati
Jurnal pentru femei
Tag

Băile Govora

Browsing
FemiMAG

Cum să îți pregătești organismul pentru primăvară: refacere și echilibru la Băile Govora

Cum să îți pregătești organismul pentru primăvară: refacere și echilibru la Băile Govora

Câteva zile ne mai despart până când primăvara începe oficial, din punct de vedere calendaristic — un anotimp luminos și energizant, dar care pentru mulți marchează și debutul alergiilor sezoniere. Tocmai de aceea, sfârșitul iernii este momentul ideal pentru a-ți pregăti organismul pentru schimbările ce urmează.

Cauți un loc special? Băile Govora se numără printre destinațiile din România apreciate pentru aerul curat, factorii naturali de cură și atmosfera liniștită, toate ideale pentru refacere și pentru o tranziție blândă către sezonul cald.

Cum să îți pregătești organismul pentru primăvară: refacere și echilibru la Băile Govora

Pe măsură ce temperaturile cresc, corpul poate resimți trecerea de la iarnă la primăvară. În această perioadă, este util să adopți obiceiuri care susțin starea generală de bine, astfel încât să întâmpini noul sezon cu mai multă energie și confort. O vizită la Băile Govora poate fi un început excelent, însă la fel de importante sunt și alegerile pe care le faci în rutina ta de zi cu zi.

De ce Băile Govora este un loc potrivit pentru susținerea organismului?

Stațiunea este cunoscută pentru:

  • aerul puternic ozonat, cu un nivel scăzut de alergeni
  • apele minerale cu proprietăți benefice pentru sistemul respirator
  • climatul blând, ideal pentru relaxare și refacere
  • pădurile de conifere și foioase, care creează un microclimat protector

Toate acestea contribuie la o stare generală de bine, care poate susține organismul în perioadele de tranziție dintre anotimpuri. Uite cum:

  1. Plimbări zilnice în parcul balnear – oxigenare și relaxare

Parcul din Băile Govora este unul dintre cele mai frumoase din țară, iar plimbările lente prin zonele împădurite: susțin respirația profundă, reduc stresul, ajută corpul să se adapteze mai ușor la schimbările de sezon.

Aerul curat de aici, bogat în aerosoli naturali, este un aliat excelent pentru confortul respirator.

  1. Inhaloterapie cu ape minerale – un sprijin pentru căile respiratorii

În stațiune există proceduri cu ape minerale sulfuroase sau iodurate, folosite în mod tradițional pentru confortul respirator. Acestea pot contribui la: hidratarea mucoaselor, o respirație mai ușoară și o stare generală de relaxare.

Sunt proceduri folosite de mulți vizitatori pentru a se pregăti înainte de sezonul alergiilor.

  1. Băi calde cu ape minerale – relaxare și tonifiere

Băile calde cu apă minerală pot ajuta la: relaxarea musculaturii, reducerea tensiunii acumulate în timpul iernii și, totodată, la o stare generală de bine.

Un organism odihnit și relaxat răspunde mai bine la schimbările de sezon.

  1. Mișcare ușoară în aer liber – un impuls pentru vitalitate

Pe lângă plimbările relaxante, activitățile fizice blânde precum stretchingul, mersul nordic, exercițiile ușoare sau drumețiile scurte pot aduce un plus de vitalitate. Practicate în ritm moderat, acestea susțin mobilitatea, cresc nivelul de energie și oferă corpului o tranziție armonioasă către primăvară, fără a-l suprasolicita.

  1. Odihnă profundă – ingredientul esențial pentru un organism echilibrat

Unul dintre cele mai mari avantaje ale stațiunii este liniștea. Potrivit dr. Diana Galik, medic balneolog la Hotel Palace Băile Govora, „un somn odihnitor susține regenerarea organismului și contribuie la o stare generală de bine. Un mediu liniștit și răcoros în cameră, un program regulat de somn și activități relaxante în timpul zilei – precum yoga, pilates sau meditația – pot îmbunătăți calitatea odihnei”.

În perioada de tranziție dintre iarnă și primăvară, odihna profundă devine cu atât mai importantă, mai ales dacă vrei să întâmpini sezonul alergiilor cu un organism echilibrat.

  1. Alimentație echilibrată – sprijin pentru organism

La schimbarea anotimpurilor, o alimentație variată și echilibrată poate susține starea generală de bine. Fructele și legumele de sezon – precum citricele, kiwi, broccoli sau conopida – sunt surse naturale de vitamine, fibre și antioxidanți.

În meniul zilnic pot fi incluse: cereale integrale, leguminoase, grăsimi sănătoase, precum cele din uleiul de măsline. În schimb, este util să limitezi consumul de produse foarte dulci, alcool și alimente ultraprocesate, care pot îngreuna organismul în această perioadă de tranziție. La Hotel Palace Băile Govora găsești multe opțiuni culinare simple și hrănitoare, potrivite pentru un ritm mai lent și mai atent.

Toate aceste obiceiuri simple, integrate într-un cadru natural precum Băile Govora, pot crea baza unei tranziții armonioase către primăvară.

În concluzie…

O escapadă la Băile Govora înainte de venirea primăverii poate fi o modalitate excelentă de a-ți susține organismul într-o perioadă în care alergiile sezoniere încep să apară. Aerul curat, procedurile tradiționale cu ape minerale, mișcarea blândă și odihna profundă creează un context ideal pentru refacere și echilibru.

https://palacegovora.ro/

Mai departe
FemiMAG

Cum să îți pregătești organismul pentru primăvară: refacere și echilibru la Băile Govora

Cum să îți pregătești organismul pentru primăvară: refacere și echilibru la Băile Govora

Câteva zile ne mai despart până când primăvara începe oficial, din punct de vedere calendaristic — un anotimp luminos și energizant, dar care pentru mulți marchează și debutul alergiilor sezoniere. Tocmai de aceea, sfârșitul iernii este momentul ideal pentru a-ți pregăti organismul pentru schimbările ce urmează.

Cauți un loc special? Băile Govora se numără printre destinațiile din România apreciate pentru aerul curat, factorii naturali de cură și atmosfera liniștită, toate ideale pentru refacere și pentru o tranziție blândă către sezonul cald.

Pe măsură ce temperaturile cresc, corpul poate resimți trecerea de la iarnă la primăvară. În această perioadă, este util să adopți obiceiuri care susțin starea generală de bine, astfel încât să întâmpini noul sezon cu mai multă energie și confort. O vizită la Băile Govora poate fi un început excelent, însă la fel de importante sunt și alegerile pe care le faci în rutina ta de zi cu zi.

De ce Băile Govora este un loc potrivit pentru susținerea organismului?

Stațiunea este cunoscută pentru:

  • aerul puternic ozonat, cu un nivel scăzut de alergeni
  • apele minerale cu proprietăți benefice pentru sistemul respirator
  • climatul blând, ideal pentru relaxare și refacere
  • pădurile de conifere și foioase, care creează un microclimat protector

Toate acestea contribuie la o stare generală de bine, care poate susține organismul în perioadele de tranziție dintre anotimpuri. Uite cum:

  1. Plimbări zilnice în parcul balnear – oxigenare și relaxare

Parcul din Băile Govora este unul dintre cele mai frumoase din țară, iar plimbările lente prin zonele împădurite: susțin respirația profundă, reduc stresul, ajută corpul să se adapteze mai ușor la schimbările de sezon.

Aerul curat de aici, bogat în aerosoli naturali, este un aliat excelent pentru confortul respirator.

  1. Inhaloterapie cu ape minerale – un sprijin pentru căile respiratorii

În stațiune există proceduri cu ape minerale sulfuroase sau iodurate, folosite în mod tradițional pentru confortul respirator. Acestea pot contribui la: hidratarea mucoaselor, o respirație mai ușoară și o stare generală de relaxare.

Sunt proceduri folosite de mulți vizitatori pentru a se pregăti înainte de sezonul alergiilor.

  1. Băi calde cu ape minerale – relaxare și tonifiere

Băile calde cu apă minerală pot ajuta la: relaxarea musculaturii, reducerea tensiunii acumulate în timpul iernii și, totodată, la o stare generală de bine.

Un organism odihnit și relaxat răspunde mai bine la schimbările de sezon.

  1. Mișcare ușoară în aer liber – un impuls pentru vitalitate

Pe lângă plimbările relaxante, activitățile fizice blânde precum stretchingul, mersul nordic, exercițiile ușoare sau drumețiile scurte pot aduce un plus de vitalitate. Practicate în ritm moderat, acestea susțin mobilitatea, cresc nivelul de energie și oferă corpului o tranziție armonioasă către primăvară, fără a-l suprasolicita.

  1. Odihnă profundă – ingredientul esențial pentru un organism echilibrat

Unul dintre cele mai mari avantaje ale stațiunii este liniștea. Potrivit dr. Diana Galik, medic balneolog la Hotel Palace Băile Govora, „un somn odihnitor susține regenerarea organismului și contribuie la o stare generală de bine. Un mediu liniștit și răcoros în cameră, un program regulat de somn și activități relaxante în timpul zilei – precum yoga, pilates sau meditația – pot îmbunătăți calitatea odihnei”.

În perioada de tranziție dintre iarnă și primăvară, odihna profundă devine cu atât mai importantă, mai ales dacă vrei să întâmpini sezonul alergiilor cu un organism echilibrat.

  1. Alimentație echilibrată – sprijin pentru organism

La schimbarea anotimpurilor, o alimentație variată și echilibrată poate susține starea generală de bine. Fructele și legumele de sezon – precum citricele, kiwi, broccoli sau conopida – sunt surse naturale de vitamine, fibre și antioxidanți.

În meniul zilnic pot fi incluse: cereale integrale, leguminoase, grăsimi sănătoase, precum cele din uleiul de măsline. În schimb, este util să limitezi consumul de produse foarte dulci, alcool și alimente ultraprocesate, care pot îngreuna organismul în această perioadă de tranziție. La Hotel Palace Băile Govora găsești multe opțiuni culinare simple și hrănitoare, potrivite pentru un ritm mai lent și mai atent.

Toate aceste obiceiuri simple, integrate într-un cadru natural precum Băile Govora, pot crea baza unei tranziții armonioase către primăvară.

În concluzie…

O escapadă la Băile Govora înainte de venirea primăverii poate fi o modalitate excelentă de a-ți susține organismul într-o perioadă în care alergiile sezoniere încep să apară. Aerul curat, procedurile tradiționale cu ape minerale, mișcarea blândă și odihna profundă creează un context ideal pentru refacere și echilibru.

https://palacegovora.ro/

Mai departe
EscapadeMAG

Refacere și echilibru: cum te ajută balneoterapia după sezonul estival?

Refacere și echilibru: cum te ajută balneoterapia după sezonul estival?

Temperaturile din ultimele zile, coloritul frunzelor și mai ales data din calendar ne confirmă cu tărie că suntem cu adevărat în sezonul de toamnă. Vara a rămas în urmă… dar a lăsat și urme. Cum te ajută balneoterapia după sezonul estival?

Astfel că, după vară, corpul și mintea noastră au nevoie de un moment de regenerare. Zilele lungi la soare, temperaturile ridicate și stresul acumulat în timpul rutinei pot lăsa urme evidente atât pe piele, cât și la nivel psihofizic. Tocmai în acest stadiu avem nevoie de un aliat prețios pentru a ne recăpăta bunăstarea.

De unde vine ajutorul?

Balneoterapia, o practică străveche care exploatează beneficiile apei minerale terapeutice, oferă un amestec de relaxare și sănătate, perfect pentru regenerare după sezonul intens de vară.

Toamna îmbracă Băile Govora într-o paletă caldă de culori, transformând stațiunea într-un refugiu ideal pentru cei care caută liniște, aer curat și reconectare cu natura. Aflată în inima județului Vâlcea, Govora este cunoscută pentru apele sale minerale, aerul puternic ionizat negativ și atmosfera calmă, perfectă pentru un weekend de relaxare sau chiar un sejur… atunci când timpul îți permite.

Ce este balneoterapia și de ce este bună pentru organism?

Balneoterapia constă în scufundarea în ape termale bogate în minerale, care au efecte terapeutice asupra diferitelor probleme ale organismului.

În acest sens, Hotel Palace Băile Govora oferă o gamă largă de tratamente spa pentru cei care doresc să-și recupereze energia și să revină în formă într-un mod natural.

„În baza noastră de sănătate punem la dispoziția oaspeților tratamente balneare cu ape minerale terapeutice, inclusiv ape iodurate, bromurate și sulfuroase, recunoscute pentru efectele lor curative. Bogate în proprietăți vindecătoare, sunt deosebit de potrivite pentru regenerarea post-vară. Înmuierea în aceste ape ajută la relaxarea mușchilor, stimulează circulația sângelui, ameliorează durerile articulare și combate tensiunea musculară acumulată.”, susține dr. Diana Galik, medic balneolog la Hotel Palace Băile Govora.

După vară, când pielea este afectată de efectele expunerii prelungite la soare, puterea calmantă și regenerantă a apelor minerale vindecătoare ajută la restabilirea elasticității și hidratării. În plus, balneoterapia este eficientă în combaterea deshidratării pielii și în promovarea producției de colagen, lăsând fața și corpul vizibil mai tonifiate și mai strălucitoare.

Iată câteva dintre principalele beneficii ale balneoterapiei:

       Detoxifiere naturală: După vară, organismul trebuie să elimine toxinele acumulate. Scufundarea în apele termale favorizează transpirația și eliminarea deșeurilor și toxinelor, ajutând organismul să se purifice.

       Relaxare profundă: Combinația de căldură și minerale din apele termale are un efect relaxant imediat. Acest lucru ajută la reducerea stresului și la îmbunătățirea calității somnului, contribuind la o odihnă mai profundă și mai întineritoare.

       Reducerea durerilor musculare și articulare: Datorită proprietăților antiinflamatorii ale apelor termale, balneoterapia este potrivită în special pentru cei care suferă de dureri cronice sau tensiune musculară. După vară, când te trezești adesea cu mușchii obosiți sau articulațiile rigide, apele termale pot oferi o ușurare de durată.

       Îmbunătățirea circulației: Scufundarea în apă fierbinte stimulează circulația sângelui, favorizând oxigenarea țesuturilor și recuperarea fizică. Acest lucru este deosebit de important după o perioadă de inactivitate sau stres, așa cum se întâmplă adesea în timpul verii.

       Regenerarea pielii: Puterea hidratantă și calmantă a apelor minerale terapeutice este perfectă pentru tratarea pielii uscate și deteriorate de soare. Rezultatul este o piele mai moale, mai netedă și mai sănătoasă.

Iar dacă te întrebi unde poți experimenta toate aceste beneficii, Hotel Palace Băile Govora este alegerea ideală.

Balneoterapie la Hotel Palace Băile Govora

Hotel Palace din Băile Govora oferă o experiență autentică de balneoterapie, valorificând resursele naturale ale stațiunii — ape minerale iodurate, bromurate și sulfuroase — într-un mediu calm și reconfortant. Situat în apropierea parcului balnear, hotelul combină tradiția terapeutică cu facilități moderne, fiind ideal pentru cei care doresc să se deconecteze de agitația cotidiană și să-și regăsească echilibrul.

Printre serviciile balneare disponibile se numără:

  • Tratamente personalizate, adaptate nevoilor fiecărui oaspete, sub supraveghere medicală.
  • Băi calde cu apă minerală, utilizate pentru afecțiuni respiratorii, reumatismale și dermatologice.
  • Masaje terapeutice și proceduri de relaxare, care combină efectele apei cu tehnici profesionale.
  • Acces la centrul SPA: piscină interioară, jacuzzi, saună uscată și umedă, baie Kneipp, sală de fitness.

„Deși hotelul nu dispune de ape termale geotermale (cu temperatură ridicată naturală), apele minerale captate sunt încălzite și utilizate în terapii balneare eficiente, recunoscute pentru beneficiile lor asupra sănătății.”, punctează medicul balneolog.

Regenerează corpul și mintea cu balneoterapie

Octombrie este luna ideală pentru a avea grijă de tine, iar baza noastră de sănătate este gata să te întâmpine cu mai multe tratamente dedicate bunăstării tale. Fie că dorești să combați stresul post-vară, să te relaxezi după luni de muncă sau pur și simplu să-ți pregătești corpul și pielea pentru schimbarea anotimpurilor, oferta noastră de tratamente spa este concepută pentru a-ți satisface fiecare nevoie.

Nu mai amâna momentul de relaxare: descoperă toate beneficiile balneoterapiei și bucură-te de bunăstarea apelor vindecătoare… într-un cadru perfect.

Aruncă un ochi pe ofertele noastre și rezervă-ți pachetul potrivit: https://palacegovora.ro/

Mai departe
EscapadeMAG

Sauna cu infraroșu: răsfățul care îți transformă starea de bine

Sauna cu infraroșu: răsfățul care îți transformă starea de bine

Când corpul tău strigă după pauză, iar mintea tânjește după liniște, nu ai nevoie de o evadare exotică, ci de o revoluție tăcută a stării de bine. Într-o lume în care stresul e omniprezent și timpul pare mereu insuficient, saunele cu infraroșu nu sunt doar un lux, ci un act de grijă profundă față de sine. Ele nu strigă, nu forțează, ci pătrund adânc, cu blândețe, acolo unde oboseala se ascunde și unde începe adevărata regenerare.

Aici nu e vorba doar de căldură. E vorba de o experiență care îmbină ritualul ancestral cu tehnologia modernă, transformând fiecare sesiune într-un moment de reconectare cu propriul corp.

Sauna cu infraroșu – o îmbinare perfectă între tradiție și inovație, o oportunitate de a te regenera într-un mod delicat, dar profund.

De-a lungul secolelor, sauna a fost o tradiție profund înrădăcinată în culturile nordice, un sanctuar al purificării și al stării de bine, cu origini ce se pierd în negura vremurilor. Provenind din înghețatele ținuturi scandinave, sauna simbolizează o conexiune profundă cu natura și o armonie între trup și suflet. Era folosită nu doar pentru relaxare, ci și în scopuri terapeutice.

„Căldura intensă care învăluie corpul într-o îmbrățișare fierbinte și profundă ajută la eliminarea toxinelor, stimulează circulația sângelui și induce o senzație de renaștere, un act de purificare atât fizică, cât și spirituală. Cu timpul, sauna s-a transformat, păstrându-și principiile esențiale, dar integrând tehnologii moderne care au rescris regulile tradiției. Printre aceste inovații se numără sauna cu infraroșu, o revoluție ce aduce o nouă perspectivă asupra stării de bine.”, explică dr. Diana Galik, medic specialist Reabilitare Medicală în cadrul bazei de tratament Hotel Palace Băile Govora.

Ce este sauna cu infraroșu: tehnologie modernă pentru relaxare profundă

Sauna cu infraroșu reprezintă o reinterpretare contemporană a saunei tradiționale, aducând în prim-plan beneficiile căldurii profunde prin intermediul radiațiilor infraroșii. Spre deosebire de saunele clasice, care încălzesc aerul din jur până la temperaturi ridicate, această variantă inovatoare acționează direct asupra corpului, oferind o experiență mai blândă, dar la fel de eficientă.

Cum funcționează sauna cu infraroșu și ce beneficii oferă?

Razele infraroșii, deși invizibile pentru ochiul uman, au capacitatea de a pătrunde ușor prin piele, ajungând în profunzimea țesuturilor musculare și a articulațiilor. Acest tip de căldură acționează direct asupra corpului, generând o transpirație abundentă, relaxare profundă și o senzație de revitalizare, fără a suprasolicita organismul.

Beneficiile saunei cu infraroșu nu sunt deloc puține:

Detoxifiere eficientă: Căldura penetrantă stimulează o transpirație intensă, favorizând eliminarea toxinelor din corp.

Relaxare musculară: Razele infraroșii ajută la reducerea tensiunii musculare și a durerilor articulare, oferind confort și ușurare.

Regenerare celulară: Acțiunea profundă a căldurii sprijină procesul de refacere a țesuturilor.

Circulație sanguină îmbunătățită: Fluxul sanguin este stimulat, ceea ce contribuie la oxigenarea optimă a celulelor și la întărirea sistemului imunitar.

Reducerea stresului: Efectul calmant al saunei cu infraroșu induce o stare de relaxare mentală, sprijinind echilibrul emoțional și starea generală de bine.

Pentru cei care doresc să aducă beneficiile saunei cu infraroșu acasă, există și soluții portabile:

Pături pentru saună cu infraroșu

Păturile cu raze infraroșii pentru saună reprezintă o soluție inovatoare și practică pentru a te bucura de beneficiile saunei oriunde și oricând. Aceste dispozitive folosesc tehnologia infraroșu pentru a încălzi corpul în profunzime, simulând efectul unei saune tradiționale, dar într-un mod mai comod și mai accesibil. Ușor de utilizat, păturile permit o imersiune într-o căldură relaxantă și purificatoare, stimulând transpirația și starea de bine, fără a fi nevoie de o saună fixă.

De ce să te lași răsfățată de o saună cu infraroșu la Hotel Palace Băile Govora?

Pentru că unele experiențe nu sunt doar despre relaxare, ci despre regenerare profundă într-un cadru care îți răsfață fiecare simț. La Hotel Palace din Băile Govora, sauna cu infraroșu nu este doar un serviciu în lista de facilități: este un ritual modern de echilibru și vindecare, integrat într-un spațiu cu istorie, rafinament și aer curat de munte.

Pe lână o cazare excepțională, Hotel Palace Băile Govora oferă o experiență holistică. Vei descoperi aici un loc unde tradiția balneară se întâlnește cu inovația în sănătate și relaxare. Fie că ești într-o escapadă de weekend sau într-un sejur de refacere, sauna cu infraroșu este acel moment de răsfăț care îți reamintește cât de bine e să ai grijă de tine.

La Hotel Palace Băile Govora, fiecare sesiune de saună cu infraroșu este mai mult decât relaxare: este un ritual de regăsire. Te așteptăm cu tot dragul să transformi răsfățul într-un stil de viață.

https://palacegovora.ro/

Mai departe
EscapadeMAG

Început de vară – timp prețios pentru copii

Început de vară – timp prețios pentru copii

Câteva zile ne mai despart de prima lună de vară, iar în curând copiii vor intra în vacanța mare. Timpul trece repede, de aceea este important să îl valorificăm prin alegeri inspirate, atât pentru noi, cât și pentru cei mici. Profita de începutul de vară – timp prețios pentru copii.

Odată cu vacanța, copiii au ocazia să petreacă mai mult timp în natură, departe de agitația urbană și de poluarea din marile orașe. În plus, după un an de studiu, ei au nevoie de o perioadă de relaxare, în care să își regăsească echilibrul, să se bucure de odihnă, să doarmă mai mult și să exploreze natura liber, fără griji.

Importanța vacanței petrecute în natură

Totodată, vara este momentul perfect pentru a le oferi experiențe care îi ajută să se deconecteze, să descopere lumea din jur și să se bucure de toată frumusețea și libertatea acestui anotimp ofertant. Este esențial ca cei mici să petreacă cât mai mult timp în natură, deoarece acest lucru le oferă beneficii fizice, mentale și emoționale. Uite câteva:

       Mișcare și energie – activități precum mersul pe jos, alergarea, înotul, cățărarea sau săriturile contribuie la dezvoltarea echilibrului și forței fizice.

       Stimularea simțurilor – mirosul pădurii, sunetul valurilor, senzația nisipului între degete sau gustul fructelor proaspete creează o conexiune profundă cu mediul înconjurător.

       Relaxare și echilibru emoțional – timpul petrecut afară reduce stresul, îmbunătățește concentrarea și aduce o stare de bine.

       Descoperirea naturii – fiecare plimbare pe o potecă de munte sau lângă un izvor îi ajută pe copii să înțeleagă mai bine lumea din jur și să aprecieze biodiversitatea.

       Întărirea imunității – expunerea la aer curat și activitatea fizică îmbunătățesc rezistența organismului, pregătindu-i pentru revenirea la școală sănătoși și plini de energie.

O vară petrecută în mijlocul naturii este un cadou pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor, oferindu-le libertate, sănătate și experiențe de neuitat. Dar… unde pot merge copiii în vacanța de vară?

Vacanța de vară la Hotel Palace Băile Govora – destinația perfectă pentru sănătate și relaxare

Băile Govora se numără printre cele mai potrivite destinații, fiind recunoscută pentru tratamentele respiratorii și beneficiile terapeutice ale apelor minerale.

Hotelul Palace din Govora pune la dispoziție un centru spa modern, cu facilități precum: Piscină interioară și cadă cu hidromasaj; Baie turcească, saună și baie cu aburi; Centru fitness pentru un program complet de întreținere.

În funcție de pachetul ales, tratamentul poate include electroterapie, magnetoterapie, inhaloterapie cu ape sulfuroase și iodurate, precum și exerciții respiratorii în parc și cură de teren.

Curele de tratament la Băile Govora – beneficii și indicații

În stațiunea Băile Govora, tratamentele balneare se bazează pe apele minerale bogate în iod și brom, oferind terapii eficiente pentru afecțiuni respiratorii, reumatism și recuperare medicală. „De tratamentele oferite în cadrul centrului beneficiază pacienți de vârste diferite: de la copii de câteva luni până la seniori. Tratamentul ajută la reducerea crizelor acute, mai ales în cazul copiilor cu astm bronșic, și contribuie la creșterea imunității și calității vieții.”, aflăm de la dr. Diana Galik, medic specialist Reabilitare Medicală în cadrul bazei de tratament Hotel Palace Băile Govora.

Această apă miraculoasă nu doar tratează, ci întărește imunitatea și favorizează o stare de bine durabilă. Și acest lucru este confirmat de rezultatele remarcabile: virozele sezoniere sunt ameliorate, iar episoadele de răceală se răresc considerabil după o cură în stațiune. Tratamentele din stațiune oferă o rată de ameliorare și vindecare de 80-90%, atât în cazul copiilor sănătoși, cât și al celor predispuși la răceli frecvente. Totodată, aerul pur și apele minerale utilizate în inhaloterapie constituie o alternativă valoroasă la tratamentele medicamentoase clasice.

Durata și eficiența tratamentului

„Cura recomandată durează minimum 10 zile, iar pentru rezultate durabile, sunt necesare cel puțin două cure pe an, preferabil primăvara și toamna. Efectele benefice apar rapid, iar mulți pacienți aleg să își prelungească sejurul, beneficiind de tratament pe termen lung.”, punctează medicul specialist.

Așadar, la Băile Govora toată lumea se bucură de sănătate și un mediu natural benefic: copiii își întăresc imunitatea, adulții se relaxează și își recapătă energia și vitalitatea.

Fă-i un cadou copilului tău de 1 Iunie: Alege o vacanță în familie la Băile Govora!

Pentru mai multe informații accesează: www.hotelpalacegovora.ro

 

Mai departe
EscapadeMAG

Trăiește-ți primăvara într-o oază de sănătate și liniște!

Trăiește-ți primăvara într-o oază de sănătate și liniște!

Trăiește-ți primăvara într-o oază de sănătate și liniște! Daaa…E frumoasă, mult așteptată și capricioasă… primăvara e aici! Avem nevoie de ea! Primăvara este cu adevărat un sezon de renaștere, reînnoire și noi începuturi. Acest anotimp are un mod frumos de a infuza lumea cu luminozitate, fericire și un sentiment de vitalitate reînnoită.

Renaștere de primăvară și nevoia de a ne reîncărca trupul și sufletul! Unde?

Te invităm la Băile Govora! Dealuri împădurite cu fag, brad, stejar, molid și salcâm, aer puternic ozonat, ape minerale pure, alături de cele mai bune tehnici și echipamente pentru tratament balnear, relaxare si spa: toate reprezintă combinația ideală pentru o stare de bine pentru trup și suflet.

Trăiește-ți primăvara într-o oază de sănătate și liniște!

Băile Govora sunt cu adevărat o oază de sănătate și liniște. Un loc încântător, unde natura, aerul ozonat și tratamentele balneare se împletesc pentru a oferi o experiență completă de revitalizare. Fiecare detaliu – de la dealurile împădurite la apele minerale – creează o imagine de liniște și armonie perfectă. Îmbinarea aerului ozonat, a apelor minerale și a tratamentelor balneare creează un echilibru perfect între minte, trup și suflet. Este minunat că există un astfel de loc care te reconectează cu natura și, totodată, care îți oferă grijă și regenerare.
Totodată, în cadrul Complexului Balnear Palace Băile Govora te poți bucura de cele mai bune masaje terapeutice sau de relaxare, cu cele mai bune tehnici de masaj, astfel încât să te eliberezi de stres și griji și să-ți începi ziua frumos.
Iată 3 masaje care te ajută să te deconectezi de la ritmurile cotidiene, să scapi de stres și să trăiești primăvara din plin:

1. LOMI LOMI & CANDLE MASSAGE – Masaj cu ulei pentru scalp și zona cervicală

Înainte de toate, pentru a putea să te simți cu adevărat bine, ai nevoie să elimini durerea și disconfortul. Astfel, dacă te confrunți cu dureri de ceafă, de umeri și de spate, masajul Lomi Lomi este cea mai bună recomandare. Una dintre cele mai vechi forme de masaj din lume, o atingere care vizează atât corpul, cât și sufletul.
În ce constă acest tip de masaj? Este o combinație între utilizarea lumânării, împreună cu ulei esențial de iasomie. Mai exact, lumânarea arde timp de aproximativ 20 de minute, pentru a avea suficient ulei de masaj la temperatura potrivită. Apoi, se aplică uleiul pe piele și se masează. Terapeutul poate executa mișcările de masaj cu ambele mâini în zone diferite ale corpului, iar mișcările sunt curgătoare, ample, ca un val.
La final, vei fi învăluit de uimitoarele beneficii ale masajului Lomi Lomi: stimulează circulația sanguină și ajută organismul să se detoxifieze, dar stabilește și un flux limfatic mai bun. La nivelul întregului organism, durerile sunt eliminate, în timp ce organismul se va revitaliza și se va instala o senzație de pace și bunăstare.
Și beneficiile continuă: Masajul Lomi Lomi stimulează circulația la nivelul scalpului, astfel că face minuni în cazul migrenelor și al insomniilor, dar și în cazul unor depresii, traumatisme și lipsă de încredere în sine. Uleiul esențial de Iasomie utilizat ca un ulei de masaj are, de asemenea, un rol important: ajută la tratarea dependenței, favorizează relaxarea, ușurează durerile musculare, vindecă răcelile, reduce tensiunea, stresul și stările de anxietate. Este potrivit pentru toate tipurile de piele, indicat în special pentru cele iritate și sensibile.
Pe scurt, acest tip de masaj reprezintă un mod de relaxare puternic pentru trup și minte, favorizând relaxarea și eliminând tensiunea.

2. MASAJ TERAPEUTIC cu ulei de rozmarin

Despre rozmarin…numai de bine! Proprietățile benefice ale rozmarinului se datorează în principal ingredientelor active conținute în uleiul său esențial. În plus, rozmarinul este bogat în alți constituenți chimici importanți, inclusiv derivați terpenici și flavonoizi, care împreună contribuie la transformarea rozmarinului într-o plantă de o eficacitate terapeutică extraordinară.
Ce beneficii oferă acest tip de masaj? Realizat cu ulei de rozmarin, acest tip de masaj terapeutic conferă o profundă detensionare musculară. De asemenea, accelerează circulația sângelui, ameliorează durerile inflamațiilor articulare și ale rănilor. În special, este recomandat în perioadele de fizioterapie după muncă fizică și exerciții. Primăvara, acest masaj este un adevărat boost de energie pentru întregul corp.

3. Herbalsauna

Să nu uităm: pe lângă corp, și psihicul are nevoie de relaxare și stare de bine. Deconectează-te de la stresul cotidian cu sauna umedă Herbalsauna. Căldura umedă îți va învălui corpul și îți va răsfăța simțurile cu aromele fine ale amestecurilor de plante medicinale și uleiuri esențiale!
Herbalsauna combină beneficiile saunei umede, ale lemnului de cedru siberian și ale plantelor medicinale, pentru a-ti oferi clipe de răsfăț, o stare de bine și nu în ultimul rând, un tratament pentru diverse afecțiuni cronice. Tot ce trebuie să faci este să te lași pradă mrejelor, învăluit în arome și amestecuri de plante și uleiuri.
Ia-ți timp pentru tine și vino să simți și să trăiești primăvara la Băile Govora! La Hotel Palace Băile Govora vei putea experimenta cele mai bune masaje, pentru cea mai bună stare fizică, dar și psihică!

Mai departe
EscapadeMAG

Ține astmul sub control și bucură-te de sănătate chiar și iarna

Ține astmul sub control și bucură-te de sănătate chiar și iarna

Ține astmul sub control, chiar dacă afarp e iarnă și e frig, iar afecțiunile respiratorii afectează atât copiii de toate vârstele, cât și adulții. Contrar așteptărilor, nu frigul în sine ne afectează sănătatea, ci mai degrabă, imunitatea ne este amenințată de schimbările bruște de temperatură, la care se adaugă și încălzirea artificială și prezența a diverși factori alergeni în mediu.

Studiile arată că astmul este una dintre cele mai frecvente boli cronice ale copilăriei: până la 10% dintre copii pot suferi de ea. Cu toate acestea, nici adulții nu sunt ocoliți: astmul se poate dezvolta și la vârsta adultă, ba chiar și la bătrânețe. De altfel, este una dintre cele mai mari cauze de morbiditate și mortalitate din lume. Conform studiilor, această boală a înregistrat o creștere în ultimii 20 de ani, în special în rândul copiilor.
Astmul este complex și diferit pentru toată lumea. Cu toate acestea, atunci când înțelegi cum te afectează această boală (sau pe cineva din familie) poți prelua controlul asupra sănătății tale.

Când frigul îți taie respirația

Relația dintre astm și iarnă este complexă și multifactorială. Aerul rece și uscat tipic sezonului de iarnă poate irita tractul respirator, provocând îngustarea bronhiilor (bronhoconstricție) și declanșarea simptomelor de astm. Acest fenomen este evident în special în timpul activității fizice în aer liber, când respirăm mai repede pe gură, ocolind procesul natural de încălzire a aerului care are loc în nas.

Ține astmul sub control

Cei care suferă de alergii sau astm raportează adesea o agravare a simptomelor constând în obstrucție nazală, strănut, nas curbat (rinită alergică), tuse, arsură și ochi apoși, arsură sau mâncărime în gât, respirație șuierătoare și îngreunată.

Așadar, aerul rece declanșează astmul?

Aerul rece, infecțiile respiratorii și alergenii din interior pot declanșa atacuri de astm, ceea ce face esențial ca pacienții cu astm să ia măsuri de precauție suplimentare în lunile de iarnă.
„Când un astmatic respiră aer rece și uscat, mușchii interni încep să se contracte în timp ce încearcă să mențină căile respiratorii deschise. Acest lucru agravează mucoasa căilor respiratorii, ducând la respirație șuierătoare, dificultăți de respirație și tuse. Uscăciunea aerului rece poate provoca probleme de respirație pentru multe persoane cu astm. Aerul rece combinat cu condițiile de vânt ar putea provoca, de asemenea, simptome. Șansele de a fi afectat de aerul rece cresc odată cu severitatea astmului.”, aflăm de la dr. Diana Galik, medic specialist Reabilitare Medicală în cadrul bazei de tratament Hotel Palace Băile Govora.

De unde vine ajutorul? Natura aduce vindecarea!

Pe lângă remedii naturiste sau medicamentație, natura vine în sprijinul pacienților cu afecțiuni respiratorii. Unde? La Băile Govora te bucuri de efectele curative ale naturii, în toate formele ei: izvoare cu ape minerale, aer puternic ozonat și o atmosferă relaxantă. Astfel, de cele mai multe ori este indicat să apelăm și la mijloacele din natură, acestea fiind propice într-o măsură destul de mare pentru refacerea organismului, pentru a reduce din gravitatea unor boli sau au rol de recuperare organismului după o perioadă îndelungată de boală.

Ține astmul sub control cu apele de Govora

Pe lângă apele magice din zonă, un alt factor natural de cură îl constituie climatul continental cu influență mediteraneană și umiditate relativ constantă. Suficiente motive să alegi stațiunea Băile Govora drept locul tău de vindecare, ameliorare și recuperare. Bonus: aici vei găsi liniștea pe care o cauți și la care tânjești în agitația fiecărei zile.

Cine poate beneficia de tratament și în ce constau curele de la Govora?

În centrul de sănătate din Hotel Palace Băile Govora pot beneficia atât copiii, cât și adulții. De altfel, tratamentul balnear acționează diferit asupra pacientului, în funcție de vârsta, stadiul bolii și nivelul de cooperare al fiecărei persoane. Cu toate acestea, de-a lungul timpului, s-a constatat că cele mai bune rezultate sunt în cazul copiilor, deoarece nivelul de ameliorare, chiar de vindecare este de aproximativ de 80%-90%.
Terapia cu apele minerale de la Băile Govora oferă rezultate uimitoare: „Pacienții noștri sunt de diferite vârste: începând de la copii de câteva luni, până la seniori cu vârste înaintate, iar tratamentul pe care aceștia îl fac la noi, îi ajută în reducerea numărului de crize acute, mai ales în cazul copiilor cu astm bronșic și nu numai. De asemenea, este redusă medicația administrată pentru aceste crize și, implicit, tratamentul administrat contribuie la creșterea imunității și a calității vieții pacienților.”, adaugă balneologul.
Cu ajutorul apelor din stațiune, pacienții pot beneficia, de asemenea, de tratament de inhaloterapie sub formă de ultrasonoaerosoli. Mai exact, „aparatele pe care le folosim pentru aerosoli sunt pe bază de ultrasunete care transformă apa minerală în particule de aerosoli de mici dimensiuni, sub 5 microni și care apoi, ajung până în profunzimea căilor respiratorii. Totodată, în baza noastră de tratament, pacienții mai pot beneficia de inhalații și pulverizații.”, punctează specialistul.

Cum acționează factorii naturali?

Tratamentul continuă și la exterior: în zona parcului și a izvoarelor, aerul este puternic ionizat și cu încărcătură bogată în ioni negativi cu efect bronhodilatator și relaxant psihic, motiv pentru care se recomandă cura de teren în schema terapeutică.
Fiind o zonă depresionară, înconjurată de lanțuri muntoase, aerul este rarefiat, puternic ionizat, cu efect bronhodilatator, ajută foarte mult la refacerea tractului respirator și de asemenea, aduce liniștea și relaxarea mult dorită. Este o adevărată oază de liniște, te poți regăsi și în același timp poți remedia o serie de probleme de sănătate cu ajutorul factorilor din natură, apa și aerul, foarte importante pentru a duce o viață sănătoasă.
Rezultatul? În cazul afecțiunilor tractului respirator, ca urmare a efectuării unor cure de balneoterapie în această zonă, îți vei crește rezistența fizică la efort și frig, în timp ce inflamațiile se vor reduce.
Bucură-te de aerul rece de iarnă și respiră ușor! Vino la Băile Govora și alege o cură balneară potrivită nevoilor tale!
Pentru mai multe informații vizitează pagina: www.hotelpalacegovora.ro

Mai departe
FemiMAG

Astmul și insuficiențele respiratorii își găsesc alinare la Băile Govora

Astmul și insuficiențele respiratorii își găsesc alinare la Băile Govora

 Cum stai cu sănătatea? Te simți bine, toamna aceasta? Sosirea toamnei aduce multă bucurie pentru majoritatea dintre noi. Temperaturile sunt mai blânde, natura se îmbracă în cele mai frumoase culori, iar mesele se încarcă de bucate. Cu toate acestea, pentru o categorie anume, totodată cu toamna apar și problemele de sănătate. Azi, astmul și insuficiențele respiratorii își găsesc alinare la Băile Govora.

 

Afecțiunile respiratorii afectează atât copiii de toate vârstele, cât și adulții. Și, contrar așteptărilor, nu frigul în sine ne afectează sănătatea, ci mai degrabă, imunitatea ne este amenințată de schimbările bruște de temperatură, la care se adaugă și încălzirea artificială. Tocmai de aceea, afecțiunile respiratorii se manifestă în special primăvara și toamna, când au loc schimbări bruște de temperatură, iar în mediu sunt prezenți diverși factori alergeni.

Astmul și insuficiențele respiratorii în prim-plan pe agenda toamnei

Pornind de la cele amintite mai sus, nici nu e de mirare că între sfârșitul verii și începutul toamnei, cei care suferă de alergii sau astm raportează adesea o agravare a simptomelor constând în obstrucție nazală, strănut, nas curbat (rinită alergică), tuse, arsură și ochi apoși, arsură sau mâncărime în gât, respirație șuierătoare și dificultăți de respirație.

Astmul și insuficiențele respiratorii își găsesc alinare la Băile Govora

Astmul este o afecțiune cronică, de natură inflamatorie, în care căile respiratorii se îngustează, de obicei reversibil, ca răspuns la anumiți stimuli. Ca urmare, apar simptomele specifice astmului: tuse, respirație șuierătoare, respirație îngreunată.

Astmul este una dintre cele mai frecvente boli cronice ale copilăriei: până la 10% dintre copii pot suferi de ea. Cu toate acestea, astmul se poate dezvolta și la adulți, chiar și la bătrânețe. De altfel, este una dintre cele mai mari cauze de morbiditate și mortalitate din lume. Studiile arată că această boală a crescut în ultimii 20 de ani, în special în rândul copiilor.

Astmul este complex și diferit pentru toată lumea. Dar când înțelegi cum te afectează această boală (sau pe cineva din familie) poți prelua controlul asupra sănătății tale.

 Apele și climatul de la Băile Govora aduc vindecarea!

La Băile Govora te bucuri de efectele curative ale naturii, în toate formele ei: aer puternic ozonat, izvoare cu ape minerale și o atmosferă relaxantă. Pe lângă apele magice din zonă, un alt factor natural de cură îl constituie climatul continental cu influență mediteraneană, umiditate relativ constantă, temperaturi fără valori extreme și ușoară încărcare cu polenuri. Suficiente motive care transformă stațiunea Băile Govora în locul tău de vindecare, ameliorare și recuperare. În plus, aici vei găsi liniștea pe care o cauți și la care tânjești în agitația fiecărei zile.

De altfel, stațiunea Băile Govora este cunoscută și pentru varietatea și caracterul terapeutic al proprietăților apelor, care sunt unice în lume. Este singura stațiune din țară cu ape minerale ce au o compoziție chimică diferențiată: ape sărate iodurate, bromurate, sulfuroase foarte concentrate, ape hipotone, sulfuroase, bicarbonatate, sodice, calcice și magneziene. Apele minerale constituie factori naturali terapeutici folosiți în tratarea unei vaste palete de afecțiuni, folosite atât în cura externă, cât și pentru cura internă.

O cură la Băile Govora te ajută pe plan respirator și O.R.L.

Apele minerale cu sulf și iod de la Băile Govora se folosesc de peste 100 de ani în afecțiunile respiratorii, în bolile pielii și ale reumatismului. „La Băile Govora se tratează în special bolile pulmonare, afecțiuni respiratorii precum astmul bronșic, bronhopneumopatia obstructivă cronică (BPOC), fibrozele pulmonare, bronșiectaziile, afecțiunile ORL, rinite, rinitosinuzite, faringoamigdalite, dar și afecțiuni reumatismale degenerative, sechele posttraumatice și afecțiuni neurologice.”, aflăm de la dr. Elena Dragomir, medic balneolog Hotel Palace Băile Govora.

La Băile Govora sunt tratate virozele sezoniere și se remarcă un rezultat bun în cazul alergiilor, în urma tratamentului făcut în stațiune. Atât în cazul copiilor, cât și al adulților care răcesc des, după o cură la Băile Govora se răresc episoadele de răceală.

Terapia cu apele minerale de la Băile Govora oferă rezultate uimitoare: „Pacienții care se adresează serviciilor noastre sunt de diferite vârste: începând de la copii de câteva luni, până la seniori cu vârste înaintate, iar tratamentul pe care aceștia îl fac la noi, îi ajută în reducerea numărului de crize acute, mai ales în cazul copiilor cu astm bronșic și nu numai. Este redusă, de asemenea, medicația administrată pentru aceste crize și, implicit, tratamentul administrat contribuie la creșterea imunității și a calității vieții pacienților.”, adaugă balneologul.

Cine poate beneficia de tratament și în ce constau curele de la Govora?

De tratamentul oferit la Băile Govora pot beneficia atât copiii, cât și adulții. De altfel, tratamentul balnear acționează diferit asupra pacientului, în funcție de vârsta, stadiul bolii și nivelul de cooperare al fiecărei persoane. S-a constatat că cele mai bune rezultate sunt în cazul copiilor, deoarece nivelul de ameliorare, chiar de vindecare este de aproximativ de 80%-90%.

„Noi, prin apele pe care le avem în stațiune oferim tratament de inhaloterapie sub formă de ultrasonoaerosoli. Aparatele pe care le folosim pentru aerosoli sunt pe bază de ultrasunete care transformă apa minerală în particule de aerosoli. Aceste particule sunt de mici dimensiuni, sub 5 microni și ajung până în profunzimea căilor respiratorii. Pacienții mai pot beneficia de inhalații și pulverizații.”, punctează specialistul.

De fapt, beneficiul unui sejur la Băile Govora constă de fapt în ruperea lanțului monoton al rutinei zilnice. În zona parcului și a izvoarelor, aerul este puternic ionizat și cu încărcătură bogată în ioni negativi cu efect bronhodilatator și relaxant psihic, motiv pentru care se recomandă cura de teren în schema terapeutică.

Totodată, trebuie să știi că întreg procesul unei cure balneare este recomandat și atent supravegheat de medici primari balneologi, asistenți medicali de specialitate, fiziokinetoterapeuți și maseori.

Câte cure sunt necesare pentru a obține rezultate?

„Noi recomandăm pacienților cura completă de 10 zile, iar ca număr de cure pe an, sunt necesare minimum 2 cure. În general, recomandăm să fie făcute cure primăvara și toamna pentru recuperare respiratorie și nu numai.”, adaugă balneologul.

Efectele tratamentului cu apele minerale de la Băile Govora se văd imediat, astfel că, mulți pacienți își prelungesc cura și rămân sub tratament specializat mai multe zile. Conform balneologului, în primul rând, se observă efectele aerosolului și ale inhalațiilor, dar și cele ale kinetoterapiei cu specific respirator.

Nimic nu e mai important decât sănătatea ta! Alege o cură balneară potrivită nevoilor tale și vino la Băile Govora! Pentru mai multe informații vizitează pagina: www.hotelpalacegovora.ro

Mai departe
HealthMAG

3 proceduri pe bază de apă care te mențin în formă în această toamnă

3 proceduri pe bază de apă care te mențin în formă în această toamnă

Azi mai cald, mâine mai rece, soarele apune mai devreme, culorile și aromele verii sunt înlocuite treptat de unele mai blânde, ne acoperim pielea tot mai mult… e toamnă iar! Dar… Să nu lăsăm ca toamna să se instaleze și asupra corpului nostru! Descoperă 3 proceduri pe bază de apă care te mențin în formă în această toamnă.

 

Adesea, în această perioadă, avem tendința de a fi mai comozi și de a neglija acele mici tratamente de înfrumusețare care ne-au însoțit pe tot parcursul verii. Însă, lucrurile nu ar trebui să stea deloc așa! Ba dimpotrivă, odată cu toamna, ar trebui să fim constanți și să continuăm să avem grijă de noi înșine!

În locul potrivit… te simți cel mai bine și în formă!

La o altitudine potrivită (330–380 m), într-o zonă de un farmec deosebit, cu dealuri împădurite cu fag, brad, stejar, molid şi salcâm, ești invitat să experimentezi combinația ideală pentru sănătatea și bunăstarea trupului, a minții și a sufletului: un aer special, puternic ozonat și ape pure minerale.

Unde găsești acest minunat loc? Ei bine, în minunata stațiune Băile Govora, una dintre cele mai bogate stațiuni balneare în ape iodurate şi bromurate din Europa, iodul şi bromul de aici fiind de origine organică. Și nu degeaba, una dintre terapiile foarte eficiente de la Govora, recomandată oaspeților cazați aici, este cura de teren, mai exact, plimbările în aer liber foarte recomandate de către medici. Și nu oriunde, ci în Parcul balnear din Govora, cel mai mare parc balnear din România cu o suprafață de aprox. 20 ha și alei cu o lungime totală de 5-6 km. Ecosistemul său, care reunește specii indigene de foioase, (conifere) şi specii exotice care convieţuiesc într-o armonie desăvârşită, întăresc senzaţia de unicitate şi grandoare.

Și după o plimbare în acest cadru perfect, ce-ai zice de un minunat răsfăț în lumea apelor minerale adunate într-un loc magic din interior: centrul spa din cadrul Hotelului Palace Băile Govora.

Odată ajuns aici, în fața ta, Hotel Palace Băile Govora îți deschide ușile spre o lume total diferită, spre povestea de altădată care îți dezvăluie arhitectura boemă a nobilimii.

3 proceduri pe bază de apă care te mențin în formă

Accentele arhitecturale de odinioară reușesc să completeze bine nevoi contemporane, demne de luat în calcul atunci când vrei răsfăț, eleganță, într-un loc emblemă. Ești pregătit? Ai intrat în starea potrivită?

Relaxare și menținere în cea mai bună formă

Lasă-te pe mâna specialiștilor din centrul spa pentru îndrumare, iar la final, aceștia îți vor garanta refacere fizică și spirituală, reconectare și bucurie. În acest loc deosebit, îți propunem un adevărat circuit spre sănătate, un loc unde să te bucuri de cele mai bune proceduri de relaxare, menținere în formă și recuperare. Atunci când ajungi la Băile Govora te regăsești pe tine 100% – pentru că aici e despre trup și suflet, despre minte și corp.

Întreg procesul unei cure balneare este recomandat și atent supravegheat de medici primari balneologi, asistenți medicali de specialitate, fiziokinetoterapeuți și maseori.

Poți alege una sau chiar trei proceduri pe bază de apă, ca să te menții în formă și în această toamnă:

Băi la cadă cu apă minerală

Pe lângă factorul termic și mecanic, băile generale medicinale utilizează pentru tratament și factorul chimic, prin adăugarea de diferite substanțe chimice (de exemplu, iodul) sau plante medicinale. Un mix de sănătate aplicat pe corpul tău.

Duș subacval

Una dintre formele hidroterapiei este dușul subacval (care utilizează jet de apă sub o presiune variabilă). Tonifiant și sedativ relaxant ca efect, prin aplicațiile alternante, acesta determină un joc vascular de tip vasodilatație-vasoconstricție; o adevărată gimnastică vasculară periferică, dușul subacval este o formă de terapie, reglare și refacere.

Efecte obținute: efleurage sau drenaj – longitudinal; petrisage sau frământare – transversal;

presiuni alternative sau vibrații, putând asocia jetul cu solicitarea manuală mecanică.

Hidrokinetoterapia

Circuitul din terapiile cu apă e simplu de urmat, dar este cea mai mare atracție pentru turiștii ce vizitează stațiunea Băile Govora și asta pentru că le oferă turiștilor răsfăț la piscină.

Pentru efectuarea acestei terapii în cadă sau bazine, temperatura apei este foarte importantă. Astfel, o temperatură de 31-34 ° a apei joacă un rol pozitiv asupra întregului corp, la nivelul mușchilor, articulațiilor și sistemului nervos. Pentru că o stare de bine la nivel mental ne ajută, de asemenea, să ne simțim în formă (și) la nivel fizic.

Profitând de principiul flotabilității se evită supraîncărcarea articulațiilor, se induce relaxarea întregului aparat musculo-ligamentos, se promovează o recuperare mai rapidă a forței și funcționalității, permițând o anumită agilitate chiar și în condiții supraponderale. Totodată, rezistența pasivă la mișcare opusă de apă generează un masaj benefic organismului, oferind o ușurare a durerii și spasmelor musculare. Beneficii care afectează sistemul musculo-scheletic, cardiovascular, nervos și respirator.

De asemenea, deloc de neglijat, la nivel psihologic, tratamentul în piscină are importanța sa: mișcarea în apă ajută la crearea unei relații pozitive cu realitatea înconjurătoare, pentru a stimula în continuare intențiile de îmbunătățire a mișcării. Mișcarea în apă este, de asemenea, indicată pentru menținerea unei forme fizice bune și ca o prevenire a daunelor cauzate de stilul de viață sedentar și de îmbătrânire.

 

Ai toate motivele să iubești apa și să-ți răsfeți corpul prin efectuarea celor mai bune proceduri terapeutice care să-ți asigure atât forma fizică, dar și pe cea psihică mult dorite.

Te așteptăm în mijlocul naturii, la Băile Govora!

https://bailegovora.ro/proceduri-balneare/

 

Mai departe
Pin It