Noutati
Jurnal pentru femei
Tag

Spa

Browsing
HealthMAG

La început de an, alege sauna și bucură-te de momente prețioase!

La început de an, alege sauna și bucură-te de momente prețioase!

Zilele acestea te bucuri încă de vacanță? Dacă da, ești o persoană fericită! Și după atâtea mese îmbelșugate, lenevit pe canapea în fața televizorului, o plimbare în natură îți face foarte bine. Iar dacă la un moment dat te cuprinde frigul, avem soluția magică pentru tine. Ce-ai zice de un spa? Un răsfăț pentru trup, minte și suflet!

Ce beneficii are această terapie prin căldură?

Mersul la saună este o practică întâlnită în special în țările nordice, fiind cunoscută și ca „baia finlandeză”. De fapt, sauna este o „baie” fierbinte cu aer uscat (sauna uscată) sau cu aer cu o umiditate foarte mare (sauna umedă).

 Alege sauna și bucură-te de momente prețioase!

Indiferent de tipul de saună ales, efectele sunt aceleași: purificarea organismului de toxine prin transpirația abundentă, stimularea sistemului imunitar, îmbunătățirea circulației sângelui, relaxarea mușchilor, calmarea durerilor, eliminarea stresului. În plus, sauna umedă are un extra beneficiu: decongestionarea căilor respiratorii datorită vaporilor emanați din uleiurile esențiale picurate în încăpere.

Iarna este momentul ideal să mergi la spa. Iată de ce!

Multe persoane au cunoscut beneficiile saunei cel puțin o dată în viață. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că această practică este recomandată a fi făcută în special pe timpul iernii. De ce? Iarna este poate cel mai bun anotimp pentru a merge la sauna: contrastul de temperatură dintre saună și aerul exterior are un efect revigorant asupra corpului.

Primul beneficiu este limitarea posibilității de a se îmbolnăvi: gripa și răceala pot deveni doar amintiri neplăcute. Practicând adesea sauna, organismul suferă schimbări frecvente și bruște de temperatură. La intrarea în cabină, temperatura corpului crește cu două grade și scade rapid datorită dușului rece care se face de obicei la ieșire. De îndată ce apar primele răceli, apărarea imunitară este de obicei scăzută, iar corpul uman este atacat de viruși și bacterii. Mai exact, sauna nu poate vindeca infecțiile, dar are un efect preventiv, pentru că cei care au urmat în mod regulat acest tratament, și-au pregătit deja organismul pentru schimbări bruște de temperatură. Sistemul de termoreglare biologică este fosrte bine antrenat și apărarea imunitară va rămâne „vigilentă” împotriva gripei.

Chiar și sistemul cardiovascular beneficiază enorm de saună.

Având în vedere că frigul din timpul iernii îngustează vasele de sânge pentru a menține corpul cald, sauna poate fi cea mai bună soluție pentru a stimula circulația. Pe măsură ce ritmul cardiac crește, vasele se dilată și sângele curge mai ușor. De asemenea, sauna este și un panaceu pentru cei care suferă de afecțiuni ale căilor respiratorii: aerul cald deschide bronhiile si descongestionează căile nazale.

Unde poți beneficia de toate beneficiile unui spa?

Herculum Spa este una dintre atracțiile Bacolux Afrodita Resort & SPA, de curând premiat la Termalia Awards: Best Mineral Spring Spa 2021. Zona de piscine și saune din cadrul spa-ului are acces liber pentru toți oaspeții cazați în cunoscutul hotel din Băile Herculane.

„Herculum Spa dispune de două tipuri de saună, ambele bazate pe aromaterapie, de altfel, acestea fiind cele mai solicitate saune din în sezonul rece, și nu numai: Sauna Ierburile Afroditei și Sauna Hercule.”, aflăm de la dr. Otilia Oprișan, medicul balneolog al bazei de tratament Herculum Spa.

Iată și motivele: Sauna Hercule – cu un design inovator și unic în România, este o saună tradițională finlandeză, sauna cu fum („smoke sauna”), în care, chiar în încăpere, arde lemnul de pin negru, o specie exotică de arbore întâlnită în Băile Herculane și în principal în zone mediteraneene. Sauna Ierburile Afroditei – se folosește un amestec de plante terapeutice aromate, având un efect vindecător pentru minte și corp. Busuiocul, cimbrișorul, menta, dafinul, pinul, măghiranul, ienupărul roșu, roinița, rozmarinul, cimbrul, lavanda sunt câteva dintre ierburile utilizate la hotel spa-ul nostru.

Cui îi este recomandată sauna?

Sauna se recomandă în general oricărei persoane sănătoase sau fără afecțiuni grave. „Totuși, în cazul prezenței unei afecțiuni, cel mai bine este să fie consultat medicul personal să fie consultat și acesta să răspundă dacă sauna este potrivită pentru starea de sănătate a pacientului de care se îngrijește. De exemplu, femeile însărcinate și persoanele cu afecțiuni cardiace sau cele care au probleme cu tensiunea arterială ar trebui să evite sauna, din cauza căldurii extreme. De asemenea, persoanele care merg pentru prima oară la saună și simt că nu pot suporta căldura ar trebui să își asculte corpul și să nu forțeze acest tip de terapie wellness.”, punctează specialistul.

Cât ar trebui să dureze o ședință de saună?

Potrivit experților bazei de tratament Herculum Spa, timpul pentru o sesiune de saună este scurt, de maximum 20 minute, iar primele şedinţe nu trebuie să depăşească 10 minute. În timp, perioada petrecută în saună poate creşte până la 15 minute. Dacă temperatura saunei este de 80°C – 90°C, timpul optim de utilizare este 10-15 minute. Evident, timpul petrecut în saună diferă de la persoană la persoană. Şedinţele de saună nu trebuie efectuate foarte des, iar oaspeților Bacolux Afrodita Resort & SPA le este recomandat un interval de tratament de maximum 2.00- 2.30 ore/zi, alternând cu înotul în piscină.

De ce recomandări speciale să ții seama?

„Înainte de saună este recomandat să se evite mesele copioase (un mediu de căldură extremă) și să se asigure o bună hidratare, deoarece prin transpirația abundentă corpul pierde nu numai toxine, ci și apă și săruri. De asemenea, foarte important: A nu se consuma alcool înainte de sauna! Acesta va avea efectul de a slăbi și mai mult corpul deshidratat, devenind periculos pentru sănătate.”, avertizează medicul balneolog, Otilia Oprișan.

 

Ești pregătit pentru momente prețioase, pline de relaxare? Te așteptăm la Bacolux Afrodita Resort&SPA, Băile Herculane! https://www.afroditaresort.ro/ https://www.dianaresort.ro/

Mai departe
EscapadeMAG

Iarna este perioada ideală să mergi la spa. Află de ce!

Iarna este perioada ideală să mergi la spa. Află de ce!

Cu bune și mai puțin bune, a mai trecut un an. Toate veștile din jurul nostru ne creează tensiune și incertitudine în viața noastră. În plus, multele angajamente zilnice adaugă o altă doză de stres și astfel, devine practic imposibil să ne relaxăm. De aceea, după un an intens de muncă și mult stres trebuie să ne odihnim și să încetinim ritmul frenetic al vieții de zi cu zi, pentru a ne putea bucura de mult dorita stare de bine.

 

Avem vești bune pentru tine! La Afrodita Resort&SPA și Diana Resort ne pregătim să începem anul în forță, cu mult entuziasm și oferte de terapii wellness spa atractive.

Iarna este perioada ideală să mergi la spa. Află de ce!

Acum este momentul să lăsăm în urmă stresul unui an greu și să ne bucurăm de niște binemeritate zile de relaxare și îngrijire personală. Cu toții avem nevoie de forțe proaspete, de o resetare a organismului, așa că te invităm la Băile Herculane!

De ce ai nevoie de un răsfăț de iarnă?

Pentru că mai mult decât oricând, iarna este sezonul prielnic pentru terapii cosmetice, detoxifiere și creștere a imunității. Este momentul prielnic să descoperi tratamentele wellness spa care te vor energiza, înviora și înfrumuseța!

Tratamente wellness spa ideale de urmat iarna

Totodată, în sezonul rece, imunitatea scade, astfel că organismal are nevoie de vitamine și minerale mai mult decât oricând. De aceea, trebuie să știm cum să ne îngrijim, cum să ne susținem corect imunitatea.

Stresul și oboseala acumulate după un an, plus agitația și meniurile bogate din preajma sărbătorilor ne fac să ne simțim fără vlagă. Nici somnul nu mai este de calitate și la fel de odihnitor ca altădată. Toate acestea aduc modificări asupra stării noastre interioare, dar și asupra tenului nostru. Așa cum bine știi, stresul ne îmbătrânește.

Ce poți face în acest caz?

Ei bine, ai nevoie de câteva zile de concediu la Bacolux Afrodita Resort&SPA, cu un meniu plin de terapii ce răsfață trupul din cap până în picioare. Terapiile de wellness și spa oferite de bazele de tratament de la Afrodita Resort&Spa și Diana Resort sunt un antidot eficient împotriva stresului. Terapeuții celor două baze de tratament sunt specialiști în mai multe tipuri de masaje – de la cel cu pietre calde sau cu bețe de bambus, la cel cu miere și uleiuri esențiale. Astfel că aceștia vor ști să adapteze tehnicile potrivit nevoilor tale și rezultatului dorit.

3 masaje pentru iarnă

Poți alege tehnici pentru relaxare, revigorare sau pentru detoxifiere și eliminarea tensiunilor și durerilor, iar Masajul Momentum este alegerea perfecta. Acesta reprezintă opțiunea ideală pentru un plus de energie și sănătate. După 50 de minute, te vei simți ca nou!

Îți dorești un trup remodelat și eliberat de oboseală? Atunci, alege Masajul cu bețe de bambus. Acest masaj de tonifiere și detoxifiere naturală este recomandat atât doamnelor, cât și domnilor.

Rezultatele acestui masaj? Reactivează și stimulează circulația sângelui; Îmbunătățește funcțiile sistemului nervos și calitatea somnului; Ajută la gestionarea afecțiunilor respiratorii – un aspect deosebit de important în sezonul rece; Ameliorează migrenele și durerile artritice; Crește flexibilitatea articulațiilor și a mușchilor; Stimulează activitatea celulară. Astfel, pielea este hrănită intens și, ulterior, vindecată.

În această procedură de wellness și spa, rularea bețelor de bambus pe suprafața corpului ajută și la eliminarea acidului lactic. În plus, datorită acestui proces, durerea este diminuată. Iar dacă te confrunți cu picioare obosite și grele, acest tip de masaj ajută la calmarea și ameliorarea disconfortului. În plus, aroma uleiurilor esențiale folosite în această terapie de wellness spa dau în sine o stare divină, de relaxare totală.

Un alt ingredient al stării de bine este și Masajul cu miere. Acesta îmbunătățește circulația limfatică și sanguină pentru un flux mai bun de vitamine și minerale; detoxifică pielea prin drenarea toxinelor corporale și a deșeurilor celulare; elimină coșurile, acneea, furunculi etc.; netezește suprafața pielii, fiind eficient în îndepărtarea celulitei, crește imunitatea pielii pentru a se trata singură atunci când este deteriorată. Astfel, prin acest masaj sunt vindecate tăieturi minore, vergeturi și zgârieturi, și poate vindeca boli reumatice, cum ar fi artrita, durerile articulare și lumbago etc.

Descoperă efectele miraculoase ale apei termale de la Herculane!

Stațiunea de tratament Băile Herculane este faimoasă de mii de ani, grație nenumăratelor izvoare de ape termale: sulfuroase, clorurosodice, calcice, saline cu un grad redus de radioactivitate. Efectele terapeutice ale acestor ape au fost observate încă din Antichitate, din vremea Imperiului Roman.

De asemenea, apele termale de la Herculane sunt folosite și în tratamente faciale. Tratamentele wellness spa cosmetice aplicate în bazele de tratament de la Afrodita Resort&Spa și Diana Resort curăță tenul în profunzime, hidratează și protejează împotriva trecerii timpului. În plus, în combinație cu uleiuri esențiale – cum ar fi uleiul esențial de ienupăr roșu, mentă, extractul de alge brune – pielea este tonifiată, natural întinerită, având, la final, un aspect radiant.

Trebuie să știi că avem o colecție de tratamente faciale ce include terapii wellness spa create special atât pentru doamne, cât și pentru domni. Pentru ca astfel, să puteți veni împreună la relaxare.

 

Setează-ți starea de bine! Vino la Herculane și alege dintre ofertele de wellness spa pe cea care ți se potrivește cel mai bine! Mai multe detalii pe: https://www.afroditaresort.ro/ și https://www.dianaresort.ro/ .

 

Mai departe
HealthMAG

5 băi termale cu 3 efecte benefice: răsfăț, beauty și terapie

5 băi termale cu 3 efecte benefice: răsfăț, beauty și terapie

Stres, griji, sarcini de îndeplinit, finalul de an vine cu toate acestea la pachet, iar tu numeri zilele în care speri să te relaxezi puțin. Și cum ai putea s-o faci cel mai bine? O baie fierbinte poate fi cea mai bună variantă de relaxare în zilele reci de iarnă. Nu doar că te ajută să uiți de stres, dar poate deveni ritualul tău de frumusețe. Un relax total pentru trup, cu efecte terapeutice!

Iată cum! Modul în care o baie fierbinte poate avea beneficii vindecătoare pentru corp și minte este instinctiv. De fapt, a te scufunda în apă fierbinte este un ritual cu origini foarte străvechi, astfel încât grecii și romanii beneficiau deja de efectele unei băi calde relaxante.

5 băi termale cu 3 efecte benefice: răsfăț, beauty și terapie

În ce mod? Temperatura ridicată a apei acționează asupra mușchilor, dar și asupra nervilor. Adăugând apoi efectul calmant și de detoxifiere al unei băi de bule parfumate, care învăluie corpul și mintea, puterea unei băi calde relaxante este incontestabilă. Unde poți beneficia de acest răsfăț?

Centrele de tip spa și wellness au o gamă generoasă de băi termale

Aici vei descoperi numeroase tipuri de băi termale care îți permit să profiți din plin de efectele extraordinare ale ingredientelor naturale ce asigură un binemeritat răsfăț: săruri, uleiuri esențiale sau diverse plante cu efecte terapeutice și relaxante. În plus, pe lângă starea de bine și răsfăț, băile termale înfrumusețează pielea, destind mușchii și drenează toxinele din organism. Include-le în rutina ta de frumusețe și îngrijire!

Iată 5 băi termale cu multiple beneficii pentru minte, trup și suflet:

  1. Baie aromatizată revitalizantă

O baie fierbinte în care vei beneficia din plin de aromele plantelor terapeutice poate fi modul ideal de revitalizare. Efectul? Această baie îți răsfață simțurile și îți destinde musculature. Atenție! Pentru a beneficia de toate ingredientele naturale adăugate, apa nu trebuie să depășească temperatura de 38 °C.

„În funcție de efectul vizat, în apa de baie se vor adăuga ierburi și uleiuri diferite. Astfel, pentru revitalizare, se folosesc extracte unice din diferite plante cum ar fi rozmarinul, salvia și pinul. Aceste extracte din plante, combinate cu efectul de masaj exercitat de apa caldă, ajută la revigorarea și reîmprospătarea întregului organism,” explică dr. Fülöp Nagy Jeremiás Cristina, medic balneolog la Ensana Health Spa Hotels.

  1. Baie relaxantă de arome

Însăși denumirea te invită la un moment de răsfăț. Alege acest tip de baie și bucură-te de relaxare după o zi obositoare!

„Pentru a obține un efect relaxant se utilizează extractele unice, din diferite plante, cum ar fi uleiurile extrase din trandafir, floare de portocal, mandarin și levănțică. Aceste extracte, combinate cu efectul masant al apei calde, ajută la relaxarea musculaturii și la eliminarea stresului.”, explică medicul balneolog.

  1. Baie cu lapte și miere

Laptele și mierea sunt două ingrediente blânde și prietenoase cu pielea. Pentru a obține o piele catifelată și un boost de hidratare, apelează la aceste două ingrediente naturale și bucură-te de o baie à la Cleopatra.

„Așa cum se știe, mierea are o compoziție foarte bogată de minerale naturale, oligoelemente și vitamine. În plus, mierea are și un efect antibacterial pronunțat asupra pielii, aceasta devenind în mod vizibil mai catifelată, în urma unui astfel de tratament. Pe lângă faptul că oferă pielii un masaj blând, baia cu lapte și miere ajută la relaxarea generală și la destinderea corpului.”, subliniază specialistul Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Ia aminte! Aceastăbaie este recomandată după un masaj cu o perie uscată.

  1. Baie cu sare

Atât de benefice și îndrăgite, băile cu sare au efect relaxant și drenant asupra organismului. Iar pentru un rezultat complet, experții în wellness recomandă spre utilizare sarea din Marea Moartă. Aceasta beneficiază de proprietăți de vindecare, mai ales dacă, pe lângă înfrumusețarea pielii, dorești să-ți rezolvi și unele probleme de mobilitate. Cum acționează baia cu sare asupra organsimului? Bulele și curenții de apă masează ușor și relaxează corpul, în timp ce sarea detoxifică și curăță pielea.

  1. Baie cu nămol pentru eliberarea stresului

Nămolul este un alt ingredient prețios la care poți apela pentru a te elibera de stres. Dar nu oricare, ci cel extras din Lacul Ursu.

„ Baia de nămol este terapia perfectă pentru a combate oboseala și stresul. Cum? Datorită componentelor chimice ale nămolului, dar și compoziției sale bogate în ingrediente minerale, baia cu nămol ajută la detoxifierea pielii și a corpului, îmbunătățește circulația sanguină și completează mineralele pierdute. În acelasi timp însă, lasă pielii un sentiment de regenerare și tonifiere,” adaugă dr. Fülöp Nagy Jeremiás Cristina.

 

Tânjești la relaxare? Te așteptăm la Sovata! ensanahotels.com/ro

 

 

Mai departe
HealthMAG

3 motive pentru care să mergi iarna la spa

3 motive pentru care să mergi iarna la spa

Iarna este momentul ideal pentru relaxare, procedee de întinerire, recuperarea energiei pierdute. Sărbătorile de iarnă sunt prilej de bucurie și, pentru mulți, cea mai frumoasă vacanță a anului. Un moment în care este mai ușor să încetinești ritmul, să-ți regăsești calmul și să-ți acorzi timp să te reconectezi cu tine.

 

După vacanțe de vară însorite și aventuroase, iarna nu aduce doar vreme mai rece, ci și zile mai scurte, puțină lumină, mai mult timp petrecut în interior și o posibilă depresie sezonieră. Astfel că nu există o modalitate mai bună de a evita rutinele zilnice și depresia de iarnă, decât să te concentrezi asupra îngrijirii personale în oaza de wellness a unui resort.

3 motive pentru care să mergi iarna la spa

Tocmai de aceea, îți recomandăm să te gândești la un mic retreat la spa, un răsfăț de iarnă pentru tine și, de ce nu, și pentru cele mai bune prietene, într-un loc creat pentru relaxare și wellness. În această iarnă, Herculum Spa de la Afrodita Resort are o ofertă specială la spa, la care te invităm să-ți faci rezervare încă de pe acum!

Descoperă trei motive care să te convingă să mergi la spa iarna!

1.Cele mai bune pentru tratamente cosmetice sunt lunile de iarnă

„În general, tratamentele faciale au proprietăți de fotosensibilizare a pielii și, de aceea, nu este indicată expunerea la soare în zilele următoare unei astfel de proceduri. Astfel că în timpul verii crește riscul pigmentării sau al afectării dermului ca urmare a acțiunii mai puternice a razelor UV, combinată cu efectul fotosensibilizator al cremelor și ingredientelor folosite. Iarna, în schimb, pielea are nevoie de o îngrijire specială. Chiar dacă expunerea la soare este mai redusă, pielea este mai expusă la frig, se deshidratează și are nevoie de o îngrijire suplimentară. De aceea, tratamentele dermatologice profesionale sunt de mare folos: curăță tenul și, în același timp, îi conferă strălucire și un plus de hidratare. Ceea ce este vital în lunile mai întunecoase, în care aportul de Vitamina D este mai scăzut.”, aflăm de la medicul balneolog, Otilia Oprișan de la Afrodita Resort&Spa.

La Herculum Spa poți beneficia de tratamentul IvaPur cu apă termală Herculane. Efectul obținut? Curățire în profunzime, hidratare eficientă grație extractului de panseluță sălbatică, și o senzație de răcorire cu apă pură direct din natură, care asigură un ten cu aspect radiant. Divin!

  1. Detoxifierea, un pas important în timpul iernii

Pe lângă efectele neplăcute ale sezonului rece pentru piele, în perioada sărbătorilor se adaugă și efectul mesei de Crăciun: plăcerea de a savura preparate gustoase și consistente. Nimic greșit, mai ales dacă, după perioada sărbătorilor, poți accesa un ritual de detoxifiere, prin care să permiți corpului și pielii să se refacă, eliminând toxinele și urmele stresului.

Soluția? Sauna poate fi cea mai bună alegere pentru un obiectiv de detoxifiere, pentru că transpirația favorizează eliminarea toxinelor, iar substanțele aromate au proprietăți vindecătoare.

Este important să știi că circuitul saunelor de la Herculum Spa este unic în România. Vei descoperi câteva tipuri de saune, fiecare cu particularitățile ei: Sauna Ierburile Afroditei te va încânta cu arome de plante, în timp ce Sauna Hercule (smoke sauna) este o saună neagră, care pune în valoare pinul negru, o raritate a locului. În plus aria de relaxare este creată cu atenție în ceea ce privește intensitatea luminii și cromaticii, piscina de înot aduce natura în interior, iar în Caldarium vei descoperi alte piscine calde, Hammam și Baie de vapori. Pur și simplu vei descoperi un paradis al saunelor din care nu vei mai dori să pleci!

De asemenea, în timpul iernii, pielea este supusă unui stres, respirând mai greu pe sub straturile groase de haine, astfel că celulele moarte se pot acumula la suprafață. De aceea, un ritual de exfoliere profesională nu doar că îți va reînnoi pielea, dar o va și ajuta să se hidrateze singură, mai ușor.

Alege una dintre procedurile corporale din saloanele de wellness de la Herculum! Recomandarea noastră? Detox Overwrap, detoxifiere prin aromaterapie, o procedură de exfoliere cu cărbune activ și miere, urmată de masaj și împachetare în unt de shea și uleiuri esențiale, cu puternice proprietăți drenante și detoxifiante: dafin, pin, busuioc și rozmarin. Maximul de răsfăț pentru pielea ta!

  1. Un plus pentru sănătate și creșterea imunității

Așa cum am menționat deja, detoxifierea este foarte important pentru sănătatea și frumusețea pielii, dar este doar primul pas. În plus, aceasta vine în ajutorul celor care suferă de dureri articulare sau musculare. Deoarece, odată cu iarna și instalarea frigului, apar diverse viroze sau probleme respiratorii.

De ce se recomandă sauna în acest sens? „Sauna și masajele decongestionează și ajută la eliberarea căilor respiratorii și scad durerile articulare ce apar ca urmare a frigului. Aburii calzi pătrund în aparatul respirator, înmoaie membranele nazale, curăță nasul, gâtul și sinusurile. Iar dacă adăugăm o aromă de eucalypt, ne putem vindeca fără drumuri la farmacie, spray de gât și sirop de tuse! Căldura și masajele corporale reduc durerea din mușchi, pe care o simțim când intrăm în contact cu un virus, iar transpirația elimină toxinele din corp.”, adaugă balneologul.

 

Te-am convins de ce e bine să mergi iarna la spa? Rezervă-ți din timp camera la Afrodita Resort, și vino să te simți bine!

Mai departe
HealthMAG

3 terapii spa care alungă anxietatea

3 terapii spa care alungă anxietatea

Te-ai confruntat vreodată cu o stare de anxietate? Atunci, cu siguranță știi ce presupune aceasta. Anxietatea este o emoție caracterizată prin sentimente de tensiune, amenințări, îngrijorări și modificări fizice, cum ar fi creșterea tensiunii arteriale. De asemenea, persoanele cu tulburări de anxietate au de obicei gânduri și griji recurente.

 

În plus, acestea pot evita anumite situații, cum ar fi încercarea de a gestiona (sau de a nu aborda) preocupările. Cele mai frecvente simptome fizice ale anxietății sunt transpirația, tremuratul, bătăile rapide ale inimii și amețeala / senzația de amețeală.

Viața fără stres

Acestea sunt doar câteva dintre consecințele cauzate de prea mult stres care se acumulează în rutina zilnică agitată. Ritmurile vieții la locul de muncă și în familie sunt din ce în ce mai rapide și uităm adesea cel mai important lucru: să avem grijă de noi înșine. Vestea bună este că există multe, ușoare și variate soluții care pot fi adoptate înainte de a cădea în patologii reale, care trebuie evitate cu orice preț.

3 terapii spa care alungă anxietatea

În concluzie, anxietatea este o stare complet neplăcută și incomodă! Ce poți face pentru a te simți mai bine și pentru a gestiona mai corect anxietatea?

Alege Covasna, locul în care te eliberezi de stres și te încarci cu sănătate din natură. Aerul bogat în ioni negativi din stațiunea Covasna este o sursă de vitamine a sistemului nervos, în timp ce apele minerale pot fi folosite atât pentru curele interne, cât și externe. Toate aceste resurse terapeutice naturale contribuie la starea ta de bine.

Alege spa-ul și scapă de stres!

Chiar și unele studii arată că un răsfăț la spa ajută la reducerea consecințelor stresului. Efectuarea tratamentelor pe bază de ape termale, crește în mod natural și rapid nivelul de endorfine din corpul nostru, hormonii care ne permit acea senzație frumoasă de bunăstare și relaxare. Totodată, tratamentele termice au proprietatea de a menține starea de bine chiar și pentru câteva zile după șederea noastră la spa.

Pentru situații mai complicate, În cazul în care stresul s-a transformat deja în stări de anxietate acută, există o anumită hidroterapie care este recomandată în special și care poate fi efectuată cu ușurință la spa. Mai exact, vindecarea prin apă, care poate fi ușor practicată la spa.

Iată 3 terapii spa pentru a combate stresul și a te bucura de o stare de bine:

În acest sens, Hotel Clermont oferă o gamă diversificată de servicii de relaxare şi înfrumuseţare. Tratamentele corporale bazate pe fito-extracte organice măresc sănătatea corporală şi redau tinereţea. Acestea au rolul de a combate în primul rând efectele nocive/negative ale ritmului stresant al vieţii zilnice. Iată 3 terapii care promit să-ți redea starea de bine:

Ritual senzorial „POLYNESIA”

Acest ritual te poartă într-o călătorie exotică în 3 paşi, pentru o terapie relaxantă şi senzorială. Există o armonie perfectă între Monoi Tahitian, cu efecte protective şi hidratante şi Alga maro, bogată în magneziu, cu puternice proprietăţi de relaxare. Prima escală: Vanilla Island. Amestecul de nisip alb din Bora Bora, sare de mare şi coajă de nucă de cocos intensifică exfolierea şi netezeşte pielea. Complexul de Algo-Monoi Sargassum şi Vanilla Tahitensis ajută la relaxare, iar uleiul de plante de caise, jojoba şi migdale asigură hrănirea şi netezirea pielii prevenind îmbătrânirea prematură a acesteia.

Urmează escala în Bora Bora care continuă cu masajul Mahana. Un masaj incredibil realizat cu săculeţi de nisip cald, transmis din generaţie în generaţie şi practicat pentru a trezi simţurile, a te simţi bine în propriul corp şi pentru a restabili circulaţia energiilor. Doar citind simți deja beneficiile călătoriei, nu-i așa?

Ei bine, călătoria se încheie în Insula Sacră. Pentru hrănirea şi hidratarea pielii se aplică Uleiul Sacru de Polynesia îmbogăţit şi parfumat cu Monoi Tahitian, pentru a oferi corpului o ultimă atingere sublimă.

Masaj cu pietre vulcanice SABAI

Masajul sincronizat terapeutic SABAI cu minerale micronizate de Malachit şi Zincit îți relaxează întreaga fiinţă, eliberându-ți mintea, trupul şi sufletul de stres. În timp ce tu ai grijă să te relaxezi total, tensiunea, oboseala şi durerea acumulate dispar încet, oferindu-ți o senzație de liniște și armonie.

MUNTELE REGE – Supliment de energie şi echilibru – Balvanyos Resort

Acest tip de masaj combină tehnici manuale din Est și Vest: Thai, Deep tissue, Lomi Lomi, masajul Suedez, masajul Indian. Pentru realizarea masajului se folosesc săculeți cu sare și flori de fân, îmbogățite cu diferite plante montane ori uleiuri esențiale, pentru un tratament spa complet și puternic energizant.

Mentă, Roiniță și Salvie – Amestecul stimulează metabolismul și susține activitatea intelectuală intensă și memoria.

Păducel, Roiniță și Somnișor – E un mixt pentru inimă, vasodilatator, tonic cardiac, combate excelent palpitațiile, aduce liniște și echilibru.

Sună convingător, nu-i așa?

Metodele, climatul, atmosfera cu care ești tratat, toate acestea fac din aceste locuri minunate soluția ta de sănătate. Pentru mai multe informații, accesează site-ul https://visitcovasna.com/

Mai departe
EscapadeMAG

Aer, apă, argilă – Spa cu și din natură

Aer, apă, argilă – Spa cu și din natură

Când ne gândim la vacanțe, reacția de bucurie este instantă. Acestea declanșează în mintea noastră o armonie și o stare de bine fără seamăn, pentru că ne gândim la momente de odihnă și relaxare. Vrem să ne retragem din haosul urban și să ne lăsăm îmbrățisați de natură și de verde. România excelează la acest capitol, iar în această perioadă, poți să arunci o săgeată pe hartă și ai să vezi că până și destinul te îndreaptă spre Covasna.

 

În județul Covasna te poți bucura de resursele naturale, de la sutele de izvoare de apă minerală care izvorăsc, până la aerul bogat în ioni negativi. Așadar, de ce să nu profiți de ceea ce-ți oferă Natura pentru a avea grijă de sănătatea ta?

Aer, apă, argilă – Spa cu și din natură

Dacă îți surâde să-ți faci următoarea vacanță în Covasna, dar nu știi unde să stai, îți propunem noi: Balvanyos Resort, o stațiune balneară, poziționată în estul Transilvaniei, în centrul României, la aproximativ 45 de km de Sfântu Gheorghe. Aici vei descoperi un uimitor centru spa – Grand Santerra Spa, situat aproape de ruinele Cetății Balvanyos (din secolul al XI-lea). Totodată, la nici 10 km distanță, vei găsi Lacul Sfânta Ana, care este unic în această parte a Europei.

Atât Balvanyos, cât și întreaga zonă a Covasnei este renumită pentru izvoarele minerale din zonă și pentru proprietatea acestora de a ameliora afecțiunile cardiovasculare. Aerul din zonă poate avea un efect sedativ, datorită bioclimatului, ceea ce înseamnă că o sesiune de tratament sau spa în zonă te ajută să te relaxezi și odihnești.

3 terapii spa pe bază de resurse naturale, din inima Covasnei

La Grand Santerra Spa, ai la îndemână magia și forța naturii. Vei vedea că, aici, resursele naturale ale pământului Covasnei, alături de tradițiile locului se află la loc de cinste și i-au inspirat pe cei de acolo să creeze ritualuri SPA ce rimează cu aerul pur pe un tărâm unde odată
stăpân era vulcanul, cu verdele veșnic de azi, cu florile și cu miresmele locului.

Totul e pregătit pentru tine și pentru relaxarea ta. Iată 3 propuneri de terapii spa care au la bază resurse naturale vindecătoare din zonă.

3 terapii pe bază de resurse naturale

RASUL –  Acest tip de terapie îmbină perfect tradițiile străvechi de detoxifiere și resursele naturale locale de vindecare, recunoscute de veacuri. Pentru a revigora întregul organism, pentru a detoxifia și hidrata pielea, se folosește un amestec de argilă albastră din Câmpia Transilvaniei cu apă de izvor proaspătă din aria Balvanyos. Argilele reprezintă un sinonim al purificării și exfolierii eficiente a pielii. În plus, prezența uleiurilor esențiale de pin, este un excelent remediu pentru epuizarea fizică și nervoasă.

Să facem un exercițiu de imaginație: închide ochii și simte cum corpul îți este acoperit cu o pastă de argilă gata preparată, în timp ce lenevești într-o atmosferă blândă de vapori purificatori. Dar de ce să fie doar în imaginație când poți trăi pe pielea ta această experiență senzorială!

BLU „CEL”– Acest tratament este ideal pentru circulația periferică deficitară, retenția de apă și celulită și presupune exfolierea pielii cu sare, iar mai apoi întregul corp este împachetat cu argilă albastră, extract de iederă și uleiuri esențiale de salvie și ienupăr. Pielea rămâne vizibil mai netedă și catifelată, formula fiind una puternic drenantă.

TINEREȚE FĂRĂ BĂTRÂNEȚE – Sună bine, nu? Este un tratament excepțional pentru pielea corpului care, în 50 de minute, oferă luminozitate, fermitate și un aspect catifelat și vizibil întinerit. Tratamentul presupune o curățare cu sare și miere de flori de munte, iar mai apoi corpul este învelit într-un amestec de fructe montane.

Vino la BALVANYOS RESORT și descoperă multe alte terapii cu efecte benefice asupra sănătății! Pentru mai multe informații, accesează site-ul https://visitcovasna.com/  și rezervă-ți vacanța la noi!

 

 

 

 

Mai departe
Pin It