Noutati
Jurnal pentru femei
Tag

nămolul

Browsing
FemiMAG

Scapă de celulită și de vergeturi în 4 pași și 3 mișcări

Scapă de celulită și de vergeturi în 4 pași și 3 mișcări

Lunile calde reprezintă o dublă provocare pentru femei. Mai multă piele la vedere și mai multe priviri ațintite asupra lor. Și cum viața de zi cu zi presupune normalitate, uneori niscaiva imperfecțiuni corporale și kilograme în plus, iată o cale prin care poți să îți recapeți aspectul sănătos al pielii. Și totodată, starea de bine și energia. Hai scapă de celulită și de vergeturi în 4 pași și 3 mișcări

 

Spune drept: ai încercat vreodată împachetările corporale totale cu nămol sapropelic de Lacul Ursu? Știi care sunt beneficiile sale? Acesta este ideal atât în curele antiaging, cât și în curele anticelulitice sau de drenaj limfatic. Da, ei bine  poți apela la împachetări și tratamente pe bază de nămol pentru a trata afecțiuni dermatologice, dar și pentru o piele impecabilă! La aceasta utilizare, se adaugă cele deja clasice: tratarea afecțiunilor reumatice, atenuarea durerilor și detoxifiere.

Scapă de celulită și de vergeturi în 4 pași și 3 mișcări

Dr balneolog dr Cristina Jeremias Nagy de la Ensana Health Spa Hotels Sovata ne explică care sunt beneficiile nămolului asupra pielii și afecțiunilor sale.

  1. Nămolul din Lacul Ursu hrănește și hidratează pielea

“Nămolul sapropelic extras din Lacul Ursu Sovata aplicat în strat subțire are efect emolient, de hidratare și regenerare (inclusiv antirid) la nivelul pielii. Acesta exfoliază și detoxifică, astfel pielea devine catifelată, luminisoasă și întinerită,” explică medicul balneolog.

  1. Nămolul asigură o mai bună absorbție a mineralelor în organism

Nămolul de Sovata este termal și ajută la absorbția mineralelor în organism. Acestea sunt bune atât pentru piele, cât și pentru organism. Totodată, procedura de împachetare intensifică activitatea antiinflamatorie în organism.

  1. Nămolul ajută la cicatrizarea rănilor

Dacă suferi de acnee sau dacă te confrunți cu exces de sebum, ia aminte! Nămolul îți poate reda luminozitatea tenului și ajută la vindecarea rănilor. Pe scurt: efect cicatrizant. “Micile leziuni și inflamații sunt resorbite prin efect antibacterian, antiinflamator și cicatrizant. ”, mai explică specialistul Ensana Health Spa Hotels Sovata

  1. Știai că nămolul are un puternic efect anti-aging?

Pe lângă faptul că îți înfrumusețează pielea și îi redă elasticitatea, nămolul are și efect anti-aging!“ Nămolul are proprietăţi anti-aging datorită efectului său de regenerare. Acesta exfoliază și uniformizează textura tenului, prevenind apariția ridurilor. Împachetarea cu nămol are efect de regenerare şi astfel  pielea arată mai luminos,” mai dezvăluie dr Nagy.

Dacă te-am convins, află mai multe pe https://www.ensanahotels.com/ro.

 

 

 

 

Mai departe
HealthMAG

În 2021, la Sovata s-au extras peste 141 de tone de nămol curativ

În 2021, la Sovata s-au extras peste 141 de tone de nămol curativ

La Sovata, 2021 se traduce și în altfel de cifre. Peste 141 de tone de nămol medicinal au fost extrase din Lacul Ursu. 15.000 împachetări corporale vindecătoare s-au derulat în hotelurile Ensana din Sovata și peste 4000 de oameni s-au însănătoșit. Și, înca un detaliu important: odată finalizate terapiile vindecătoare, nămolul își reia circuitul natural și se reîntoarce în lac pentru a se reechilibra.

 

La Sovata, nămolul este și rămâne una dintre cele mai importante și mai valoroase resurse naturale curative. Pentru că el regenerează, vindecă, previne și aduce cu sine starea de bine.

În 2021, la Sovata s-au extras peste 141 de tone de nămol curativ

Nămolului i se alătură apa sărată binefăcătoare, care vine să potențeze efectele aurului negru de Sovata.

Cum acționează nămolul?

”Nămolurile acționează asupra corpului uman pe trei niveluri: prin temperatură, presiune (în baia de namol) și substantele conținute – unele se pot absorbi prin piele (sulful, CO2, substanțele estrogenice)”, ne spune Suzana Pretorian, medic balneolog la Ensana Health Spa Resorts Sovata. Și explicațiile continuă: ”Nămolurile dezvoltă efecte locale și generale, vezi efectul analgezic, antiinflamator, miorelaxant, detoxifiant, neuro-endocrin sau de reglare a imunității”

Câte tipuri de tratamente cu nămol există?

La Ensana Health Spa Resorts Sovata, există patru tipuri de tratamente cu nămol.

  1. Terapia cu nămol rec Aceasta are efect contrastant răcire – încălzire, cu efect intens asupra circulației și imunității.
  2. Băile cu namol – asistăm la imersia corpului într-o cadă umplută cu apă sărată și nămol (10 kg nămol la 100 litri apă), la temperatură de 36-40 ºC, timp de 15-30 minute. La final, se spală corpul cu apa simplă de la duș la 36-37 ºC.
  3. Împachetări calde cu nămol. Aici, protocolul de tratament se desfășoară astfel: aplicarea de nămol la temperatura de 40-45 ºC, în strat de diferite grosimi în funcție de consistența namolului, timp de 15-30 minute. Pacientul este așezat în tot acest timp pe un pat terapeutic, deoarece împachetarea cu nămol se face în triplu strat pentru a încetini pierderea căldurii (material textil nesintetic la interior, apoi mușama sau piele, la exterior pătură).
  4. La Sovata, o formă particulară de aplicare a nămolului este tamponul vaginal. Aceasta se efectuează în condiții de înaltă igienă, pe masa ginecologică, cu

instrumentar steril, aplicat la temperatură de 35-40ºC, 15-30 minute. În acest caz, nămolul este omogenizat suplimentar, până când ajunge la o granulație extrem de fină, ce crește cantitatea de estrogen și progesteron human-like.

Nămolul are efect cosmetic

E bine să știi că aplicațiile de nămol au și efect cosmetic. Acesta hidratează, detoxifiază, exfoliază și activează circulația sangvină, ceea ce determină pielea să devină catifelată, regenerată, strălucitoare.

Află mai multe despre tratamentele marca #EnsanaSovata pe https://www.ensanahotels.com/ro/competenta-medicala/tratamente

 

 

Mai departe
HealthMAG

Nămolul, un boost pentru imunitatea ta

Nămolul, un boost pentru imunitatea ta

Fiecare dintre noi se naște cu o imunitate naturală, însă aceasta se modifică pe parcursul vieții noastre. Imunitatea înnăscută este principalul mecanism de apărare care permite organismului să se organizeze pentru a răspunde imediat și eficient la agresiunea unui agent dăunător.

 

Cu alte cuvinte, imunitatea reprezintă scutul de apărare al întregului nostru organism.

Ce trebuie să știi despre imunitate și sistemul imunitar?

Înainte de toate trebuie să stii că imunitatea este funcțională la naștere, dar nu la capacitate maximă. Explicația? Ei bine, funcția imunitară se dezvoltă și devine mai sofisticată pe măsură ce sistemul se maturizează și, de asemenea, pe măsură ce organismul învață să se apere împotriva diverșilor invadatori străini numiți antigeni.

Sistemul nostru imunitar este format în principal din barierele fizice naturale ale organismului, precum pielea și mucoasele, dar și din secreții care formează o barieră chimică precum saliva, sucurile gastrice și lacrimile. În interior, diferite tipuri de celule imunitare și proteine împiedică proliferarea agenților infecțioși care reușesc să pătrundă în organism.

Nămolul, un boost pentru imunitatea ta

Un stil de viață sănătos, o dietă sănătoasă și echilibrată și activitatea fizică regulată sunt factori cheie în menținerea unei apărări imune puternice. Dar, având în vedere că ne aflăm în plină iarnă, când organismul nostru este slăbit de stres și de oboseală, când este amenințat de diferitele epidemii virale sezoniere (răceli, gripă, infecții cu coronavirus, rinofaringite, amigdalite virale, bronșite, gastroenterite etc.) este foarte important să luăm măsuri pentru a ne întări sistemul imunitar. Astfel, există mai multe moduri de urmat, în funcție de nevoile tale.

Dă-i o mână de ajutor organismului tău: crește-i imunitatea!

Cum poți face asta? Prin metode naturale, iar nămolul de Sovata este prima recomandare. „Acesta ajută la creșterea imunității prin efectul de reglare neuro-psiho-imuno-endocrină mediat de hipotalamus”, aflăm de la medicul balneolog Suzana Pretorian, de la Ensana Health Spa Hotels.

Cum acționează acesta mai exact? Care sunt efectele nămolului asupra organismului?

Trebuie să știi că nămolul de Sovata are efecte fizice. „Temperatura nămolului este diferită de cea a corpului (în general mai mare) și, astfel, stimulează receptorii nervoși din piele. Aceștia induc vasodilatație sau vasoconstrictie + vasodilatație (în caz de aplicare de nămol rece), precum și reacții la distanță mai complexe ce se transmit prin rețeaua sistemului nervos”, punctează balneologul.

Și asta nu e totul! Nămolul are și efecte chimice, deoarece „substanțele pe care le conține –  sare, bicarbonați, sulfati, hidrogen sulfurat, acizi humici, vitamine – au efect direct asupra pielii (emolient, antiinflamator), cât și de permeabilizare (pielea devine mai permisivă față de transferul acestor substanțe către țesutul subcutanat). Vasodilatația amintită anterior permite captarea substanțelor din țesutul subcutanat și transportul lor către interiorul corpului, dar și detoxifierea profundă a țesuturilor, mergând până la nivel intercelular după 5 zile de tratament.”, explică dr. Suzana Pretorian.

Și dacă credeai că asta e totul, ei bine, efectele nămolului sunt mult mai extinse. Pe lângă cele fizice și chimice, nămolul are și efecte ionice și electromagnetice. Mai exact, prin intermediul apei din nămol, dar și prin cel al apei biologice din și dintre celulele organsimului, respectiv prin intermediul apei din fluidele circulante (sânge, limfă) se modifică frecvența de vibrație a moleculelor din corp. Cu alte cuvinte: se „deblochează căile energetice” și se „armonizează nivelurile energetice din diferite țesuturi ale corpului”.

Dincolo de toate, de amintit și beneficiile psihice pe care le generează nămolul asupra corpului uman. Și anume, starea de bine pe care o induce acesta. Astfel, armonizarea energetică complexă este transmisă de la nivelul hipotalamusului către cortexul cerebral, care „conștientizează” starea de bine.

„De luat aminte că într-un organism detoxifiat, bine circulat/oxigenat, hrănit, echilibrat energetic – celulele imune, cât și comunicarea dintre ele, toate acestea devin mult mai competente. Adică detectează mai prompt pătrunderea unor agenți toxici/infecțioși și îi anihilează mai eficient. Totodată, în acelasi timp, acesta nici nu dezvoltă reacții imune exagerate, hiperreactive sau aberante (ca în cazul bolilor autoimune – unde imunitatea aberantă atacă țesuturile proprii confundate cu molecule străine).”, punctează specialistul.

Unde poți beneficia de toate efectele minunate ale nămolului?

Sovata e locul unde te poți face bine destul de repede urmând cu tratament cu nămol. „După o perioadă de depresie imună survenită de obicei în a 3-4-a zi de tratament, imunitatea începe să crească. Astfel, la 2-3 săptămâni post- tratament, aceasta este de câteva ori mai eficientă decât imediat înaintea tratamentului. În plus, foarte important de știut că această stare de imunitate crescută se menține până la o jumătate de an post-tratament și chiar câțiva ani.”, menționează medicul balneolog.

 

Ai nevoie de un boost pentru imunitate? Vino la Sovata și alege un tratament cu nămol! Te așteptăm la vindecare: https://www.ensanahotels.com/ro

Mai departe
EscapadeMAG

Nămolul, o comoară inestimabilă pentru sănătate

Nămolul, o comoară inestimabilă pentru sănătate

Ne preocupă tot mai mult sănătatea noastră, starea noastră de bine și modul în care trăim. Te-ai gândit că bunăstarea noastră depinde (și) de utilizarea resurselor naturale? De multe ori căutăm soluții complicate din surse îndepărtate, uitând să acordăm atenție resurselor naturale în jurul nostru. Însă tocmai în simplitate constă rezolvarea.

 

În prezent, din ce în mai mulți oameni se întorc la simplitate și aleg solutiile de tratament oferite de natură. Acestea nu sunt deloc puține, iar una dintre ele este nămolul. De altfel, tratamentul cu nămol, numit și peloidoterapie, a fost utilizat în forma empirică încă din cele mai vechi timpuri. De altfel, nămolul a fost folosit încă de pe vremea grecilor și romanilor.

Nămolul, o comoară inestimabilă pentru sănătate

Această terapie termică este o practică foarte răspândită și apreciată, utilă celor care suferă de patologii ale sistemului osos și ale pielii, afecțiuni dermatologice, artropatii degenerative sau posttraumatice, sau pur și simplu pentru îmbunătățirea aspectului pielii. Este un tratament estetic și curativ cu origini foarte străvechi. Vechii romani acordau o importanță deosebită artei îngrijirii corpului, tratamentelor de bunăstare fizică și frumusețe care constau în băi termale, dar și terapiilor cu nămol.

Ce conține nămolul și câte tipuri există?

Nămolul este constituit dintr-o fracțiune lichidă (apă) și una solidă (săruri minerale, substanțe organice). De asemenea, în functie de locul de formare (izvor, lacuri sărate, mare, vegetație) există trei tipuri principale de nămoluri terapeutice: Sapropelice (de putrefacție – negre, unsuroase, bogate în sulfură de fier coloidală) de lacuri sărate (Sovata, Bazna, Ocna Sibiului) sau de liman (Techirghiol, Eforie), respectiv nămoluri de turbă, vegetale (Vatra Dornei, Borsec).

Nămolul sapropelic peloidogen din Lacul Ursu

Nămolul sapropelic peloidogen extras din Lacul Ursu conține substanțe cu un puternic efect antiinflamator  (în principal, cantități mari de clorură de sodiu), emolient (carbonat de calciu), hidratant (acizi humici – derivați din microflora și microfauna lacului), biostimulator (biostimuline, vitamine, auxine – compuși cu structură asemănătoare hormonilor feminini estrogen și progesteron – estrogenul fiind binecunoscut pentru efectul de menținere a tineretii, elasticității și strălucirii pielii), respectiv efect de gomaj și detoxifiere prin cristalele de sare/minerale din structura sa și efectul de sudație (pielea transpiră) la temperatura de aplicare de 42º C.

Cum acționează și ce efecte produce terapia cu nămol?

„Nămolurile acționează asupra corpului prin temperatură, presiune (în baia de nămol) și substanțele conținute, dintre care unele se pot absorbi prin piele (sulful, CO2, substanțele estrogenice). Toate acestea dezvoltă efecte locale și generale, la distanță, cum ar fi efectul analgezic, antiinflamator, miorelaxant, detoxifiant, neuroendocrin sau de reglare a imunității”, explică medicul balneolog, Cristina Jeremias Nagy, de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Cum și unde poți beneficia de terapia cu nămol?

Ei bine, Sovata este locul minunat unde poți face împachetari calde cu nămol. „Acestea constau în aplicarea de nămol la temperatura de 40-45º C, în strat de diferite grosimi, în funcție de consistența nămolului. Durata tratamentului: 15-30 minute, timp în care pacientul este așezat pe un pat terapeutic. Împachetarea se face în triplu strat pentru a încetini pierderea căldurii (material textil nesintetic la interior, apoi mușama sau piele, iar la exterior o pătură)”, aflăm de la medicul specialist.

În plus, trebuie menționat că temperatura de indiferență a nămolului este de 38 ºC, deoarece sub această temperatură se pierde căldura din corp. De asemenea, „indicațiile sunt identice cu cele ale băilor de nămol, cu mențiunea că, în cazul împachetărilor putem delimita mai precis zona de aplicație: întregul corp (împachetare generală), ½ superioară sau inferioară (împachetare parțială) sau doar pe zona de tratat împachetare locală) și, astfel, ne putem folosi de această metodă și în prezența unor contraindicații relative generale sau locale.”, aflăm de la medicul specialist al bazei de tratament Ensana Health Spa.

Dar asta nu este totul! La Sovata, „nămolul este folosit și sub formă de tampon vaginal, aplicat în condiții de igienă riguroasă, pe masa ginecologică, cu instrumentar steril, aplicat la temperatura de 35-40 º C, timp de 15-30 minute. În acest caz, nămolul este omogenizat suplimentar, până când se ajunge la o granulație extrem de fină, respectiv este trecut printr-o prelucrare termică suplimentară ce crește cantitatea de estrogen și progesteron human-like existentă, prin eliberarea acestora din micile conglomerate de sare – fapt important în tratamentul infertilității feminine prin insuficiența ovariană.”, puncteaza medicul balneolog.

Ce indicații specifice are tamponul cu nămol sapropelic?

Acesta este de ajutor în caz de infertilitate: îngustarea trompelor uterine, anexite, insuficiență ovariană, deficitul de fază luteală, endometrioza, hipoplazia uterină. Însă, atenție! Ca în orice altă terapie, există și contraindicațiile specifice: ciclul menstrual, sarcina, fibromul uterin, chisturile de mari dimensiuni (peste 3,5 cm), stadiul acut al anexitei, sau termenul de sub 8 săptămâni postneosalpingostomie de dezobstrucție tubară sau alte intervenții chirurgicale în sfera genitală. Alte afecțiuni ginecologice: boala inflamatorie cronică pelvină, dereglările ciclului menstrual, sindromul premenstrual, prevenirea instalării menopauzei, menopauza instalată.

Dincolo de toate cele menționate, trebuie să știi că aplicațiile cu nămol au și efect cosmetic, prin hidratare și detoxifiere cutanată, exfoliere prin cristalele de sare și activarea circulației. Efectul obținut? Pielea devine catifelată, regenerate și strălucitoare.

 

Acum că ai aflat în ce constă terapia cu nămol și ce efecte uimitoare are asupra sănătății, ce zici de o cură cu nămol la Sovata? Pentru mai multe detalii, accesează https://www.ensanahotels.com/hotel-sovata/ro

 

 

 

Mai departe
BeautyMAG

Cum te ajută nămolul la creșterea imunității?

Cum te ajută nămolul la creșterea imunității?

Imunitatea se referă la capacitatea organismului de a preveni invazia agenților patogeni. Adică acele substanțe străine cauzatoare de boli, cum ar fi bacteriile și virusurile, la care suntem expuși în fiecare zi.

 

De aceea, este de dorit să avem o imunitate bună. Pentru că un răspuns imunitar este sistemul de apărare al organismului pentru a lupta împotriva antigenelor și a proteja corpul.

Ce trebuie să știi despre sistemul imunitar?

Ei bine, acesta este funcțional încă de la naștere, dar nu la capacitate maximă. De ce se întâmplă acest lucru? Deoarece, funcția
imunitară se dezvoltă și devine mai sofisticată odată cu maturizarea sistemului, și pe masură ce organismul învață să se apere singur împotriva diferiților invadatori străini numiți antigeni.

Putem da o mână de ajutor imunității organismului?

Desigur! De mare ajutor sunt metodele naturale. Una dintre ele este nămolul de Sovata. „Acesta ajută la creșterea imunității, prin efectul de reglare neuro-psiho-imuno-endocrină mediat de hipotalamus”, aflăm de la medicul balneolog Suzana Pretorian de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

 Cum se întâmplă acest lucru mai exact?

Trebuie să știi că nămolul are efecte fizice. „Temperatura nămolului e diferită de cea a corpului (care, în general, e mai mare) și, astfel, stimulează receptorii nervoși din piele. Aceștia induc vasodilatație sau vasoconstricție + vasodilatație (în caz de aplicare de nămol rece), precum și reacții la distanță mai complexe, ce se transmit prin rețeaua sistemului nervos”, precizează balneologul. Și asta nu e totul!

De asemenea, nămolul are și efecte chimice, deoarece „substanțele pe care le conține –  sare, bicarbonați, sulfați, hidrogen sulfurat, acizi humici, vitamine – au efect direct asupra pielii (emolient, antiinflamator), cât și de permeabilizare (adică, pielea devine mai permisivă față de transferul acestor substanțe către țesutul subcutanat). Vasodilatația permite captarea substanțelor din țesutul subcutanat și transportul lor către interiorul corpului, dar și detoxifierea profundă a țesuturilor, mergând până la nivel intercelular după 5 zile de tratament.”, explică balneologul.

Dar, stai așa! Efectele nămolului nu se opresc aici. De menționat că acesta are și efecte ionice și electromagnetice. Prin intermediul apei din nămol, dar și al apei biologice din și dintre celulele organismului, respectiv al apei din fluidele circulante (sânge, limfă) se modifică frecvența de vibrație a moleculelor din corp. Mai exact, se „deblochează căile energetice” și  se „armonizează nivelele energetice din diferite țesuturi ale corpului”.

Pe lângă toate cele menționate, trebuie să știi că nămolul generează și beneficii psihice asupra corpului uman? Este vorba despre starea de bine pe care o induce. Armonizarea energetică complexă este transmisă de la nivelul hipotalamusului către cortexul cerebral, care „conștientizează” starea de bine.

Cum acționează?

„Într-un organism detoxifiat, bine circulat/oxigenat, hrănit, echilibrat energetic – celulele imune, cât și comunicarea dintre ele devin mult mai competente. Adică detectează mai prompt pătrunderea unor agenți toxici/infecțioși. Și îi anihilează mai eficient. În același timp, acesta nici nu dezvoltă reacții imune exagerate, hiperreactive sau aberante (ca în cazul bolilor autoimune – unde imunitatea aberantă atacă țesuturile proprii confundate cu molecule străine).”, adaugă specialistul.

 De ce să alegi un tratament cu nămol la Sovata?

Pentru că, evident, îți și te face bine, într-un timp destul de scurt. „După o perioadă de depresie imună survenită, de obicei, în a 3-4-a zi de tratament, imunitatea începe să crească. Astfel, la 2-3 săptămâni post- tratament, ea este de câteva ori mai eficientă decât imediat înaintea tratamentului. Această stare de imunitate crescută se menține până la o jumătate de an post-tratament și chiar câțiva ani.”, precizează dr. Suzana Pretorian.

Te-am convins? Vrei să te bucuri de sănătate prin metode naturale? Vino la Sovata și bucură-te de filosofia de vindecare Ensana!

 

Mai departe
Pin It